[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 아동수당 첫 만남의 기억을 들려주세요!!10월10일(수)부터 11월5일(월)까지 27일 간「아동수당 사진 공모전」을 개최되었다.- 주요내용→ 참여자 중 4개 부문별 15명, 총 60명을 선발하여 5만 원 상당의 모바일 상품권을 지급. 당첨자 발표는 11월 16일(금) 아동수당 홈페이지를 통해 공개
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 오늘은 콜린 성분이 풍부해 아미노산의 농도를 낮추며, 두뇌발달과 기억력 향상에 효과적인 노른자로 만든 ‘한우노른자양파죽’을 만들어보자. 2단계 중기 이유식 ▶ 한우노른자양파죽 (만 6~8개월 1일 2식/오전10시, 오후2시)재료 소고기 15g, 노른자 1개, 불린 쌀 15g
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘메추리알장조림’입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방재료메추리알 15알, 표고버섯 2개, 원당 반 숟가락, 저염간장 3숟가락, 매실액 1숟가락만드는 법* 메추리알표
[시선뉴스 김지영 / 디자인 김미양] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※물건 훔치는 아이, 나중에 더 나쁜짓을 하면 어쩌죠?5살짜리 여자아이를 둔 엄마입니다. 얼마 전에 아이 장난감통에서 못 보던 장난감을 발견해서 아이에게 물어보니 친구집에서 가져온 거랍니다. 그래서 친구 물건은 가져오는 것이 아니라고 말해주고 지나갔는데 어제는 가게에서 물건을 돈도 안내고 가져왔더라고요. 아직 어린아이인데 도벽이 있는 건 아닌가 걱정되기도 하고 또 한편
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이유진입니다. 갱년기 여성들은 폐경과 함께 많은 신체적 변화를 경험합니다. 이와 더불어 정서적인 변화도 함께 일어나는데요. 자주 가슴이 답답하고 화가 난다면 단순히 화병이라고 생각할 것이 아니라 갱년기 우울증은 아닌지 의심해볼 수 있습니다. 오늘 건강프라임에서는 가정주부들이 더 걸리기 쉬운 갱년기 우울증에 대해 알아보겠습니다.갱년기 우울증이란 중년기에 나타나는 우울 증상을 말합니다. 여성은 폐경을 겪으면서 호르몬 변화를 겪게 되는데요. 이때 행복호르몬이라고 불리는 세로토닌의
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 오늘은 철, 엽산, 비타민, 단백질, 섬유질 등 다양한 영양소가 듬뿍 함유된 시금치로 만든 ‘닭고기시금치죽’을 만들어보자. 2단계 중기 이유식 ▶ 닭고기시금치죽(만 6~8개월 1일 2식/오전10시, 오후2시)재료 불린 쌀 15g, 시금치 10g, 닭 안심 15g, 육수 25
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 내년부터 저소득층 1세 미만 아동의 의료비 부담이 더 낮아진다!1세 미만 아동의 의료비를 낮추기 위한 「의료급여법」시행령 일부 개정안을 10월 5일 입법 예고하였다. 현재 의료급여 1종 수급권자 중 18세 미만 아동은 외래진료비 본인부담을 이미 면제하고 있어 2종 수급권자를 대상으로 한다.- 주요
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘소고기장조림’입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 이정선 / 자문 : 까꿍디미방재료소고기, 원당, 저염간장, 매실액만드는 법* 소고기장조림 만들기(유아식 반찬)1. 물에 소고기를 넣고 핏물을 뺀다.2.
