선선한 바람과 함께 야외활동을 하기 좋은 가을이 찾아왔다. 지난 무더위를 잊게 만드는 가을바람은 시원해진 공기로 산뜻하기도 하지만, 일교차가 커져 건강상으로 주의해야 하는 시기이기도 하다. 특히 평소 콘택트렌즈를 착용하는 사람은 미세먼지, 식물 꽃가루 등으로 각막염이나 결막염이 발생하지 않도록 꼼꼼한 관리가 필요하다.날씨, 계절 등의 영향을 받는 콘택트렌즈 착용을 대신해서 시력교정술을 진행하는 경우도 자주 보인다. 특히 비교적 빠른 회복기간이 특징인 라식은 바쁜 직장인들도 휴가 혹은 길게 시간이 나는 주말 사이에 진행하기도 한다.라
일상 속에서 심장 박동 수를 인지하는 경우는 많지 않다. 깜짝 놀랄 일이 생기거나 긴장되는 일이 생길 때 새삼스럽게 심장이 빠르게 뛰는 것을 느끼는 정도다. 때문에 그럴 만한 상황이 아닌데도 이유 없이 가슴 두근거림이 느껴지는 경우 당혹스럽기도 하고, 혹시 병에 걸린 것은 아닌지 불안해지기도 한다.이처럼 이유 없이 가슴이 두근거리는 증상은 자율신경실조증과 연관이 있을 수 있다. 자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나뉘어 있는데, 그 균형이 깨어지면서 한쪽으로 치우칠 경우 자율신경실조증이 나타날 수 있다.교감신경과 부교감신경은 서로
팔꿈치 질환 중 대표적으로 손꼽히는 테니스엘보와 골프엘보의 정확한 명칭은 ‘외상 상과염’ 과 ‘내측 상과염’이다. 테니스 선수, 골프 선수에게 많이 발병한다고 하여 이러한 이름으로도 불리지만 사실 일반 사람들에게도 흔하게 발생하는 질환이다.테니스 엘보와 골프 엘보는 손목 혹은 손의 반복적인 과도한 사용으로 인해 각각 팔꿈치 바깥쪽과 안쪽 힘줄 부착부에 손상과 염증이 생기는 것을 말한다. 이 들은 일반적인 염증과 달리 힘줄의 퇴행성변화와 마모, 미세손상 등에 의해 발생하며, 이로 인해 염증이 반복될 경우 허혈성변화에 따른 손상과 석회
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 아동학대범죄 무혐의·무죄에 대해 인건비 지원을 제외한 지침 개선아동복지시설에서 신규 채용하려는 종사자가 아동학대범죄 무혐의·무죄인 경우, 국가·지방자치단체의 인건비 지원과 종사자 신규 채용이 가능하도록 아동분야사업안내(지침)를 개정하여 10월1일부터 적용한다.- 주요내용→ 이번 지침 개정으로
시선뉴스=심재민 기자 | 일분일초, 다양한 브랜드가 경쟁을 이어가는 글로벌 자동차 시장. 10월 첫째 주 자동차 업계에서 다양한 소식이 들려왔다. 소비자가 알아두면 좋을 자동차 업계 주요 이슈를 살펴보자.제네시스 GV80 부분변경 - GV80 쿠페 공개제네시스가 플래그십 SUV ‘GV80의 부분변경’ 모델과 첫 쿠페형 SUV 'GV80 쿠페'를 지난 27일 공개했다. 특히 'GV80 쿠페'의 경우 앞서 공개된 콘셉트카에 디자인 찬사가 이어졌던 터라 기대가 컸다. GV80 부분변경 모델과 GV80 쿠페는 이달 11일부터 판매된다.제네
사람의 시력이 젊은 시기처럼 지속적으로 좋은 상태를 원한다면 더할 나위 없겠지만, 아쉽게도 눈에도 노화 현상은 나타나게 된다. 과거에 비해 안구 수정체의 탄력이 떨어져 시력이 떨어지기도 하고 여러 안과 질환이 발생하기도 한다.단순하게 시력이 떨어지는 문제를 안고 있는 노안과 달리 안과 질환은 시간이 지날수록 증상이 심해지고 심할 경우에는 실명까지 당하는 경우가 있어 주의할 필요가 있다. 노년 시기에는 젊은 시기보다 대표적 안과 질환인 백내장의 발병률이 더 높아지기 때문에, 이러한 부분을 고려할 필요가 있다.백내장은 수정체가 뿌옇게
요즘 MZ세대 사이에서 SNS를 통하여 운동을 인증하는 일명 ‘오운완’을 흔하게 볼 수 있다. 건강과 아름다움을 지키기 위해 운동을 하는 것이 좋지만 무리한 운동을 하게 되면 오히려 역효과가 일어날 수 있다. 특히 어깨는 유일하게 360도 회전이 되는 관절인 만큼, 어깨를 사용하는 운동에 의한 회전근개증후군을 조심해야 한다.어깨는 상완골, 쇄골, 견갑골의 3개의 뼈와 4개의 근육으로 이뤄져 있는 관절이다. 이들은 서로 유기적으로 연결되어 움직이고 있는데 하나라도 문제가 있으면 통증을 유발한다. 흔히 어깨통증이 발생하면 오십견으로 오
