[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 이제 추석이 다가온다. 다른 때와는 다르게 긴 연휴로 충분한 시간을 가질 수 있는 기간이다. 많은 사람이 긴 연휴를 이용하여 해외로 여행을 떠나는 경우도 좋지만 서울과 전국의 명소를 둘러보는 것도 좋을 것 같다. 요즘 와서 생각하는 것은 서울을 비롯하여 전국에 볼거리, 먹거리가 너무 좋고 많다는 생각이 든다. 또한 각종 축제와 행사의 볼거리도 풍부하다. 또 명절에는 고궁을 방문하여 선조의 지혜를 배워보는 것도 보람찬 연휴가 될 것이다. 추석이 되면 음식도 풍부하다. 일 년의 농사를 마무리하여 추수하는
[시선뉴스 박진아] 일교차가 큰 가을이 되면 인간의 몸은 적응하기 위해 적지 않은 신호를 보낸다. 그리고 그 과정에서 심하거나 면역력이 약할 경우 질병이 되기도 한다. 국내 사망원인 2위인 심장은 어떨까? 심장 역시 일교차가 큰 가을에 주의해야 하는 부분 중 하나다. 통계청에 따르면 심장질환은 2015년 국내사망원인 2위를 기록했으며 10년 전보다 사망률이 41.6%나 증가한 것으로 나타나기도 했다. 다가오는 29일 ‘세계 심장의 날’을 맞아, 주의해야 하는 심장질환에 대해 알아보도록 하자. ① 협심증 돌연사의 가장 큰 주요 원인
[시선뉴스 홍지수] 지난 시간 스쿼시의 기본인 포핸드 드라이브 (forehand drive)에 대해 알아보았다면 이번 시간! 조금 더 난이도 있는 기술인 백핸드 드라이브(backhand drive)의 훈련 방법에 대해 알아보도록 하자.오늘 Lesson UP-스쿼시에서는 포핸드 드라이브 (forehand drive)에 이어 기본이지만 난이도 있는 백핸드 드라이브(backhand drive)에 대해 신의균 감독, 원종금 코치와 함께 자세히 알아보자. 백핸드 드라이브 (backhand drive) 자세1.오른발을 앞으로 내
[시선뉴스 김지영 / 디자인 이연선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※ 성역할 고정관념 깨기, 어디서부터 시작해야 하죠?요즘은 남녀평등의 추세가 강해지고 있잖아요. 또 아이를 키우면서 성역할에 대한 고정관념은 아이들의 창의력을 떨어뜨리고 사회성 확립에 좋지 않은 영향을 미친다는 이야기를 들었어요. 저도 아들과 딸 두 아이를 키우는 엄마로서 저도 모르게 아들에게는 “남자가 울면 안 되지”, 딸에게는 “얌전히 행동해야지”라고
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.” 퇴직 후 제2의 인생을 위해서 많이 찾는 지입차. 최근에는 젊은 사람들 역시 조금이라도 빨리 시작하기 위해 찾는다.최근 서울시에서 화물자동차 운행 기록장치인 DTG를 무상점검하는 센터를 개설했다고 한다. 어떤 부분을 무상으로 어떤 부분으로 유상으로 점검하는지 또 어떤 내용들을 확인할 수 있는지 알아보도록 하자. 한편 이번에 진행되는 Lesson UP ‘자동차의 모든 것, 지입차 편’
[시선뉴스 심재민] 편리함을 무기로 보편화 된 스마트키. 하지만 이 스마트 키가 가끔은 되려 사고를 불러오는 것은 물론 범죄를 유발하기도 한다. 모터그램에서 함께 알아보고 경각심을 가져보도록 하자. ★ 편리한 스마트키로 인한 사고, 주의점은?1. 아이가 차량 안에 갇히는 사고 주의스마트키로 인한 유아 갇힘 사고 방지법- 스마트키의 소지 철저히 해야!- 아이를 차량 안에 방치하는 일 삼가야!- 스마트키의 특징 잘 파악해야! 2. 스마트키의 보안 문제, 업계의 과제- 무선기술 허점 이용해 다양한 해킹 시도-
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶종종 아픈 용왕을 위해 토끼의 간이 필요하거나, 구미호가 사람이 되기 위해 사람 간을 먹는다는 옛날 이야기. 어린 시절 많이 듣곤 했죠. 전해오는 이야기의 소재가 될 정도로 간은 인체의 장기에서 중요한 부분입니다. 그래서 오늘 건강프라임에서는 제 2의 심장, 간에 대해 알아보겠습니다. 먼저 간이 우리 몸에서 어떠한 기능을 하는지 알아볼까요? 간은 크게 네 가지 기능을 합니다. 첫째로 간은 술과 약물을 분해하여 소변이나 담즙으로 배출하는 작용을 합니다. 이때 간경변 환자들은 이러한 기능