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 병원에 가면 하는 흔한 말 중의 하나가 있다. 바로 스트레스성 질병, 신경성 질병이다. 무엇인가 원인이 안 나오는데 아픈 경우에 붙이는 흔하면서 포괄적인 원인이다. 여러 가지 검사를 하여 보았는데 정상으로 나오면서 증세는 없어지지 않고 계속되는 것이다. 신경을 많이 쓰거나 스트레스가 많아서 그러니 스트레스를 받지 말라고 한다. 그러면 반문할 것이다. 현대인들로서 스트레스 없이 어떻게 살아가느냐고.. 모두 맞는 말이다. 스트레스, 긴장, 신경성이 병의 원인이 되며, 또한 스트레스가 없는 사람도 없다. 문
[시선뉴스 김지영 / 디자인 이연선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※설사가 잦은 아이, 안쓰러워요10개월 된 우리아이, 크게 어디 아픈 곳이 없는 것 같은데 설사하는 일이 잦아요. 그때마다 병원 데려가고 아이가 고생하는 모습이 안쓰럽습니다. 설사를 줄일 수 있는 방법이 없나요?설사는 다양한 원인으로 흔하게 나타나요설사는 아이들에게 흔하게 나타나는 증상입니다. 원인은 음식 섭취 중의 문제, 감기, 중이염, 맹장염, 항생제 사용의 부작용
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이유진입니다. 성인에 비해 면역력이 약한 아이들, 간혹 감기 증상이 있어서 치료를 받고 일시적으로 나았다가, 이후 비염 증상을 호소하는 경우들이 있습니다. 지속될 경우 다른 문제점이 야기될 수 있어 주의가 필요한데요. 소아비염으로 발전하지 않기 위해서는 장기적인 관점에서 어떤 관리를 해야할까요? 오늘 건강프라임에서 소아비염에 대해 알아보겠습니다.소아비염이란 말 그대로 어린 아이들이 걸리는 비염을 말하는데요. 어린아이들은 성인과 달리 코 구조가 발달하고 있는 시기이기 때문에 점
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식.오늘은 사과만큼 풍푸한 펙틴 성분으로 해독 및 노폐물 배출 효과가 좋은 단호박을 이용한 ‘한우단호박죽’을 만들어보자.2단계 중기 이유식 ▶ 한우단호박죽(만 6~8개월 1일 2식/오전10시, 오후2시)재료소고기 15g, 불린 쌀 15g, 단호박 10g, 육수 250ml한우단호박
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 행정안전부- 우리 동네 교통사고 줄이는 교통안전시설 대폭 확충생활권 도로 주변의 교통안전시설을 대폭 확충한다. 특히 교통사고가 자주 발생하거나 발생할 우려가 높은 지역 및 어린이・노인 등 교통약자가 주로 이용하는 지역 등 생활권 주변 도로에 대한 교통안전 시설(인프라)을 대대적으로 개선할 예정이다.- 주요내용
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘팽이버섯전’입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 까꿍디미방재료팽이버섯, 달걀, 물, 유기농 밀가루, 올리브 오일만드는 법* 팽이버섯전 만들기(유아식 반찬)1. 볼(bowl)에 달걀을
[김수범 칼럼니스트] 이번 여름은 열대야로 고생을 많이 한 한해였다. 이제 선선한 바람이 불면서 날씨가 시원해졌지만 많은 사람들은 아직도 더워하고 있다. 왜 그럴까? 아직도 몸 안에는 열이 남아있기 때문이다. 온 몸이 더위에 열을 받았다가 날씨가 서늘해지면서 피부의 온도는 떨어지지만 내부의 열은 아직 없어지지 않았기 때문이다.그런데 여기에 더 열 받는 사람들이 있다. 지난 무더운 여름에는 갑자기 열이 오르고 얼굴이 붉어지고 머리 아프고 잠이 안 오고 불안하고 답답해서 안절부절 못하는 중년 여성과 남성들이 많았다. 갱년기 증세 때문이
[시선뉴스 김지영 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※이 안 닦는 아이, 충치 예방하는 방법은?이제 20개월 된 아이인데 단 음식은 좋아하면서 이를 정말 안 닦으려 해요. 이도 빨리 나서 지금부터 관리를 해줘야 할 것 같은데 걱정입니다. 충치 예방이나 아이가 양치에 거부감 없이 닦을 수 있는 방법은 없을까요? 아이에게는 괴로운 이 닦기 시간칫솔질은 구강 감각과 촉각을 자극하게 됩니다. 그런데 촉각 및 구강 감각 방어가
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이유진입니다. 인테리어 업종에서 도배를 하는 사람, 그리고 테니스나 배드민턴처럼 라켓 운동을 하는 사람들의 공통점. 바로 머리 위로 팔을 올리는 동작이 많다는 겁니다. 이렇게 팔을 많이 쓰다보면 어깨가 뻐근하고 아프기도 하지만 간혹 근육에 무리가 가서 파열이 생기기도 하는데요. 오늘 건강프라임에서는 회전근개 파열에 대해 알아봅니다.회전근개 파열이란 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개라는 힘줄에 파열이 생겨 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 회전근개는 어깨 회전운동 시 안정성을
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 전국 수유시설 3,259개소 전체 실태조사 실시보건복지부는 전국 보건소를 통해 실시한 수유시설 설치현황 및 운영 실태에 대한 조사 결과를 발표하였다.- 수유시설 설치 및 이용현황 조사결과① 전국 17개 시도에 총 3,259개소 수유시설이 설치 → 수유시설 3,048개소(93.5%)가 외·내부인 모두
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식.오늘은 아이 성장발육에 좋은 소고기와 베타카로틴 등 항산화물질이 풍부한 브로콜리를 이용한 ‘한우브로콜리죽’을 만들어보자.2단계 중기 이유식 ▶ 한우브로콜리죽(만 6~8개월 1일 2식/오전10시, 오후2시)재료소고기 15g, 불린 쌀 15g, 브로콜리 10g, 육수 250ml한
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘두부조림’입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 이정선 / 자문 : 까꿍디미방재료두부, 양파, 대파, 저염간장만드는 법* 두부조림 만들기(유아식 반찬)1. 손질한 대파를 썬다.2. 두부를 아기 한 입 크