㈜한국명상교육진흥원(대표이사 정민선)은 기업명상교육전문가 4명의 인재를 배출했다고 밝혔다.관계자는 "㈜한국명상교육진흥원은 기업명상교육 전문인력양성을 위해 기업명상교육전문가 과정을 운영했으며 올해 첫 기업명상교육전문가 입문 과정 합격자를 배출했다."고 전했다. 그러면서 "부정적감정을 다스리는 싱잉볼 명상전문가 박정란, 번 아웃으로 지친 나의 회복을 돕는 명상전문가 이라겸, 소진한 나를 회복시키는 자아돌봄, 자존감 회복 명상전문가 박영아, 남겨진 사람들을 위한 애도 명상전문가 홍승인 합격생들은 이론과 실무를 겸비한 명상 전문가로 분야별
요가를 어렵게 느끼는 사람들에게 이유를 물어보면 크게 두 가지 인식을 꼽는다. 요가가 날씬하고 유연한 사람들이 몸매 관리를 목적으로 하는 운동이라고 생각하거나 명상, 수련에만 집중해 심오하게 접근해야 하는 영역으로 생각하는 것이다. 하지만 이들 인식은 모두 요가에 대한 편견이라 할 수 있다.요가는 일반인들이 생각하는 묘기에 가까운 동작으로만 구성된 운동이 아니다. 오히려 오롯이 자기 자신에게 집중하고 일상에서 노출됐던 스트레스와 긴장을 내려놓는 것이 요가의 핵심이다. 이에 관하여 고양시에서 스마일요가를 운영하는 노현정 대표를 만나
우리나라 고유의 무도인 태권도는 다양한 장점을 가지고 있다. 태권도는 맨몸으로 하는 운동이기 때문에 시간과 장소의 제약 없이 어디에서나 즐길 수 있다. 또한 남녀노소 누구나 어렵지 않게 배울 수 있는 운동이기도 하다. 이에 관하여 용인대라온태권도장을 운영하는 문길호 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 용인대라온태권도장 창업 취지를 말씀해 주십시오.A. 6살 때 태권도 시작했고, 초등학생 때는 장래 희망을 ‘태권도 관장님’이라고 적을 정도로 태권도를 좋아했다. 태권도장에 와서 항상 땀 흘리고 즐겁게 운동하던 그 기억과 대회에 출전했
일상을 바쁘게 살아 내다보면, 일상에서 잠시 벗어나 휴식이 필요한 순간이 있다. 마음속에 걱정이 가득해질 때, 새롭게 다가오는 내일을 맞이하기 두려울 때 사람들은 일상을 정리하고, 마음을 다스리며 또다시 일상을 살아갈 힘을 얻는다. 요가는 몸과 마음을 함께 돌아보며 경직된 신체와 마음을 모두 풀어 주는 운동이다. 틀어진 신체를 바르게 정렬하며, 호흡을 통해 마음을 안정하도록 돕는 요가는 오로지 자신에게만 집중하며 고요히 마음을 들여다 볼 수 있는 시간을 제공한다. 이와 관련하여 동대문구에서 채운요가스튜디오를 운영하는 김상희 대표를
여기스터디사이버평생교육원은 오는 6월 21일 올해 연말 면접시험 응시가 가능한 청소년지도사 2급, 3급 과정을 개강하고 수강생을 모집한다고 밝혔다.관계자는 "청소년지도사 자격증은 청소년기본법에 따라 청소년 관련 기관/센터/수련원 등에 전문인력으로 의무배치 되어야 한다. 청소년지도사 자격증은 2급과 3급으로 나뉘는데, 관련 과목의 이수와 면접시험을 통해 최종 자격증 취득이 가능하다. 청소년지도사 자격증 취득에 필요한 모든 과목을 교육부 평가인정을 통해 개설하고 있으며, 모든 과목은 PC와 모바일 휴대기기로 수강이 가능하다."고 전했다
스위스 토탈청각솔루션 기업 소노바그룹의 포낙보청기가 오는 6월 3일부터 4일까지 양일간 국립중앙청소년수련원에서 열리는 제16회 (사)한국난청인교육협회 가족 캠프 행사에서 보청기를 착용하는 난청인이 함께 사용 시, 큰 효과를 보여주는 보조공학기기 점검과 체험존을 행사장에서 지원 및 운영한다고 밝혔다. 포낙은 행사참여 인원 중 교육청에서 포낙의 송수신기인 ‘로저’를 지원받은 학생 및 학부모를 대상으로, 사용 중인 교육용 ‘로저’ 송수신기에 대한 점검을 진행할 예정이며, 데모 제품을 통해 체험존 운영 및 국가지원사업(2023 정보통신보조
‘몸과 마음은 하나다’라는 말이 있다. 둘 중에 하나라도 지칠 때는 더 단단하게 만들어야 한다. 단단해진 몸과 마음은 에너지를 조화롭게 만들어 행복을 가져온다. 요가는 단순한 스트레칭이 아니라 몸과 마음을 단련하는 ‘수련’의 일종이다.하지만 자신의 수준에 맞지 않는 동작에 욕심을 내거나 몸이 감당할 수 있는 시간 이상으로 무리하게 수련을 하게 되면 부상이 따르기 쉽다. 이와 함께 잘못된 동작 등 올바르지 않은 방식으로 이뤄지는 요가 수련법은 몸과 마음을 비뚤어지게 만든다. 따라서 요가는 내가 할 수 있는 만큼, 몸의 상태를 잘 알고
