[시선뉴스 김지영 / 디자인 정현국] 나이를 먹는 다는 것. 당연한 현실임에도 쉽게 받아들이기 힘들 때가 많습니다. 특히 스스로의 의지와 달리 여러 가지 영향으로 인해 몸의 균형과 컨디션이 바뀔 때. 몸과 마음이 따로 놀기 십상입니다. 오늘의 건강정보 ‘위염, 위궤양’에 대해 알아보겠습니다.

▶ 위염, 위궤양의 정의
위염은 위 점막에 염증 발생, 위궤양은 위 점막의 괴사가 위 점막하층까지 깊게 손상.

▶ 위염, 위궤양의 증상
속이 쓰리거나 속이 타는 듯한 증상, 잦은 트림, 구토감, 소화불량, 복부팽만감 등.

▶ 위염, 위궤양이 생기는 원인
① 위산의 과다 분비
② 위 점막층이 약해져 생긴 염증에 의해
③ 불규칙한 식사습관, 과식, 자극적 음식 섭취
④ 진통제, 소염제, 아스피린 등의 약물 장기 복용
⑤ 헬리코박터 파일로리 감염

▶ 위염, 위궤양의 예방 및 치료법
① 규칙적인 식사
② 저염식과 신선한 채소 섭취
③ 스트레스 완화
④ 개인위생 관리
⑤ 충분한 수분 섭취
⑥ 정기적인 병원 상담과 검사


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