시선뉴스=박진아 기자ㅣ가족과 함께 할 때, 혼자서 울고 싶을 때, 사랑하는 연인과 로맨스를 한껏 더 즐기고 싶을 때, 당신은 어떤 영화를 선택하나요? 많은 영화들 속에서 결정을 내리기 어려운 당신에게 무비레시피가 영화를 추천, 요리합니다. 지난 4일(현지 시간) 미국 코네티컷 주 스탬포드에서 열린 그리니티 국제 영화제 개막식에 참석한 브랜든 프레이저(54). 올해 ‘제95회 아카데미 시상식(이하 ‘오스카’)’에서 남우주연상을 받았다. 개인적인 사생활로 재기를 힘겨운 시간을 보내면서 재기를 하지 못했던 그에게 찾아온 희소식에 그의 팬
여성 피트니스 브랜드 ‘커브스’가 내달부터 전국 3만여 명의 회원들과 함께 6주 간의 다이어트 프로모션을 개최한다고 밝혔다.관계자는 “해당 프로모션은 전국 커브스 회원을 대상으로, 체지방률과 운동 출석 횟수에 따라 우승자를 선발한다. 내달 2일부터 6월 10일까지 6주간 이어지며 서울, 경기, 동부, 서부 지역(광역) 별로 경쟁한다. 수상자는 총 64명으로, 6월 27일 시상 발표할 예정이다. 상품으로는 100만 원 백화점 상품권부터 커브스 6개월 회원권, 커브스 뉴트리션 등이 주어진다”고 전했다.또한 “커브스는 다가오는 여름철 다
초보자도 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝 영상을 업로드하고 있는 유튜브 채널 ‘폭스짐TV’에서 단하나 대표 트레이너가 직접 개발한 근력로빅과 키즈로빅이 공개됐다.단하나 트레이너는 고도비만이었던 시절 체중감량을 위해 운동했던 경험과 과거 큰 교통사고로 인해 재활에 매진했던 경험을 살려 근력로빅을 개발하게 되었다고 전했다. 단하나 트레이너는 교통사고 당시 다리가 분쇄골절 될 정도로 크게 입어 6개월간의 병원 생활을 한 바 있다. 걸을 수만 있으면 뭐든 하겠다는 마음으로 재활을 했으며, 퇴원하고 두 달 만에 준비한 대회에서 1등을 하게
코로나19 확진자 수가 연일 증가하고 있는 가운데 헬스장 등 스포츠센터를 이용하기 어려워지면서 집에서 운동을 하는 '홈트족'이 늘고 있다. 하지만 체형 불균형, 고도비만, 산후 관리 등 전문적인 트레이닝이 필요한 사람은 혼자서 운동하는 것에 한계가 있는 것이 사실이다. 이런 가운데 전문 강사에게 상황별 프로그램을 선택해 1:1 방문 PT, 홈트레이닝을 받을 수 있는 서비스가 등장해 눈길을 끌고 있다. '피티닷컴'은 자격사항, PT 경험, 역량 등이 모두 검증된 전문 강사진 갖추고 고객의 목적과 특성 등을
[시선뉴스 홍지수]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 김아련입니다. 우리나라는 비만율이 OECD 국가들 중 낮은 편이지만 최근 성인 비만율이 가파르게 오르고 있는 추세입니다. 질병관리본부 국민건강영양조사에 따르면 국내 성인 비만인구는 2016년 기준 34.8%를 기록했고, 2020년에는 39%까지 늘어날 것으로 전망되고 있어 경각심이 필요한데요. 오늘 건강프라임에서는 비만에 대해 자세히 알아보겠습니다.비만이란 몸 안의 지방조직이 과다한 상태를 말합니다. 보통 체중이 많이 나가면 비만이라고 생각하지만 비만이 아니어도 근육이 많은
모델 임세찬이 FMD식단을 통한 간헐적 단식 방법의 효과를 밝혀 화제다.최근 방송된 SBS 교양 프로그램 'SBS 스페셜'은 '2019 끼니반란' 2부 '먹는 단식-FMD의 비밀'로 꾸며졌다.FMD(Fasting Mimicking Diet, 단식 모방 다이어트)는 일정 하루 800~1100kcal의 식사를 섭취하는 식이요법이다. 음식을 먹으면서도 단식의 효과를 보는 것으로 알려져 있다. 또 다른 FMD식단으로는 간헐적 단식도 있다. 모델 임세찬은 간헐적 단식으로 극적인 변화를 실감한 인물.
