시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -건강-● 보건복지부- ‘중증 아토피 치료 약제’소아 및 청소년까지 건강보험 적용 확대‘듀피젠트 프리필드 주’ 등 2개 성분 약제(3개 품목)의 요양급여대상 여부 및 상한금액을 결정하였다. 이에 따라 올해 4월 1일부터 건강보험의 신규 적용 및 급여범위가 확대된다.- 주요내용★ 듀피젠트 프리필드 주 200mg·30
의학기술의 발달로 인해 다양한 질병에 대해 치료법이 발달하며 인류의 평균 수명이 크게 늘어났다. 하지만 여전히 현대 의학으로도 해법을 찾지 못한 것이 있으니 바로 노화다. 나이가 들면서 퇴행성 변화가 일어나 신체 곳곳이 더 이상 제 기능을 하지 못하게 되는 노화는 늦출 수는 있지만 피할 수는 없기 때문에 많은 노인들의 두려움을 사고 있다. 노화로 인한 질환은 다양한데 그 중 하나가 바로 척추관협착증이다.척추관협착증은 성인 3명 중 2명이 앓고 있을 정도로 매우 흔한 노인성 질환이다. 척추 중앙에는 신경이 지나가는 척추관, 신경근관
만물이 소생하는 봄, 날씨가 많이 따뜻해지면서 밝고 환한 봄 옷을 입는 사람들이 늘어나고 있는데 봄에 어울리는 옷차림 중에서 빠지지 않는 것이 바로 스커트라 할 수 있다. 여성의 경우 스커트의 길이에 따라서 체형커버도 가능하기 때문에 손이 많이 가는 아이템인데 치마만 입으면 유독 치마가 한쪽으로 돌아간다면 골반 틀어짐을 의심해봐야 한다.골반은 인체의 상부와 하부의 중심에 있는 부위로 골반이 바르지 않고 틀어지면 골반 부위 통증뿐만 아니라 걸음걸이, 다리길이, 허리통증, 목의 통증으로 번지기도 한다. 골반이 비뚤어져있다는 말은 골반
대한민국 인구의 80%는 구강질환을 앓고 있다. 그렇기 때문에 내가 사용하는 치약 속 성분이 어떤 역할이며, 어디에 도움이 되는지, 또 유해성분은 무엇인지를 잘 알고있어야하는데 아쉽게도 치약 뒷면의 어려운 화학 용어들은 우리의 제대로된 선택을 더욱 어렵게 만든다. 그래서 오늘은 꼭 알아두면 좋을 치약 성분과, 배제해야할 치약 성분으로 치약 고르는법에 대해 알아보도록하자.첫 번째, 잇몸 염증보통 잇몸에 문제가 생기면 나타나는 대표적인 증상이 잇몸 피와 잇몸 부음이다. 이러한 증상이 심한 경우에는 내원을 해 치료를 해야하지만 잇몸 문제
택배 일을 P씨(54세)는 하루에 200개 이상의 물건을 배송하고 있다. 박스의 무게는 제각각이지만, 하루에도 수백 번씩 물건을 내리고 나르는 일을 하다 보니, 허리를 굽혔다 펴는 동작을 반복하게 된다. 허리를 펼 시간도 없이 일을 하고 난 후에 집에 도착하면, 허리 부위가 뻐근하고 통증을 잠을 못 이루기도 한다.며칠 전부터 허리 통증은 물론 다리부터 발끝까지 저리는 통증이 심해져, P씨는 가까운 병원에 방문하여 MRI 등 검사를 받았다. 정밀 검사 결과 요추 4,5번 디스크탈출증이였다.무거운 물건을 허리힘만으로 들어 올리게 되면,
시선뉴스=박진아, 조재휘 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※워킹맘 ‘윤희’는 첫째 아이를 출산하고 1년 동안 육아휴직에 들어갔다. 아이를 돌보며 바쁜 하루하루를 보냈고 그렇게 2년의 시간이 흘렀다. 윤희는 육아로 너무 바빴던 나머지 처음 3달 정도는 육아휴직 급여를 신청했지만 그 이후 기간 동안은 육아휴직 급여를 신청하지 않았다. 뒤늦게 이 사실은 안 윤희는 곧바로 육아휴직 급여를 신청했다. 하
큰 일교차와 함께 건조한 날씨가 이어지면서 환절기 안구건조증을 호소하는 이들이 많아지고 있다. 환절기 안구건조증은 눈물이 부족해지고 과도하게 증발하면서 발생하는 안질환이다.안구건조의 대표적인 증상은 눈이 마르고 뻑뻑해지는 것이다. 눈이 시리고 이물감이 느껴지거나 시야가 흐려지고 찌르는 듯한 통증이 생기기도 한다. 이러한 증상이 생기면 일반적으로 인공눈물을 사용해 증상을 완화한다. 하지만 이는 근본적인 원인을 해결하지 못하는 임시방편에 불과하다. 또한 안구건조증을 방치하면 각막 손상, 시력저하 등으로 이어질 수 있으므로 전문의의 적절