[시선뉴스 심재민] 자동차를 운전하다보면 아찔한 순간을 마주하곤 한다. 대형 버스나 화물 자동차의 주변을 운행하다보면 움찔하게 되는 상황도 그 중 하나이다. 대형 자동차는 그 자체로도 위압감을 주지만, 큰 덩치와 무게로 인해 사고가 발생하면 큰 인명피해가 발생하는 경우를 종종 접해 왔기 때문이 아닐까. 따라서 그에 대한 도로의 안전 확보에 대한 필요성이 제기되기 시작했고 여러 안전장치가 의무적으로 도입되기 시작했다.그 일환으로 18일 국토교통부는 차로이탈경고장치 장착 대상 승합차량을 현행 길이 11m 초과에서 9m 이상으로 확대하고
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 세상을 살아간다는 것은 쉽지가 않다. 많은 사람들의 생각이 서로 다르고 주장하는 바가 다르기 때문이다. 그렇다면 누가 옳은 것인가? 시시비비를 가리기 위해 서로의 주장을 들어보면 서로의 타당한 이유가 있다. 서로의 입장이 있기 때문이다. 강자와 약자 입장에서도, 갑과 을의 관계에서도 그렇다. 각자가 살아온 길이 다르고 배운 것이 다르고 입장이 다르기 때문에 그렇다. 심한 경우에는 똑같은 상황이어도 다르게 보인다는 것이다. 한예를 들면 같은 사진의 옷인데도 어떤 사람은 금색으로 보이고 어떤 사람은 청색으
[시선뉴스 박진아] 강원 강릉시가 새로운 시작을 할 것으로 보인다. KTX 개통을 통해 수도권에서 강릉까지 불과 1시간 10분밖에 안 걸릴 예정이기 때문이다. 오는 12월 서울을 출발해 원주~강릉을 잇는 경강선 KTX 고속열차가 개통될 예정이다. 서울∼원주∼강릉을 연결하는 경강선 KTX가 개통하면 현재 버스로 2시간 30분 이상 걸리는 서울∼강릉이 1시간 10분 정도로 가까워진다. 무려 1시간 이상의 시간이 단축되는 것이다. 강릉시는 접근망 개선으로 수도권 관광객이 몰려올 것에 대비해, 준비사항을 점검하고 예상
[시선뉴스 홍지수] 지난 시간 스쿼시를 본격적으로 시작하기 전 준비단계를 알아보았다면 이번에는 실전이다. 오늘 두 번째 시간에는 스쿼시의 기본인 포핸드 드라이브 (forehand drive) 치는 방법과 훈련 방법에 대해 알아보도록 하자.오늘 Lesson UP-스쿼시에서는 스쿼시 기술의 기본으로 포핸드 드라이브 (forehand drive)에 대해 신의균 감독, 원종금 코치와 함께 자세히 알아보자. 스쿼시 그립 잡는 방법1.상대방과 악수하듯이 잡아준다.2.라켓 면은 약간 위를 향하게 잡아준다. 포핸드 드
[시선뉴스 김지영 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※ 이상적 양육방식이라는 것이 있나요?저는 남편이 아이들을 대할 때 ‘포용적인 아빠였으면 좋겠다’라는 생각을 하는데, 제가 보기에 남편은 아이를 너무 엄하게 대해서 가끔 권위적인 아빠처럼 보입니다. 남편과 제가 생각하는 이상적 양육방식이 다른데 어떤 양육이 좋은 건가요? ‘권위적인’ 양육과 ‘권위주의적’ 양육은 다릅니다어떠한 양육방법이 좋은
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.” 퇴직 후 제2의 인생을 위해서 많이 찾는 지입차. 최근에는 젊은 사람들 역시 조금이라도 빨리 시작하기 위해 찾는다.그러나 최근 화물/지입차를 상대로 범죄가 일어나고 있어 지입차주들에 주의가 요구되고 있다. 어떤 사건 사고들이 발생했는지 알아보고 주의해 보도록 하자. 한편 이번에 진행되는 Lesson UP ‘자동차의 모든 것, 지입차 편’은 유일통운의 협조와 지원 아래
[시선뉴스 심재민] 광고나 영화 속 해안 도로를 따라 달리고, 푸르른 가로수 길을 창문을 열고 달리는 장면 보면서 ‘꼭 가봐야겠다’라고 많은 사람이 생각한다. 그런데 대부분 해외가 아니라면 그런 낭만을 즐길 수 없을 것이라 여기는데 국내에도 감탄이 절로 나오는 드라이브 명소가 있다. 모터그램에서 함께 떠나보도록 하자. ★ 국내 드라이브 명소 살펴보기1. 강릉 헌화로금진해변-심곡항-정동진항에 이르는 2km구간2. 포항 해안도로100km에 이르는 긴 구간, 경상도 해안의 절경과 호미곶 3. 춘천 소양강댐광활
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이승재입니다. 서구화된 식생활과 불규칙한 식습관으로 인해 우리 주변에서는 소화불량을 호소하는 사람들이 꽤 많습니다. 하지만 이러한 더부룩함은 단순히 소화불량에 따른 것이 아닌 경우도 있다고 하는데요. 더부룩함과 함께 30분 이상 지속되는 복통이 있다면 이 질병을 의심해봐야 한다고 합니다. 바로 ‘담석증’입니다. 담석증은 최근 남성보다 여성에게 더 자주 발병하고 있다고 하는데요. 도대체 왜, 담석증의 발병률이 여성에게서 더 높게 나타날까요? 오늘 건강프라임에서 알아보겠습니다.
