시선뉴스=김선희 proㅣ이번 주에는 어떤 책들이 독자들의 사랑을 받았을까요? 교보문고에서 2024년 04월 17일부터 04월 23일까지 영업점과 인터넷에서 도서와 eBook을 합산해 1주일 간 가장 많이 판매된 책 순위를 발표했습니다.1위 불변의 법칙저자 – 모건 하우절출판사 – 서삼독책 소개 – 세계적인 베스트셀러 《돈의 심리학》의 저자 모건 하우절이 3년 만에 세상에 내놓은 신작. ‘절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기’를 전한다. 출간하자마자 아마존과 뉴욕타임스 베스트셀러 자리에 오르며 아마존 독자들과 오피니언 리더들
시선뉴스=김선희 proㅣ이번 주에는 어떤 책들이 독자들의 사랑을 받았을까요? 교보문고에서 2024년 04월 10일부터 04월 16일까지 영업점과 인터넷에서 도서와 eBook을 합산해 1주일 간 가장 많이 판매된 책 순위를 발표했습니다.1위 불변의 법칙저자 – 모건 하우절출판사 – 서삼독책 소개 – 세계적인 베스트셀러 《돈의 심리학》의 저자 모건 하우절이 3년 만에 세상에 내놓은 신작. ‘절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기’를 전한다. 출간하자마자 아마존과 뉴욕타임스 베스트셀러 자리에 오르며 아마존 독자들과 오피니언 리더들
결혼정보회사 듀오(대표 박수경)가 연애 중인 미혼남녀들을 대상으로 ‘현 연인의 전 연애’에 대한 설문조사를 실시했다.응답자 과반(52.3%)은 연인의 과거 연애 상대를 알고 싶지 않다고 답했으며, 해당 근거로는 ‘딱히 궁금하지 않아서(56.1%)’, ‘질투심이 생길 것 같아서(17.2%)’, ‘연인을 과하게 간섭할 것 같아서(10.8%)’ 등이 있었다.반면 연인의 과거 연애 상대를 알고 싶다고 답한 이들(31.7%) 중 남성은 ‘연애 스타일을 파악하기 위해서(29.0%)’를, 여성은 ‘결별 이유를 알기 위해서(31.3%)’를 각각
시선뉴스=김선희 proㅣ이번 주에는 어떤 책들이 독자들의 사랑을 받았을까요? 교보문고에서 2024년 04월 03일부터 04월 09일까지 영업점과 인터넷에서 도서와 eBook을 합산해 1주일 간 가장 많이 판매된 책 순위를 발표했습니다.1위 불변의 법칙저자 – 모건 하우절출판사 – 서삼독책 소개 – 세계적인 베스트셀러 《돈의 심리학》의 저자 모건 하우절이 3년 만에 세상에 내놓은 신작. ‘절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기’를 전한다. 출간하자마자 아마존과 뉴욕타임스 베스트셀러 자리에 오르며 아마존 독자들과 오피니언 리더들
글을 읽고 그것의 의미를 이해하고 의도를 해석하는 능력인 문해력은 자라는 아이들뿐만 아니라 성인들에게도 중요하다. 이에 관하여 이든국어 독서교육원을 운영하는 조윤주 원장을 만나 이야기를 들어보았다.Q. 이든국어 독서교육원의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 생활 전반에 있어 문해력의 중요성이 커지고 있음에도 성인을 비롯한 아이들의 문해력 저하 문제가 점점 심각해지고 있다. 이러한 문제의 배경에는 급격하게 변화하는 환경 때문이다. 디지털 기술 전반이 발전되면서 아이들의 읽기 태도의 방법이 달라졌고 그에 맞게 독서교육에도 변화가 필요하
시선뉴스=박진아 기자ㅣ가족과 함께 할 때, 혼자서 울고 싶을 때, 사랑하는 연인과 로맨스를 한껏 더 즐기고 싶을 때, 당신은 어떤 영화를 선택하나요? 많은 영화들 속에서 결정을 내리기 어려운 당신에게 영화를 추천, 요리합니다. 오늘의 영화는 ‘인사이드 아웃(nside Out, 2015)’입니다. 가족들과 있을 때의 내 모습. 친구들과 있을 때의 내 모습. 학교에서의? 직장에서의? 그 모습이 모두 다르고 그때마다 느껴지는 감정들이 달라서 혼란스럽다고요? 어떨 때는 내가 다중인격 같다는 생각이 들 정라고요? 그런 분들을 위해, 2023
반려동물 천만 시대’를 맞이한 지도 몇 년이 흘렀다. 이제 반려동물은 누군가에게는 가족보다 소중한 존재가 되었고, 이에 대한 대중의 시민 의식도 높아졌다. 이제 반려동물은 단순히 생명 그 자체로서 가지는 가치의 의미를 넘어 평생의 동반자이자 책임의 대상이 되었다. 이와 관련하여 동물 병원 예지의 이예지 수의사을 만나 이야기를 들어보았다.Q. 동물병원예지의 설립 취지에 대해 소개해 주십시오.A. 저희 병원의 슬로건은 ‘우리 동네 주치의’입니다. 반려견, 반려묘의 입양 시 필요한 기본 건강 검진, 예방 접종, 중성화 수술부터 각종 예방
