쉽게 접할 수 있는 스포츠가 많아지면서 다양한 스포츠를 즐기는 사람들도 늘어나고 있다. 특히 골프나 배드민턴, 야구, 축구와 같은 종목이 인기가 많은 편인데, 적당한 운동은 일상에 활력을 주지만 무리해서 하다가는 신체 부상으로 이어질 수 있으니 조심하는 것이 좋다.특히 어깨 관절은 과사용할 경우 질환이 쉽게 나타날 수 있다. 그중에서 발병률이 높은 편에 속하는 것이 바로 어깨회전근개의 파열이다. 회전근개는 어깨 관절 주변을 덮고 있는 4개의 근육으로써 이들 중 하나 이상에서 파열이 발생한 것을 어깨회전근개 파열이라 한다.어깨회전근개
시선뉴스=심재민 기자 | 지난 3월 유명한 국내의 모 자동차 커뮤니티에 충격적인 영상이 게시되며 언론에까지 다뤄지는 등 이슈가 되었다. 한 남성이 흰색 수입 자동차에 마치 성행위를 하는 듯한 행동을 하는 영상으로, 이 영상이 퍼지자 이와 같은 비정상 성애자를 일컫는 ‘메카노필리아’라는 키워드도 화제가 되었다. 지난 3월 27일 온라인 커뮤니티 ‘보배드림’에 제재된 게시물에 따르면, 한 남성이 흰색의 수입 차량 보닛에서 성행위를 하는 듯한 장면이 CCTV에 찍혔다. 영상 초반 한 남성은 주변을 살핀 뒤 아무도 없다는 걸 확인 한 후,
솔리드웍스 공식 리셀러 프리즘㈜이 ‘SOLIDWORKS SIMULATION ROADSHOW2024 세미나 - 설계가 끝이 아니다. 문제가 보인다’를 수원컨벤션센터 202호에서 4월 23일(화) 오후 1시부터 5시까지 진행한다고 밝혔다.관계자는 "솔리드웍스는 3차원 기구설계를 기본으로 설계검증, 전장설계, 데이터 관리 등 설계 및 제조 관련 다양한 솔루션을 제공하고 있다. 프리즘㈜은 솔리드웍스의 국내 리셀러로, 2D 및 3D CAD와 다양한 산업분야에서 활용 가능한 CAE에 대한 소프트웨어 공급과 컨설팅, 교육 등을 진행하고 있다."
# 수원 팔달구에 거주하는 A씨는 날씨가 풀리면서 필드에 나가 골프를 치게 될 일이 많아졌다. 한동안 추운 날씨에 골프를 하지 않다가 오랜만에 골프를 치다 보니 다음날 어깨나 팔꿈치 통증이 발생하고 계속됨에 따라 병원을 찾게 됐다.국내 골프 인구가 증가함에 따라 관련 부상이 늘어나고 있다. 일반적으로 골프는 격렬하지 않은 운동이라고 생각하기 쉽지만, 허리부터 어깨와 팔, 손목, 다리 등 전신을 사용하기 때문에 제대로 된 준비 운동이 필요하다.대표적인 증상 중 하나로 골퍼스 엘보와 테니스 엘보 증상이 있는데, 내/외측 상과염으로 불리
시선뉴스=김선희 proㅣ이번 주 볼만한 영화, 어떤 것들이 있을까요? 지난 2024년 04월 05일부터 2024년 04월 07까지 영화진흥위원회 영화관입장권통합전산망의 랭킹을 알려드립니다. 1. 파묘장르 – 미스터리 / 한국 / 134분출연진 – 최민식, 김고은, 유해진, 이도현줄거리 – 미국 LA, 거액의 의뢰를 받은 무당 ‘화림’(김고은)과 ‘봉길’(이도현)은 기이한 병이 대물림되는 집안의 장손을 만난다. 조상의 묫자리가 화근임을 알아챈 ‘화림’은 이장을 권하고, 돈 냄새를 맡은 최고의 풍수사 ‘상덕’(최민식)과 장의사 ‘영근’
시선뉴스=박진아 기자ㅣ가족과 함께 할 때, 혼자서 울고 싶을 때, 사랑하는 연인과 로맨스를 한껏 더 즐기고 싶을 때, 당신은 어떤 영화를 선택하나요? 많은 영화들 속에서 결정을 내리기 어려운 당신에게 영화를 추천, 요리합니다. 오늘의 영화는 ‘타이타닉(Titanic, 1997)’입니다.레오나르도! 하면 뒤에 뭐가 떠오르시나요? 한때 ‘다빈치’가 생각나는 사람과 ‘디카프리오’가 생각나는 사람으로 나뉘고, 이에 따라 연령대를 추측할 수 있는 말들이 있기도 했습니다. 저는 이 영화 때문에 ‘디카프리오’를 더 먼저 떠올리는 사람 중 한명이
시선뉴스=심재민 기자 | 오늘(28일) 4·10 총선 공식 선거운동이 개시됐다. 여야는 공식 선거운동 첫날을 맞아 최대 승부처인 수도권에서 표밭갈이에 나섰다. 출근길 서울시 버스 파업 여파와 맞물리며 일부 시민들은 불편을 겪기도 했지만, 선거운동에 나선 각 정당들은 저마다 ‘심판’ 카드를 내걸며 표집 잡기에 열을 올렸다. 2024년 3월 28일 뜨거운 이슈 에 대해 팩트와 함께 전달한다.# 최대 승부처 ‘수도권’ 표밭갈이여야는 4·10 총선 공식선거운동 첫날인 28일 최대 승부처인 수도권에서 표밭갈이에 나섰다. 국민의힘과 더
