시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 이윤아Proㅣ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※승훈 엄마는 요즘 2살 된 승훈의 모습을 사진에 담는 재미로 살고 있다. 승훈만을 위한 계정까지 따로 만들어 사진을 업로드하기 시작했고 이를 팔로우하는 사람들도 점점 늘었다. 아이의 다양한 모습을 올리는 와중 갱스터 같은 모습으로 온몸에 문신이 된 승훈의 사진은 가히 폭발적이었다. 물론 보디 아트로 만들어진 가짜 문신이었지만 언뜻 보면 착각할
다리저림이나 다리에 쥐가 나는 증상은 일상에서도 쉽게 나타날 수 있는 증상이다. 우선 다리가 저린 것은 일상생활 중 과도한 신체활동을 하거나, 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않는 경우에 쉽게 나타날 수 있다.또한 다리에 쥐가 나는 증상, 즉 다리 근육경련은 수면 중에 나타나는 경우가 많다. 이 또한 다리저림과 마찬가지로 혈액순환 장애나 무리한 활동 등으로 인해 근육이 수축하면서 나타나는 것으로, 피로가 누적되어 있거나 스트레스를 받을 때도 발생할 수 있다.일시적인 증상은 충분한 휴식과 스트레칭으로 호전이 된다. 또 강도 높은 운동으로
손발에 잘 생기는 사마귀와 티눈은 종종 구별이 쉽지 않다. 티눈을 표준국어대사전에서 찾아보면 다음과 같이 나온다. ‘티눈 - 손이나 발에 생기는 사마귀 비슷한 굳은살. 누르면 속의 신경이 자극되어 아프다.’ 말뜻에 ‘사마귀 비슷한 굳은살’이라고 나올 정도니 외형상으로 보기에 구별이 쉽지 않은 것도 당연해 보인다. 그럼에도 사마귀와 티눈을 구별하는 것은 관리와 치료의 측면에서 매우 중요하다. 이 둘의 구별점과 차이점을 알아보자.첫째, 사마귀는 전염성이 있고, 티눈은 전염성이 없다. 사마귀는 사람유두종바이러스(HPV)에 감염되어 발생하
몸에 노화가 진행되면 별다른 이유도 없이 신체 이곳저곳에서 통증이 느껴지기도 한다. 특히 중,장년층 이후부터는 만성적인 어깨통증으로 고생하는 사람들이 점점 늘어나는 추세를 보인다.이때 극심한 어깨통증이 보름 이상 지속되거나, 어깨나 팔을 움직일 때마다 통증이 악화되는 경향이 있다면 오십견이 나타난 것은 아닌지 확인해 보는 것이 권장된다. 오십견은 대체로 50세 전후로 발병한다고 하여 이러한 이름으로 불리지만 최근에는 운동 부족 및 과도한 스마트폰 사용 등의 여러 요인들로 인하여 젊은 층에서도 오십견 환자가 점차 늘어나는 추세다.오십
복통설사가 반복되어 심한 스트레스를 느끼고, 일상생활 유지에도 어려움을 겪는 이들이 많다. 이 경우 과민성대장증후군 치료법이 필요한 상태일 가능성이 크다. 배에 가스가 차는 느낌이 드는 경우, 변비가 심한 경우에도 과민성대장증후군을 의심해야 한다.과민성대장증후군은 그 증상이 생명을 위협할 정도는 아니다. 오래 방치하더라도 더 큰 병이 되는 것은 아니지만, 지속적으로 사회생활이나 직장생활에 영향을 미쳐 삶의 질을 저하시킬 수 있는 것이 특징이다. 때문에 복통설사 등의 증상이 반복될 땐 곧바로 치료를 시작하는 것이 현명하다.복부팽만,
시선뉴스=허정윤 PDㅣ◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 조재휘입니다. 사람의 몸은 총 600여 개의 근육으로 이루어져 있습니다. 몸무게의 절반은 근육이라고 할 수 있는 정도인데요. 노화가 진행되면 이 근육을 구성하는 근섬유 수가 줄어듭니다. 만약 나이가 들면서 이유 없이 걸음이 느려지거나 자주 넘어지게 된다면 근감소증을 의심해 봐야 합니다. ‘사코페니아(sarcopenia)’로도 불리는 근감소증은 말 그대로 팔과 다리를 구성하는 근육량과 근력이 정상보다 떨어지는 질병입니다. 근감소증은 나이가 들면서 자연스럽게 근육이 줄어들 때
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 고용노동부- 예술인, 노무제공자 출산전후급여 지원대상 확대 및 고용촉진장려금 개편"고용보험법 시행령" , "외국인근로자의 고용 등에 관한 법률 시행령" 개정안 등 고용노동부 소관 2개 법령안을 심의.의결했다.- 주요내용 예술인.노무제공자 출산전후급여 지원대상 확대(시행일: ’22.12.11.)- 산일 현