현대인은 누구나 불안을 안고 살아간다. 경쟁과 대립이 심화되는 만큼 불안으로 인해 나타나는 여러 증상과 질병도 심각하게 대두되고 있다. 대표적인 것이 바로 공황장애다. 대수롭지 않게 이야기하는 경우가 많지만 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 다른 추가 질환을 가져올 수 있는 만큼 심각하게 받아들일 필요가 있다.공황장애의 경우 꼭 극심한 불안을 일으키는 공황발작 증상이 아니더라도 평소 어지러움과 메스꺼움, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있다. 그러다 보니 공황장애가 아닌 다른 질환으로 오인하여 방치하는 경우가 많다. 하지만 초기 공황 발
[오늘의 주요뉴스]장제원, 지지모임서 "서울 가지 않아" 발언국민의힘 친윤(친윤석열)계 인물로 꼽히는 장제원 의원이 최근 지지자 모임에서 “알량한 정치인생 연장하면서 서울 가지 않겠다”고 말한 것으로 확인됐다. 어제(13일) 유튜브 채널 ‘KTN한국TV뉴스’에 공개된 영상을 보면 장 의원은 지난 11일 경남 함양체육관에서 열린 여원산악회 15주년 창립 기념식 인사말에서 이같이 밝혔다. 이어 “자리를 탐하지 말고 업적을 탐하라고 했던 아버지 말씀을 가슴에 간직하고 있다”며 “여러분과 우리가 꿈꿔왔던 사상 발전의 꿈을 완성하는 그 업적
시선뉴스=정혜인 수습기자ㅣ디즈니+ 드라마 의 코리안데스크로 얼굴을 알린 배우 ‘최우준’. 최근 누적관객수 천만을 넘은 영화 에서 악역을 맡으며 대중들에게 한 번 더 눈도장을 찍었다. 경찰부터 범죄자 배역까지 다양한 연기를 소화하기 위해 꾸준히 노력하며 나아가는 배우 ‘최우준’을 만나보았다. PART 1. 범죄물에서의 존재감- 본인 소개 부탁드립니다.안녕하세요. 14년째 연기 생활 하고 있는 배우 최우준입니다. 2010년 영화 로 데뷔했고, 대학로 연극 무대에서도 지속적으로 활동해 왔습니다.
슬프면 잠만 자게 된다거나 이와 반대로 우울하면 잠을 못 잔다고 말하기도 한다. 이렇듯 우울증과 수면은 상관관계가 있으며, 우울증 환자는 불면증 또는 과다수면을 경험할 수 있다.우울증과 불면증의 관계는 뇌와 신경전달물질, 호르몬의 생리로 설명할 수 있다. 뇌간에 위치한 봉선핵은 ‘행복 호르몬’이라고도 불리는 세로토닌을 분비하는데, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 이곳에 작용하면 세로토닌과 노르에피네프린의 분비를 억제해 우울증을 유발할 수 있다.세로토닌은 송과체에서 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌으로 전환되기 때문에, 세로토닌이 부족한
틱(Tic)장애란 갑작스레 나타나는 근육 운동, 음성 발성 행위를 말한다. 빠르고 반복적이라는 점, 주기적이지 않으며 예상할 수 없다는 점, 목적성이 없다는 점 등이 틱장애의 공통 분모다. 짧은 시간 동안 억제될 수 있으나 스트레스, 피로 등에 의해 증상이 더 악화되기도 한다.틱장애 증상의 공통점은 시간에 따라 강도 및 횟수의 변화가 하루 동안 매우 심하다는 것이다. 특히 아동의 경우 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 불안정한 감정 상태, 분리불안, 우울증, 강박장애 등 다른 장애와 동반되는 경우가 많다.국내 틱장애 유병율 및 분
누구나 위험하고 긴급한 상황에 처하거나, 갈등, 스트레스 등을 겪게 되면 불안을 경험하게 된다. 불안은 우리 몸을 안전하게 지키기 위해 꼭 필요한 생존 본능으로, 삶을 살아가는데 있어 중요하다. 하지만 위험하거나 긴박한 상황이 아님에도 과도한 공포감이나 걱정, 불안으로 인해 원활한 일상생활을 하는데 있어 어려움을 겪는다면 불안장애를 의심해볼 수 있다.건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 불안장애로 병원을 찾은 환자는 2017년 약 63만명에서 2021년 약 82만명으로 늘어났다. 불안장애 증상으로는 식은땀, 호흡곤란, 소화불량, 어