일교차가 큰 환절기에는 감기에 걸리기 쉽다. 하지만 다리 건강 또한 주의해야 한다. 기온 변화에 민감한 혈관 질환이기 때문이다.다리 정맥 내 판막 기능 장애로 발생하는 하지정맥류는 혈액순환장애로 인한 질병이다. 심장에서 나온 혈액이 다시 심장으로 돌아가지 못하고 역류하거나 정체되어 나타난다. 특히 요즘 같은 환절기에는 낮과 밤의 온도 차가 커 혈관 수축과 이완이 반복된다. 이로 인해 혈류량이 급증하게 되고 결국 혈압 상승으로 이어져 더욱 위험해질 수 있다.따라서 외출 시 체온 유지를 위해 긴 옷을 챙겨 입거나 따뜻한 물을 자주 마시
자궁근종은 작은 알갱이 정도의 크기로 처음 생성된다. 1~2cm 내외 크기의 작은 근종들의 경우 환자본인은 느끼지 못 할 정도로 무증상인 경우가 대부분이다. 자궁근종증상이 있는 근종의 빈도는 대략10~20% 정도이며, 치료가 시급한 정도의 심각한 단계가 아니라면 주기적인 추적관찰을 해서 병변을 살피는 정도의 관리를 게을리해서는 안된다.또한, 여성 자궁건강의 바로미터인 생리통과 생리주기나 양 등의 미세한 변화에도 민감하게 반응할 필요가 있다. 물론 생리가 평소와 같다면 문제가 없지만, 생리의 양이 지나치게 많아지거나 하복부 통증이 생
얼굴에 발생하는 여드름에 대해 알아보게 되면 여러가지 관리 팁들이 공유되고 있다. 손으로 압출을 하면 안된다 라거나 세수를 너무 자주해도 좋지 않다라는 일상생활에서의 팁이 대부분이다. 하지만 여드름 발생을 막기 위한 팁에 대해서는 많이 알려지지 않은 것이 사실이다.여드름은 어쩔 수 없이 발생하는 증상이라는 인식이 있기 때문이기도 하다. 하지만 근본적인 원인은 몸속에서부터 출발한다. 이에 이를 잘 관리하는 것이 곧 예방으로도 이어질 수 있다.이는 여드름을 치료하는 과정과 방법에 있어서도 동일하다. 내부적으로 발생하는 독소와 면역의 불
매년 전 세계 약 1,700만 명의 목숨을 앗아가는 주범으로 심혈관 질환이 있다. 심혈관 질환의 주요 원인은 혈관이 좁아지는 증상인 죽상경화증으로, 죽상경화증을 일으키는 가장 위험한 유발인자가 바로 고지혈증(이상지질혈증)이다.고지혈증은 혈중 총 콜레스테롤, 몸에 나쁜 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤, 중성지방이 증가한 상태이거나 몸에 좋은 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤이 감소한 상태일 때 진단한다. 즉, 혈관에 기름(지질)이 너무 많이 쌓인 것이다. 최근에는 20대의 젊은 층에서도 발병률이 늘고 있는 만큼 흔한 질병이지만, 초기
환절기가 되면, 계절이 바뀌면서 날이 건조해지고 일교차가 커진다. 이 때문에 피부 역시 건조해지고 트러블이 심해질 수 있는데, 얼굴은 물론이고 두피까지 상태가 악화될 수 있으므로 주의해야 한다.평소 얼굴 안면부나 두피에 가렵고 울긋불긋하거나 각질이 올라오기도 하며, 심한경우 진물이 묻어나고 주사피부염처럼 붉게 올라온다면 지루성 피부염 또는 지루성두피염을 의심해볼 수 있는데, 증상이 악화되지 않도록 관리를 철저히 하는 게 좋다.본래 지루성피부염이나 두피 염증 등이 심했다면 환절기가 되었을 때 더더욱 피부 케어를 꼼꼼히 하여 재발하지
평소 구강관리를 소홀히 할 경우 충치나 치주염 등 다양한 치주질환에 노출되기 쉽다. 치주질환은 치아 손실을 일으키는 대표적인 원인으로, 주로 치석이 계속 쌓여 잇몸 세균 감염으로 나타나는 경우가 많다.치주질환은 병의 정도에 따라 치은염과 치주염으로 구분한다. 초기 단계인 치은염은 대부분 별다른 자각증상이 없고 만성적으로 천천히 진행되기 때문에 치료시기를 놓치기 쉽다. 이런 이유로 많은 환자들이 치주염이 되어서야 병원을 찾는다. 치주염은 심한 통증과 함께 농양이나 궤양 등이 나타날 수 있고 골소실로 인해 치아 뿌리 부분이 노출되면서
