[시선뉴스 홍지수] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 우리아이 튼튼하게! 고단백 식재료 소고기와 두부를 이용한 ‘한우두부미역죽’을 만들어보자. 중기 이유식 - 한우두부미역죽재료 쌀 50g, 두부 20g, 한우 30g, 미역 소량한우두부미역죽 만들기 1. 쌀을 물에 30분 정도 불린다.2. 핸드블랜더에 불린 쌀을 넣고 갈아준다.
[시선뉴스]◀NA▶가을의 들판은 오곡백과가 익어 황금색으로 물듭니다. 이 시기 농민들은 그동안 공을 들여 모를 내고 김을 매며 얻은 곡식들을 거두어들이는 가을걷이 작업에 들어가는데요. 보리와 밀을 제외한 대부분의 곡식들을 수확하기 때문에 일이 많아지고 분주해집니다. 보통 추분부터 시작해 추위가 오기 전까지 갈무리를 끝내야하기 때문에 가을걷이는 이웃과 함께 품앗이로 하는 경우가 많습니다.◀MC MENT▶본격적인 수확을 맞아 가을걷이에 들어간 농민들은 마음은 무척 풍요롭습니다. 과거에는 기술이 부족해 흉년이 자주 들기도 했지만 현대에는
[시선뉴스 홍지수 / 구성 : 심재민 선임기자, 김아련 기자] 2019년 9월 25일 오늘의 이슈를 살펴보는 이슈체크입니다.지난해 10위였던 NC다이노스가 24일 창원 NC파크에서 펼쳐진 두산 베어스와의 경기에서 무승부를 기록하면서 마지막 포스트시즌 진출 티켓을 따냈습니다. 이로써 SK 와이번스, 두산 베어스, 키움 히어로즈, LG 트윈스, NC다이노스가 올해 가을야구 무대를 밟게 됐는데요. 본격적인 가을 야구에 돌입하기 전 정규시즌 1~3위 자리 싸움이 치열할 것으로 보입니다. 오늘 이슈체크에서는 포스트시즌 진출팀과 정규시즌 우승
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘닭고기두부카레’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 이연선 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료닭가슴살 30g, 감자 30g, 애호박 20g, 카레가루 15g, 양파 20g, 두부 40g만드는 법
[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 열 아홉 번째. 쥬스, 잼 등 다양한 방법으로 먹을 수 있는 과일의 여왕 ‘포도’ 그리기다.- 연필
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 저지방 고단백식품으로 아이 성장에 도움이 되는 닭가슴살을 이용한 ‘닭가슴살 미음’을 만들어보자. 초기 이유식 - 닭가슴살 미음재료 쌀가루 18g, 닭가슴살 20g닭가슴살 미음 만들기 1. 냄비에 쌀뜨물을 넣고 끓인다.2. 쌀뜨물이 끓으면 닭가슴살을 넣는다.3. 닭가슴살이 충
[시선뉴스]◀NA▶우리는 매일 끊임없이 쓰레기를 쏟아냅니다. 특히 우리나라의 경우 유해 폐기물로 알려진 플라스틱 폐기물의 배출량은 132.7kg으로 전 세계 3위를 차지할 정도입니다. 최근 배달음식이나 온라인 쇼핑이 활성화되면서 급격히 많은 포장재들이 늘고 있어 쓰레기 배출량은 점점 증가하고 있고, 1인당으로 따지면 0.33㎏, 일회용컵 28개 분량을 매일 플라스틱 쓰레기로 버리고 있는 상황입니다. 국제사회의 골칫덩이가 된 ‘쓰레기 폐기물 전쟁’을 알아봅니다. ◀MC MENT▶우리나라에는 많은 양의 쓰레기 폐기물들이 수개월째 방치된
[시선뉴스 홍지수 / 구성 : 김아련, 조재휘 기자] 2019년 9월 18일 오늘의 이슈를 살펴보는 이슈체크입니다.17일 오전 낙동강하구 기수 생태계 복원을 위한 '낙동강 하굿둑 운영 2차 실증실험'이 열렸습니다. 환경단체와 농민들은 생태계 복원 염원 행사와 수문 개방 반대 집회를 각각 개최하면서 낙동강 하굿둑 개방에 대한 상반된 시각 차이를 보였는데요. 오늘 이슈체크에서는 논란이 이어지고 있는 낙동강 하굿둑 수문 개방에 대한 관계기관의 입장과 이에 대한 시의 입장을 살펴보겠습니다. 김아련 기자와 함께 합니다.A. 네
[시선뉴스 심재민] “작은 습관이 우리의 주머니 사정을 좌우합니다.” 지난 시간, 연금저축 의미와 주의사항에 대해 살펴보았다. 세제혜택이 좋은 연금저축은 현재뿐 아니라 자신의 앞으로의 상황까지 예측해서 세심하게 가입해야 한다. 장기간 납입하고 만기 이후 오랫동안 수령해야 하는 연금저축의 절세 노하우를 살펴보자.★ 오늘의 ‘돈버는 습관’, 연금저축의 모든 것 ‘절세 노하우’1. 부부 중 소득이 적은 사람이 세액공제 받는 것이 유리★ 총 급여 5,500만 원 이하이면 16.5%의 세액공제율 적용★ 총 급여 5,500만원 초과 1.2억
[시선뉴스 한성현 / 구성 : 심재민 선임기자, 조재휘 기자] 2019년 9월 17일 오늘의 이슈를 살펴보는 이슈체크입니다. 폐사율 최대 100%에 이르는 치명적인 돼지 전염병인 아프리카돼지열병(ASF)이 국내에서 처음으로 발생했습니다. 농림축산식품부는 16일 경기도 파주시의 한 양돈농장에서 아프리카돼지열병이 발생했다고 17일 발표했습니다. 오늘 이슈체크에서는 아프리카돼지열병이 어떤 질병인지에 대한 내용과 질병이 발생한 국내 상황을 살펴보겠습니다. 조재휘 기자 함께 합니다. A. 네 안녕하세요. 조재휘 기자입니다.Q. 축산농가를 긴
