최근 좌식생활과 운전이 일상화되면서, 잘못된 자세에서 오는 체형 불균형을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 특히 서구화된 식습관과 잘못된 생활 패턴 등으로 생체리듬이 깨진 이들에게 운동은 더 이상 취미가 아닌 필수일 수밖에 없다. 하지만 모든 운동법이 그렇듯, 한 번을 배우더라도 제대로 배우는 것이 중요하다.우리는 이와 관련하여 보나필라테스의 전소진 대표를 만나 이야기를 나눠보았다.Q. 보나필라테스의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 대학병원에서 5년가량 3교대로 일했던 적이 있다. 이로 인해 얼마나 몸이 망가질 수 있는지, 깨진
시선뉴스=박진아 기자ㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 日 후쿠시마 오염수일본 정부가 올여름 후쿠시마 제1원전의 오염수 해양 방류를 시작하기로 한 가운데 시운전이 12일부터 시작됐다. 후쿠시마 원전 운영사인 도쿄전력은 약 2주간의 시운전 기간에 방사성 물질이 없는 물을 바닷물과 섞어 원전 앞 바다에 방류하면서 방류 시설의 작동에 문제가 없는지 점검하게 된다. 이슈체크에서 과 관련된 이슈를 살펴보았다. (https://www.sisunn
시선뉴스=조재휘 기자 / 디자인=김선희 수습ㅣ최근 강원 양양군 해변가에서 20∼40대 남성 6명이 벼락을 맞고 쓰러지는 사고가 발생했다. 병원 치료를 받던 30대 남성 1명은 결국 숨졌으며 의식이 혼미한 상태였던 40대 남성과 하지 마비를 호소한 20대 남성 등 5명은 생명에 지장이 없는 상태로 알려졌다. 이번을 계기로 많은 이들이 낙뢰 사고에 대한 예방과 대처 방법에 관심이 쏠리고 있는 가운데 낙뢰가 일어날 때 등 하늘에서는 어떤 일들이 벌어지고 있는 것일까.우선 ‘천둥’은 기상현상의 하나로 번개를 동반하는 대기 방전 현상, 또는
50대를 전후로 흔히 생긴다 하여 오십견이라 불리는 어깨질환이 있다. 이 질환은 관절의 퇴행성 변화 등으로 인해 관절낭이 유착되며 염증을 유발하고 어깨의 움직임을 제한한다.고령화가 빠르게 진행 중인 우리나라에서는 오십견 환자도 갈수록 늘어나고 있는데 2021년 기준 무려 87만 5000여 명의 환자가 발생했으며 연령대로 분석한 결과, 50~60대가 전체의 60% 이상을 차지하며 가장 높은 비중을 기록했다.오십견의 정식 진단명은 유착성 관절낭염 또는 동결견으로, 진행 정도에 따라 크게 통증기, 동결기, 용해기로 나눈다. 통증기에는 간
더스킨팩토리 쿤달(KUNDAL)이 굿네이버스 서인지역본부에 2천 2백만원 상당의 섬유향수를 기부했다고 8일 밝혔다.관계자는 "이번 기부 물품은 마스크를 벗고 봄을 만끽하고 싶은 취약계층 청소년을 위한 쿤달 섬유향수로, 서울 지역 아동양육시설 및 취약계층 청소년 3,000여명에게 배분될 예정이다. 후원 물품은 약 2천 2백만원 상당 다양한 향기의 섬유향수로 구성되었으며 쿤달의 시그니처 향을 담고 있다."고 전했다. (주)더스킨팩토리 쿤달 관계자는 “이번 기부는 ‘따뜻한 봄날, 너를 응원해’ 메시지를 주제로 국내 취약계층 청소년들에게
시선뉴스=조재휘 기자ㅣ꼭 알아야 하는 이슈, 알아두면 좋은 이슈, 2023년 6월 7일 가장 뜨거운 이슈를 ‘팩트’와 함께 전달합니다. 또래 여성을 살인한 뒤 사체를 유기한 정유정(23)은 한때 취업 준비생이었으나 결국 범죄의 길을 택했습니다. 범죄의 중대성과 잔인성이 인정되고, 유사 범행에 대한 예방효과 등 공공 이익을 위한 필요가 크다고 판단되는 만큼 신상정보도 공개되었는데요. 최근에는 사이코패스 진단 검사 수치가 정상인의 범주를 넘어선 것으로 전해졌습니다. 오늘 이슈체크에서는 과 관련
더스킨팩토리 쿤달은 서울시가 주최하고 서울특별시한부모가족지원센터에서 주관하는 '2023년 모두하나대축제 “우리, 함께”' 행사에 1억 1천만원 상당의 생활용품을 기부했다고 22일 밝혔다.이번 기부는 2023년 새롭게 시작하는 쿤달의 ESG 프로그램 ‘굿, 쿤! (Good, KUN!)’ 프로젝트의 일환으로 이루어졌다. 기부 물품은 약 1억 1천만원 상당의 베이비 로션, 샴푸, 바디워시, 여성청결제 등 생활용품들로 구성 되어있다.(주)더스킨팩토리 쿤달에 따르면 “5월 가정의 달을 맞이해, 한부모가족의날 행사에 쿤달이 좋은
