[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 나이가 들면서 오십견이나 허리디스크 등의 퇴행성 질환들이 생기는 경우. 이때 목디스크와 동반되는 환자들이 많아졌습니다.목 디스크는 대부분 퇴행성 질환으로 알려져 있지만 최근에는 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 젊은 층에서도 많이 발생하는 추세인데요. 오늘은 우리 생활과 밀접한 관련이 있는 질환, ‘목 디스크’에 대해 알아보겠습니다.목 디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크라 불리는 추간판이 탈출하거나 파열되어 경추신경이 자극이나 압박을 받아 통증을 일으키는 질환을
[시선뉴스 심재민] 연일 폭염이 계속되면서 열탈진, 열사병 등 온열질환자가 1천명을 넘어서면서 주의가 요구되고 있다. 6일 질병관리본부에 따르면 올해 온열 질환자는 5일 기준으로 1천94명(사망 5명)으로 집계됐다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로, 뜨거운 환경에 장시간 노출되면 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등 증상을 보이고, 방치할 경우 생명이 위태로울 수 있는 질병이다.올 여름 온열질환 환잔ㄴ 지난해 같은 기간 3천360명(사망 44명)보다는 적은 수치지만 주말부터 불볕더위가 본격적으로 시작되면서 환자
[시선뉴스 박진아] 찬물은 겨울보다 여름에 더 많이 사용한다. 만약 설거지를 하려고 찬물을 틀었는데 바늘로 손톱 밑을 찌르는 듯 한 아픔이 느껴졌다면 '사구체종'을 의심해봐야 한다.사구체종양은 모세혈관이 털 뭉치처럼 얽혀 형성된 사구체에 양성 종양이 발생한 질환이다. 사구체는 피부의 정상조직으로 피부 아래 인접 부위에 있다.체온조절을 돕는 기능을 하는 꼬인 형태의 혈관 덩어리인데 이 사구체에 이상 비대가 생기면 바로 사구체종양이 된다. 보통 5㎜∼1㎝의 작은 크기다.주로 여성에게 잘 발생하고, 손톱이나 발톱 아래에서
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 한부모가족을 위한 복지서비스 안내서 발간한부모가족을 위한 임신·출산부터 금융·법률까지 정부 및 유관기관의 광범위한 지원 내용을 담은 ‘미혼모·부 등 한부모가족을 위한 복지서비스 안내’ 소책자(이하 안내서)를 발간했다.- 주요 내용→ 안내서 내용 : ▲임신·출산 ▲양육·생계
[시선뉴스 한성현] 아기에게 최고의 음식인 모유. 하지만 아이들이 평생 모유를 먹고 살 수는 없다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 이때부터는 이유식을 시작하게 된다. 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 중기 이유식 중 한우옥수수브로콜리죽 만들기를 오늘의 맘마노트와 함께 하세요.오늘의 요리는 ‘한우옥수수브로콜리죽 만들기’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 김미양 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료쌀
[시선뉴스 심재민] 장마철이 끝난 뒤 전국적으로 불볕더위가 기승을 부리고 있다.기상청은 2일 오후 1시를 기해 서울과 경기 일부, 강원 일부, 충남 일부, 충북 일부, 전남 일부의 폭염주의보를 폭염경보로 상향 조정했다. 이날 오후 현재 제주도 고산 지대 등 일부를 제외한 전국 대부분 지역에 폭염 특보(경보·주의보)가 발효돼 있다.폭염주의보는 낮 최고기온이 33도 이상인 날씨가 이틀 이상 지속할 것으로 예상할 때 발효된다. 폭염 경보는 낮 최고기온이 35도 이상인 상태가 이틀 이상 지속할 것으로 예상될 때 내려진다.이날 오후 1시 1
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 각종 채소로 건강은 물론 맛까지 더하는 ‘팽이버섯 잡채’을 만들어보자!재료당근 10g, 시금치 50g, 저염간장 한 숟가락, 참깨 약간, 양파 10g, 팽이버섯 100g, 참기름 1 작은 숟가락, 원당 약간팽이버섯 잡채 만들기1. 팽이버섯을 반으로 자른다.2. 시금치를 적당한 크