자반증이란 피부에 붉거나 보라색 점 모양의 작은 반점이 생기는 피부질환이다. 주로 피가 몰리는 부위인 발, 다리 등 인체 아래쪽에 발생하게 되는데 증상이 심할 경우 전신으로 확대되면서 복통, 구토, 설사 등의 증상과 무릎, 발목의 심한 통증, 붓기 등의 증상이 함께 나타날 수 있다.자반증은 합병증도 큰 문제가 된다. 신장을 침범하는 경우 혈뇨를 보일 수 있는데, 이렇게 신장에 침범되는 경우 장기 손상을 초래할 수 있어 주의가 필요하다. 시간이 지나면서 자반증이 자연적으로 호전되는 사례도 있지만, 병이 계속 진행된다면 후유증과 합병증
취업준비생 A 씨는 최근 들어 극심한 무기력감을 호소하고 있다. 취업 문턱에서 자꾸만 미끄러지면서, 자존감도 크게 떨어지고 삶에 대한 의욕도 크게 떨어졌다. 학창시절에는 성적도 좋고 친구들과 사이도 좋았지만, 취업에 실패하면서 대인관계도 모두 망가졌다. 깊은 구렁 속에 갇힌 것 같은 기분에 시달리던 A 씨는 용기를 내어 병원을 찾았고 우울증이라는 진단을 받았다. 취업 준비 초기, 종종 찾아오던 우울감을 방치한 것이 자꾸만 후회됐다.젊은 층을 중심으로 우울증 환자가 크게 증가했다. A 씨처럼 취업 준비에서 낙방하거나 각종 시험, 승진
시선뉴스=심재민 기자ㅣ일분일초, 다양한 브랜드가 경쟁을 이어가는 글로벌 자동차 시장. 12월 둘째 주 자동차 업계에서 다양한 소식이 들려왔다. 소비자가 알아두면 좋을 자동차 업계 주요 이슈를 살펴보자.운송거부 차주에 유가보조금 지급 제한…통행료 감면도 제외정부가 운송을 거부하는 화물차주에 대해 유가보조금 지급을 1년 제한하고, 고속도로 통행료 감면 대상에서도 1년간 제외하겠다고 밝혔다. 업무개시명령 1차 불이행 시 받을 수 있는 30일 이하 운행정지 외에도 총파업에 나선 화물차 기사들이 받을 수 있는 제재를 확대하며 초강경 대응에
부끄럽거나 화가 나는 등 감정 변화가 심할 때 얼굴이 쉽게 붉어지곤 한다. 이는 일시적인 혈관 확장에 의해 혈액 순환이 활성화 됐기 때문이다. 하지만 얼굴이 붉어지는 현상과 열감이 사라지지 않고 오래 지속되고, 시도 때도 없이 피부가 달아오른다면 안면홍조를 의심해봐야 한다.안면홍조는 크게 세 가지로 구분할 수 있다. 몸에서 열이 과도하게 발생하여 얼굴이 붉은 상태가 지속되는 열성 안면홍조, 불안이나 정서적 긴장에 의해 증상이 쉽게 악화되는 감정 안면홍조, 그리고 갱년기 안면홍조 이렇게 세 가지 상황이 각각 또는 함께 나타날 수 있다
시선뉴스=허정윤PD | 대한적십자회는 3.1 운동 이후부터 끊임없이 인도주의 활동을 해 왔다. 최근 들어, 학술 연구 성과가 나오고, 관련 사료와 유물이 국립 박물관에 전시되면서 조금씩 사람들의 주목을 받고 있다. 그 중심에 독립운동史 권위자인 박환 수원대학교 사학과 교수가 있다.『독립운동과 대한적십자』의 저자 박 환 교수와 함께 대한적십자사의 독립운동과 그 역사적 의미를 살펴보고, 책에 담긴 대한적십자회 발행의 사진첩이 가지는 의의와 내용에 대해 살펴보자. 장소 협조 : 국립대한민국임시정부기념관 촬영 협조 : 대한적십자사 인도법연
불면증을 겪는 인구가 해마다 증가하고 있다. 국민건강보험공단에서 발표한 자료를 보면 2015년 약 51만 4천 명이었던 불면증 환자는 2019년 약 63만 5천 명으로 크게 늘었다. 수면 장애를 겪고 있는 이들도 전체 인구의 약 30% 이상이 수면장애를 경험한 적이 있거나 앓고 있는 것으로 나타났다.불면증은 잠에 드는 시간이 1시간 이상 걸리거나, 잠에 들어도 간헐적으로 계속해서 깨는 등의 증상을 말한다. 문제는 불면증이 잠을 제대로 잘 수 없다는 것에서 끝나지 않고 또다른 정신, 건강 질환으로 악화될 수 있다는 점이다. 불면증은