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘다진소고기채소조림’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 이연선 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료다진소고기 20g, 간장 1t, 감자 40g, 당근 10g, 양파 20g, 올리고당 1t, 새송이
[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 열 여덟 번째. 많은 사람을 이동 시키는 교통수단 ‘버스’ 그리기다.- 연필 스케치1. 원 두 개를
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식.식이섬유가 풍부하고 지방이 적어 장 건강에 좋으며, 베타카로틴이 풍부해 눈 건강에 좋은 단호박을 이용한 ‘단호박 미음’을 만들어보자. 초기 이유식 - 단호박 미음재료쌀가루 18g, 단호박 30g단호박 미음 만들기1. 손질한 단호박을 찜기에 넣고 찐다.2. 핸드블랜더 전용 용기
[시선뉴스]◀NA▶우정과 화합, 평화의 장이 펼쳐지는 올림픽. 그런데 역대 어느 대회보다 훌륭하게 치러진 대회로 평가받고 있는 올림픽이 있습니다. 이 올림픽으로 우리나라의 발전상과 저력을 전 세계에 보여준 역사적인 행사이기도 했죠. 또한, 이 올림픽으로 우리나라는 세계에서 16번째로 올림픽을 개최한 개최국이 되었습니다. 전 세계인의 아낌없는 찬사를 받았던 올림픽. 바로 서울에서 개최되었던 ‘88서울올림픽’입니다.◀MC MENT▶우리나라는 1948년에 열린 제14회 런던올림픽을 이후로 꾸준히 올림픽대회에 참가했습니다. 그러다 1976
[시선뉴스 심재민] “작은 습관이 우리의 주머니 사정을 좌우합니다.” 고령화 사회로 접어들면서 길어진 노후를 대비하기 위해 국민연금과 별도로 ‘연금저축’에 가입하는 사람들이 늘고 있다. 길게 납입해야 하는 연금보험은 하나하나 꼼꼼히 확인하지 않으면 수백만원의 손실이 발생할 수도 있어 주의해야 한다. 돈버는 습관에서 연금저축의 모든 것을 파헤쳐보자.★ 오늘의 ‘돈버는 습관’, 연금저축의 모든 것연금저축이란?- 납입금에 대해 세제혜택 제공- 연금 수령요건에 따라 자금을 인출하는 경우 연금소득으로 과세되는 금융상품★ 세제혜택 때문에 각광
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘백순두부탕’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰재료순두부 40g, 양파 20g, 새우젓 약간, 애호박 20g, 새우살 20g, 바지락살 20g만드는 법*
[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.특히, 다양한 놀이 중 그림그리기는 아이들의 시각 발달과 창의력 상승 그리고 단어공부에 가장 효과적으로 어느 아이들이 가장 재미있게 할 수 있는 놀이 공부 중 하나다.오늘은 부모님과 아이가 함께 그릴 수 있는 그림 그리기 열 일곱 번째. 바람에 살랑살랑 흔들리는 가을 꽃 ‘코스모스’ 그리기다.- 연필 스케치1. 먼저
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 '단짠단짠'(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.사시사철 구분 없이 언제든지 먹을 수 있는 채소 브로콜리, 고혈압과 당뇨에 좋다고 알려져 있으며 칼로리도 낮아 다이어트에 탁월하다. 오늘은 칼륨과 엽산, 크롬을 함유한 브로콜리로 '닭가슴살브로콜리조림'을 만들어보자!재료닭가슴살 100g, 브로콜리 50g, 저염간장 반 숟가락, 원당 반
[시선뉴스]◀NA▶전라남도 땅끝 녹동항에서 배로 5분 거리 정도에 소록도라는 섬이 있습니다. 면적이 4.46km 밖에 되지 않는 이 작은 섬에는 모양이 사슴과 비슷해 소록이라는 이름이 붙여졌는데요. 그런데 이 작은 섬은 일제강점기 한센병 환자들을 격리하고 수용하는 시설로 사용되었던 곳이었습니다. 이곳에서 환자들의 아픔과 고통, 한이 맺힌 머나먼 섬 소록도에서 사랑을 실천한 두 외국인 수녀 간호사가 있었습니다. ‘마리안느와 마가렛’입니다.◀MC MENT▶오스트리아에서 온 간호사 마리안느 스퇴거와 마가렛 픽사렉은 1960년대부터 무려
[시선뉴스 심재민] “작은 습관이 우리의 주머니 사정을 좌우합니다.” 현대인의 필수 금융상품이 된 보험. 보험 계약을 할 때는 꼭 필요한 것처럼 느껴져서 덜컥 가입했는데, 가입하고 나서 ‘정말 꼭 필요할까?’ 라며 후회하는 경우가 생긴다. 이럴 때 청약철회제도를 이용할 수 있다. 돈버는 습관에서 청약철회에 대해 살펴보도록 하자.★ 오늘의 ‘돈버는 습관’, 보험계약 ‘청약철회’의 모든 것• ‘청약철회’란?- 보험계약의 체결여부와 관계없이 청약 자체를 철회→ 청약 이전의 상태로 되돌리는 것• 청약철회 방법- 보험회사 양식의 철회신청서