[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 이제 봄비도 내리고 봄기운이 돈다. 꽃샘추위가 간간이 기승을 부리지만 봄볕은 따스하다. 봄이 되면서 겨우내 얼어붙었던 자연이 풀리듯이 우리 몸도 풀리면서 전신이 이완이 되며 전신의 나른한 증세가 나타난다. 바로 춘곤증이다.- 춘곤증은 왜 생기나?춘곤증의 원인은 여러 가지가 있겠지만 낮이 길어지고 기온이 올라가는 등, 계절적 변

[시선뉴스 박태우 컬럼니스트] 이제 곧 대통령비서실장이 발표될 것이다.대통령이 누구를 인선할 것인가를 놓고 주말 막바지에 많은 고민을 하고 있을 것이다. 그러나 필자가 보기엔 아주 상식적인 선에서 그 선별 공식을 대입하면서 후보군 중에서 적임자를 찾는 다면 큰 고민을 덜 수도 있을 것이다.2012년 대선전은 대한민국의 현대사에서 대한민국이 승리한 역사라는

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 최대 명절인 설날이다. 설은 원단(元旦)이라하여 일년의 시작을 의미하며, 묵은해에서 새해에 넘어갈 때 근신하여 경거망동을 삼간다는 뜻이 있다. 가까운 친척들이 모두 모여 한해동안의 생활을 이야기 하며 즐겁게 시간을 보내는 자리다. 또한 맛있는 설음식 들이 많이 나온다. 푸짐한 먹거리는 몸과 마음을 풍성하게 한다. 그러나 무작정

[시선뉴스] 이제 최대 명절인 설날이 다가온다. 고유의 명절로써 가족과 친지들을 만나고 즐거운 시간을 갖는 때이다. 어린이들에게는 세뱃돈도 두둑히 챙길 수 있는 날이다. 술도 한잔하며 윷놀이, 널뛰기, 화투 등의 오락을 즐기는 날이기도 하다. 누구나 설 명절을 생각을 하면 마음이 편해진다. 물론 며느리나 직장을 아직 못 구했거나 결혼을 못하였거나 실직을 한

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 많은 사람은 각종통증이나 증세로 괴로움을 호소한다. 병원에 와서 각종 증세를 호소하며 증세를 없애주기를 바란다. 그 원인이 외상으로 인한 것이 아닌 경우에는 정신적 증세로 오는 경우가 많다. 특히 현대인들에게 과도한 스트레스, 욕구불만, 분노, 화병, 긴장 등은 정신적인 증세를 만들어 낸다. 이러한 정신적인 증세는 정신적 원인

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 우리 몸에서 가장 중요한 부분은 어디일까?우리 몸 어느 곳 하나 중요하지 않은 곳이 없겠지만 그중에서도 오장(五臟)이 중요한 역할을 한다. 오장은 간(肝), 심(心), 비(脾), 폐(肺), 신(腎)으로 우리 몸의 가장 중요한 기둥이 된다. 오장이 서로 도와가면서 인체가 생명을 유지할 수 있기 때문이다. 이중에 어느 하나라도 없

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 한의학에서 외부 기후변화인 풍한(風寒)서습(暑濕)조화(燥火)는 독이 된다고 하였다. 외부의 기온이나 기후변화가 자신의 몸의 상태에 따라서 독이 될 수도 있고 약이 될 수도 있다. 열이 많은 사람은 화(火)와 열(熱)이 독이 되며, 한냉(寒冷)한 사람은 추위, 냉증이 독이 된다. 비만한 사람은 습기가 독이 되고, 마른사람에게는

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 독이란 무엇일까? 인간의 입장에서의 인체에 치명적인 성분으로 생명에 위험을 주는 성분을 독이라고 한다. 뱀의 독, 벌의 독, 독을 가진 생물의 독을 포함한다. 그러나 독을 가진 생물의 입장에서는 자신의 생명을 지키기 위한 방어기구이다. 독은 인체에 치명적인 영향으로 생명에 위험을 준다. 그러나 독도 소량으로 적당히 쓰면 약이

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 현대인들이 살아남는 것이 대단하다. 화려한 건물, 시설, 편리성 속에서 정신없이 하루를 살아간다. 시간에 맞추어 일찍 일어나서 정신없이 식사를 하고 콩나물 시루같은 버스와 전철을 타고 자동차 매연가스를 마시며 출근을 한다. 아침식사를 못하거나 점심시간이 충분하지 않을 때는 편의점, 제과점, 패스트푸드점에서 컵라면, 인스턴트식품

[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 지난 갑오년(甲午年)에는 마음을 슬프게 하는 사건 사고가 많았던 한해였다. 이제 을미년(乙未年) 의 푸른 양띠해가 되었다. 양은 온순하고 무리를 지어 생활하고 서로 돕는 서로 융합과 소통을 하는 특성이며 푸른색은 적극적이고 도전적인 특성이다. 을미년은 푸른 양으로 서로 소통과 융합을 하며 발전해 나가는 한해가 될 것 같다. 항

