일요 건강정보! 야맹증, 심각하면 실명될 수 있어 [인포그래픽]
일요 건강정보! 야맹증, 심각하면 실명될 수 있어 [인포그래픽]
  • 보도본부 | 김민서 pro
  • 승인 2017.11.26 16:59
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[시선뉴스 박진아 / 디자인 김민서] 나이를 먹는 다는 것. 당연한 현실임에도 쉽게 받아들이기 힘들 때가 많습니다. 특히 스스로의 의지와 달리 여러 가지 영향으로 인해 몸의 균형과 컨디션이 바뀔 때. 몸과 마음이 따로 놀기 십상입니다. 오늘의 건강정보 ‘야맹증’에 대해 알아보겠습니다.

▶ 야맹증의 정의
어두운 곳에 들어갔을 때 적응을 못하거나, 희미한 불빛 아래 또는 어두운 곳에서 물건을 식별하지 못하는 눈의 상태.  
 
▶ 정상의 상태
밝은 곳에서 어두운 곳으로 들어갈 때 처음에는 아무것도 보이지 않다가 점차 적응이 되면서 어둠 속의 물체가 보이게 된다.
 
▶ 야맹증이 생기는 원인
망막의 시세포에는 물체의 색깔을 인식하는 원뿔세포와 막대세포로 이루어져 있다. 여기서 막대세포에 이상이 생기면 명암구분이 어려워지고 어두운 곳에서 물체가 잘 보이지 않게 된다.
 
① 선천적 원인
-망막색소상피변성
-선천성 비진행
 
② 후천적 원인
-비타민A 부족
-자외선으로 인한 백내장, 황반변성 등으로 야맹증 심화
 
▶ 야맹증의 예방 및 치료법
① 규칙적인 생활습관
② 비타민 A가 풍부한 녹황색 채소 섭취
   (당근, 시금치, 토마토 등)
③ 자외선 차단 위한 선글라스 착용
④ 자외선 차단 위한 모자 착용
⑤ 스마트폰 사용 자제


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