[오늘의 주요뉴스]조국 “한동훈, 총선 후 버려질 것...‘한동훈 특검’ 통과될 수도”조국혁신당 조국 대표는 1일 4·10 총선 후 국민의힘 한동훈 비상대책위원장의 거취에 대해 “윤석열 대통령과 국민의힘으로부터 버려지지 않을까 생각한다”고 말했다. 조 대표는 유튜브 채널 ‘김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장’에 나와 “(한 위원장은) 더 이상 효용가치가 없다고 판단할 것”이라며 이같이 말했다. 또 그는 ‘한동훈 특검법’에 대해 “총선 이후에 저희가 법안을 내면 윤 대통령 또는 친윤(친윤석열) 국회의원들이 찬성하지 않을까 추측한다”며 “민
건강의 중요성은 재차 강조되어야 마땅하다. 새출발의 달 3월, 많은 이들은 운동을 통해 건강을 지키고 개선시키기 위해 '시작'을 다짐하고 있다. 이와 관련하여 숨쉬다 필라테스&체형교정의 황지유 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.A. 필라테스 강사를 하면서 근골격계 통증이나 근육 해부학에 관심을 많이 가지게 되었고 세미나나 정규교육을 들으면서 체형교정 공부를 오랜 시간 해왔습니다. 공부했던 부분들을 수업에 적용하면서 수업할 수 있는 센터를 만들고자 숨쉬다 필라테스&체형교정을 창업하
시선뉴스=박진아 기자 | 정부가 30일부터 의료기관·약국, 교통수단, 감염취약시설을 제외하고는 실내마스크 착용 의무를 해제했다. 다만 ▲ 코로나19 의심 증상이 있거나 의심 증상이 있는 사람과 접촉하는 경우 ▲ 고위험군이거나 고위험군과 접촉하는 경우 ▲ 최근 2주 사이 코로나19 확진자와 접촉한 경우 ▲ 환기가 어려운 3 밀(3密=밀접·밀집·밀폐) 실내 환경 ▲ 다수가 밀집한 상황에서 함성·합창·대화 등 비말생성행위가 많은 경우 등엔 실내에서 마스크 착용을 '강력 권고'한다.완전한 해제가 아닌 만큼 헷갈리는 부분들이
필드원종합건설(대표 엄기석)은 에어돔 축구 훈련장을 경북 경주 보문관광단지 인근에 시공을 완료하고 내달 개장한다고 밝혔다.국비 50억 원을 포함해 총 사업비 107억 원이 투입된 에어돔 축구 훈련장은 경주시 보문관광단지 인근 천군동 웰빙센터 내 10,725m²(3,244평) 부지에 조성됐다.관계자는 “정규 규격을 갖춘 인조잔디 축구장(105m x 68m) 1면과 관람석, 연습공간, 전술 회의실, 사무실, 탈의실 등을 갖춰 전천후 훈련지로서 전국 축구인들에게 큰 각광을 받을 전망이다”라고 전했다.이어 “에어돔은 공기막 구조물로 일반
종합 안심솔루션 기업 에스원(대표 남궁범)은 감염병 예방과 보안서비스를 동시에 제공하는 이른바 '안심 솔루션'을 대형시설에 선보였다고 밝혔다.안심 솔루션은 '감염병 예방'을 위한 ▲AI기반 발열감지 솔루션, ▲생체인식 기반 얼굴인식 솔루션과 '보안 강화'를 위한 ▲ICT 기반 첨단 보안솔루션으로 구성되어 있다.관계자는 “확진자 관리는 시설 입구에서부터 시작된다. 출입구에 발열 감지가 가능한 솔루션 '히트스캔'을 설치해 입장객의 마스크 착용여부와 발열을 한번에 체크한다. 히트스
필라테스는 정확하고 바른 동작을 토대로 몸의 정렬을 바로 세우고 근육을 강화하는 데 집중하는 운동이다. 호흡조절과 함께 한 가지 동작을 반복하는 방식으로 이뤄지기 때문에 과학적이고 효율적으로 운동할 수 있다는 점이 필라테스의 특징이다. 이 과정에서 평소 잘못된 생활습관으로 비롯된 통증을 줄이고 유연성도 기를 수 있다. 이와 관련하여 영등포 차오름필라테스를 운영하는 윤승희 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 차오름필라테스의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 필라테스는 1차 세계대전 때 다친 병사들을 재활하려고 조셉필라테스가 만든 운
일상 속에서 나도 모르게 잘못된 자세로 생활을 하다 보면 몸의 통증으로 고생하는 경우가 많다. 또 예기치 못한 사고나, 평상시 운동을 하다가 무리를 하여 신체에 이상이 생기기도 한다. 그렇기에 사람들은 건강한 취미 생활인 운동 가운데 신체의 균형과 통증 완화에 효과가 있는 운동인 필라테스에 대해 많은 관심을 쏟는다.필라테스는 누구든지 자신의 상황과 건강 상태에 맞추어 강도를 조절하여 시작할 수 있는 운동이다. 요즘은 다양한 분야와 접목된 필라테스 수업으로 사람들이 흥미를 지니고 관심을 두고 있는 운동이기도 하다.이와 관련하여 청라에
