요즘 일상생활에서 신체 불균형으로 인해 통증을 호소하는 사람들이 많다. 잘못된 자세 습관이나, 교통사고 등으로 신체가 변형되어 고통 받는 사람들도 적지 않다. 또는 성장기이거나, 임신 기간 동안 신체 변화를 겪으며 여러 불편을 겪기도 한다. 필라테스는 자신의 상황에 맞게 강도를 조절하며 시작할 수 있는 운동이다. 쉬운 동작부터 어려운 동작까지 순차적으로 해내며 신체 건강과 성취감을 얻을 수 있는 운동으로 사람들에게 꾸준히 인기가 많은 운동이다. 심한 통증을 느끼거나, 임산부와 같은 특수한 상황의 사람도 맞춤 운동을 할 수 있어 필라
국제구호개발NGO 굿피플(회장 최경배)은 115년 만의 기록적인 폭우로 큰 피해를 입은 서울시 관악구와 동작구 이재민에게 ‘사랑의 희망박스’ 200박스와 이불 200채 등 긴급구호물품을 지원했다고 18일 밝혔다.지난 8일부터 시작된 폭우는 1907년 서울에서 기상 관측을 시작한 이래 115년 만에 최고 강수량을 기록했다. 특히 폭우가 서울 한강 이남과 경기 남부에 집중되면서 하천이 범람하고 주택 다수가 침수되는 등 큰 피해가 발생했다. 거주지가 침수돼 임시거주시설에서 지내고 있는 이재민만 3,174명에 달한다.굿피플은 비 피해가 심
[오늘의 주요뉴스] 제주 장기 미제 사건 ‘변호사 피살 사건’ 피고인 살해 혐의 유죄판결제주의 장기 미제 사건 중 하나인 ‘변호사 피살사건’ 피고인이 살해 혐의에 대해 무죄를 선고받은 1심과 달리 항소심에서 징역 12년을 선고받았다. 광주고법 형사1부(이경훈 부장판사)는 17일 오전 201호 법정에서 열린 항소심 선고공판에서 살인과 협박 혐의로 재판에 넘겨진 김모(56) 씨에 대해 살해 혐의를 무죄로 판단한 원심판결을 파기하고 징역 12년을 선고했다. 재판부는 “피고인은 재판 과정에서 피해자에게 상해를 가하는 범행을 지시하거나 음해
오늘(12일) 일산 킨텍스에서 열리는 대한민국 반찬전이 배홍동 비빔면과 함께 형형색색의 고명이 담긴 200인분의 대형 배홍동 비빔면 퍼포먼스를 선보였다고 밝혔다.이번 식품 전시회에서는 200인분의 배홍동 비빔면을 참석자들이 다함께 비비고, 배홍동 비빔면을 시식하는 시간을 진행했다. 이 자리에서 자리한 관람객들은 배홍동 비빔면 퍼포먼스에 매료됐으며 배홍동 비빔면에 대해 많은 관심을 나타낸 것으로 알려졌다.대한민국 반찬전을 주최하는 ㈜한강메쎄는 이날 배홍동 대형 비빔면 퍼포먼스 외에도 전시 참가 업체 홍보 및 지방 특산물, 신선식품,
[시선뉴스 조재휘] 2022년 8월, 한 주간의 축제를 한 눈에 보자. 이번 주(08.12.~08.18.) 축제 일정을 정리해 보았다. 먼저 서울, 경기 및 인천 지역 축제이다. 이 외의 지역은 ‘전라/경상/충청남북 및 강원/제주’ 편에서 확인할 수 있다.■ 2022 한강페스티벌서울특별시 성동구 / 2022.07.29. ~ 2022.08.15.일 년 내내 언제나, 누구나 즐길 수 있는 사계절 축제 이 개최된다. 계절마다 다채로운 여가 프로그램을 즐길 수 있다. 더운 여름에는 시원한 한강의 수상을 만끽할 수 있는 수상레
메타랩스가 서비스하는 여성의류 쇼핑몰 ‘엔비룩’이 ‘당일배송 서비스’를 도입했다고 밝혔다.관계자는 “‘당일배송 서비스’는 더 나은 고객 경험과 편의를 위해 제공하는 것으로 고객이 엔비룩 자사몰에서 오후 2시까지 의류를 주문할 경우 당일 내 도착 배송을 완료한다”고 전했다.당일배송 가능한 상품은 상품 상세페이지 ‘실시간 재고확인’을 통해 확인이 가능하며, 당일배송 가능 지역은 서울(한강 이남, 마포구), 인천 연수구 지역이다. 엔비룩은 추후 당일 배송 가능 지역의 범위를 넓히고 제품 종류도 확대한다는 방침이다.엔비룩 관계자는 “대형
[시선뉴스 조재휘] 2022년 8월, 한 주간의 축제를 한 눈에 보자. 이번 주(08.05.~08.11.) 축제 일정을 정리해 보았다. 먼저 서울, 경기 및 인천 지역 축제이다. 이 외의 지역은 ‘전라/경상/충청남북 및 강원/제주’ 편에서 확인할 수 있다.■ 제1회 어쩌다 연극 페스티벌서울특별시 종로구 / 2022.08.01. ~ 2022.08.30.제1회를 맞는 은 예술가로서 새로운 것에 대한 도전과 예술관, 세계관, 가치관을 펼칠 수 있는 창작의 장, 예술가의 놀이터로 자리매김하고자 한다. 매년 새로운 주
