건강한 몸을 위해서는 규칙적인 생활, 영양 잡힌 식단과 더불어 꾸준한 운동이 필수적이다. 사람마다 선호하는 운동이 다르지만, 필라테스는 꾸준히 사랑받고 있는 운동 중 하나이다. 이와 관련하여 아르코필라테스 정혜경 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 아르코필라테스의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 미국에서 현대 무용수로 활동 후 한국으로 돌아와 필라테스 강사로 일을 한 지 어느덧 12년이 되었습니다. 미국에서 전파되어 온 한국의 필라테스는 현재 센터 수명뿐 아니라 강사의 수명 역시 짧고 필라테스를 하는 연령층 역시 미국에 비하면
테니스는 2명이 서로 공을 주고받아야 하는 게임이기 때문에 상대방과 함께 즐기면서 상호작용을 중요하게 신경 써야 하는 운동이다. 또한 전신을 사용해야 하므로 칼로리 소모량도 높은 편이다. 이에 관하여 파주 하하테니스를 운영하는 하호진, 하태양 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 하하테니스의 주요 서비스 분야에 대해 소개해 주십시오.A. 하하테니스는 테니스 레슨 전문 아카데미이다. 초보자부터 상급자까지 개인별 수준에 맞춰서 레슨을 진행하고 있다.Q. 하하테니스만의 특징에 대해 소개해 주십시오.A. 하하테니스의 특징은 형제가 운영하고
위생용품 전문기업 킨도(사장 유남환)의 여성용품 브랜드 이브네(EVNE)가 ‘이브네 비오’ 생리대 체험단을 모집한다고 16일 밝혔다.관계자는 "‘이브네 비오’ 라인은 자사 타 라인 생리대 대비 20% 빠른 흡수력으로 운동을 하거나 활동량이 많을 때 사용하기 적합한 운동생리대로, 이번 체험단도 평소 테니스를 즐기는 여성을 대상으로 모집한다."고 전했다. 그러면서 "체험단은 오는 19일까지 이브네 공식 인스타그램 계정 프로필 링크를 통해 모집하며 인스타그램 피드에 테니스 인증 게시물이 있을 시 당첨 확률이 높아진다. 체험단에게는 이브네
시선뉴스=양원민 기자ㅣ서울에는 공원들이 잘 조성되어있다. 그중 한강공원은 서울을 관통하는 한강을 따라 형성된 수변공원인데, 각종 체육시설과 휴게시설이 있으며, 유람선을 탈 수 있는 선착장과 자전거 도로 등이 있다. 이밖에 한강공원에 대해 잘 모르고 있던 시설이나 행사엔 무엇이 있을까?첫 번째, 다양한 먹거리와 배달존한강의 대표 먹거리 ‘한강라면’. 한강라면은 라면 끓이는 기계로 간편하게 끓여 먹는 봉지라면이다. 정량의 물과 균일한 시간으로 언제 어디서 먹어도 최적의 맛을 내주며, 날씨와 풍광을 즐기며 먹기에 맛이 배가 된다. 모든
기업 필드홀딩스가 장충 테니스장에서 스포네이션(스포츠+도네이션) 행사 ‘동국가족 한마음 테니스 페스타’를 마쳤다고 16일 밝혔다.관계자는 “동국대학교와 필드홀딩스가 공동 주최하고 체육교육과와 (필드홀딩스가) 주관, 동양생명과 윌슨이 후원한 ‘동국가족 한마음 테니스 페스타’는 스포츠와 기부를 결합한 ‘스포네이션’을 메인 컨셉으로 진행됐다”라며 “오전 9시부터 100여 명의 참가자들이 입장등록을 하고, 장충테니스장 센터코트에서 동국대학교의 캐치프라이즈 “더 좋은 동국, 더 나은 미래”를 구호로 외치며, 윤재웅 총장, 필드홀딩스 엄기석
함께 즐길 수 있는 운동으로 마음 맞는 사람들과 함께 짝을 맞추어 즐겁게 운동할 수 있는 테니스. 테니스는 공을 치는 타격감이 매력인 운동이다. 오산 매드포테니스를 운영하는 신지후 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 매드포테니스의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 테니스를 배우던 시절 테니스의 매력에 빠져 더블, 심지어 트리플 레슨 (레슨 20분이 짧아 연달아 3타임 연속 레슨을 하는 것)을 잡고 새벽이고 저녁이고 테니스를 칠 수 있다면 빈 코트를 찾아 1시간 거리도 운전해 테니스를 치기 다반사였다. 유명한 코치님을 찾아다니며 레
