[시선뉴스] 연자육의 영양 정보에 대한 관심이 뜨겁다.미네랄 9종부터 아미노산 18종, 오메가 지방산, 비타민 7종 등을 포함하고 있는 연자육은 최근 건강을 찾는 현대인들에게 화제몰이 중인 것으로 알려졌다. 연자육은 특히 필수 아미노산 중 하나인 메티오닌의 함량이 높은 것으로 알려졌다. 메티오닌은 체내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 음식으로 공급해야 하는 필수 아미노산 중 하나다.연자육은 7~8월에 꽃이 피고 지면 꽃받침이라 불리는 연방에 들어있는 타원형 모양의 성숙한 종자를 건조한 것이다.연밥, 연육, 연실, 연자, 상련,
[시선뉴스] 고깔 양배추에 대한 관심이 뜨겁다.고깔 양배추는 최근 1인 가구 증가로 식사 대용식인 샐러드 수요가 늘어나면서 국내에 유통되기 시작한 것으로 알려졌다.일반 양배추에 비해 껍질이 얇아 생식과 샐러드용으로 활용하기 좋은 고깔 양배추는 열량 또한 낮아 체중 감량에 효과적인 것으로 알려졌다. 뿐만 아니라 칼슘, 비타민 C 등의 다양한 영앙소와 설포라판 같은 항산화 물질이 들어있어 건강에 건강 개선에 좋은 것으로 알려졌다.양배추에 포함된 비타민의 산화를 막기 위해서는 먹기 전까지 손질하지 않고 원상태로 두는 것이 방법이다. 남은
넥서스 출판사가 오는 1월 5일 심리대화법전문가인 오수향의 신간 ‘무슨말을 그따위로 하십니까’ 를 출간한다고 3일 밝혔다.‘무슨말을 그따위로 하십니까’ 는 ‘웃으면서 할말 다하는 사람들의 비밀’, ‘긍정의 말습관’, ‘황금말투’ 등 심리와 대화법을 접목시킨 소통에 대한 심리대화법 서적을 집필해 온 오수향 교수의 신간이다.이 책은 상사의 어떤 말에도 ‘in a peace’를 유지하며 상사와 동료를 내 뜻대로 움직이는 대화법, 욱하지 않고 상처받지 않는 대화법, 미생이 아닌 완생의 직장 생존 대화법을 소개하고 있다.한편, 저자 오수향은
[시선뉴스] ‘최고의 치킨’이 2일 첫 방송 돼 온라인을 뜨겁게 달구고 있다.‘최고의 치킨’은 MBN 새 수목드라마로 치킨을 소재로 한 청춘 도전 드라마다. 실제 드라마에 등장하는 주연 배우들은 선호하는 치킨이 확고하게 다르다고 지난해 12월 밝힌 바 있다.여주인공 서보아 역을 맡은 김소혜는 후라이드에 양념을 많이 찍어먹는다며 솔직히 다 맛있어서 고를 수가 없다고 밝혔다.‘치킨 매니아’라고 밝힌 박선호는 양념반 후라이드반 또는 간장 치킨을 좋아한다고 밝혔다. 다만 훗날 촬영하게 될 치킨 브랜드를 나중에 제일 선호할 것 같다고 강조했
새해를 맞으며 떡국을 먹는 건 우리나라의 오랜 풍습. 그래서 떡국 맛있게 끓이는 법은 매년 새해 꼭 챙겨야할 것들 중 하나가 됐다.기본 떡국은 맑은 장국이나 사골육수를 이용해 떡을 끓이고 그 위에 고명을 얹으면 된다.떡국을 보다 맛있게 끓이는 법에는 육수가 중요하다. 다시다 멸치 육수를 사용하는 법은 떡국의 깊은 맛을 더한다. 다시마 육수에 볶은 멸치와 마른 새우를 넣고 10분 이상 끓인 후 떡을 넣고 간을 맞춘다.하지만 떡국 맛있게 끓이는 법보다 꼭 알아야 할 것이 있다. 새해 소망으로 다이어트를 꿈꾸는 사람들에게 맛있게 끓인 떡