어깨회전근개란 어깨를 감싸고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라는 4개 근육의 복합체다. 이들은 어깨 관절의 운동 및 안정성에 큰 기여를 하는데, 여러 이유들로 인해 조직에 파열이 발생할 수 있으니 항상 조심하는 것이 좋다.어깨회전근개의 파열은 관련 조직의 형태학적 이상, 외상, 혈액순환 장애, 과사용, 구조물의 퇴행성 변화 등 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있다. 특히 4조직이 견봉과 상완골 사이에서 물리적인 압박을 반복적으로 받아 점차적으로 파열되는 경우가 많은 편이다.어깨회전근개가 파열되면 어깨에 지속적인 통증이 느
[오늘의 주요뉴스]정부 “총선 가짜뉴스 배후까지 규명...모든 불법행위에 무관용”정부가 4·10 총선을 앞두고 유포되는 가짜뉴스와 허위 선동에 대해 엄중하게 책임을 물을 것이라고 28일 밝혔다. 박성재 법무부 장관, 이상민 행정안전부 장관은 공식 선거운동 개시일인 이날 오전 정부세종청사에서 ‘대국민 담화문’ 공동 발표를 통해 “중앙선거관리위원회와 협력해 공정하고 투명한 선거환경을 조성하는 데 최선의 노력을 다했다”며 이같이 말했다. 정부는 담화문에서 “어떠한 불법도 허용하지 않는다는 무관용 원칙에 따라 선거사범을 수사하고 처리해 공
[오늘의 주요뉴스]공식 선거운동 첫날...한동훈, 서울·남양주·의정부 지원 유세4·10 총선의 공식 선거운동일 첫날인 28일 국민의힘 한동훈 비상대책위원장은 서울과 경기 남양주·의정부를 찾아 지원 유세에 나선다. 한 위원장은 이날 오전 0시 송파구 가락시장에서 출정식을 거행한 뒤 본격적으로 지원사격에 나섰다. 한 위원장은 오전 10시 서울 마포 망원역 앞에서 지원 유세를 한 뒤 서대문구 신촌 유플렉스 앞에서 집중 유세를 한다. 이어 용산구 용문시장 사거리와 성동구 왕십리역 광장, 광진구 신성 시장, 동대문구 회기역 사거리, 강북구
운동 부족 및 퇴행성 변화 등으로 인해 허리 근육이 약해지면 허리에 통증이 반복적으로 나타날 수 있다. 이런 경우 스트레칭 및 허리 근력 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 증상 개선에 많은 도움이 된다.그렇지만 허리에 통증 외에도 무엇인가가 콕콕 찌르는 듯한 느낌의 증상이 있거나 허벅지에도 통증 및 저림 증세가 있다면 허리디스크 검사를 받아보는 것이 권장된다.허리에 발생하는 질환 중 하나인 허리디스크는 유전적인 요인 외에도 올바르지 못한 자세를 오래 유지하거나 허리에 부담을 주는 동작을 많이 하는 것 등이 발병 요인이 될 수 있다. 또
연세사랑병원이 인공관절 수술 환자의 관절 기능 회복을 도모하기 위해 모션캡쳐(동작분석) 기계를 도입했다고 밝혔다.관계자는 "’동작분석실’에서 수술 전후 환자의 보행 패턴과 자세, 관절의 상호작용 등을 분석하고 환자의 체형 틀어짐과 비정상적인 운동양상을 파악한다."고 전했다.그러면서 "이를 통해 동통 기능장애의 효율적인 치료와 적절한 운동 및 보조기 처방을 기대할 수 있다."며 "이런 과정은 인공관절 수술을 마친 환자의 관절 기능을 정상 수준으로 회복하도록 도울 수 있다."고 밝혔다.연세사랑병원 고용곤 병원장은"인공관절 수술을 받은
시선뉴스=양원민 기자 / 디자인=김선희 proㅣ어릴적 상상했던 인공지능은 어땠는가? 현재의 인공지능 기술은 계속해서 기존의 데이터와 비교 학습하며 새로운 창작물까지 만들어낼 수 있는 ‘생성형AI’ 단계까지 왔는데, 이번에 ‘챗GPT’로 세상을 놀라게 했던 오픈AI사에서 ‘소라’(Sora)를 출시해 다시 한번 이목을 끌고 있다.‘소라’(Sora)는 간단한 텍스트만으로 고화질의 동영상을 생성할 수 있는 ‘텍스트 투 비디오’(Text to Video·텍스트를 동영상으로 만드는)시스템이다. 또 기존의 이미지를 동영상으로 만들 수 있고, 기
운동할 때뿐 아니라 일상생활 속에서도 발생할 수 있는 질환 중 심해지면 컵을 들어 올리기 어려울 정도로 증상이 악화될 수 있는 것이 바로 테니스엘보다. 외상과염 질환은 팔꿈치 바깥쪽 부위에 통증이 나타나는 질환인데, 테니스를 치는 사람들에게 발병률이 높다고 해 이러한 이름이 붙여졌지만 일반인 환자도 적지 않은 편이다.테니스엘보는 팔꿈치를 과사용함으로써 팔꿈치 관절 주위에 발생하는 통증의 가장 흔한 원인이다. 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대 또는 손목 관절을 펴는 동작을 담당하는 근육과 힘줄에 무리가 가면서 부분적인 파열
