만만하지만 두려운존재 감기. /환절기 감기예방,관리법./알레르기청소법/ 환절기 온습도일교차가 큰 환절기에는 남녀노소 불문하고 감기앞에 장사없죠..ㅜㅜ그나마 건강한 성인은 감기에 걸려도 며칠만에 훌훌 털고 건강한컨디션으로 회복하기도 하지만,면역력 약한 꼬맹이들은 예외죠. ㅜㅜ콧물로 시작하는 아이도 있고, 기침이 심해 폐렴까지 가는아이도 있고,또.. 장기적인
[메니큐어] 초보도 할수있어, 아주 간단하게 독특하게 메니큐어바르기. 메니큐어 바르기, 메니큐어잘바르기,메니큐어바르는방법,예쁜메니큐어그동안 메니큐어를 사오면서~ 어떻게 하믄 좀 더 이쁘게 잘 바를까.. 고민하다가서치에 서치를 했었다죠 ㅎㅎ투톤이나 쓰리톤을 가로로 긋는건 해봤는데..문득 세로로 그으면 어떨까? 라는 생각이 들던 차! 넘 쉬운 네일아트법이 있어
안녕하세요 인지니입니다. 이번에 제가 소개해드릴곳은 바로 시도,신도,모도인데요..인천의 대표적인 당일치기 섬여행지라고 할 수 있죠. ^^ 저도.. 한번 오랜만에 섬에가서 명상을 하고자.. 이 대표적인섬에 들어갔습니다.. ^^(사실 갈매기가 보고 싶었어요 _ )시도,신도,모도는 3개의 섬인데요.. 다행이 다리로 이루어져.. 도보로 통행이 가능합니다. 그래서.
[비타민D]성장과 뼈건강에 좋은 비타민D의 효능비타민D는 D2, D3 두가지 형태가 있습니다. 비타민D2(ergocalciferol)는 효모와 식물스테롤중에 에르고스테롤(ergosterol)로부터 합성됩니다.피부에서 햇볕을 쪼여야 합성되는 것으로 알려진 비타민D3는 피부의 콜레스테롤 전구체인 프로비타민D, 7-디하이드로콜레스테롤(7-dehydrocholes
속따뜻한 황태죽(북어죽)만드는법갑자기 쌀쌀해진 날씨때문인지 몸도 자꾸만 쳐지는것같고으슬으슬한게 속따뜻하게해줄 차한잔과 요리들이 생각나더라구요 ~혼자먹으려고 끼니준비하는것도 귀찮아서 거를까 고민하다옆지기 북어국 끓여주려고 사다둔 황태채 조금꺼내 황태죽을 끓여봤어요^-^군더더기없이 깔끔한게 굉장히 고소하고 부드러워 좋더라구요^^쌀쌀한날 혹은 바쁜아침, 속부대끼
식물알기/엄마표교구/엄마표놀이/엄마표미술놀이 재현이..7살....놀이에서 학습으로 연계를 자연스럽게 해줄려니..왜이렇게 바쁜지..흑흑`~~ 눈으로보고.직접 체험하고..느끼고 담을수 있도록 해줄려 하다보니..시간도 오래걸리고..자료찾는것도...오래걸리더라구요~~제가 전에 씨앗심기에 대해서 포스팅한적있죠..http://blog.naver.com/80milk/1
[AUDI RS5] 하늘을 담은 카브리올레 - RS5 Cabriolet 444마력 V8 N/A AUDI RS5 카브리올레 안녕하세요. 고품격 욕쟁이 블로거 아스피린입니다. 이번에 전해드릴 자동차 뉴스는 아우디의 고성능 카브리올레 RS5 입니다. 푸른빛의 아름다운 RS5 카브리올레는 RS5 쿠페의 오픈탑 버전으로 나왔는데, 여전히 고성능은 엄청납니다. 4.2
주방등 셀프 교체-유럽식 주방 꾸미기!~ 셀프 주방등 교체.. 주방등을 교체했답니다... 직접 교체한 거라서 더욱 의미가 깊은 주방등.. 이젠 집에 있는 등은 셀프로 교체를 할 수 있으니제가 업자로 나서도 될거 같네요.. ㅎㅎ주방등 문의를 많이 주셔서 이번에 올려봐요.. 참고하시길 바랄게요!~셀프교체로 바뀐 주방등... 함 보실
살빼기엔 보충제 필요없다, 녹차 하나면 준비 끝! 녹차살빼기헬스 보충제, 다이어트 보조제, 체지방 연소 촉진재... 등등 살빼기에 관한 제품들은 시중에 넘쳐나고, 사람들의 자신의 몸에 대한 투자비용은 높아져만 간다. 물론, 자신에 대한 투자를 아끼지 말아야 하는 것이 사실이지만 보충제들으 너무 비싼 경우가 많다. 하지만 그 만한 값어치를 하
어린이집 선택시 참고할것들 .꼬물꼬물..엄마뱃속에서 힘찬 태동을 보내던 게 엊그제 같은데시간은 이리도 빨리 지나,벌써 어린이집 4세반(만)을 입학한 귀염돌이 기린군이예요.. 작년까지는 3세반이라서 친구들 8명에 선생님 한분이 계서서선생님과 일일이 눈맞추고, 이야기하고, 책도읽고 안정된 환경에서 지냈지만,올해부턴 18명이나 되는 친구들과... 함께할 생각을
