[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 아이돌보미 관리 강화로 내 아이를 믿고 맡길 수 있는 서비스 제공지난 4월 '안전한 아이돌봄서비스를 위한 개선대책' 발표 이후 세부 과제를 충실히 이행하는 등 아이돌보미 관리 강화 및 서비스 질 제고를 위해 노력해오고 있다.- 주요내용① 아이돌보미 인·적성 검사는 면접 결과와 함께
[시선뉴스 홍지수] 아기에게 최고의 음식인 모유. 하지만 아이들이 평생 모유를 먹고 살 수는 없다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 이때부터는 이유식을 시작하게 된다. 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식.오늘의 이유식은 ‘소고기새송이된장진밥’ 입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료밥 80g, 소고기 30g, 새송이버섯 10g, 양배추 10g, 당근 5g, 된장
[시선뉴스 심재민] 어르신들 가운데 많은 경우는 자신의 몸이 말하는 건강 적신호를 ‘나이 먹어서 그렇지’라며 치부해 병을 키우곤 한다. 그 중 대표적인 것이 바로 ‘혈뇨’이다. 50∼70대 성인 10명 가운데 1명은 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 경험하지만 3명 중 1명은 아무런 조치를 하지 않는 것으로 나타났다.혈뇨는 소변으로 비정상적인 양의 적혈구가 섞여 배설되는 현상으로 눈으로 확인할 수 있는 '육안적 혈뇨'와 현미경으로 확인할 수 있는 '현미경적 혈뇨'로 구분된다. 28일 대한비뇨의학회는 50세
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘너무 자주 우는 아이’입니다.걸핏하면 우는 아이, 달래다가 진 빠져요4세 여아를 키우고 있는 엄마인데요. 우리 아이가 동생이 태어나고 나서부터 우는 행동이 심해진 것 같습니다. 유치원 선생님말씀으로는 간식이 맘에 안 들면 울고, 친구들과 놀다가도 자기 마음대로 되지 않으면 운다고 하네요. 집에서도 걸핏하면 우는 걸로 모든 것
[시선뉴스 홍지수] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 저지방 고단백 식품 닭가슴살을 이용해 건강한 ‘닭고기애호박새송이죽’을 만들어보자. 후기 이유식 - 닭고기애호박새송이죽재료 새송이버섯 20g, 닭가슴살 30g, 쌀 50g, 애호박 20g닭고기애호박새송이죽 만들기 1. 쌀을 물에 30분 정도 불린다.2. 쌀뜨물에 닭가슴살을 삶
[시선뉴스 홍지수]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 혹시 평소 코막힘 증상이 남들보다 심하다면, 늘 코막힘 증상이 있다면 거울을 한 번 확인해 보십시오. 콧대가 휘어진 것은 아닌지 말입니다. 만약 콧대가 휘어져 있다면 비중격만곡증을 의심해보셔야 합니다. 만성적인 코막힘을 유발하는 비중격만곡증은 전 국민의 70%가 가지고 있다고 추정될 정도로 흔한 증상인데요. 그래서 오늘 건강프라임에서는 비중격만곡증에 대해 알아보겠습니다.비중격은 코사이의 막입니다. 그리고 비중격만곡증이란 비중격이 휘어져 기능적 장애를 유발하는 상태
[시선뉴스 박진아/ 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※28개월 된 아기를 키우고 있는 엄마입니다. 아이가 이가 나기 시작해서 그런지, 언제부터인가 자꾸 깨물기를 합니다. 사람은 물론이고 장난감이든 인형이든 닥치는 대로 깨물기를 합니다. 시간이 지나면 좀 나아진다고 하던데, 우리아이는 나아질 기미가 보이지 않습니다. 자꾸 깨무는 아이, 괜찮은 걸까요? 이유는 무엇일까요?깨물기를 하는 데는 몇 가지 이유가 있습
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 직장어린이집 설치의무 미 이행 시 이행강제금 가중부과직장어린이집 미이행사업장에 부과하는 이행강제금 가중부과 세부기준을 정한 ‘영유아보육법 시행령 일부개정령안’이 10월 22일(화) 국무회의에서 의결되었다.- 주요내용→ 직장어린이집 미이행사업장에 대해 직장어린이집 미설치 기간·사유 등을 고려하여 이
[시선뉴스 홍지수] 아기에게 최고의 음식인 모유. 하지만 아이들이 평생 모유를 먹고 살 수는 없다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 이때부터는 이유식을 시작하게 된다. 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 오늘의 이유식은 ‘소고기배청경채죽’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료 쌀 50g, 소고기 30g, 배 20g, 청경채 5g * 소고기배청경채죽 만들기1.