최고의 강사들이 모여 최고의 바디를 만들어주는 킹스바디라인이 그랜드 오픈을 기념해 특별 프로모션을 진행한다고 25일 밝혔다. 이번 프로모션은 오픈 특가 할인은 물론 신규 등록 회원에게 체형분석 프로그램을 무료로 제공하며 등록 시 커피 쿠폰도 지급한다고 전했다. 관계자는 “이번 4월에 강남 부근에 오픈한 프라임 운동센터 킹스바디라인은 100평이라는 센터의 규모와 새로운 운동시스템, 프리미엄 장비를 도입했다”고 설명했다.이어 “킹스바디라인의 운동시스템은 개인별 맞춤 시스템으로 체형분석을 통해 개인에게 필요한 운동을 설계하고 필라테스,
[시선뉴스 조재휘 / 디자인 이윤아Pro] 대학생인 미나는 연기 강의를 듣기 위해 신발 벗고 들어가는 강의실에 들어갔다. 1시간의 수업을 마치고 미나는 신발장에 넣어둔 운동화를 신었다. 그런데 양말이 축축해진 느낌이 들어 운동화를 벗어 확인해보니 뭔지 모를 액체로 운동화가 흥건히 젖어있던 것이었다. 단순히 물이 아닌 것 같아 미나는 경찰에 신고했고 경찰의 조사가 이루어졌고 조사 결과 액체의 정체는 다름 아닌 정액이었다. CCTV를 확인한 결과... 한 남학생이 미나의 운동화를 가지고 화장실로 갔다가 정액이 묻은 운동화를 다시 신발장
대구 수성구에 위치한 1대1 퍼스널 트레이닝 샵 ‘피티 더 리플래쉬’가 신규회원을 위한 30% 할인 프로모션을 실시한다고 16일 밝혔다.이번 프로모션은 소수로 운영되는 특성상, 신규 회원 10명에 한해 선착순 마감될 예정이다.업체 측은 코로나 시대로 인한 불안감을 해소하기 위해 운동시간 예약제를 통한 소수인원 출입 방식으로 운영하며, 리모델링을 통해 탈의실과 샤워실을 1인실로 교체 프라이빗한 운동 환경을 제공하고 있다고 설명했다.업체 관계자는 “약 1시간에 걸친 체형검사를 통해 개인별 맞춤 트레이닝 프로그램을 제안하고, 신규회원을
배를 타고 바다로 여행을 갈 때, 해수욕장에 물놀이를 갈 때, 이러한 순간은 누구에게나 더없이 즐겁지만, 동시에 위험한 상황에 쉽게 노출될 수 있는 순간이기도 하다. 두 다리로 땅을 딛고 있는 시간과 달리 물에 빠지는 순간 몸의 균형을 잃고 허우적대다가 오히려 물을 더 많이 먹고 깊은 곳으로 가라앉을 수 있기 때문이다.이러한 돌발사고는 사람을 가리지 않고 언제든 찾아올 수 있기에 위급상황에서 자신을 지킬 방법을 알고 있는 것이 좋다. 반드시 프로선수처럼 수영을 잘 해야 할 필요는 없다. 최소한 부력만으로 물 위에 떠서 숨을 쉴 수
[오늘의 주요뉴스] 모더나 백신 255만2천회분 인천공항에 도착...9월 1주까지 공급분 96.4% 해당정부가 미국 제약사 모더나로부터 받기로 한 코로나19 백신이 오늘(6일) 추가로 들어왔다. 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)에 따르면 모더나 백신 255만2천회분이 이날 오후 1시 38분쯤 KE0256 항공편으로 인천공항에 도착했다. 앞서 전날 오후에도 모더나 백신 126만3천회분이 인천공항에 들어왔다. 이는 모더나사(社)가 9월 첫째 주까지 공급하기로 약속했던 물량 701만회분의 96.4%에 해당한다.동성 직원 성추행 유명
필라테스의 창시자인 조셉 필라테스가 남긴 말이 있다. 10번 필라테스를 하고 나면 느낌이 다르며 20번 필라테스를 하고 나면 눈에 보이는 것이 다르고 30번 필라테스를 하고 나면 완전히 새로운 몸을 가질 수 있다는 말이다. 이 말처럼 필라테스는 건강한 몸과 마음을 모두 가꿀 수 있는 운동이다.필라테스의 경우 단순한 다이어트를 넘어 문제가 있는 체형교정에 효과적이다. 반복된 동작을 하면서 연속적으로 근육을 운동시키고 통증 없이 근육을 강화하는 원리다. 특히 아랫배와 엉덩이 부근의 파워하우스를 단련하는 것이 필라테스의 기본이다. 이 과
