[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 세 번째. 여러 가지 도형으로 로봇 그리기다.- 연필 스케치1. 모서리가 둥근 사

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 '필라테스'. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 서른 번째. 복부강화, 고관절의 내전근, 무릎의 신전근, 몸통측면을 강화시켜 예쁜 다리라인을 만들어주는데 도움이 되는 동작인 Side Lower leg lift 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Side Lower l

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 두 번째. 아이들이 가장 좋아하는 공룡의 왕! 티라노사우르스 그리기다.- 연필

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 ‘필라테스’. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물아홉 번째. 어깨의 가동성을 증가시키면서 안정화시키기 위한 동작인 밴드를 이용한 Standing arm work(Side lateral raise) 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Standing arm work(Side la

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 첫 번째. 아이들이 가장 좋아하는 삐뽀삐뽀 경찰차 그리기다.- 연필 스케치1. 챙이 뚱뚱한

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 '필라테스'. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물여덟 번째. 평상시에 사용하지 않는 몸통의 측면라인을 스트레칭하며, 어깨와 골반을 안정화시키기 위한 동작인 Foamroller를 이용한 Mermaid 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Foamroller를 이용한

[시선뉴스 한성현] 아이의 건강 및 올바른 정서를 위해 필수로 알아두어야 하는 유아체육.아이가 성장하면서 건강한 신체발달은 물론 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해서는 적당하고 올바른 유아체육은 꼭 필요하다.오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 열 한번째! 다양한 동물을 묘사해 창의력이 발달하는 여러 가지 동물달리기를 알아보자- 다양한 동물을 묘사함으로서 창의력이 발달하고 점프와 유산소 운동을 아이들이 지루하지 않게 할 수 있습니다.- 정확한 자세로 동물을 묘사하는

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아교구는 필수가 되고 있으며, 다양한 유아용 교구들이 많아지면서 부모님들의 선택의 폭이 많아지고 있다.하지만, 아이들을 위한 교구 선택 및 높은 가격으로 구매가 쉽지 않은 부모님들. 단순한 재료로 집에서도 간단하게 만들 수 있는 방법을 알아보자!오늘은 부모님들이 알아야할 유아교구 만들기 여덟 번째! 아이와 함께 할 수 있는 ‘물고기 숫자놀이’다.1.

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 ‘필라테스’. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물일곱 번째. 요추와 골반을 안정화시키며, 복부와 둔부, 척추의 유동성을 강화시키는 동작인 Scorpion 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Scorpion1. All fours 기는 자세를 한다.2. 마시

[시선뉴스 한성현] 아이의 건강 및 올바른 정서를 위해 필수로 알아두어야 하는 유아체육.아이가 성장하면서 건강한 신체발달은 물론 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해서는 적당하고 올바른 유아체육은 꼭 필요하다.오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 열 번째! 오래달리기를 통한 심폐지구력 상승에 좋은 꼬리잡기를 알아보자- 소리를 듣고 출발함으로써 민첩성과 순발력이 발달하고 오래달리기로 심폐지구력을 발달 시켜줍니다.- 콘 안쪽으로 달리지 않도록 충분히 규칙을 설명해 줍니다.1.

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아교구는 필수가 되고 있으며, 다양한 유아용 교구들이 많아지면서 부모님들의 선택의 폭이 많아지고 있다.하지만, 아이들을 위한 교구 선택 및 높은 가격으로 구매가 쉽지 않은 부모님들. 단순한 재료로 집에서도 간단하게 만들 수 있는 방법을 알아보자!오늘은 부모님들이 알아야할 유아교구 만들기 일곱 번째! 아이와 함께 할 수 있는 '엄마를 도와 빨래널자'다.