[시선뉴스 심재민] 자동차를 보유하게 되면 어쩔 수 없는 비용이 소요된다. 이를 자동차 유지비용이라 부르는데, 대표적인 것이 세금, 보험료, 유류비 그리고 수리비용이다. 많은 운전자가 자동차를 운용함에 있어 이 유지비용을 줄이고자 여러 시도를 하는데, 과도한 수리비에 대한 부담을 줄이기 위한 정부의 움직임이 시작되어 많은 운전자에 희소식이 되고 있다.소비자의 자동차 수리비 부담을 줄이고, 국내 자동차 부품산업의 발전을 위해 국내 완성차업계와 부품업계가 손을 잡는다. 이를 위해 국토교통부는 자동차 업계를 대표하는 ‘한국자동차산업협회’
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 이제 선선한 바람이 불기 시작한다. 낮에는 약간 더운 느낌이 나지만 아침 저녁의 선선한 바람은 가을이 다가왔음을 느끼게 한다. 가을은 하늘이 높고 말이 살찐다는 “천고마비”의 계절이다. 춥지도 덥지도 않아 여행하기 좋으며 1년의 농사를 마무리하며 추수를 하는 계절로써 먹을 것이 풍부하고 소화흡수도 잘되는 계절이다.옛날부터 가을이 되면 보약을 먹는 시기이기도 하다. 여름철의 무더위에 지쳐 체력이 많이 떨어진 것을 보충하여 주고, 추운 겨울에 대비하여 미리 체력을 보충하여 주기 위해서다. 또한 가을은 추수
[시선뉴스 박진아] 몸속의 시한폭탄이라고 불리는 뱃살. 뱃살은 외관상의 문제를 넘어 각종 질병의 원인이 될 수 있다. 소위 못 먹고 굶던 시절 ‘부(富)’의 상징은 옛날이야기라는 것이다. 뱃살로 인해 가장 위험해 질 수 있는 질병은 바로 ‘암’이다. 실제로 최근 복부비만이면, 정확하게는 내장지방이 많으면 암에 걸릴 위험이 커지는 이유가 규명됐다. 의학매체 메디컬뉴스투데이 등에 따르면 미국 미시간대학 제이미 버나드 교수팀은 내장지방이 건강한 세포를 암성 세포로 바뀌게 하는 특정 단백질을 많이 분비하기 때문이라는 연구결과를 최근 발표했
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모든 것' 시즌3로 바뀐 모습으로 찾아왔다.시즌3가 본격적으로 시작한 자동차의 모든 것 지입차 편!Concept 1. 지입차주를 만나다!Concept 2. 뉴스 속 지입 이야기를 전하다! -오늘의 상담-안녕하세요. 직장생활 15년차 40대 남성입니다. 그리고 이제는 제 일을 해야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 지입일을 알아보고 있습니다. 아직 일도 한참 해야 하는 나이고,
[시선뉴스 김지영 / 디자인 김민서] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※ 맞고 오는 아이, 폭력을 가르칠 수도 없고 답답합니다6살 우리 아이가 유치원에서 맞고 돌아옵니다. 아이가 성격이 유순한 편이긴 하거든요. 처음에는 당황해서 아무 말도 못했다가 그 다음부터는 왜 맞고 오냐고 다그쳤다가 지금은 오히려 맞고만 있지 말고 너도 때리라고 하고 싶을 정도네요. 하지만 이건 아이에게 폭력을 또 다시 가르쳐 주는 거라서 그렇게 할