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘생식기 만지는 아이’입니다.생식기 만지는 아이, 그대로 둬도 괜찮을까요?5세 남아를 둔 엄마입니다. 요즘 제 아이가 자꾸 생식기를 만져서 어떻게 해야 하나 난감합니다. 손으로 만지는 것은 물론이고 방바닥에 엎드려서 그곳을 비비기도 하는데, 하지 못하게 해도 그때뿐이고 금방 또다시 그런 행동을 하고는 하네요. 이게 그대로 둬도
[김수범 칼럼니스트] 제법 서늘한 바람이 불기 시작한다. 무더운 더운 날씨가 계속 될 것 같더니 가을이 되면서 시원하면서도 선선한 바람이 상쾌한 기분을 느끼게 한다. 그런데 이런 좋은 날씨에 걱정을 하는 사람들이 있다. 바로 냉증으로 고생을 하는 사람들이다. 남들은 시원하다고 느끼는데 남들보다 옷을 더 입어야 하고 조금만 더 싸늘하면 추위를 느끼게 된다. 가을에는 그래도 견딜만한데 추운 겨울이 다가 올수록 겨울을 어떻게 보낼까 걱정이 앞선다.냉증은 무엇인가?추위를 느끼는 증세다, 남들은 괜찮은데 자신만의 냉증을 느낀다. 주로 혈액순
[시선뉴스 홍지수] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 식이섬유 함량이 높은 브로콜리로 ‘소고기브로콜리미음’을 만들어보자.재료 브로콜리 10g, 쌀가루 18g, 한우 20g소고기브로콜리미음 만들기1. 한우는 핏물을 제거한다.2. 끓는 물에 한우를 넣은 후 양파즙을 넣어 익힌다.Tip. 고기를 익히면서 올라오는 거품은 제거해줍니다
[시선뉴스 홍지수]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 이유 없이 온몸이 아프고 피로하며 소화가 되지 않아 어느 진료과를 가야할지 고민을 하신 적 있으신가요? 그렇다면 바로 섬유근통을 의심해 볼 수 있는데요. 많은 사람들이 잘 알지 못하는 생소한 질환이지만 매우 일반적인 증상을 보입니다. 오늘은 섬유근통에 대해 알아보겠습니다.섬유근통이란 만성적으로 전신에 다발적인 통증이 일어나는 질환입니다. 발병 원인을 살펴보면 특정한 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진 것이 없습니다. 지금까지 연구 결과로는 다양한 신경정신증상과 관련이
[시선뉴스 박진아/ 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※아이들의 건강을 체크하기 위한 방법에는 여러 가지가 있습니다. 저는 아이가 신생아때부터 백일이 지난 지금까지 대소변뿐 아니라 주기적인 체온 체크를 통해서 아이의 건강을 살피고 있는 부모인데요. 아이의 체온을 체크한지 약 한달. 이상하게도 체온이 왔다 갔다 하는 것을 볼 수 있었습니다. 한 두 번은 ‘그러려니’하고 넘어갔는데, 아무래도 이상한 것 같습니다.
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 내년 초등돌봄 수요 조사, 모바일 설문으로 참여하세요2020학년도 초등학생의 돌봄 수요를 파악하기 위해 범부처 합동으로 수요조사를 실시한다. 아울러, 현장지원단을 중심으로 온종일 돌봄 정책이 조기에 정착할 수 있도록 관련 정책의 법제화 등 제도적 정비도 병행할 예정이다.- 2020학년도 범정부 초등
[시선뉴스 홍지수] 아기에게 최고의 음식인 모유. 하지만 아이들이 평생 모유를 먹고 살 수는 없다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 이때부터는 이유식을 시작하게 된다. 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 오늘의 이유식은 ‘사과대추죽’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료대추 2알, 쌀 50g, 사과 20g* 사과대추죽 만들기1. 30분 동안 물에 불린 쌀을
[시선뉴스 심재민] 유산을 막으려면 임신 초기 8주 이내의 임산부들은 카페인 섭취를 아예 피하는 것이 바람직하다는 연구 결과가 나왔다.현지시간 14일 영국 일간 더타임스에 따르면 미국 국립보건원(NIH) 연구진은 임신 중 카페인 섭취가 섭취량과 관계없이 유산 위험을 높일 수 있으며, 특히 초기 8주 이내에 큰 영향을 준다는 연구 결과를 공개할 예정이다. "소량의 카페인도 위험"일반적으로 임신 중 카페인 섭취를 하루 200mg 미만으로 제한할 것이 권장되고 있다. 하지만 소량의 카페인도 위험하다는 것이 연구진의 결론이 나와 충격을 주
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘편식하는 아이’입니다.편식하는 아이, 고칠 수는 없나요?30개월 아이의 엄마인데요. 아이들 편식은 익히 들어서 잘 알고 있는데, 우리 아이도 편식을 하네요. 특이하게 우리 아이는 고기를 먹질 않아요. 닭, 돼지, 소, 오리고기 다 안 먹어요. 오히려 채소나 과일은 잘 먹는데 말이죠. 고기를 어떻게 해서든 먹이려고 달래고 ‘입
[시선뉴스 홍지수] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 식이섬유 함량이 높은 옥수수와 브로콜리로 ‘한우옥수수브로콜리죽’을 만들어보자. 재료 쌀 50g, 한우 30g, 옥수수 15g, 브로콜리 15g한우옥수수브로콜리죽 만들기 1. 쌀을 물에 30분 정도 불린다.2. 핸드블랜더에 불린 쌀을 넣고 갈아준다.3. 찜기에 옥수수를 넣고
[시선뉴스 홍지수]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 김아련입니다. 일교차가 커지는 환절기에는 재채기나 코막힘, 콧물 등의 증상을 호소하는 사람들이 많아집니다. 따라서 이 시기에는 비염으로 병원을 찾는 사람들도 늘어난다고 하는데요. 오늘 건강프라임에서는 비염에 대해 자세히 알아보겠습니다.비염이란 비강 안의 점막에 염증을 유발하는 질환들을 통칭해 말하는 질환입니다. 비염의 발병 원인에 따른 종류를 살펴보면 알레르기로 인해 생기는 알레르기성 비염이 제일 흔하게 나타납니다. 또 급성 바이러스 감염으로 인해 발생하는 감기라 불리는 급성