목디스크와 같은 경추 질환은 노화에 의해 발병하는 퇴행성 질환으로, 보통 40대 이후 환자들에게 나타나는 경향이 있다. 하지만 근래 들어 컴퓨터나 스마트폰 사용량이 증가함에 따라 20~30대 젊은 목디스크 환자가 늘어나고 있는 추세다.목디스크는 목뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크가 잘못된 자세나 노화로 인해 변형이 생겨 신경을 압박하는 질환을 말한다. 개개인에 따라 발병 원인은 다르지만 평소 잘못된 생활습관에서 기인하는 경우가 많다. 장시간 의자에 앉아 공부하는 학생이나 업무량이 많은 사무직 직장인, 장거리 운전이 잦은 사람들이 목
시선뉴스=양원민 기자 | 대한민국 정부 19개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2024년 03월 20일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 주택 인접 인공비탈면 등 붕괴 시 인명피해 위험성 높은 급경사지 관리 강화앞으로 주택 등 건축물에 인접한 인공비탈면은 높이가 3미터 이상이면 급경사지로 관리하게 된다. 또한, 국민이 토지이용계획에서 붕괴위험지역 지정 여부를 확인할 수 있도록 붕괴위험지역을 지정할 때, 축척 5,000분의 1 이상 지형도면을 의무적으로 고시해야 한다. 행정안전부(장관 이상민
복싱 운동에는 고강도 인터벌 트레이닝, 유산소 운동, 근력 운동이 결합되어 있다. 또한 복싱 운동에는 펀치, 발놀림, 방어 동작과 같은 다양한 동작이 통합되어 여러 근육 그룹을 참여시키고 전반적인 체력에 기여하는 경우가 많다. 이와 관련하여 카운터복싱 동탄점의 황병규 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 저희 카운터복싱의 지도자들은 선수 출신 엘리트 지도자들로 구성되어 있는데, 저는 소위 스펙이 좋은 엘리트 출신은 아닙니다. 생활체육으로 복싱을 선택해서 꾸준히 수련 후 지도자 자격증을 취득
현대인들의 잘못된 자세로 인해 허리디스크 환자가 매년 늘고 있다. 실제로 건강보험공단 자료에 따르면, 지난 2021년 허리디스크로 병원을 찾은 사람은 179만 명 이상을 기록했다. 특히 과거에는 중장년층의 주요 질환인 것으로 여겨졌지만, 이제는 불규칙한 생활과 잘못된 자세로 인해 젊은 층 환자도 늘어난 추세다.허리 통증, 즉 요통의 요인은 다양한다. 그 중 허리디스크라 불리는 추간판 탈출증은 척추뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 손상되어 자리를 이탈함으로써 허리를 지나는 신경을 눌러 허리통증과 하지방사통을 일으키는 질환이다.허리디
라벤더나 카모마일과 같은 진정 효과가 있는 에센셜 오일을 활용하는 아로마테라피와 필라테스를 결합하면 어떤 효과를 볼 수 있을까? 이와 관련하여 서울특별시 강남구에 위치한 필라테스림의 이예림 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q.귀 사의 주요 서비스(프로그램)분야와 특징에 대해서 설명해주시오.아로마테라피와 필라테스가 결합한 운동이라고 생각하시면됩니다. 몸과 마음이 아름다고 건강한 삶을 만들자는 의미로 에센셜 오일이 갖고 있는 특성과 성질을 필라테스에 접목시켜 운동을 진행하는 아로마오일 필라테스로 근육, 유연성, 자세에 중점을 둔 심신운
평소에 무거운 가방을 자주 매거나 어깨 근육이 자주 경직되는 편이라면 만성적인 어깨통증이 있을 가능성이 적지 않다. 가벼운 근육통은 어깨 스트레칭을 자주 하고, 마사지 및 찜질을 하는 등의 대처로 호전된다.그렇지만 어깨통증이 극심하고 통증이 보름 이상 계속되거나 팔을 움직이는 것도 어려울 정도라면 어깨에 질환이 발생한 것은 아닌지 확인해 보는 것이 좋다.어깨통증을 유발하는 질환으로 회전근개 파열이 꼽힌다. 회전근개는 어깨 관절 주변에 있는 4개의 근육들을 지칭하는데, 이들 중 하나 이상이 파열된 것을 회전근개 파열이라 한다. 증상이