시선뉴스=심재민 | 한국의 자동차생산은 글로벌 기준 5위(2021년 기준)를 차지할 만큼 주요국 중 하나다. 그런 만큼 각 제조사들은 끊임없이 신차를 출시하며 소비자의 선택을 받기 위해 노력하고 있다. 12월 첫째 주 ‘핫한’ 주요 신차를 살펴보자.롤스로이스, 팬텀 최신 부분변경 모델 '시리즈 Ⅱ' 국내 출시롤스로이스는 플래그십 모델 팬텀 시리즈 Ⅱ를 국내 출시했다고 25일 밝혔다. 롤스로이스에 따르면 팬텀 시리즈 Ⅱ는 지난 2017년 처음 선보인 8세대 팬텀의 부분 변경 모델로, 최소한의 변화를 요구한 고객들의 의견
언어는 외부와 소통하고 자신을 표현하는 능력에 중요한 요소다. 아동은 언어가 늘기 이전부터 상대방의 표정을 모방하고 비슷한 소리에 반응하며 점차 주변을 관찰하기 시작한다. 주변의 제스처와 소리를 반응하면서 인지가 늘고 차츰 단어를 말하고 주변의 언어를 이해하기 시작한다. 즉, 이런 언어의 발달을 통하여 아이의 제반 발달을 이해할 수 있다.지적장애는 영아기부터 시작이 되고 언어와 운동발달이 더딘 초기 특징을 보이며 2세경부터 문제를 알 수 있게 된다.유치원에 다니는 시기가 되면 지적장애 아이들은 말이 더디고 기억이 짧거나 사회적인 규
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※12개월과 36개월 두 아이를 키우는 엄마입니다. 보통 만 2세까지 아이의 애착 형성의 결정적 시기를 보낸다고 하더라고요. 그래서 아이들의 애착이 올바르게 형성될 수 있도록 많은 방법을 찾고 있는데요. 두 아이의 연령에 차이가 있다 보니 큰 아이와 작은 아이에게 맞는 애착 형성 놀이를 해줘야 할 것 같은데요. 어떤 놀이들이 있는지 궁금합니다. 애
허리디스크는 누구나 한 번쯤 들어봤을 정도로 흔한 척추질환이다. 허리디스크는 정식 명칭은 요추 추간판탈출증이며, 주로 장년층 이상에게 발병하지만 지금은 환자의 연령대가 점점 낮아지는 추세다. 어릴 때부터 잘못된 자세로 앉아 있는 시간이 길어 척추 건강이 더욱 빠르게 악화되는 것이다. 그럼에도 불구하고 젊은 환자들은 자신의 건강 상태에 자신감을 가진 채 허리통증이 이어져도 대수롭지 않게 넘기기 일쑤다. 하지만 그대로 방치하다가는 허리통증이 매우 심해져 일상 생활이 어려워질 수 있어 초기 진단과 치료가 중요하다. 그렇다면 허리디스크는
운동 중에 쉽게 발생하는 부상 중 하나로 전방십자인대 파열이 꼽힌다. 십자인대는 무릎 관절 내에 자리한 구조물로써 전방십자인대와 후방십자인대가 서로 교차하여 무릎 관절을 안정적으로 지지하고 있다. 운동 중 다리가 과도하게 비틀리거나 무릎 관절이 잘못된 방향으로 꺾어지는 경우에 전방십자인대에 파열이 발생하기 쉽다.이외에도 점프 후 불안정하게 착지하거나 달리기를 하다가 갑작스럽게 방향을 전환하는 것도 전방십자인대 파열의 원인이 된다. 전방십자인대가 파열되면 무릎에서 파열음이 들리고 무릎 통증이 느껴진다. 전방십자인대가 파열되어도 시간이
본격적인 김장철이 시작되었다. 김장은 무거운 짐을 들고 나르고 오랜 시간 쪼그려 앉아 씻고 다지는 등 전신을 사용하는 고된 작업이 아닐 수 없다. 그래서인지 김장철이 끝나면 척추 관절 통증을 호소하는 주부들이 많다. 특히 40대 이후 여성들의 경우 본격적으로 척추 관절의 노화가 진행되기 때문에 가벼운 충격에도 허리를 삐끗하기 쉽고 척추 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.장시간 쪼그려 앉아 등을 구부린 자세로 일을 하는 것은 척추에 부담을 주고 근육, 인대를 자극하여 요추 염좌를 유발할 수 있다. 보통 허리를 삐끗했다고 표현하
일교차가 커지며 찬바람과 건조해진 공기로 감기에 노출되기 쉬운 겨울이다. 이런 계절에 어김없이 찾아오는 기침으로 고생하는 사람이 많다. 기침은 여러 가지 호흡기 질환의 대표적 신호지만 다른 질환에 의한 증상으로도 나타날 수 있어 무조건 감기라고 생각하면 오산이다. 그 중 특히 주의해야 할 것이 바로 역류성식도염이다.역류성식도염은 위로 들어가 소화되어야 할 음식물이 내려가지 못하고 식도로 역류하는 일이 반복되면서 염증이 발생한 상태를 말한다. 증상으로는 속쓰림, 소화불량 잦은 트림, 목 이물감 등 다양하게 나타난다. 또 심한 입냄새,