시선뉴스=심재민 기자 | 국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다.국민동의청원(동의기간 2023-05-25 ~ 2023-06-24)- 진주 장애전담어린이집 아동학대 관련자들의 엄벌 및 신상공개 제도 신설- 청원인 : 오**- 분야 : 수사/법무/사법제도청원내용 전문저희는 진주 소재 장애전담어린이집 학대 피해 아동의 학부모들입니다.22년 6월 초부터 8월 16일까지 CCTV를 통해 확인된
시선뉴스=조재휘 기자ㅣ지구촌에서 일어나는 각종 사건들. 우리가 잠든 사이에도 지구 반대편에서는 다양한 일들이 발생한다. 알아두면 좋은 글로벌 이슈. 오늘은 또 어떤 사건들이 해외에서 벌어지고 있는지 핫한 지구촌 소식을 알아보자. ‘로큰롤의 여왕’이자 베스트셀링 아티스트로 1960∼80년대를 풍미한 팝 스타 티나 터너가 향년 83세로 별세했다. 터너의 대리인은 그가 오랜 투병 끝에 스위스 취리히 근처 퀴스나흐트에 있는 자택에서 평화롭게 숨을 거뒀다고 로이터 통신과 뉴욕타임스(NYT) 등이 현지시간으로 24일 밝혔다.1. 다양한 장르
여름을 앞두고 운동을 시작하는 사람들이 꾸준히 늘어나는 모양새다. 덩달아 운동으로 인한 무릎부상을 겪는 사람들이 증가한다. 운동을 즐기던 중 통증과 함께 무릎이 잘 펴지지 않거나 잘 구부러지지 않는 증상을 호소하는 경우가 많은데, 이럴 경우 반월상 연골판 파열이나 박리성 골연골염 등을 의심할 수 있다.허벅지 뼈와 정강이 뼈 사이를 잇는 반월상 연골판은 유일하게 무릎에만 있는 조직으로, 충격을 흡수할 뿐 아니라 연골의 접촉면을 넓혀 관절을 잘 움직이게 해준다. 하지만 스포츠 외상이나 사고 등으로 큰 충격을 받게 되면 반월상 연골판이
시선뉴스=조재휘 기자ㅣ평범한 일상일 수도, 특별한 날일 수도 있는 오늘, 10년 전 오늘에는 어떤 일이 있었을까? 10년 전의 이슈를 통해 그날을 추억하고 반성해 보는 시간을 가져본다.10년 전 오늘인 2013년 5월 25일에는 하시모토 도루 오사카 시장의 망언에 대해 위안부 할머니들이 정면 비판에 나섰습니다.위안부를 강제 동원한 증거가 없다는 하시모토 유신회 공동대표 겸 오사카 시장을 향해서 위안부 피해 할머니들이 “내가 살아있는 증거”라며 역사의 진실을 인정하라고 호소했습니다.할머니들은 전날 하시모토 시장을 면담할 예정이었지만
시선뉴스=조재휘 기자ㅣ국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다. 국민동의청원(동의기간 2023-05-23 ~ 2023-06-22)- 소아응급의료체계의 문제점 및 신속한 대책강구- 청원인 : 오**- 청원분야 : 보건의료청원내용 전문안녕하세요. 저출산 세계1위, 대한민국에서 한 아이를 사랑으로 키웠던,평범한 한 가정의 아버지입니다.5.16일 SBS뉴스에 방송보도 된어린이날 연휴기간 5.6
시선뉴스=심재민 기자 | 국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다.국민동의청원(동의기간 2023-02-23 ~ 2023-02-28)- 급발진 의심 사고 발생시 "결함 원인 입증책임 전환" 제조물책임법 개정에 관한 청원- 청원인 : 이**- 분야 : 소비자/공정거래청원내용 전문2022.12.06. 강릉 홍제동에서 OOOOO 급발진 의심 사고로 12살 꿈 많고 해맑았던 저희 아들 도현이를
시선뉴스=박진아 기자 / 김선희 수습ㅣ시선뉴스에서 매주 전하는 시사상식. 하루에 하나씩 딱 7가지의 상식만 알아두어도 당신은 스마트한 현대인이 될 수 있습니다. 2023년 5월 셋째주 시사상식 모음입니다.1. 범죄단체조직죄‘범죄단체조직죄’는 사형, 무기 또는 장기 4년 이상의 징역에 해당하는 범죄를 목적으로 하는 단체·집단을 조직 또는 이에 가입하거나 그 구성원으로 활동함으로써 성립하는 범죄를 말한다. 실제로 적용되는 사례는 조직폭력배 외에는 거의 없는 편이었다. 그러다 2010년대 들어 전기통신금융사기 단체에 대해서 범죄단체 조직