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※24개월이 갓 지난 아들을 키우고 있는 엄마입니다. 요즘 저는 큰 고민이 하나 있습니다. 아이가 자꾸 새로운 장난감을 사달라고 하는데, 어떻게 해야 할지 몰라 매일 고민입니다. 처음에는 당연히 새로운 것을 갖고 싶은 마음에 이해를 해서 사주기도 하고 타이르면서 대화도 나눴습니다.그런데 이상하게도 매일매일 기존의 장난감은 갖고 놀지 않으며 새로운 장난감을
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 몸이 피로할 때, 또 여름철에는 구내염이 쉽게 생깁니다. 구내염은 입안에 염증이 생겨 하얗게 괴사가 일어나는데 보통 1~2주 내로 사라지지만, 만약 3주 이상 반복적으로 궤양이 나타난다면 베체트병을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 다양한 합병증을 동반하는 자가면역질환, 베체트병에 대해 알아보겠습니다.베체트병은 우리 몸의 면역 반응 이상으로 생기는 질환인데요. 혈관 내에 발생한 염증이 점막에 염증과 궤양을 일으켜 입안이 자주 헐고 외음부 궤양이나 포도막염, 피부 병변
[시선뉴스 박진아] 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작했다. 폭염부터 열대야까지 하루종이 더위에 허덕이는 날들이다. 이에 당뇨병 환자들의 혈당 관리가 더 철저해야 할 것이 요구되고 있다. 31일 전문가들은 여름철 당뇨병 환자가 폭염에 오래 노출되면 수분과 함께 몸 밖으로 빠져나가는 당이 많아지면서 저혈당이 발생할 수 있어 주의해야 한다고 당부했다.당뇨병 환자는 고혈당으로 인해 소변으로 포도당이 배출된다. 정상인이 췌장에서 분비되는 인슐린이 혈당을 조절해 소변으로 당이 과하게 빠져나가지 않는 것과 다른 부분이다. 이때 식사량이 활동
[시선뉴스 박진아] 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환이다. 뼈의 강도는 뼈의 양과 뼈의 질에 의해서 결정되며 뼈의 질에 영향을 주는 요소로는 뼈의 구조, 교체율, 무기질화, 미세 손상 등이 있다. 골다공증은 크게 두 가지의 원인으로 발병된다. 1차적인 이유 – 자연적인 노화 ① 폐경 후 골다공증② 노인성 골다공증이 일차성 골다공증2차적인 이유 ① 약물(스테로이드 계통의 약물, 항경련제, 과량의 갑상선호르몬, 항암제) ② 내분비 질환(당뇨병, 부갑상선샘항진증, 쿠싱증후군, 샘갑상항진증, 성호르몬의 결핍) ③
[시선뉴스 박진아] 메르스는 코로나바이러스(Coronavirus) 감염으로 인한 중증 급성 호흡기 질환이다. 이는 과거 사람에게서는 발견되지 않은 새로운 유형의 코로나바이러스 감염으로 인한 중증 급성 호흡기 질환으로, 최근 중동지역의 아라비아반도를 중심으로 주로 감염환자가 발생하여 ‘중동 호흡기 증후군’으로 명명되었다.지난 2015년 우리나라 역시 메르스 양성 환자가 나타났고 이로 인해 당시 국내 유행시 확진자 186명, 사망자 38명이 발생했다. 물론 2015년 국내 메르스 유행 종료 이후 2017년까지 환자 발생 신고가 없었으나
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 영화로 ‘칠곡 계모 아동학대 사건’을 마주하다!지난 29일(월) 오후 4시 CGV세종에서 영화 상영회를 개최했다. 이를 통해 영화를 관람한 아동학대 관계부처 담당자들이 아동학대 예방의 필요성을 보다 공감하고 적극적으로 정책을 추진하도록 독려하기 위해 마련
[시선뉴스 한성현] 아기에게 최고의 음식인 모유. 하지만 아이들이 평생 모유를 먹고 살 수는 없다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 이때부터는 이유식을 시작하게 된다. 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 중기 이유식 중 달걀노른자청경채닭죽 만들기를 오늘의 맘마노트와 함께 하세요. 오늘의 요리는 ‘달걀노른자청경채닭죽 만들기’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료쌀
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 깔끔한 멸치 육수에 구수한 된장으로 든든한 밥 반찬이 되는 ‘팽이버섯 감자된장국’을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 팽이버섯 감자된장국재료애호박 20g, 팽이버섯 20g, 감자 30g, 국물용 멸치 5개, 저염된장 1 한 스푼팽이버섯 감자된장국 만들기1. 애호박을 깍둑썰기한다.
