프롤린유산균, "비만세균 '피르미쿠테스'균을 잡아라!" 들여다보니?

'피르미쿠테스균'을 잡는 프롤린유산균이 주목받고 있다.

과거 방송된 TV조선 교양 '내몸사용설명서'에는 프롤린유산균 효능이 누리꾼들에게 조명되고 있다.

프롤린유산균은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 우리 몸에 좋은 콜라겐을 구성하는 성분이다.

프롤린 유산균은 비만 세균을 잡는 데 도움을 주는 것으로 평가받고 있다.

단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린 유산균은 체내 유산균 생존율을 높여 장 건강에도 좋다.

프로바이오틱스 등 유산균에 프롤린이 첨가될 경우 생존률이 더욱 높아지기 때문에, 유산균 제품을 구입할 때는 프롤린유산균이 첨가되어 있는지 확인하는 것이 좋다. 

가정 의학 전문의는 “유산균은 살아 있는 생균으로 소화 과정에서 위산, 담즙산, 소화 효소에 의해 90% 시상은 죽고 나머지 10%만 살아 남는다”고 전하면서 “프롤린이 유산균과 만나면 유산균의 갑옷 역할을 해 준다”고 설명했다.

유산균은 담즙과 위산으로 인해 사멸 가능성이 있는 만큼 아침 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 좋다.

한편 프롤린유산균은 아보카도나 콩, 계란, 견과류와 같은 식품에 많이 함유되어 있다.