[건강UP탁구] 날아오는 볼을 가볍게 튕겨 넘기는 ‘쇼트’ [시선뉴스]

[시선뉴스 한성현] 라켓을 사용하는 스포츠에서는 상대방이 친 볼을 어떻게 효율적으로 넘기는 지가 중요하다. 특히, 공의 스피드가 빠른 탁구는 어떻게 넘기느냐에 따라 공격과 수비를 잘 할 수 있을 것이다. 

오늘 Lesson UP-탁구에서는 탁구 스윙 두 번째 시간. 상대방이 쳐서 날아오는 볼을 가볍게 튕겨서 넘기는 쇼트(short) 에 대해서 이혜성 코치, 이경하 코치와 함께 자세히 알아보자.

<쇼트(short)>
- 상대방이 친 볼을 가볍게 튕겨내는 기술

<중요 포인트>
쇼트(short)는 세이크핸드, 펜홀더 라켓에 따라 스윙 방법이 다르기 때문에 자신이 사용하는 라켓에 맞게 잘 숙지해야한다.

<쇼트(short) 준비자세 >
1. 어깨 넓이로 다리를 벌린 후 왼쪽 발을 반족장 앞으로 한다.
2. 라켓을 명치에 위치한다.

<세이크핸드 쇼트 스윙>
1. 팔꿈치를 앞 쪽으로 쭉 밀어내는 느낌으로 뻗는다.

<펜홀더 쇼트 스윙>
1. 팔꿈치와 어깨로 밀어준다.

<주의사항>
 * 왼손이 옆구리 뒤쪽으로 빠지지 않게 한다.
* 몸만 목표지점과 정면으로 서는 것이 아니라 다리 위치도 같이 움직여 준다. 

장소 및 촬영협조 - 힐링탁구클럽

제작진 소개
책임프로듀서 : 한성현 / CG : 이연선 / 조연출 : 홍지수