감기에 좋은 지압, 적은 시간 쉽게 따라할 수 있어 유용

[시선뉴스] 감기에 좋은 지압 방법이 화제다.

최근 한 포털사이트에서는 '감기에 좋은 지압법'을 소개했다.

해당 글에 따르면 감기에 좋은 지압법 중 첫 번째는 대추혈 문지르기다. 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 볼록 튀어나온 뼈 바로 아래인 대추혈을 손가락으로 문지르는 것이다.

이어 감기에 좋은 지압법 두 번째는 풍지혈 누르기다. 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳인 풍지혈을 엄지와 검지로 눌러주면 된다.

세 번째는 코 양 끝 문지르기다. 양손 검지를 이용해 코 양 끝을 3분가량 문지르고 3회 정도 반복한다.

네 번째는 합곡혈 누르기. 합곡혈을 찌릿한 느낌이 날 정도로 1~2분 눌러준다. 합곡혈은 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 약간 움푹한 부분이므로 위치를 잘 알아야 한다.

마지막으로 엄지손가락 비벼주기다. 한 손 엄지를 다른 손으로 감싸고 비비거나 돌린다.