간헐적 단식 방법과 FMD 식단이 눈길을 모으고 있다.최근 간헐적 단식(시간제한 식사법) 방법과 먹는 단식 FMD(Fasting-Mimicking Diet)이 화제가 되면서 대중들의 관심이 집중되고 있다.간헐적 단식은 7일 중 2일은 24시간 단식을 하고 일주일에 3~5차례 아침을 걸러서 일상 속에서 공복감을 유지하는 방법과 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안식사하는 방법이 있다.이 방송에서는 간헐적 단식의 황금 시간대를 찾아 과체중, 비만, 고도비만 체험자들과 ‘아침형 간헐적 단식’과 ‘저녁형 간헐적 단식’을 비교했다.참가자들은
주진모와 의사 민혜연의 오작교가 김현욱 아나운서로 드러나 화제다.최근 방송된 채널A '풍문으로 들었쇼'에서는 최근 연인으로 발전한 배우 주진모와 의사 민혜연 씨 커플의 비화를 밝혔다.이날 전파를 탄 '의사계 김태희'로 불리는 민혜연 씨는 서울대학교 의과대학을 졸업한 가정의학과 전문의로 주진모와 10살 차이다. 현재 서울 강남구에 있는 한 클리닉에서 체형 교정 시술, 고도비만 체중감량 전문의로 근무하고 있다.주진모와 민혜연 씨를 이어준 사람은 바로 김현욱 아나운서. 오랫동안 솔로였던 주진모가 좋은 사람 만
간헐적 단식 방법과 FMD 식단이 다시금 주목받고 있다.최근 간헐적 단식(시간제한 식사법) 방법과 먹는 단식 FMD(Fasting-Mimicking Diet)이 화제가 되면서 대중들의 시선이 쏠리고 있다.간헐적 단식은 7일 중 2일은 24시간 단식을 하고 일주일에 3~5차례 아침을 걸러서 일상 속에서 공복감을 유지하는 방법과 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안식사하는 방법이 있다. 이 방송에서는 간헐적 단식의 황금 시간대를 찾아 과체중, 비만, 고도비만 체험자들과 ‘아침형 간헐적 단식’과 ‘저녁형 간헐적 단식’을 비교했다.참가자들
[시선뉴스 김지영 / 디자인 김미양] 교육부에서 지난해 초/중/고생의 신체발달 상황, 건강생활 실천정도(건강조사) 및 주요 질환(건강검진)을 알아보고자, 전국 764개교 표본학교의 건강검사 자료를 분석해 ‘2017 학생 건강검사 표본통계’를 발표하였다. 2016년과 어떤 차이를 보였을까. ▶평균키(cm)-남학생: 2016년_초6 152.1/ 중3 170.0/ 고3 173.52017년_초6 151.9/ 중3 170.1/ 고3 173.5-여학생: 2016년_초6 152.3/ 중3 159.8/ 고3 160.92017년_초6
[시선뉴스 홍지수] 시청자 여러분 안녕하십니까. 2월 7일 수요일의 퇴근길, 오늘의 이슈를 전하는 퇴근뉴스입니다. 먼저 오늘의 주요뉴스입니다. 1. 北 응원단 등 280여 명 방남 김일국 체육상을 비롯한 북한 민족올림픽위원회 관계자들과 응원단 등 280여명이 오늘 오전 방남했습니다. 응원단은 평창동계올림픽 기간 남북 선수들을 응원할 예정입니다.2. 이중근 부영그룹 회장 구속 수백억 원대 회삿돈을 빼돌린 혐의를 받고 있는 이중근 부영그룹 회장이 오늘 검찰에 구속됐습니다. 검찰은 비자금 조성 의혹 등 추가 혐의에 대해 조사할 방침입니다
[시선뉴스] 비만인 사람은 암을 치료한 뒤에도 다른 장기에 또 다른 암이 발생할 확률이 일반인에 비해 높은 것으로 나타났다. 특히 고도비만의 암환자는 2차 암 발생 확률이 1.4배 높았다.국립암센터와 서울대 연구팀이 암 진단을 받은 남성 24만 명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 비만이 2차암 발생에 밀접한 연관성이 있는 것으로 나타났다. 연구