메리어트 호텔이 베트남에 나트랑 메리어트 리조트 & 스파(Nha Trang Marriott Resort & Spa, Hon Tre Island)를 오픈했다고 밝혔다.관계자는 “나트랑 메리어트 리조트 & 스파는 1.7km의 프라이빗 비치를 보유하고 있으며, 460m고도에 위치해 있어 오션 파노라마뷰를 선사한다.”고 설명했다.이어 ”총 829개의 객실과 빌라로 구성되어 있으며, 그 중 426개는 침실을 최소 2개에서 최대 4개까지 갖추고 있으며 각 빌라에는 프라이빗풀이 포함되어 있다. 또 리조트 내에서 액티비티를 즐길 수 있도록 7개의
시선뉴스=심재민 선임기자, 정혜인 기자ㅣ꼭 알아야 하는 이슈, 알아두면 좋은 이슈, 2023년 10월 4일 가장 뜨거운 이슈를 ‘팩트’와 함께 전달합니다. 지난 9월 23일, 원래 2022년 개최 예정이었던 항저우 아시안게임이 개막했습니다. 추석 연휴에도 꾸준히 성과를 내 10일 차인 10월 3일 기준 한국은 총 142개의 메달을 얻었는데요. 오늘 이슈체크에서는 과 관련된 이슈를 살펴보겠습니다. (심재민 팀장) : 지난 6일의 연휴 동안 수많은 경기가 있었는데요. 어떤 경
팔꿈치 질환 중 대표적으로 손꼽히는 테니스엘보와 골프엘보의 정확한 명칭은 ‘외상 상과염’ 과 ‘내측 상과염’이다. 테니스 선수, 골프 선수에게 많이 발병한다고 하여 이러한 이름으로도 불리지만 사실 일반 사람들에게도 흔하게 발생하는 질환이다.테니스 엘보와 골프 엘보는 손목 혹은 손의 반복적인 과도한 사용으로 인해 각각 팔꿈치 바깥쪽과 안쪽 힘줄 부착부에 손상과 염증이 생기는 것을 말한다. 이 들은 일반적인 염증과 달리 힘줄의 퇴행성변화와 마모, 미세손상 등에 의해 발생하며, 이로 인해 염증이 반복될 경우 허혈성변화에 따른 손상과 석회
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 이재명27일 백현동 개발 특혜·쌍방울 대북 송금 논란의 정점인 더불어민주당 이재명 대표의 구속영장이 기각됐다. 이에 성남시장·경기도지사 시절 이뤄진 비리 행위의 전모를 밝히려던 검찰에 제동이 걸렸고 여야의 치열한 공방이 오가고 있는 상황이다. 이슈체크에서 에 대해 살펴보자. (https://sisunnews.co.kr/news/arti
요즘 MZ세대 사이에서 SNS를 통하여 운동을 인증하는 일명 ‘오운완’을 흔하게 볼 수 있다. 건강과 아름다움을 지키기 위해 운동을 하는 것이 좋지만 무리한 운동을 하게 되면 오히려 역효과가 일어날 수 있다. 특히 어깨는 유일하게 360도 회전이 되는 관절인 만큼, 어깨를 사용하는 운동에 의한 회전근개증후군을 조심해야 한다.어깨는 상완골, 쇄골, 견갑골의 3개의 뼈와 4개의 근육으로 이뤄져 있는 관절이다. 이들은 서로 유기적으로 연결되어 움직이고 있는데 하나라도 문제가 있으면 통증을 유발한다. 흔히 어깨통증이 발생하면 오십견으로 오
항저우 아시안게임에 출전한 한국 테니스 간판 권순우(26·당진시청)가 6개월 태도 논란에 휩싸였다. 남자 단식 경기에서 패하자, 라켓을 부수고, 상대 선수와 악수도 거부했기 때문이다.현지시간 25일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 ‘패배 후 라켓을 산산 조각내고, 상대와의 악수도 거부한 한국의 테니스 선수’라는 제목의 기사를 내며 권순우의 태도를 지적했다.남자 단식 경기에서 4번 시드를 받아 1회전을 부전승으로 통과한 권순우는 2회전에서 첫 경기를 치렀는데, 세계 랭킹 636위 태국 선수 카시디트 삼레즈에게 1대 2(3-6
대한민국재향군인회 문화콘텐츠사업단(단장 안병호)은 ‘2023 생활체육인을 위한 발전기금 지원사업’을 성황리에 마무리했다고 13일 밝혔다.관계자는 "국민체육진흥공단에서 발행하는 체육진흥투표권(스포츠토토)의 향군 체인 본사인 향군 문화콘텐츠사업단은 2021년부터 군복무를 필한 재향군인회 회원과 그 가족의 생활체육 참여 활성화 및 삶의 질 향상을 도모하는 등 생활체육의 저변 확대를 위한 지원사업에 앞장서고 있다."고 전했다. 그러면서 "‘2023 생활체육인을 위한 발전기금 지원사업’은 재향군인회 회원 중심으로 구성된 생활체육 활동단체에
