시선뉴스
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기사 (전체 251건)
[건강UP킥복싱] 킥복싱의 기본 펀치와 킥을 자유롭게 구사하는 법 [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 지난 시간에 킥복싱의 기본 자세인 펀치와 킥을 배웠다. 이번 시간에는 지난 시간에 배운 펀치와 킥을 자유자재로 구사...
문선아 PD  |  2016-07-30 10:57
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[레슨업] 운수회사 매니저가 말하는 지입차주들의 아쉬운 행동 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모...
한성현 PD  |  2016-07-28 10:10
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[건강UP킥복싱] 킥복싱의 기본 중의 기본! ‘펀치와 스텝’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 발차기와 펀치로 구성된 ‘킥복싱’. 킥복싱을 제대로 배우기 위해선 기본 자세가 제일 중요하다. 킥복싱에서 가장 많이...
문선아 PD  |  2016-07-23 10:57
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[레슨업 이하나의 키워드] 지입차, 장마철 김서림 방지법 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.” 첫 번째.자동차 라이트, 안개...
한성현 PD  |  2016-07-21 09:58
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[레슨업] 장기렌트한 회사, 없어질 수 있나? [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 장기렌트카 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.” Lesson UP '자동차...
한성현 PD  |  2016-07-19 15:00
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[건강UP킥복싱] 다이어트와 호신술을 겸비할 수 있는 파워 운동 ‘킥복싱’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] UFC의 인기와 더불어 주목받고 있는 종목 중 하나인 킥복싱. 태국의 무에타이를 변형하여 복싱 동작에 발차기 동작이...
문선아 PD  |  2016-07-16 10:59
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[레슨업] 여름 지입차 운전, ‘이거’ 꼭 체크해야 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모...
한성현 PD  |  2016-07-14 13:28
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[레슨업 이하나의 키워드] 지입차 차주들이 자주 묻는 질문 3가지 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.” 첫 번째 궁금증.“흰색 넘버로...
한성현 PD  |  2016-07-07 09:58
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[레슨업] 장기렌트카, 외국인도 가능하다? [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 장기렌트카 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의...
한성현 PD  |  2016-07-05 15:58
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[건강UP요가] 허벅지와 엉덩이 코어 근육 강화에 좋은 ‘페가수스와 플라잉 윙 자세’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 지난 시간에 이어 하체 운동으로 좋은 두 번째 자세. 페가수스와 플라잉 윙 자세는 해먹을 이용해 하체 코어를 강화시...
문선아 PD  |  2016-07-04 15:59
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[레슨업] 지입차 운수회사 선택 시, 재무제표 확인보다 중요한 것 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모...
한성현 PD  |  2016-07-01 10:15
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[건강UP요가] 허벅지를 조여 슬림하게 만드는 ‘다빈치 자세와 팅커벨 자세’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 하체 비만으로 고민하는 사람들 중에 가장 고민인 부위 중 하나인 허벅지. 슬림한 허벅지를 만들고 싶지만 정해진 하체...
문선아 PD  |  2016-06-27 13:02
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[레슨업 이하나의 키워드] 지입차 연비 높이는 운전 방법2 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모...
한성현 PD  |  2016-06-23 12:58
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[레슨업] 장기렌트카, 일시정지 할 수 있을까? [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 장기렌트카 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.” Lesson UP '자동차...
한성현 PD  |  2016-06-21 12:59
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[건강UP요가] 전신을 거꾸로 세우는 요가의 꽃 ‘엔젤 플립과 숄더 스탠딩 자세’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 플라잉 요가는 다른 요가와 달리 해먹을 이용한 재미있는 자세들이 많다. 해먹을 신체 부위에 단단히 고정 시킨 후 재...
문선아 PD  |  2016-06-20 13:59
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[건강UP요가] 다리가 길어지는 스트레칭 효과 ‘백워드리닝과 포워드리닝 자세’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 여름이 다가오면서 짧은 치마나 바지를 입는 여성들이 많아졌다. 무더운 여름에 짧은 옷으로 시원함을 즐기고 싶지만 울...
문선아 PD  |  2016-06-15 09:58
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[레슨업] 지입차, 종류별로 연비는 어떨까? [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모...
한성현 PD  |  2016-06-09 10:50
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[건강UP요가] 중력의 영향에서 벗어나는 인버전 동작인 ‘백 벨트랩과 플라잉 멍키 자세’ [시선뉴스]
[시선뉴스 문선아] 인간은 걷기 시작하면서 몸은 늘 중력의 영향을 받고 있다. 시간이 갈수록 척추 사이의 공간은 줄어들고 내부 장기들은...
문선아 PD  |  2016-06-08 09:56
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[레슨업] 세법변경으로 법인 장기렌트카, 꼭 알고 가세요! [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 장기렌트카 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의...
한성현 PD  |  2016-06-07 11:30
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[레슨업 이하나의 키워드] 지입차 연비 높이는 운전 방법 [시선뉴스]
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모...
한성현 PD  |  2016-06-02 09:58
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