[시선뉴스] 렙틴 호르몬에 대한 네티즌의 궁금증이 높아져 가고 있다.렙틴(leptin)은 뇌가 포만감을 느껴 더는 음식을 섭취하지 않도록 식욕을 억제하는 단백질 호르몬을 말한다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다.렙틴의 분비가 줄면 식욕 상승으로 이어져 과식하게 되고, 과열량이 체내 지방으로 누적될수록 렙
[시선뉴스] 여름이 다가오면서 살을 빼기 위해 다이어트에 돌입하는 사람들이 많아지고 있다. 하지만 세상에는 다이어트를 방해하는 요소가 너무도 많다. 음식과 야식, 음주, 군것질 등 다양한 먹을 것들이 다이어트를 방해하고, 살 빼는 것을 실패하게 한다.그렇다고 무조건 금식을 하면 다이어트가 효과적인 것도 아니다. 오히려 무조건 먹지 않는 다이어트 법은 몸의
[시선뉴스] 노유민이 16kg을 감량한 가운데 어떻게 살을 뺄 수 있었는지 그 비법이 화제다.노유민은 6일 오전 자신의 트위터에 "한 달 전 한 달 후. 이렇게 변했어요"라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재해 누리꾼들의 놀라움을 자아냈다.공개된 사진은 한 달 전과 16kg을 감량한 현재의 노유민을 각각 보여주고 있다.감량 전 사진 속 노유민은 고도비만을
[시선뉴스] 지난 8일 방송된 KBS 2TV '개그콘서트'(연출 김상미)의 인기 코너 '라스트 헬스보이'에서는 5주 만에 약 36㎏ 감량에 성공한 김수영의 모습이 그려졌다.지난 2월 1일 168㎏의 초고도비만의 몸으로 프로젝트에 임한 김수영은 1주차 12㎏ 감량을 시작으로 5주차에는 총 36㎏ 감량에 성공, 몸무게를 132㎏까지 줄여 시청자들에게 놀
[시선뉴스]■ 삼일절 국기 게양법삼일절을 맞이해 국기게양법이 관심을 모으고 있다.국기를 게양할 때는 그 방법을 정확하게 알고 게양해야 한다. 태극기를 게양할 때는 밖에 서 봤을 때 기준으로 대문 또는 앞쪽 베란다의 중앙이나 좌측에 게양한다.24시간 게양이 가능한 태극기는 낮에만 게양할 경우, 3월에서 10월 사이에는 오전 7시부터 오후 6시까지, 11월부터
[시선뉴스] 고도비만 환자의 비만 수술과 난임부부의 난임시술에 대한 건강보험 지원 혜택이 확대된다.보건복지부는 3일 이러한 내용의 2015~2018년 건강보험 중기보장성 강화계획을 제3차 건강보험정책심의위원회에 보고했다.우선 젊은층은 건강 관리에 주안점을 뒀다. 꾸준히 늘고 있는 고도비만과 정신질환뿐 아니라 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 조기 관리하겠다는 취
[시선뉴스] 숀리의 '도전 다이어트 킹' 2기 신청 소식이 누리꾼들의 눈길을 끌고 있다.스포츠트레이너 겸 사업가 숀리는 지난 13일 블로그에 "여러분들께서 많이 관심 가져 주시고 사랑을 주신 도전! 다이어트 킹 1기가 마무리되고 다이어트 킹 2기를 모집하려고 합니다"라는 글을 게시했다.이어 숀리는 "접수기간은 블로그가 공지 된 후부터 접수를 받고
[시선뉴스] 희망찬 새해가 밝았지만 늘어나는 뱃살에 다이어터들의 시름은 깊어지고 있다.겨울은 날씨가 추워 활동량은 적고 먹는 즐거움으로 스트레스를 풀다 보니 몸매가 망가지기 쉬운 계절이다. 두툼해진 옷으로 삐져나온 살들을 가릴 수 있으니 다이어터들도 자칫 방심하기 쉬운 시기다.혹자는 식욕억제제나 지방흡입으로 단기간에 다이어트 효과를 노리기도 하고, 혹자는