최근 방송된 MBN '천기누설'에서는 땅콩계 신흥강자인 케이올땅콩의 효능이 공개되며 화제에 올랐다. 2013년 농촌진흥청이 개발한 케이올땅콩의 올레산 함량은 82.9%로 지금까지 개발된 땅콩 중 가장 높다.이는 올레산이 많이 들어 있다고 알려진 올리브기름보다 4%포인트 높은 것으며 불포화지방산인 올레산은 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤(저밀도지단백·LDL)을 줄인다. 또한 몸에 이로운 고밀도 콜레스테롤(HDL)을 높여, 심근경색 등 심혈관 질환 예방에 도움을 준다.케이올땅콩의 산패 여부를 나타내는 산가 변화를 측정한 결과,
어머니 빚투 논란이 있었던 개그우먼 김영희가 공식석상에서 사죄했다.김영희 어머니 권모씨는 지난 1996년 피해자 A씨에게 6600만 원을 빌렸지만 현재까지 갚지 않아 논란이 됐다. 지난 19일 ‘빚투’ 논란 이후 처음으로 서울 종로구 동숭동 대학로 굿 씨어터에서 진행된 연극 ‘샵 온 더 스테이지 홈쇼핑주식회사’ 무대에 올랐다.이날 김영희는 공연 시작 전 "본의 아니게 대중분들에게 물의를 일으켜 사죄드리며 적절한 절차에 입각해 최대한 빠르게 변제하고 마무리하려 한다”며 "기다려주시면 감사하겠다”고 덧붙였다.한편 김영희는 MBN 토크쇼
한 대학 연합동아리 남학생들이 여학생 경매 악습을 답습하고 있는 사실이 드러났다. 이 대학 연합동아리에서 남학생들이 여학생들을 대상으로 몰래 '경매'를 진행한 사실이 알려졌다.지난 10일 여성경매피해자연대는 페이스북에 "피해자 8명과 그 외 연대 여성 동아리원 1명은 더 이상 이런 피해가 발생하지 않도록 2018년 8월 3일에 있었던 이 경매 사건에 대해 공론화하고자 한다"고 폭로했다.알핀로제는 대학 음악 연합 동아리다. 이날 폭로된 페이스북 글에 따르면 지난 8월 3일 알핀로제의 남성 동아리원들은 여학생 경매를 진행
[시선뉴스] 오영식 코레일 사장이 사퇴했다. 잇따랐던 열차 사고와 관련해 공기업 선진화의 부작용이 영향을 미쳤다는 분석도 덧붙였다.11일 코레일 발표에 따르면 오영식 사장은 "열차 사고에 대한 책임을 지고 사장 직을 사퇴한다"라고 전했다. 오 사장은 "취임 당시 안전한 철도를 강조했지만 잇따라 사고가 발생하면서 국민과의 약속을 지키지 못한 셈"이라고 사퇴의 변을 밝혔다.특히 오영식 사장은 코레일의 사퇴와 관련해 경영방침 변화가 사고로 이어졌다는 취지의 발언도 했다. 그는 "공기업 선진화라는 미명 하에 이루어진 인력 감축과 경영합리화
11월 29일(목) 문 의장은 오전 서울 롯데호텔에서 열린 ‘MBN 개국 24주년 보고대회’에 참석했다. 문 의장은 이 자리에서 “언론은 기본적으로 사회의 목탁이고 거울”이라면서 “시대상황을 정확히 읽어내고 시대정신을 만들어 가는 기본 책무가 있으며, 동시대의 아젠다를 놓고 경쟁한다는 의미에서 언론인은 기본적으로 정치인과 동업자가 아닌가 생각한다”고 전했다.이어 “제조업과 4차 산업혁명 분야에서 중국은 무서운 속도로 급부상하고 있다”면서 “올해 중국 온라인 쇼핑축제, 광군제에서는 24시간 동안 35조원의 매출을 기록하는 기염을 토했