무더운 날씨가 지속되고 사회적 거리두기가 장기화되고 있다. 하지만 그렇다고 나 자신의 건강과 활력을 위한 운동을 포기할 수는 없는 노릇이다. 십 수 년 전만 하더라도 많은 대부분의 운동이 생활체육에 기반한 야외 구기 종목, 하이킹, 조깅 등이었다면, 최근에는 이러한 생활상을 반영해 실내에서도 진행할 수 있는 다양한 운동 분야들이 관심을 받고 있다. 특히 이러한 운동법 중에서도, 통증에 대한 재활 작용을 기대할 수 있을 뿐만 아니라, 전신의 근육을 효과적으로 사용할 수 있고, 비용이나 시간적 측면에서도 유리한 부분이 많은 필라테스가
헬스장 다비드짐 의정부점이 매장 리뉴얼을 실시했으며, 이를 기념해 리뉴얼 오픈 이벤트도 진행한다고 22일 밝혔다. 업체 측에 따르면 금번 매장 리뉴얼은 넓은 공간을 최대한 활용해 기구를 배치하고 별도의 피티존을 구성했으며, 전문청소업체를 통해 기존 노후화돼 있던 샤워장, 탈의실을 깔끔히 청소하고 정리해 쾌적함을 더했다.리뉴얼을 기념하는 이벤트는 PT 등록 시 헬스장 회원권을 최대 6개월 무료로 제공해주는 것과 각종 사은품 증정 등이 있다고 한다. 업체 관계자는 “300평 규모의 자사는 고급 브랜드 머신들을 도입해 회원의 운동효과를
[시선뉴스 심재민] 누군가의 절박함이 담긴 청원. 매일 수많은 청원이 올라오지만 그 중 공론화 되는 비율은 극히 드물다. 우리 사회의 관심과 도움이 필요하지만 조명 받지 못한 소외된 청원을 개봉해 빛을 밝힌다.청원(청원시작 2020-12-30 청원마감 2021-01-29)- 코로나 시대, 실내체육시설도 제한적, 유동적 운영이 필요합니다- naver - ***카테고리- 문화/예술/체육/언론청원내용 전문[코로나 시대, 실내체육시설도 제한적, 유동적 운영이 필요합니다.]- 정부에게 '실효성' 있는 정책, '형평성
대구 수성구에 위치한 컨디셔닝 트레이닝 센터 ‘피티더리플래쉬 수성점(대표 최우일)’이 코로나19 방역을 보다 철저히 하기 위해 소수출입제 운영과 함께 1인 샤워실, 1인 탈의실 공간을 마련했다고 28일 밝혔다.최우일 대표는 “센터 리뉴얼을 거쳐, 동시간대에 1인, 1대1 맞춤 운동이 가능하도록 샤워실과 탈의실을 1인실로 바꾸고, 소수출입제 운영을 통해 코로나19 방역을 강화했다”고 전했다.한편, 피티더리플래쉬 수성점은 재활운동과 컨디셔닝 운동을 중점적으로 티칭하며, 피트니스 선수육성과 바디 프로필 촬영 등 전문 PT 센터로 운영되고
많은 사람이 건강한 몸을 위해 운동이 중요하다는 점에 대해서는 공감한다. 그러나 구체적으로 어떤 목적을 위해 어떤 운동이 필요한지는 정확하게 알고 있는 사람은 많지 않다. 예를 들어 유연하고 균형 있는 몸을 만들고 싶은 사람이 무거운 바벨을 들거나 축구, 농구 등 과격한 운동을 하는 것은 잘못된 방법이다. 이러한 운동 대부분은 짧고 부피가 큰 근육을 만드는 것에 집중하기 때문이다.이런 사람들에게 적절한 운동은 필라테스와 같은 코어 운동이다. 깊은 복부 근육과 척추에 가장 가까운 코어 근육을 발달해 척추와 골반을 바르게 하고 짧게 뭉
더불어민주당 김윤덕 의원(전북 전주시 갑)은 지난 4월 7일 건설근로자의 폭염 대비 고용안정 계획수립 및 근로자들의 휴게실 및 샤워실을 마련할 ‘건설근로자의 고용개선 등에 관한 법률 일부개정법률안’을 대표 발의했다.최근 기후변화로 인해 기록적인 한파 못지않게 폭염으로 인한 건설현장의 고용불안정성도 높아져 가는 추세임에도 불구하고, 현행법에는 하절기 건설근로자의 고용안정에 관한 기본계획을 수립하는 근거가 없었다.이에 김윤덕 의원은 고용노동부 장관이 수립하여야 하는 기본계획에 하절기 폭염 등으로 인한 건설근로자의 고용안정에 관한 사항을
[시선뉴스 홍탁] 전국 팔도인 우리나라. 수많은 지역이 있는 만큼 희로애락이 담긴 이야기들이 무궁무진할 수밖에 없다. 그 중 가장 눈에 띄는 소식들만 모아모아 정리하는 시간을 갖는다. 기사 하나로 전국 팔도소식을 한눈에!오늘(03월 16일)의 전국 사건 사고 소식이다.- 전국 각지에 발생한 사건 사고 소식1. 골프장 탈의실서 금품 훔친 40대 구속… 범행 후 골프까지 즐겨 – 강원 홍천군16일 강원 홍천경찰서는 지난해 8월부터 올해 1월 말까지 경기와 강원지역 골프장 탈의실에서 여덟 차례에 걸쳐 롤렉스와 오메가 등 고가의 명품시계와