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -교육-● 교육부- 올해 첫발을 내딛는 214개의 늘봄학교, 3월부터 운영 시작5개 시도교육청(인천, 대전, 경기, 전남, 경북)은 오는 3월부터 총 214개 초등학교에서 늘봄학교 시범운영을 실시하고 있다.- 주요내용→ 인천 : 지역기관이 직접 기획?운영하는 마을 방과후학교, 아침 특색 프로그램 운영, 늘봄학교에 행
결절성 양진은 잘 알려져 있지 않았고, 대중적이지 않은 피부질환이다. 피부에 심한 가려움과 함께 단단한 결절이 생기는 피부질환을 결절성 양진이라고 한다. 결절(結節)은 주위와 뚜렷하게 구별되는 융기된 돌기를 말하고 양진(庠疹)은 가려움증을 말한다.결절성 양진의 발생 원인은 아직까지 명확하게 규명되어 있지 않지만, 한의학에서는 인체 전반적인 면역 시스템의 혼란과 관련된 질환인 것으로 파악된다. 과도한 스트레스와 바르지 못한 식습관 등으로 인한 인체 면역 교란으로 기인한 것이다.초기에는 가려움증과 함께 붉은 구진들이 생기면서 그 증상이
요즘 학교폭력을 다룬 드라마가 흥행하고, 과거 학교폭력 가해자였던 유명인들의 소식이 보도되면서 커다란 사회 문제로 떠오르고 있다. 아동-청소년기에 겪었던 학교폭력의 상처는 성인이 되어서도 트라우마로 남아 신체적, 정신적 고통을 일으키며, 우울·불안 등 정신건강 문제의 원인이 되기도 한다.드라마 ‘더 글로리’의 주인공 문동은은 극중 고기 굽는 냄새를 맡고 극심한 스트레스 반응을 보이며 쓰러진다. 이는 ‘외상후 스트레스장애(Posttraumatic Stress Disorder)’ 증상의 일환이며, 자신이 겪었던 폭력(외상)과 관련이 있
봄기운이 완연하지만 아직은 쌀쌀한 추위가 기승을 부리고 있다. 따뜻한 날씨에 등산을 무리하게 강행하면 무릎에는 독이 될 수 있다는 사실. 중년층은 무릎에 퇴행상 변화가 시작되는 시기이기 때문에 작은 충격에도 쉽게 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 특히 겨우내 움츠렸던 몸을 갑자기 움직이면 반월상 연골판 손상을 입을 수 있다.반월상 연골판은 무릎관절의 안쪽과 바깥쪽에 위치해 있으면서 무릎의 중간 뼈 사이에 있는 물렁한 조직으로 관절의 연골을 보호하고 움직임을 원활하게 해주는 역할을 한다. 등산 후 무릎관절이 자주 붓고 계단을
추위가 물러가고 완연한 봄이 찾아왔다. 따듯한 날씨가 지속되는 이런 시기에는 야외활동을 하기 위해 기지개를 켜는 이들이 많은데, 만약 평소 심혈관질환을 앓고 있거나 혈관이 약한 노인에 해당한다면 봄철이라도 방심은 금물이다.봄은 심혈관질환의 발생 위험이 큰 계절이다. 심혈관질환은 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환으로, 주변에서 흔히 볼 수 있는 고혈압을 비롯해 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중, 심장에 혈액이 공급되지 않아 심장근육이 괴사하는 심근경색 등이 여기에 속한다.심혈관질환은 흔히 겨울에 조심해야 한다고 생각하지만 오히려 봄에
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※출산을 보름 앞두고 있는 임신부입니다. 첫아이다 보니 걱정도 많고 설렘도 많습니다. 아이를 갖고부터 이것저것 책도 많이 보고 유튜브도 찾으면서 공부를 나름 했는데요. 개월 수에 맞는 아이의 성장발달을 부모가 제대로 알고 있는 것이 중요하다는 것을 알게 됐습니다. 물론 아이에 따라 조금씩 차이가 있다는 것은 알지만요. 아이의 성장 발달 기준에 따른
나이가 들면 가까운 거리의 사물이나 글자가 흐릿하게 보이기 시작한다. 이는 노화로 인한 자연스러운 현상이지만, 단순히 노안으로 여기면 안 되는 경우가 있다. 안구 깊숙이 위치한 망막에 이상이 생긴 안질환일 가능성이 있어서다. 특히 글씨가 구부러져 보이거나 휘어보이는 증상이 지속된다면 황반변성을 의심해 볼 수 있다.망막은 빛에 반응하는 시세포들이 모인 신경조직으로, 외부에서 들어오는 빛을 감지해 시각 정보를 뇌로 전달하는 역할을 담당한다. 그 중 망막의 중심부에 위치하는 황반은 시세포가 가장 많이 모여 있어 선명하고 정확한 시력을 유