㈜한강식품(대표 박길연)이 지난 8월 2일 소비자공익네트워크와 나눔축산운동본부를 초청해 동물복지형 도계라인을 볼 수 있는 한강식품 치킨스토리(이하 HCS) 견학로를 선보였다고 밝혔다. 관계자는 "HCS는 Hangangfood Chicken Story의 약자로, 수도권 유일의 최첨단 동물복지형 도계시스템 공정을 투명하게 공개하는 견학프로그램이다. 해당 프로그램은 가스스터닝과 에어칠링 등 최첨단 공정 시스템을 소비자의 눈높이로 설명해 동물복지형 도계시스템이 왜 우수한지 소비자들이 직접 눈으로 보고, 즐길 수 있도록 준비되어 있다."라고
[시선뉴스 조재휘] 2022년 7월, 한 주간의 축제를 한 눈에 보자. 이번 주(07.29.~08.04.) 축제 일정을 정리해 보았다. 먼저 서울, 경기 및 인천 지역 축제이다. 이 외의 지역은 ‘전라/경상/충청남북 및 강원/제주’ 편에서 확인할 수 있다.■ 2022 한강페스티벌서울특별시 성동구 / 2022.07.29. ~ 2022.08.15.일 년 내내 언제나, 누구나 즐길 수 있는 사계절 축제 이 개최된다. 계절마다 다채로운 여가 프로그램을 즐길 수 있다. 더운 여름에는 시원한 한강의 수상을 만끽할 수 있는 수상레
애지원복지회(대표 고도훈)에서 나비마을LH 3단지 주민, 마산동 경로당 이용자들을 위한 삼계탕 밀키트를 제공하는 나눔잔치 행사를 지난 15일 진행했다고 밝혔다.애지원복지회가 주최한 이번 행사는 구래동 지역사회보장협의체, 마산동새마을부녀회, 구래동새마을부녀회, 관내 주민 자원봉사자 등이 자원봉사로 참여했다.행사는 아침 10시부터 3단지 관리사무소 앞에서 진행됐으며, 밀키트는 김포시 구래동 소재 봄한방병원, 김포더맑은치과, 연세더바른병원, 김포한강지점 국민은행, 김포 우리병원의 후원을 통해 준비되었다.개별 포장된 삼계탕용 생닭과 한방약
시선뉴스에서 매주 전하는 시사상식 노트7. 하루에 하나씩 딱 7가지의 상식만 알아두어도 당신은 스마트한 현대인이 될 수 있습니다. 2022년 7월 셋째주 시사상식 모음입니다.1. 횡재세횡재세'(Windfall Profit Tax)는 세계적인 에너지대란 속에 정유사들의 초과 이윤을 세금으로 환수하자는 것으로 ‘초과이윤세’라고도 부른다. 정유사들이 세계적인 에너지대란 속에 비정상적인 이익을 낸 만큼 물가안정과 소비자 부담 완화를 위해 초과 이익의 일부를 환원하라는 것이 횡재세의 논리다. (기록적인 ‘기름값’ 상승에 정유사만 횡재
생태계와 함께 밀접한 관계를 이루며 살아 온 인류. 인간이 생태계 속에서 아름답고 건강하게 공존하기 위해 알아야할 생태계 관련 정책을 보기 쉽게 모았습니다. ● 해양수산부- 굴 껍데기 등 수산부산물 재활용 본격화우선 재활용이 가능한 수산부산물을 현재 현장에서 재활용 수요처를 확보하여 실제로 재활용하고 있는 품목인 조개류 중 굴, 바지락, 전복(오분자기 포함), 키조개, 홍합(담치 포함), 꼬막(피조개 포함)의 껍데기로 정하였다. 또한, 이 수산부산물의 원활한 재활용을 위해 수산부산물을 연
[오늘의 주요뉴스] 행안부 ‘경찰국’ 다음달 2일 출범...청장 지휘규칙도 제정행정안전부 안에 ‘경찰국’이라는 이름의 경찰업무조직이 생기며 다음달 2일 출범한다. 경찰국 신설과 함께 행안부장관의 경찰청장에 대한 지휘규칙도 제정된다. 이상민 행안부 장관은 15일 정부서울청사에서 브리핑을 열고 행안부 내에 치안감을 부서장으로 하는 ‘경찰국’을 신설하고 소속청장 지휘규칙을 제정하겠다고 공식 발표했다. 신설되는 경찰국은 ▲경찰 관련 중요정책과 법령의 국무회의 상정 ▲총경 이상 경찰공무원에 대한 임용제청 ▲국가경찰위원회 안건 부의 ▲자치경찰
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이윤아pro] 본격적인 무더위가 시작된 여름, 예나 지금이나 사람들은 여전히 더위를 피해 피서지로 나선다. 과거에는 제대로 된 수영장이 없어 계곡이나 바다로 떠났지만 현대에 들어서는 피서를 가기 좋은 시설들이 많이 생겨나면서 해수욕장은 여름철 최고의 휴양지로 꼽힌다. 피서의 풍습은 시대에 따라 조금씩 변화했다. 생활이 어려웠던 1950~1960년대는 가까운 시냇가, 한강, 근교 수영장 등에서 물놀이하는 경우가 많았지만, 1960년대 이후부터는 버스나 기차를 타고 해수욕장으로 떠나는 사람들이 점차 생겨났다