정신과 진료를 받는 다양한 환자들은 기본적으로 과도한 스트레스, 부족한 휴식과 여가, 정서적인 이완과 안정의 부재를 특징으로 한다. 대부분 불안, 강박 경향을 가지고 있던 환자들이 수면장애를 동반해서 경험하게 되면, 잠들지 못하는 현재 상황과 그로 인한 내일 낮시간의 부정적 영향들을 걱정하느라- 일종의 수면에 대한 강박적 경향과 예기 불안을 함께 보이는 경우가 많다.즉, 불안증과 불면증은 서로가 원인이기도, 결과이기도 해서 동전의 양면처럼 함께 보이는 경우가 많아 둘은 분리하지 않고 함께 개선시키는 것을 일반적인 치료의 목표로 삼는
시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 이윤아Proㅣ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※주희는 지난해 결혼을 했다. 지금도 신혼으로 남편과 알콩달콩 잘살고 있으며 주희는 빨리 임신을 하고 싶었다. 2세를 갖는 것이 주희에게는 중요한 사안이었고 결혼한 이유 중 하나이기도 했다. 그리고 결혼을 하기 전 남편과 2세를 낳기로 합의가 되었기 때문에 차근차근 임신 계획을 세워 나갔다. 조금씩 임신 계획이 구체화되자 갑자기 남편이 태도를
우리의 신체와 마음은 우리가 인지하지 못하는 사이 이미 긴밀하게 연결되어 있다. 땀을 흘리며 개운하게 운동을 하고 나면 자기도 모르게 기분이 상쾌해지거나 반대로 기분이 우울하고 가라앉을 때면 의도하지 않아도 몸이 같이 무겁고 쳐지는 것이 이와 비슷한 맥락이라 할 수 있다.이처럼 어느 한쪽이 부정적인 상태에 이르면 다른 한쪽이 그 영향을 고스란히 받기에 진짜 건강관리를 하기 위해서는 몸이나 마음 둘 중 하나만 신경 써서는 안 된다. 자신의 체형에 맞는 적정한 수준의 운동과 더불어 감정적인 스트레스를 덜어내고 심리적인 안정을 유지할 때
현대 사회는 무한 경쟁 사회라고 불릴 만큼 어느 때보다 생존에 민감하고 치열한 경쟁 속에 놓여있다. 점점 극심해진 경쟁 사회에서 많은 사람들은 미래에 대한 불안감과 압박감, 스트레스 등으로 고통을 받고 있고, 우울증 등 마음의 병을 앓고 있는 사람들도 늘어나는 추세다.하지만 마음에 나타나는 증상은 몸에 나타나는 상처처럼 쉽게 관찰하기 어렵다. 따라서 방치하는 경우가 많은데, 안일하게 있다 보면 마음의 병이 더 악화될 수 있다. 이에 관하여 군포에서 이윤영심리상담센터를 운영하는 이윤영 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 이윤영심리상
직장인 교육 전문기업 휴넷이 전 세계 각국의 특색있는 영어를 배울 수 있는 ‘스낵영어 – 신기한 영어 세계로의 글로벌 여행기’ 동영상 강의를 새롭게 시작한다고 밝혔다. ‘신기한 영어 세계로의 글로벌 여행기’는 2명의 글로벌 MC와 함께 다양한 영어를 배우고 전 세계 사람들과 원활한 의사소통을 할 수 있도록 도와주는 영어 커뮤니케이션 능력 함양 콘텐츠다. 영어는 영어권 국가에서조차 수많은 억양이 존재하며 끊임없이 변화하는 언어로, 우리가 만나는 외국인 중 원어민은 소수에 불과하다. 실제로 영어를 모국어로 쓰지 않는 사람들이 80%를
"우리 인생의 모든 문제는 내 무의식의 트라우마가 집단 트라우마에 공명하여 억압되는 현상 때문에 일어납니다." 한국EFT코칭센터 하정규 소장(54)은 무의식 트라우마 치료 전문가이다. 그는 특이하게 외교관 출신으로 어느 계기로 인해 인생이 바뀌게 됐다고 전한다. 하정규 소장을 만나 이야기를 들어보았다.Q. 안정된 직장을 그만두고 심리치료사가 된 계기가 궁금합니다.A. 저는 어릴 적부터 부모의 억압 속에 모범생으로 자랐지만, 공부를 싫어했고 성공시대라는 기업가들의 다큐멘터리를 보면서 막연히 창의적이고 도전적인 기업가를 꿈꿨죠. 그런데
6살 K양은 어릴 적부터 언어발달이 느렸지만 치료 통해 현재, 언어의 발달은 연령 수준에 올라와 있지만, 또래 아이들과 함께 어울리지 못하고 본인이 하고 싶은 말만 하거나 특정 내용을 반복하는 증상을 보인다.한편, 7세 L양은 말을 이해하고 받아들이는 수용언어적 능력이 또래보다 약 15개월 가량 떨어지는 모습을 보인다. 표현언어의 경우 24개월 가량으 또래와 발달 차이를 보이고 있다. 이로 인한 인지적인 어려움으로 K양은 또래보다 2살 어린아이들과 지내면서 생활한다. 이 두 사례의 아이들의 공통적으로 또래 아이들과 어울리고 소통하는