시선뉴스=조재휘 기자ㅣ‘백세 건강은 치아 관리부터’라는 말이 있을 만큼 치아 건강의 중요성은 모두가 알고 있는 사실이다. 아파서 치료받기보다 건강한 치아를 어떻게 잘 유지하는가가 핵심이다. 그 기초가 바로 올바른 양치질. 하루 세 번 꼬박꼬박 양치질을 잘하는데도 치아가 말썽을 부린다면 본인이 칫솔질을 제대로 하고 있는지 돌아볼 필요가 있다. 그렇다면 매일 하는 양치에 대해 우리가 잘못 알고 있는 상식은 없는지 확인해보자. 첫 번째, 거품 쉽게 내기 위해 ‘치약에 물을 묻히는 행동’칫솔질 전에 거품을 쉽게 내려고 칫솔 위에 도포한 치
[시선뉴스 홍탁] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.오늘은 너무 많이 먹으면 충치가 생기는 사탕을 그려보자.- 준비물크레파스, 굵은 펜- 그리기1. 굵은 펜으로 사탕을 그려주세요.2. 크레파스로 사탕을 칠해주세요.3. 여러가지 방법으로 사탕을 꾸며 주세요.- TipTip 1. 여러가지 종류의 사탕을 그려주세요!Tip 2. 좋아하는 맛의 색깔로 사탕을 칠해 보아요!* 사탕을
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘양치하기 싫어하는 아이 ’입니다.이 안 닦는 아이, 충치 예방하는 방법은?이제 20개월 된 아이인데 단 음식은 좋아하면서 이를 정말 안 닦으려 해요. 이도 빨리 나서 지금부터 관리를 해줘야 할 것 같은데 걱정입니다. 충치 예방이나 아이가 양치에 거부감 없이 닦을 수 있는 방법은 없을까요?
[시선뉴스 조재휘 / 디자인 최지민] 이앓이로 고생하고 있는 아이를 보는 부모님은 ‘내가 대신 아팠으면 좋겠다’는 생각으로 마음이 편치 않다. 하지만 이앓이는 아이가 커가면서 나타나는 자연스러운 과정으로 크게 걱정할 필요가 없다. 그렇다면 초보맘들을 위해 이앓이와 관련된 내용을 찬찬히 살펴보도록 하자.치아는 엄마 뱃속에서부터 형성되는데 출생 시에는 잇몸 안에 있기 때문에 눈에 보이지 않는다. 그 후 평균적으로 생후 7~8개월쯤부터 첫니가 나기 시작하는데 유치가 올라오는 과정에서 생기는 통증을 ‘이앓이’라고 한다.일반적으로 7~8개월
프리바이오틱스는 프로바이오틱스(인체에 유익한 균)를 활성화하는 동시에 나쁜 유해균을 억제하는 성분으로 프로바이오틱스가 잘 자랄 수 있도록 장내 환경을 조성하는 역할을 한다. 즉 프리바이오틱스는 우리 몸에 유익한 역할을 하는 미생물인 프로바이오틱스의 먹이 역할을 한다.따라서 프리바이오틱스를 섭취하면 장건강에 큰 도움을 준다고 알려지면서 최근 사람들의 관심이 높아지고 있다. 설사, 변비 완화 효과는 물론 비만 세균이라 불리는 퍼미큐티스 억제에 효과가 있어 다이어트에 큰 도움이 되며, 만성변비와 뱃살 감량, 체내 독소 제거에도 효과가 있