[시선뉴스 박진아] 가족과 함께 할 때, 혼자서 울고 싶을 때, 사랑하는 연인과 로맨스를 한껏 더 즐기고 싶을 때, 당신은 어떤 영화를 선택하나요? 많은 영화들 속에서 결정을 내리기 어려운 당신에게 무비레시피가 영화를 추천, 요리합니다. 기생충으로 아카데미의 정상에 올랐던 봉준호 감독이 다음 영화 촬영에 곧 들어간다. 이번엔 SF 영화로, 이 작품에 할리우드 스타들이 합류하면서 관심을 모으고 있다. 여러 작품으로 우리에게 알려진 봉준호 감독. 오늘은 그가 보여준 대표작 을 살펴보자. 괴물(The Host, 200
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이윤아Pro] 불필요하게 허비되고 있는 자투리 지역을 활용해 새로운 거점으로 탈바꿈 하기 위한 도시계획들. 이용이 저조한 노량진역 일대를 여의도와 용산을 연결하는 ‘수변복합거점’으로 재편하기 위한 서울시의 청사진이 나왔다.수변복함거점은 서울시의 '한강철교 남단 저이용부지 일대 지구단위계획' 방안으로 한강대교 남단(동작구 노량진동 2-3번지 일원) 약 17만㎡에 달하는 부지에 대한 개발 계획을 말한다. 수변문화중심의 도시공간으로 재편하겠다는 것이 골자다. 이번 수변복합거점 지구단위계획은 이용
[오늘의 주요뉴스] 지하철 9호선 휴대전화 폭행 20대 여성, 1심서 징역 1년 실형 선고받아지하철 9호선 전동차 안에서 휴대전화로 다른 남성 승객을 폭행해 재판에 넘겨진 20대가 1심에서 징역 1년의 실형을 선고받았다. 서울남부지법 형사8단독 전범식 판사는 6일 특수상해와 모욕 등 혐의로 구속기소된 A 씨에게 징역 1년을 선고했다. A 씨는 지난 3월 지하철 9호선 가양역으로 가던 열차 안에서 60대 남성의 머리를 휴대전화로 여러 번 내리치고 모욕한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 사건을 병합 심리한 재판부는 “승객들이 피고인을 말리거나
[오늘의 주요뉴스] 집중호우로 팔당댐 방류량 늘어 서울 잠수교 차량 통행 전면 통제서울시는 30일 서울과 한강 상류지역 집중호우로 팔당댐 방류량이 늘어 오전 9시 4분부터 잠수교 차량 통행이 전면 통제한다고 밝혔다. 서울시 재난안전대책본부는 “팔당댐 방류량이 초당 6,800t 이상으로 증가했다”며 “중부지방의 집중호우가 계속돼 차량 통제는 계속될 것으로 보인다”고 전했다. 오전 9시 현재 다리 밑 한강 수위는 6.22m를 기록했으며 잠수교는 수위가 6.2m를 넘으면 차량을 통제한다. 국내 코로나19 현황, 신규 확진 9595명...
미국감자협회(Potatoes USA) 한국지사가 오는 24일(금) ‘팀 포테이토 나이트 러닝’을 진행한다고 밝혔다.팀 포테이토 나이트 러닝은 이윤미 전문 러너의 리드로 한강 잠수교 8K를 달리는 행사로, 미국감자협회 한국지사가 우리 몸에 꼭 필요한 감자의 훌륭한 영양소를 알리기 위해 만든 운동 커뮤니티 ‘팀 포테이토(Team Potato)’가 주관해 열린다. 이에 러닝 전 감자 영양소가 운동 효과에 좋은 이유에 대해 알리는 에듀케이션 타임이 준비되어 있다.관계자는 "헬시플레저(즐거운 건강 관리, Healthy Pleasure)의 대
㈜한강식품이 대형유통사 홈플러스에 무항생제 닭고기 공급을 시작했다고 밝혔다.관계자는 "이번 홈플러스에 출시되는 제품은 손질이 번거로운 껍질을 미리 제거한 ‘껍질 벗긴 닭 한마리’와 부드러운 닭 다리살과 안심을 먹기 좋게 한입 크기로 제공하는 ‘한입에 쏙 순살 닭고기’다."라고 전했다. 그러면서 "기존의 차가운 물에 담가 냉각시키는 워터칠링 방식은 비용이 저렴한 대신 과정에서 수분을 흡수하여 육즙과 함께 배출되어 풍미와 선도가 떨어진다는 단점이 있는데, 한강식품은 이런 단점에서 벗어나기 위해 에어칠링 방식을 택했다. 에어칠링 방식은