[시선뉴스 박진아] 스트레스와 비만은 만병의 근원이다. 모든 질병에서 가장 권고되는 두 가지가 있다면 그것은 바로 균형 잡힌 식사와 체중 관리다. 그만큼 몸의 체중 유지는 인간의 건강한 삶에서 가장 중요하다고 할 수 있다. 나이 들면서 과체중이거나 비만이면 뇌 노화가 빨라질 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 마이애미대학 의대의 미첼 카운카 역학 교수 연구팀은 60대의 과체중과 비만이 신경세포들이 집합해 있는 뇌의 겉 부분인 대뇌피질 위축의 가속화와 연관이 있다는 연구결과를 발표했다고 사이언스 데일리와 헬스데이 뉴스가 24일 보도했다
[시선뉴스 박진아] 전염병은 바이러스 검출을 얼마나 빨리 검출하는지가 중요하다. 질병에 대해 알아야 그에 대한 대응이 가능하기 때문. 말라리아, 뎅기열, 메르스 등 각종 전염병은 심하면 목숨을 앗아갈 수도 있는 질병으로, 질병에 대한 확진을 빨리 받고 치료를 진행하는 것이 굉장히 중요하다. 그런데 국내 연구진이 말라리아, 뎅기열, 메르스 등 각종 전염병 등의 바이러스 검출 시간을 절반으로 줄일 수 있는 기술을 개발해 화제가 되고 있다. 고려대 구로병원 진단검사의학과 임채승 교수, 고려대학교 남정훈 박사 연구팀은 '파동에너지
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 김미양] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※주희는 아이를 낳기 3개월 전부터 산후조리에 신경을 쓰며 유명 산후조리원을 이용하기로 마음먹었습니다. 유명 산후조리원이었기에 이미 3개월 전에 숙련된 도우미를 2주 동안 지정해 비용까지 지불한 상태였죠. 그런데 조리원을 이용하기 전날 갑자기 조리원 측에서 도우미가 일이 있다며 다른 도우미를 붙여 준다고 했습니다.3개월 전부터 미리 말을 했고 비용까지
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 오래 전부터 염장음식과 얼큰한 입맛에 익숙한 한국인들에게 가장 많이 발생하는 암은 무엇일까요? 바로 위암입니다.짠 음식도 건강한 식습관에 좋지 않지만 뜨거운 국을 먹는 문화와 서구화된 식습관은 오늘날 한국인들의 건강에 큰 위협이 되고 있습니다. 오늘은 방심하다가 위태로워지는 위암에 대해 알아보겠습니다.위암이란 위에 생기는 암을 말하는데 대부분 위점막의 선세포에서 발생한 위선암을 말합니다. 관찰되는 모양에 따라 림프종, 간질성 종양, 육종, 신경내분비암 등이 모두
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 아동수당, 9월부터 만 7세 미만까지 연령 확대오는 9월부터 아동수당을 만 7세 미만(9월 기준으로 ‘12년 10월생까지) 아동까지 연령을 확대하여 지급할 계획이다.- 아동수당 수급 TIP→ 현재 보호자나 지급계좌 등이 이전 신청 당시와 달라진 경우, 반드시 읍면동 주민센터 담당자에게 연락하여 관련