시선뉴스=(서울 영등포구) | 경치에 있어서는 어딜 내놔도 자랑스러운 ‘한강’. 한강은 서울과 수도권 거주자에게 젖줄이자, 힐링을 위한 쉼터로 오랫동안 자리해 왔다. 그 중 한강을 오롯이 느낄 수 있는 선유도에 봄의 기운을 제대로 느끼기 위한 관광객의 발길이 이어지고 있다.서울시 영등포구 양화동에 위치한 선유도는 2002년 4월 26일 시민공원으로 개장했다. 본래 이곳에는 양화대교 아래 선유정수장 시설이 자리하고 있었는데, 이를 활용해 재활용생태공원으로 탈바꿈했다.한강 중심부에 자리한 작은 봉우리섬이었던 선유도에는 우리나라의 역사가
그동안 한국 사회에서는 심리상담에 대한 필요성에 대해 개인의 나약한 의지로 보는 부정적인 시선이 일반적이었다. 하지만 세대가 지날수록 개인의 심리적 약함이 개인의 탓이 아닌 우리 사회가 함께 포옹하고 이끌어나가야 한다는 점에 많은 전문가들과 주무부처들이 동의하며 다양한 미디어를 통해 비춰지고 있다. 이제는 다양한 매체에서 정신과 전문의, 심리상담사들이 나와서 코칭 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있지만, 여전히 지역사회 안에서 돌아보았을 때는 전문 상담프로그램을 접하는 것엔 다양한 용기가 필요하다. 이와 관련하여 인천 마음샘가족상담센
늘 똑같이 반복되는 현대인들의 하루하루는 몸과 마음을 지치게 만든다. 이럴 때 생활의 활력을 찾고 워라벨을 유지하기 위해 많은 이들은 취미를 갖으려 노력하고, 이왕이면 건강한 심신을 함양하기 위한 종목을 선택한다. 그러한 일환으로 과거에 비해 크게 대중적이게 된 종목이 바로 필라테스다. 대중적인만큼 많은 시설도 많이 생긴 요즘 좋은 필라테스 시설을 고르기 위한 궁금증도 증가했다. 이와 관련해 특별한 계기로 이 길을 묵묵히 걷고 있는 바디플랜트 필라테스 김희윤 대표를 만나 이야기를 들어보았다. Q. 필라테스 강사라는 직업을 가지게 된
요가는 정신을 현재 자신의 몸과 호흡에 집중시켜 다양한 생각이나 과거 또는 미래의 걱정에서 벗어나 긴장감을 해소하도록 돕는 운동이다. 요가로 정신적으로는 물론 신체적으로도 이완되는 효과를 얻을 수 있다. 신체와 일상에 모두 균형을 제공하며 유연성을 단련해 주는 요가는 그 효과로 많은 사람에게 사랑받는 운동이다.이와 관련하여 시흥시에서 요가 희를 운영하는 송희 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 요가 희의 창업 취지를 말씀해 주십시오.A. 요가원을 운영하기 전에는 프리랜서 강사 및 상담 매니저 일을 했다. 모든 강사가 그렇지만 나
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ모든 지구상의 생물들은 번식을 하게 된다. 그리고 동식물에 따라서 번식 방법이 정말 다양하다. 새끼를 낳는 동물들은 암수가 짝짓기를 통해 뱃속에 새끼를 배고 일정 시간이 지난 후에 새끼를 낳아 종족을 보존한다. 그렇다면 광합성을 통해 스스로 양분을 생산하는 식물들은 어떻게 번식할까. 동물과 식물은 서로 번식법이 다르다. 다리나 날개가 있는 동물들과 달리 식물은 땅속에 뿌리를 내리고 있어 자유롭게 움직이지 못하다. 때문에 이들은 씨를 퍼트리기 위해 다양한 방법을 이용한다. 그렇다면 독특한
우리 아이가 신체적으로 건강하다고 해서 너무 잘 자라고 있다고 안심해서는 안 된다. 요즘 아이들은 어릴 때부터 다양한 환경에 노출되는 만큼 심리적인 부분까지 세심하게 살펴가며 올바르게 성장할 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 특히 아이들의 그림에는 많은 이야기가 담겨 있기 때문에 평소에 진행하는 미술 활동에 관심을 가질 필요가 있다.이에 관하여 안양시에서 메종드맘 심리상담센터를 운영하는 허명옥 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 메종드맘 심리상담센터의 창업 취지를 말씀해 주십시오.A. 남다른 인생 곡선을 살아온 나는, 내담자들을 만