무더위가 잦아들고 선선해지는 가을이 다가왔다. 시원해진 날씨로 야유회, 등산 등 다양한 야외활동을 즐기는 사람들이 늘어났다. 야외활동이 늘어남과 더불어 맨발로 땅을 걷는 ‘맨발 걷기’를 하는 사람들을 볼 수 있다.그런데 맨발 걷기를 하면 족저근막염을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 족저근막염이란 병명 그대로 족저근막에 발생하는 염증이다. 족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 두껍고 강한 섬유띠다. 발의 아치 모양을 유지하고, 발에 오는 충격을 흡수하고 몸무게를 견디는 기능을 하는 등 다양한 기능을 수행한다. 많이 걷거나 오래 서
한 번 빠진 치아는 다시 자라나지 않아 평생 사용해야 하는 만큼 꼼꼼한 치아 관리가 요구된다. 그러나 다양한 이유로 잇몸이 약해지고 치주 질환 등이 생기면서 뜻하지 않게 치아를 상실하는 경우가 많다. 과거 치아를 상실하면 양옆 치아를 깎아 서로 이어주거나 틀니를 껴서 씹는 기능과 발음의 기능을 보존했다. 하지만 최근 인공 뿌리를 식립해 사용하는 임플란트가 개발되고 상실된 치아 회복을 위해 임플란트가 첫 번째 치료의 선택이 되고 있다.틀니에 비해 저작 능력이 우수해 치아의 빈자리를 대체할 수 있는 적절한 치료 방법으로 손꼽히고 있다.
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 부모, 아이 모두 안심할 수 있는 소아의료체계 개선동네 병·의원부터 중증 소아진료까지 차질 없이 연계되도록 소아진료체계를 강화하고, 인력확보를 위해 합리적인 수가 보상 및 교육·수련 강화 등 개선된 미래 전망을 제시하였다.- 주요내용▲중증·응급 소아진료를 강화→ 어린이 공공전문진료센터 등 중증
독감은 겨울과 봄 사이에 유행한다고 알려져 있다. 인플루엔자 바이러스 감염 시 이틀 정도 잠복기를 거친 후 발열, 오한, 기침, 콧물, 코막힘 등의 호흡기 이상 증세를 겪는다. 나아가 근육통, 전신 무력감 등의 증상도 두드러진다.독감에 걸린 일반인이라면 휴식, 치료 등을 통해 자연스레 호전을 기대할 수 있다. 반면 임산부는 면역체계 변화에 따라 독감에 취약한 것이 사실이다. 임산부가 독감에 걸릴 경우 폐렴, 패혈증 등의 합병증으로 발전할 가능성이 큰데 특히 사산, 조산, 유산 등을 초래할 수 있어 경계해야 한다.임산부가 독감에 걸렸
시선뉴스=심재민 기자 | 일분일초, 다양한 브랜드가 경쟁을 이어가는 글로벌 자동차 시장. 9월 넷째 주 자동차 업계에서 다양한 소식이 들려왔다. 소비자가 알아두면 좋을 자동차 업계 주요 이슈를 살펴보자.추석 연휴 교통사고 10건 중 1건은 음주운전차량의 이동이 급증하는 민족 대명절 추석 연휴가 코앞으로 다가왔다. 이에 경찰청은 추석 연휴 기간 안전한 귀성·귀경길을 위한 특별 교통관리 대책을 추진한다고 밝혔다.경찰청에 따르면 2018년부터 지난해까지 최근 5년간 추석 연휴에 벌어진 전체 교통사고 1만380건 중 음주운전으로 인한 사고
시선뉴스=심재민 기자 / 박대명pro | 오늘의 모터그램, 주정차 절대 금지구역- 주정차 절대 금지구역 6곳1. 소화전 주변 5m 구역2. 교차로 가장자리나 도로의 모퉁이 5m 구역3. 버스정류장 좌우 10m 구역4. 횡단보도 위나 정지선 침범5. 초등학교 어린이 보호구역 주 출입문 앞 도로6. 인도(보도)- 주정차 절대 금지구역 위반 차량 신고 가능▲ 해당 구역에 ‘1분’ 이상 주차한 차량을 발견했을 경우 국민신문고 앱으로 신고 가능▲ 4만 원에서 최대 13만 원의 과태료가 부과★ 주정차 ‘절대’ 금지구역 안전을 위해 꼭 비워두세
날씨가 선선해지면서 어느덧 가을이 성큼 다가왔음을 알 수 있다. 이러한 날씨는 너무 덥지 않고 시원한 바람이 불어오며, 밝은 느낌을 주기 때문에, 야외 나들이를 가기 적합할 수 있어 사람의 마음을 들뜨게 한다.그러나 마음과는 달리 가을은 피부과 질환과 같은 건강 문제를 유발한다는 것을 염두에 두어야 한다. 기후의 변화가 심하고 건조한 환경이 형성되기 때문에, 여드름이나 색소 질환 등의 증상이 심해질 수 있으며, 원래 질환이 없었던 이들도 새로운 질환이 발생해 건강 관리에 어려움을 겪을 수 있다.이 중에서 여드름은 매우 까다로운 피부