[시선뉴스 김수범] 일상생활을 하다보면 느끼는 증세중의 하나가 안면이 떨리는 증세이다. 아무 이유없이 눈주위나 입주위가 떨리는 증세다. 환자에 따라서 눈이나 입주위가 떨리다가 시간이 지나면 좋아지는 경우가 있다. 그러나 남들은 잘 알지 못하지만 계속하여 떨리는 경우도 많다. 심한 경우에는 항상 얼굴을 찌그리고 다니는 환자도 있다. 또 얼굴이 완전히 돌아가서

[시선뉴스 김수범] 추운날씨가 계속된다. 겨울은 추워야 한다고 하지만 막상 추우면 활동이 힘들고 온몸이 위축이 된다. 겨울에는 세상의 만물이 모두 굳는다. 피부도 거칠어지고 오장육부의 순환도 잘 안 된다. 여름에 비한다면 전신이 얼어붙는다고 할 수 있다.특히 영향을 받는 부분은 혈관으로 혈액의 순환에 영향을 주면 겨울에 혈관질환이 많이 발생한다. 여름에는

[시선뉴스]이제 추운 겨울이다. 성탄절을 앞두고 거리의 크리스마스트리와 성탄절 노래가 흘러나와 올 한 해를 보낸다. 그러나 화려한 거리 풍경과 함께 흰 눈도 내리고 빙판길도 곳곳에 생긴다. 즐거운 마음에 방심을 하다가는 큰 코 다친다. 눈길, 빙판길에서 넘어져서 오는 증세들이다. 특히 골다공증으로 인하여 뼈가 부러지는 것이다.젊은 사람들은 넘어져도 아주 심

[시선뉴스] 겨울이 되면 무엇이 생각날까? 하얀 눈에 연말의 화려한 크리스마스트리가 즐비하다. 가는 곳마마 성탄절 노래가 울려 퍼진다. 올 한해를 보내려는 사람들의 송년 모임도 많다. 즐거운 마음으로 올 한해를 보내고자 하는 마음은 누구나 한결같다.추운겨울에는 또 많은 것이 있다. 눈도 많고 얼음판도 많다. 그래서 겨울이 되면 관절, 무릎, 뼈를 다쳐서 많

[시선뉴스] 오늘도 정신없이 모임을 참가해야 한다. 오늘은 어디를 가야할까? 스마트폰을 들여다 보며 스케줄을 본다. 오늘도 역시 송년모임이다. 요즘은 일주일에 몇 번은 송년모임이다. 사업이 잘된 사람은 기분이 좋아서 술을 마시고, 힘들었던 사람은 한해를 털고 희망의 새해를 맞이하기 위하여 술을 마신다. 또 올 한해 마음만 있고 만나지 못한 친구들을 만나 한

[시선뉴스 박태우 칼럼니스트] 중국과의 자유무역협정(FTA)을 체결함으로써 대한민국의 경제영토가 전 세계의 73%(GDP)로 넓어졌다는 기쁜 소식이 있었다. 우리가 전체 교역액 중에서 대중교역액이 21%나 차지하는 현실을 앞으로 우리가 냉정하게 볼 필요는 있어 보인다.지금까지 타국들과 맺어온 FTA(자유무역협정)의 교역규모를 보더라도 중국과는 2289억달러

[시선뉴스 김수범] 이제 낙엽도 점점 떨어져 거리에 날린다. 찬 바람은 코끝을 시리게 하며 옷깃을 여미게 한다. 곳곳에 성급한 성탄장식도 거리를 화려하게 한다. 화려한 분위기와는 다르게 우리를 힘들게 하는 것이 있다. 바로 수족냉증이다. 수족냉증이 있는 사람들은 가을의 서늘한 날씨에도 추위를 타기 시작한다. 밖에서 활동하는 것도 점점 힘들어 진다.전형적인

[시선뉴스 박태우] 필자가 정치학자로 학계에서 강의를 시작한 1996년 이후로 가장 많이 직접간접으로 참여한 학술세미나 주제는 대북정책이었다.현실 정치무대서도 가장 흔한 안줏거리였으며 지금도 느끼는 것이지만 항상 틀에 박힌 형식적인 保守(보수)와 進步(진보)의 틀에서 논의를 진행하면서 그 세미나를 개최하는 단체의 성향에 따라서 결론이 나는 그리 높지 않은

[시선뉴스] 비만환자들에게 힘든 것은 무엇일까? 가장 문제가 되는 것은 많이 먹는 것이다. 간단하게 말하여 먹는 양이 적고 배설되는 양이 많다면 살이 찔 이유가 없다. 많이 먹더라도 활동양이 많거나 소모되는 양이 많거나 배설되는 양이 많으면 살이 찌지 않는다. 비만환자의 경우에는 먹는 양에 비하여 배설되는 양이 적은 것이 문제다. 또 배설은 되더라도 너무