앤더슨스(Anderson`s) 위빙 벨트 -By Seasoning 4 Seasons-포스팅을 시작합니다..^^안녕하세요? 여친자랑입니다..^^즐거웠던 휴가도 이제 마지막이네요.저도 오늘부터 다시 일상으로 복귀를 합니다.5일이면 꽤나 긴 휴가를 보낸 것 같은데..현실은 생각보다 너무 빨리 흘러가네요.마치 100일 휴가 같은 일장춘몽입니다 ㅠㅠ휴가를 맞아 여러
* 복분자양갱 :: 생복분자 원액 양갱만들기 * 해가 나왔다... 들어갔다...그래도 비가 온 뒤라 바람은 꾀 선선해 진것 같죠.아직은 더운 공기가 남아있지만 말이에요.요즘 제가 좀 딴생각이 많아서 포스팅이 매일 늦네요.조금 더 부지런을 떨어야 이웃님과도 더많이 소통하고 할수 있을텐데죄송한 마음이 많이 들어요. 오늘은 달콤하고 쫀득한 양갱만들기를 한번 해
까르미나 (Carmina) 블랙 스트레이트 팁. -By 유니페어(Unipair)- 포스팅을 시작합니다..^^ 안녕하세요? 여친자랑입니다..^^ 지겹게 내리쬐던 햇살도 이제 한풀 꺾이고, 폭우가 전국을 뒤덮었던 날들이 이어졌어요.비바람이 다 사라진 날씨는 언제 더웠냐는 듯이 어느덧 선선해져 버렸습니다.옷환자들의 마음을 설레게 하는 가을이 이제 정말 눈앞으로
[소나타 하이브리드 시승기] 소나타 하이브리드 간단 연비테스트 해봤습니다.그동안 하이브리드 차량하면 단연 토요타나 렉서스 차량들을 많이 떠올렸었는데요. 대표적인 차량이 바로 토요타 프리우스가 있죠.많은 분들이 하이브리드 차량을 구입하는 이유를 꼽으라면 역시 연비를 첫손가락으로 꼽으실텐데요.토요타 프리우스는 그런면에서 오랜시간 검증된 신뢰성을 바탕으로 국내외
[숙취] 술먹은 다음날 숙취해소법 < 술먹은 다음날 숙취 >숙취! 술먹은 다음날 아마 숙취로 힘드신 적이 없으신 분들은 아마 거의 없으실것입니다.보통 전날 과다하게 술을 많이 먹은 경우 속이 쓰리기도 하며 또한 두통과 심하면 구토증세를 동반하기도 합니다. < 숙취해소법 > < 술먹은 다음날 숙취해소법 >이러한 증상은 알코올에서 유발된 아세트알데히드가 과다하
힘토끼의 체지방 감량/다이어트(살빼기) 완벽 가이드 안녕하세요, 방송매체, 홍보용 블로그, 웹사이트, 서적 등에서 잘못된 정보를 사실인냥 광고하는 것들에 더 이상 못참겠어서 돌.블.을(돌아온 블로그) 결정, 최근 열혈블로거로 거듭나고 있는 힘토끼입니다. 어느덧 여름이라고 해도 무색할만큼 찜통 더위가 계속되고 있는데요. 이렇게 날이 더워지면... 사람들은 자
♣ [제주도여행] 비만 내리면 사람들로 북새통인 엉또폭포!! 그동안 진짜 제주의 숨은 비경로 알려졌던 엉또폭포가 1박2일 방송에 소개된 후 세상에 알려지면서 비만 내리면 사람들로 북새통을 이루고 있다라는 얘기를 들었었는데, 오늘 그 모습을 눈으로 직접 확인하고 왔습니다. 제주지역에 연 2일 동안 300mm가 넘는 폭우가 쏟아지면서 엉또폭포가 세찬
♣ 제주도 숨은 비경, 돈내코계곡!! 돈내코계곡은 제주도민들에겐 많이 알려졌지만 육지부 사람들에겐 아직까지 그닥 알려지지 않은 제주도 진짜 숨은 비경 중 한 곳입니다.^^돈내코계곡은 맑고 차가운 물이 흘러내리는 여름에 가야 제격이지요. 피서장소로 이만한 곳이 없습니다.ㅋㅋㅋ 서귀포시 상효동 제주도의 한란자생지를 둘러보고계곡을 따라 상록수림이 울창
작괘천을 만나다 - 울산과의 첫만남 그리고 즐거움 안녕하세요. 인지니입니다. ^^ 울산여행 첫 포스팅은 바로 작괘천으로 시작하겠습니다. 즐겁게 감상해주시면 감사하겠습니다요~ ^^ 서울에서 울산까지 가는 가장 좋은 방법은 역시 KTX를 이용하는것이다.다른 엄청나게 많은 기차로 가는 방법이나 고속버스로 가는 방법이 있지만 개인적으로는 KTX를
울산을 만나다 - 프롤로그 차도남 같지만 따뜻한 도시 울산 1주일만에 인사드립니다. 꾸벅 (--)(__) 여행 잘 다녀왔습니다. 일단 따끈따끈한 여행기 프롤로그로 인사드리겠습니다요~사실 국내 여행을 오랜시간동안 해왔지만 부끄럽게도 울산이라는 도시를 방문한적이 아직까지는 없었다. 그동안 수 없이 내일로 여행을 다니며 동해남부선을 타면서 경주나 부산은 정말 많