가을의 풍요로움을 만끽하는 명절인 추석이 코앞으로 다가왔다. 명절이 되면 늘 그렇듯 많은 양의 음식을 만드느라 분주한데, 하루 종일 음식과 씨름하다 보면 허리나 어깨, 무릎이나 고관절 통증을 쉽게 느끼곤 한다. 특히 어깨 통증은 많은 분들이 호소하는 통증 부위로 기존에 오십견과 같은 질환을 가진 경우에는 통증이 악화되어 밤새 잠을 제대로 못 이루기도 한다.오십견이란 다른 말로 동결견이라고 불리는데 어깨가 마치 얼어붙은 듯한 모습을 하기 때문이다. 오십견은 주로 50대 정도의 중년층에게서 자주 발생한다고 잘 알려져 있지만 나쁜 자세습
무릎 관절을 구성하고 있는 구조물 중 하나인 십자인대는 허벅지 뼈와 종아리뼈를 이어주는 인대로써, 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉜다. 이들은 서로 교차된 모양으로 관절을 지지하여 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 한다.스포츠 활동이나 헬스와 같이 신체를 과격하게 사용하는 상황에서 무릎 관절이 뒤틀리거나 비정상적인 방향으로 꺾어지면 전방십자인대가 쉽게 파열될 수 있으니 각별히 주의하는 것이 좋다.전방십자인대 파열 시에는 ‘뚝’하는 소리가 들리기도 하며 무릎에 통증이 느껴지고 부종이 동반되기도 한다. 파열 발생 후
스트레스 또는 급격한 날씨 변화, 감기몸살 같은 전신질환 발생 시 우리 몸의 면역력이 저하되면 대상포진에 걸리기 쉽다. 대상포진은 어릴 적 나타난 수두바이러스가 신체에 숨어있다가, 나이가 들어 면역력이 약해질 때 활동을 재개하는 질환이다.수두에 걸렸었거나 예방접종을 한 사람에게만 발생한다. 우리나라는 대부분 예방접종을 하므로 사실상 전 국민이 대상포진에 걸릴 수 있는 대상자에 속한다. 그중에서도 당뇨, 고혈압 등의 만성질환자, 중장년층, 갱년기 여성이라면 이와 같은 면역 질환에 더욱 주의해야 한다.대상포진은 주로 중추신경과 말초신경
고관절은 골반과 대퇴골을 연결해주는 부위로, 허벅지와 종아리 등 다리 전체를 안팎으로 움직이게 하는 데에 큰 역할을 한다. 이 외에도 보행이나 상하체 균형을 맞추고, 상체 하중을 지탱하는 등 중요한 역할을 수행한다.만약 고관절에 통증이 발생했거나 하체의 전반적인 움직임이 불편해지고 보행이 어려워지는 등 여러 문제가 나타났다면 대퇴골두 무혈성괴사를 의심해야 하는 경우가 있다. 대퇴 골두는 고관절 부위에 있는 대퇴골의 머리 쪽에 공처럼 둥근 부분을 말하며 대퇴골두 무혈성괴사는 혈액순환에 문제가 발생하여 대퇴골두에 혈액이 공급되지 못해
이미 여러 해 동안 여드름 치료에 대한 정보는 많은 대중들에게 전달됐다. 그 중 한의학적 방법도 대두되는데, 이에 가장 대표적으로 이야기 되는 것은 몸 속의 트러블 원인을 찾아 치료한다는 것이다. 그렇다면 몸 속 원인은 무엇이며 어떻게 없애야 하는 것일까?이러한 부분에서도 다양한 방향성이 제기 되고 있는데 이는 우선 체질에 따른 원인으로써 개개인 마다 다르고 따라서 각자에게 맞는 치료가 이뤄져야 한다. 트러블 자체에도 그 모양과 양상에 따라 분류 되고 또한 연령과 환경에 의해서도 다른 유형들로 분류 된다.초기 여드름에서부터 염증과
불면증은 충분히 잘 수 있는 조건임에도 수면의 양이나 질의 현저한 불만족감이 인정되는 수면장애 증상이다. 첫째 잠들기 어려운 점, 둘째 어렵게 잠들더라도 자주 깨거나 한번 깨면 다시 잠들기가 힘들어서 수면을 유지하기 어려운 점, 셋째 너무 이른 아침에 깨버린다는 점, 넷째 앞의 3가지 문제로 일과시간에 지장을 초래한다는 점 등이 진단에 중요한 단서들이다.이러한 불면증에는 우선 원인 질환이 확인되는 이차성(또는 속발성) 불면증이 있다. 정신과적 장애 관련 불면증, 의학적 및 중추신경계 장애 관련 불면증, 알코올 및 약물 의존성 관련