식사를 한 이후에 만성적으로 소화불량을 호소하는 이들이 있다. 속이 쓰린 증상이 일어나거나 더부룩함, 명치와 가슴 쪽이 답답하고 찌르는 듯한 통증이 일어나는 부분 모두 소화불량의 증상이라고 할 수 있다.물론, 과식을 한다거나 과음을 한 이후에 이러한 증상이 나타나는 것은 일반적이다. 아무리 튼튼한 몸을 가진 사람이라고 할지라도 적정량 이상의 음식을 먹거나 과음을 한다면 당연히 몸에 탈이 날 수 있다. 그러나 남들보다 많은 양의 식사를 하지 않았음에도 불구하고 만성적으로 소화불량을 호소하는 이들은 전체적인 몸 건강을 다시 생각해보는
[오늘의 주요뉴스] 혼자 사는 여성 집 문틈으로 철사 넣어 침입 시도... 불안감 호소혼자 사는 여성의 집 현관문 틈으로 철사를 넣어 누군가 강제로 문을 열려고 했다는 신고가 접수되어 경찰이 수사에 나섰다. 18일 경기 부천 원미경찰서에 따르면 지난 16일 오후 4시 10분쯤 부천의 한 빌라에서 신원 미상의 남성이 무단 침입을 시도했다는 신고가 경찰에 접수됐다. 이 집에 혼자 살던 20대 여성 A 씨는 온라인 커뮤니티에 당시 상황을 촬영한 영상을 올리며 불안감을 호소했다. 실제로 영상에는 올가미 형태로 만들어진 철사가 문고리에 걸린
시선뉴스=조재휘 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ최근 도로나 횡단보도 근처 등에서 여기저기 걸려있는 현수막을 어렵지 않게 볼 수 있다. 미관상 좋지 않아 보이기도 하지만 가로수, 전봇대 등 장소를 가리지 않고 무분별하게 내걸려 있어 행인이 넘어지는 사고까지 발생했다. 이에 정부는 ‘현수막 공해’에 대한 상황을 인식하고 현수막을 성인 키 높이 이하로 낮게 설치하는 것을 금지하는 지침을 시행하기로 했다.‘현수막 공해’는 무분별하게 내걸린 현수막이 공해 수준으로 유발되는 것을 의미한다. 도시 곳곳 사거리에는 현수막이 많이 걸려있으며 비록 선
그동안 한국 사회에서는 심리상담에 대한 필요성에 대해 개인의 나약한 의지로 보는 부정적인 시선이 일반적이었다. 하지만 세대가 지날수록 개인의 심리적 약함이 개인의 탓이 아닌 우리 사회가 함께 포옹하고 이끌어나가야 한다는 점에 많은 전문가들과 주무부처들이 동의하며 다양한 미디어를 통해 비춰지고 있다. 이제는 다양한 매체에서 정신과 전문의, 심리상담사들이 나와서 코칭 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있지만, 여전히 지역사회 안에서 돌아보았을 때는 전문 상담프로그램을 접하는 것엔 다양한 용기가 필요하다. 이와 관련하여 인천 마음샘가족상담센
요즘은 잘못된 자세 습관이나 예기치 못한 사고로 인해 통증을 호소하는 사람들이 많다. 앉아 있는 시간이 늘어나고, 고정된 한 자세를 오래 유지하다 보니 신체의 불균형이 유발된 것이다. 필라테스는 신체의 움직임에 집중하며, 올바른 자세와 코어 근육 강화에 도움을 주는 운동이다. 신체의 가동성을 높여 통증 없는 생활이 가능하도록 돕고, 개인의 특수한 상황에 맞는 적절한 동작을 수행하며 조화로운 신체의 움직임을 만들어내는 운동이다. 이와 관련하여 중구에서 카프리햅 필라테스를 운영하는 김재환 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 카프리햅필
시선뉴스=심재민 기자 | 국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다.국민동의청원(동의기간 2022-05-30 ~ 2023-06-29)- 수입품 항암치료제 ‘엔허투’의 의료보험 승인에 관한 청원- 청원인 : 정**- 분야 : 보건의료청원내용 전문저는 인천광역시에 거주하고 있는 암 환자(1947년생. 여)입니다. 2015년에 유방암을 진단받고 지금까지 7년간 생사를 오가며 많은 암 치료를 받