시선뉴스=허정윤 PD, 구성=심재민 기자 | 꼭 알아야 하는 이슈, 알아두면 좋은 이슈, 2023년 03월 23일 뜨거운 이슈를 ‘팩트’와 함께 전달합니다.지난 3일 공개된 넷플릭스 다큐멘터리 '나는 신이다'가 연일 화제를 모으고 있는 가운데, 이 작품의 소재 중 하나인 ‘JMS’ 정명석 씨의 여신도 성폭행 혐의 사건에 대한 검찰과 경찰의 강제수사가 시작됐습니다. 이와 관련한 경찰의 압수수색도 오늘 시작됐는데요. 이슈체크에서 에 대해 살펴보겠습니다.(심 팀장
[오늘의 주요뉴스] 검찰-경찰, JMS 총재 정명석 성폭행 혐의 금산 수련원 압수수색검찰과 경찰이 기독교복음선교회(통칭 JMS) 총재 정명석 씨의 여신도 성폭행 혐의 사건에 대해 강제수사에 나섰다. 충남경찰청은 정 씨의 추가 성범죄 혐의와 관련해 23일 120여명을 투입해 충남 금산군 월명동 수련원과 주거지 등을 압수·수색 중이다. 앞서 지난 1월 한국인 여신도 3명은 ‘정 씨에게 성폭행과 성추행을 당했다’며 충남경찰청에 고소장을 접수했다. 대전지검 여성아동범죄수사부도 현재 재판이 진행 중인 정씨의 외국인 여신도 준강간 등 혐의 사
시선뉴스=조재휘 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ최근 넷플릭스 오리지널 다큐 가 공개되며 화제를 모으고 있다. 사이비 종교 기독교복음선교회(JMS)의 교주이자 성폭행 범죄자 정명석의 만행을 적나라하게 폭로하며 대중에게 충격을 안겼다. JMS 교주는 과거에도 사회적으로 큰 파장을 일으킨 인물로 어느 정도 알려져 있던 사실이었지만 다큐멘터리 공개로 충격이 더해지며 현재 사이비 종교 논란이 연예계까지 퍼지고 있다. 이원석 검찰총장도 JMS 총재 정명석 씨 사건 공판에 최선을 다하라고 지시한 가운데 JMS 사태를 찬찬히 살펴보자
자세와 호흡을 통해 몸과 마음의 안정을 꾀하는 요가는 정적인 운동처럼 보이지만, 그 고요함 속에 깊은 수련이 자리하고 있다. 작은 움직임 하나하나와 그 시간에 오롯이 집중하는 과정에서 거북목이나 굽은 어깨와 같은 잘못된 체형을 바로잡을 수 있는 데다 유연성을 기르고 심신을 다스리는 데도 도움을 주기 때문이다. 여기에 점점 더 어려운 동작을 해낼때마다 성취감 뿐만 아니라 안되던 아사나를 해나가는 과정에서 몸을 컨트롤하는 능력과 마음을 컨트롤하는 능력이 성장된다. 이와 관련하여 광주 요가빛을 운영하는 마하트 대표를 만나 이야기를 들어보
(주)클랫폼은 인천 서구청소년센터에 에코그램 식물재배기 양문형 EG-5000 2대를 설치했다고 밝혔다.관계자는 "서구청소년센터는 청소년들을 위한 수련활동시설로써 봄맞이 리뉴얼을 진행했다. 청소년들에게 쉼을 얻는 공간으로써 환경친화적이며 다양한 체험과 교육을 통해 일상 속에서 다채로운 문화를 접하고 즐길 수 있는 융복합문화공간으로 운영한다. 1층에는 꿈자람체험실, 호기심정원, 그린스테이지 등을 마련했다."라고 전했다. 그러면서 "(주)클랫폼 에코그램 식물재배기 양문형 EG-5000은 1층에 새롭게 구성된 호기심정원에 2대를 설치 했다
현대인들 중에 심리적으로 어려움을 겪고 있지 않은 사람들이 과연 몇이나 될까. 시간이 지날수록 현대인이 고질적으로 앓고 있는 마음의 병이 많아지고 있다. 점점 더 심해지는 경쟁사회에서 자신을 끊임없이 압박하면서 스트레스를 건강하게 해소하는 방법을 찾지 못해 마음의 상처를 안고 힘들게 살아가는 것이다. 감기에 걸리면 병원에 가듯이, 마음이 아프거나 힘든 상황에서도 병원이나 전문가의 도움을 받는 것은 당연한 일이다. 이에 관하여 화성시 한국심리상담센터를 운영하는 김순희 센터장을 만나 이야기를 들어보았다.Q. 한국심리상담센터의 설립 취지
미술 교육의 효과는 요가와 일맥상통하는 부분이 있다. 한 작품을 완성하는 동안 집중력과 상상력이 극대화되고, 이는 일상의 스트레스에서 벗어나 뇌가 휴식할 수 있는 틈을 만들어주기 때문이다. 정서적 안정과 감수성 자극에 효과가 있고, 이는 궁극적으로 스트레스 감소에 효과가 있고 일상생활에 어려움이 닥쳤을 때 건강한 방법으로 극복해나갈 수 있는 힘을 준다. 이에 관하여 화성시 마이프레임 요가&미술 스튜디오를 운영하는 우선정 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 마이프레임 요가&미술 스튜디오의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 다수의 사