대화심리전문가 오수향 교수가 지난 13일 용인시의 초청으로 여성회관 작은어울마당에서 야간에 여는 11월 ‘퇴근길 학당’에서 용인시민들에게 강연을 진행해 성황리 마무리했다고 26일 밝혔다.이날 강연에서 오수향 작가는 ‘부부위기 탈출 행복 대화법: Do&Donot'을 주제로 가정에서 건강하고 행복한 관계를 여는 황금말투, 몸과 마음을 살리는 긍정의 말 습관, 부부대화법 등에 대한 내용으로 강연을 진행한 것으로 알려졌다. 여성회관 홈페이지에서 참가희망자를 받아 사전 접수하거나 강연 당일 현장에서 선착순으로 160명이 참여할 수 있
[시선뉴스] 윤은혜가 대중앞에 나섰다. 1800여일 만이다.31일 윤은혜는 MBN '설렘주의보' 히로인으로 나섰다. 특히 이날 그는 다시 한번 표절 논란에 대해 입장을 밝혔다.그러나 이같은 윤은혜의 사과는 3년 전과 다르지 않은 반응을 이끌어냈다. 이날 윤은혜는 "사과 드린 적 있다"면서 거듭 사과한다는 입장을 밝혔지만 당시 표절 논란을 기억하는 여론 사이에서 "사과를 한 게 맞냐"는 반응이 나오고 있다.표절 논란이 제기됐을 때부터 잘못된 대응으로 일관했다는 이유에서다. 더욱이 윤은혜가 사과를 할 때 역시 표절을 인정
얼짱 출신 홍영기가 만 17살 고등학생 남편과 결혼한 사연을 '동치미'에서 공개적으로 전해 이목이 집중됐다.이런 관심을 한몸에 받는 가운데 홍영기는 자신의 SNS에 자신을 향한 걱정스러운 시선에 대해 "걱정마세요"라고 전했다.홍영기는 13일 자신의 SNS에 검색어 1위에 오른 캡쳐 사진을 올리며 "일등. 아직 방송도 안했는데 많은 관심 감사합니다. 안좋은 이야기들 많다고 걱정해주시는 팬분들 걱정 마세요. 저는 괜찮아요. 다들 감사합니다"라는 글을 게재했다.한편 홍영기는 이날 밤 방송되는 MBN '동치미'
[시선뉴스] 곰탕집 성추행 사건으로 법정 구속된 A씨가 풀려났다.12일 A씨는 ‘곰탕집 성추행’ 사건으로 징역 6개월을 선고받고 구속된 지 38일 만에 보석으로 석방됐다. 곰탕집 성추행 사건은 A씨의 아내가 남편의 실형 선고 이후 억울함을 호소하는 글을 올리면서 세간에 알려졌다.곰탕집 성추행 사건에 대한 글과 범행 당시 폐쇄회로(CC)TV 영상이 공개된 이후 A씨가 정말 여성 B씨를 성추행했는지 여부와 재판부의 양형이 적정했는지를 두고 치열한 논쟁이 발생했다. 특히 A씨가 B씨의 신체에 접촉했다고 하기엔 추행이 발생했다고 주장하는
“저 이수지, 결혼합니다.” 코미디언 이수지는 10일, ‘이수지의 가요광장’ 생방송 오프닝에서 깜짝 결혼 소식을 발표했다. 이어 자신의 SNS에도 예비 신랑과 석양을 배경으로 찍은 사진을 올리며 결혼을 알리는 글을 게재했다.그녀는 지난 1월 남자친구가 생겼다는 소식을 전한 바 있는데, 이번 발표는 공개 열애 이후 9개월 만의 소식이다. 이수지의 소속사 A9미디어에서는 "올 12월 결혼식을 올린다"고 밝혔다.이수지는 KBS 27기 공채 개그맨으로, 그녀가 출연한 인기 코너에는 ‘부담거래’, ‘황해’, ‘연기돌’, ‘선배, 선배’ 등이