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 ‘필라테스’. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물여섯 번째. 복부 강화 및 틀어진 골반을 안정적으로 만들어주는 동작인 Toe taps 자세를 를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Toe taps1. 바르게 누운 자세에서 양손은 엉덩이 옆에 둔다.2. 두 무릎을

[시선뉴스 한성현] 아이의 건강 및 올바른 정서를 위해 필수로 알아두어야 하는 유아체육.아이가 성장하면서 건강한 신체발달은 물론 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해서는 적당하고 올바른 유아체육은 꼭 필요하다. 오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 아홉 번째! 민첩성 및 공간지각능력 발달에 좋은 긴 줄넘기 운동을 알아보자- 긴 줄넘기를 함으로써 뛰어 넘을 때 순간적인 민첩성, 그리고 공간지각능력이 발달되며 긴 줄넘기로 여러 활동을 함으로써 창의성 또한 발달됩니다.- 긴 줄에 두려움이

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아교구는 필수가 되고 있으며, 다양한 유아용 교구들이 많아지면서 부모님들의 선택의 폭이 많아지고 있다.하지만, 아이들을 위한 교구 선택 및 높은 가격으로 구매가 쉽지 않은 부모님들. 단순한 재료로 집에서도 간단하게 만들 수 있는 방법을 알아보자!오늘은 부모님들이 알아야할 유아교구 만들기 여섯 번째! 아이와 함께 할 수 있는 '내맘대로 가방 만들기'다.

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 '필라테스'. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물다섯 번째. 복부강화, 요추와 골반을 안정화시키며, 둔부와 척추기립근을 강화시키기 위한 동작인 Opposite Arm&Leg 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Opposite Arm&Leg

[시선뉴스 한성현] 아이의 건강 및 올바른 정서를 위해 필수로 알아두어야 하는 유아체육.아이가 성장하면서 건강한 신체발달은 물론 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해서는 적당하고 올바른 유아체육은 꼭 필요하다.오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 여덟 번째! 허리를 사용해 허리근육을 강화시키고 협동심을 길러주는 훌라후프를 이용한 운동을 알아보자- 훌라후프는 허리를 많이 이용하기 때문에 허리근육 발달이 되고 훌라후프를 이용한 놀이는 아이들과의 협동심을 키워줍니다.- 훌라후프

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아교구는 필수가 되고 있으며, 다양한 유아용 교구들이 많아지면서 부모님들의 선택의 폭이 많아지고 있다.하지만, 아이들을 위한 교구 선택 및 높은 가격으로 구매가 쉽지 않은 부모님들. 단순한 재료로 집에서도 간단하게 만들 수 있는 방법을 알아보자!오늘은 부모님들이 알아야할 유아미술 만들기 다섯 번째! 아이와 함께 할 수 있는 ‘어흥! 사자 만들기’다.1.

[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 ‘필라테스’. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물네 번째. 골반을 안정화시키며 복부를 강화시키고 몸의 중심, 코어의 조절능력을 향상시키기 위한 동작인 Double straight leg stretch 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Double straight leg str

[시선뉴스 한성현] 아이의 건강 및 올바른 정서를 위해 필수로 알아두어야 하는 유아체육.아이가 성장하면서 건강한 신체발달은 물론 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해서는 적당하고 올바른 유아체육은 꼭 필요하다. 오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 일곱 번째! 힘 조절하는 법을 익히며, 친구와 교우관계 및 협동심을 길러주는 공을 이용한 여러 가지 신체활동을 알아보자.- 공을 이용한 여러 가지 신체활동은 공의 이용법과 공을 패스하고 받음으로써 힘을 조절 하는 법을 익힐 수 있으며 친구랑 패스를

[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아교구는 필수가 되고 있으며, 다양한 유아용 교구들이 많아지면서 부모님들의 선택의 폭이 많아지고 있다.하지만, 아이들을 위한 교구 선택 및 높은 가격으로 구매가 쉽지 않은 부모님들. 단순한 재료로 집에서도 간단하게 만들 수 있는 방법을 알아보자!오늘은 부모님들이 알아야할 유아교구 만들기 네 번째! 아이와 함께 할 수 있는 '토끼야! 너 뭐 먹니?'다.