팔꿈치는 팔의 움직임에 있어 기능적으로 매우 중요한 부위다. 팔을 과도하게 많이, 반복적으로 사용하거나 외상으로 인해 팔꿈치가 어긋나면 조직이 손상되면서 팔꿈치통증이 발생하게 된다. 주로 집안일을 많이 하는 가정주부나 손과 팔의 사용량이 많은 요리사, 반복적으로 스윙해야 하는 테니스나 야구, 골프 등을 즐기는 운동선수 또는 취미로 운동을 하는 사람들에게 팔꿈치통증이 생기기 쉽다.팔꿈치통증은 대부분 테니스 엘보(Tennis elbow), 골프 엘보(Golf elbow) 등으로 불리는 질환으로 생긴다. 팔꿈치 뼈에는 손목을 구부리고 필
시선뉴스=심재민 기자 | 재개발과 지역 개발 계획에 자주 등장하는 ‘근린생활시설’. 근린생활시설이란? ‘근린(近隣)’은 가까운 이웃을 뜻한다. 근린생활시설은 말 그대로 이웃에 가까이 있는 생활시설로, 다수 주민의 거주지와 인접한 곳에 건립돼 인근 주민들의 생활에 편의를 줄 수 있는 건물 또는 시설물을 말한다. 쉽게 주택가 부근의 상가 건물들이 근린생활시설에 해당한다. 근린생활시설의 분류는 현행 건축법에 따라 제1종 근린생활시설과 제2종 근린생활시설 이렇게 두 가지로 구분한다. 1종은 식품‧잡화‧의류‧완구‧서적‧건축자재‧의약품 등 일
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 북-러 정상회담김정은 북한 국무위원장이 이르면 다음 주 러시아를 방문해 북러 군사협력을 논의할 가능성이 대두되며 국제사회가 일렁이고 있다. 이에 이번 북러 정상회담 개최가 동북아 정세에 격변을 몰고 올 중요 변수로 부상했다. 이슈체크에서 와 관련된 이슈를 살펴보았다. (https://sisunnews.co.kr/news/articleView.htm
시선뉴스=박대명 Pro l◀NA▶로저 페더러, 노박 조코비치, 라파엘 나달. 모두 21세기 남자 테니스계의 황금기를 이끈 선수들입니다. 이들은 각각 수식어가 있는데요. 페더러는 황제, 조코비치는 무결점, 나달은 흙신입니다. 테니스는 ‘신사의 스포츠’로도 많이 알려져 있으며 최근 우리나라에서도 각광받고 있는데요. 그래서 오늘은 2024년을 마지막으로 은퇴 예정을 밝힌 흙신, ‘라파엘 나달’에 대해 알아보려고 합니다. ◀MC MENT▶스페인 마요르카에서 태어나 4살 때 테니스를 처음 시작한 라파엘 나달. 어린 시절, 유소년 축구 선수로
[오늘의 주요뉴스] 알바 구하려다 성폭행당한 10대 재수생 극단적 선택거짓 아르바이트 구직 정보에 속아 찾아온 10대 재수생을 성폭행한 30대 남성이 구속돼 검찰에 넘겨졌다. 부산 사하경찰서는 업무상 위력에 의한 간음·성매매 알선, 아동·청소년의성보호에관한법률 위반, 직업안정법 위반 등의 혐의로 A(30대)씨를 검찰에 구속 송치했다고 6일 밝혔다. 자신을 스터디카페 관계자라고 사칭한 A씨는 면접을 보겠다며 부산 부산진구 한 스터디카페로 재수생 B(19)씨를 유인한 뒤 "더 쉽고 좋은 일이 있다"며 변종 성매매 업소 아르바이트를 권유
프리미엄 라이프스타일 브랜드 휴고보스의 보스(BOSS)에서 2022 S/S 시즌 글로벌 캠페인을 공개했다.관계자는 "50년만에 선보인 리프레시 캠페인의 모토 #BeYourOwnBOSS가 공개되었을 때, 다양한 스토리들이 표면화 되었다. 이어 2023 S/S 시즌 캠페인 모토에는 ‘Bosses Aren’t Born, They’re Made.’ 즉, 보스는 성공한 모습 그대로 태어난 것이 아닌 노력으로 만들어졌다는 슬로건이 더해졌다."고 전했다. 그러면서 "많은 이들에게 희망을 주는 새로운 슬로건은 개개인의 삶을 더 깊이 탐구하게 만들
건강에 관한 관심이 높아지면서 운동은 선택이 아닌 필수가 되었다. 복싱, 발레, 테니스, 골프 등 다양한 운동을 취미로 즐기는 요즘, 그중에서도 ‘슬로우 엑서사이즈’ 운동, 특히 필라테스를 찾는 사람들이 많아지고 있다. 이와 관련해 피지컬무브먼트를 운영하는 최미나 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 피지컬무브먼트의 창업 취지를 말씀해 주십시오.A. 무용을 전공하면서 허리를 심하게 다친 적이 있었다. 당시 잘 걷지도 못하고, 여러 병원에 다녔지만 나아지지 않아 무용을 못 하게 될 거라는 두려움에 힘든 시간을 보냈다. 그러던 중 필라