-제주 어린이 납치 사건 발생제주도에서 어린이 4명이 집단으로 납치당하는 사건이 발생했다. 지난 6일 제주 서귀포시 한 초등학교에서 어린이 4명을 납치한 범인은 40대 남성인 것으로 알려졌다. 40대 납치범 A씨는 제주 어린이 4명을 납치해 차량에 태워가 수차례 학대한 것으로 드러났다.A씨는 경찰 조사에서 피해 아동들에게 "부모에게 잘못한 게 무엇이 있냐"고 물어본 뒤 아이들이 잘못했다고 말한 횟수대로 나뭇가지로 신체 일부를 때린 것으로 밝혀졌다. 범행동기에 대해서는 "왜 그랬는지 모르겠다"고 말하며 함구하고 있다.경찰은 A씨에 대
-경기도 화성 농협 조합장 갑질 고발경기도 화성시의 농협 조합장이 직원들을 향한 갑질로 구설에 올랐다. 지난 1일 경기 화성시 농협 조합장이 직원에게 갑질을 행사하며 폭력을 휘두른 사실이 MBN을 통해 보도되자 여론이 공분하고 있다. 보도에 따르면 지역농협 직원 A씨는 과거 자녀의 돌잔치를 보고했다가 조합장에게 ‘자네 아기가 생신이시라며?’라는 비아냥을 들어야 했다. 조합장은 A씨의 턱을 잡고 뺨을 때리기도 했다고 덧붙였다.또한 A씨는 조합장이 무릎을 꿇게 한 뒤 자신의 귀에 볼펜으로 ‘조합장 왔다 감’이라는 내용으로 낙서를 했다고
음주운전으로 두 명의 사망자를 낸 공연기획자 황민에게 구속영장이 신청됐다.경기 구리경찰서는 황민에 대해 특가법상 위험운전치사상 혐의로 황민에 대한 구속영장을 신청했다고 1일 밝혔다.경찰 측은 “황씨가 캐나다 국적을 갖고 있어 도주의 우려가 있고, 피해 단원들에 대한 증거 인멸의 우려가 있다”며 구속 영장을 신청한 이유를 전했다.황민은 이른바 칼치기 음주운전으로 사고를 내 두 명의 사망자를 냈다. 지난 8월 28일 경찰에 따르면 전날(27일) 밤 11시 15분 경 경기도 구리시 강변북로에서 발생한 교통사고 차량은 크라이슬러 닷지 챌린
[시선뉴스] 방송인 박미선이 음주 차량과의 추돌사고를 당한 것으로 알려졌다.20일 스포츠경향에 따르면 지난 19일 밤 박미선의 차량을 한 음주운전 차량이 들이받았다. 박미선은 사고 현장에서 곧바로 병원으로 옮겨진 거으로 전해진다.박미선이 이번 사고를 당하면서 또 한 번 음주운전 차량에 대한 위험성이 대두되고 있다. 정부의 예방책에도 음주운전 사고는 좀처럼 나아질 기미가 보이지 않는다.도로교통공단 교통사고분석시스템(TAAS)에 따르면 도내 31개 시·군의 음주교통사고 발생 건수는 2013년 6543건, 2014년 5765건, 2015
과천 어린이대공원 토막살인범 변경석(34)이 구속기소 됐다. 검찰은 토막살인범 변경석을 단독범행으로 재판에 넘겼다고 17일 밝혔다. 검찰 송치에 앞서 경찰은 이 사건 범행 수단이 잔인한데다 살해 후 사체를 훼손한다는 점 등 특정강력범죄처벌에 관한 특례법에 따라 변씨의 구속영장 발부 직후 얼굴, 이름, 나이, 거주지 등 신상정보를 공개하기도 했다.변경석에 대한 신상정보 공개 당시 네티즌들은 "사람을 때리는 것도 차마 못해 손이 떨리는데... 죽이고도 토막을 낼 정도면... 사이코패스 확실함.. 죄송합니다라고 울먹이는 것도..(cplj