[시선뉴스 김아련 / 디자인 최윤수 pro] 몸이 저절로 움츠러드는 계절 겨울이 지나고 나면 목이나 어깨 주변에 통증을 호소하는 사람들이 많이 생겨난다. 그런데 만약 이 주변이 경직되고 지속적인 통증이 발생한다면 근막통증증후군을 의심해볼 수 있다. 잘못된 자세로 목 주변에 통증이 생기는 근막통증증후군에 대해 알아보자.▶ 근막통증증후군의 정의- 가만히 있는 자세에서도 근막이 쉬지 못하고 계속 긴장한 상태가 유지돼 근막이 짧아지고 뭉치는 자율신경 증상근막: 근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막으로 근육을 묶어 보호하고 지지하는 역할▶
[시선뉴스 김아련 / 디자인 이고은 pro] 일상생활을 하면서 끊임없이 움직여야 하는 어깨는 관절 중에서 유일하게 360도 회전이 가능해 운동 범위가 넓은 부위에 해당한다. 어깨 질환은 보통 노화로 인해 발생한다고 알려졌지만 최근에는 잘못된 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 하면서 젊은 층에서도 많이 발생하고 있다. 대표적인 어깨질환 중 하나인 어깨충돌증후군에 대해 알아보자.▶ 어깨충돌증후군의 정의- 어깨의 힘줄인 회전근개가 위쪽 뼈인 견봉과 부딪혀 염증을 일으키는 질환▶ 어깨충돌증후군의 발병 원인- 회전근개 부위 지속적으로 충돌- 힘줄
[시선뉴스 김아련 / 디자인 이고은 pro] 남아메리카 중앙의 볼리비아 포토시 주(州) 우유니시(市) 서쪽 끝에 자리 잡고 있는 곳. 하늘과 가장 가까이 맞닿아 있는 이 곳. 사막이라는 이름을 가지고 있지만 역설적이게도 온통 소금으로 뒤덮여 있는, 남미에서 가장 매혹적인 곳. 바로 ‘우유니 사막’입니다. 남미에서 가장 아름다운 여행지를 꼽으라면 많은 분들이 우유니 사막을 떠올릴 것 같습니다. 이곳은 엄연히 선인장이 자라고 건조한 곳에 서식하는 식물들이 자라는 ‘사막’입니다. 보통 사막하면 모래가 덮여있는 건조한 곳을 먼저 떠올리겠지
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 김아련입니다. 혹시 목이 당기고 어깨나 팔에 저릿한 통증이 지속되시나요? 보통 이런 경우 목디스크를 의심하는 경우가 많지만 경추신경공협착증일수도 있어 세심한 진단이 필요합니다. 오늘은 무거운 머리를 지탱하고 있는 목뼈에 생기는 질환, 경추신경공협착증에 대해 알아보겠습니다.경추는 흔히 말하는 목뼈를 뜻하는데, 7개의 뼈로 구성돼 있습니다. 그런데 이 경추로 지나는 경추신경공이 좁아지면 바로 경추신경을 누르게 되는데, 이로 인해 통증이 발생하는 질환을 ‘경추신경공협착증’이라 부릅니
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최윤수 pro] 오랜 시간 함께해온 반려동물이 죽음을 맞이했을 때... 동물의 사체를 어떻게 처리해야 하는지에 대한 고민을 합니다. 간혹 땅에 매장을 하는 경우가 있는데요. 이것은 불법입니다. 또 동물병원에서 알아서 처리해달라며 맡기기도 하는데 병원에서는 장묘를 해주는 것이 아니라 주사기, 다 쓴 약병 등과 함께 의료 폐기물로 분류해 처리하기 때문에 병원으로 가는 것도 올바른 방법이 아닙니다. 우리나라에서 동물 사체는 생활폐기물로 지정돼있습니다. 관련 폐기물관리법을 살펴보면 '허가 또는 승인을 받
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최윤수 pro] 누구나 살아가면서 한 번 쯤 복통을 경험한다. 일반적으로 메스껍거나 더부룩한 복통은 시간이 지나면서 호전되지만 약물을 복용해도 복통이 심해진다면 충수염을 의심해볼 수 있다. 우리가 흔히 맹장염으로 알고 있는 충수염에 대해 알아보자.▶ 충수염의 정의- 소장의 말단부에 조그만 돌기처럼 빠져나온 장의 일부인 충수 돌기에 염증이 생기는 질환▶ 충수염의 발병 원인- 충수돌기 부분이 막혀 염증 발생- 림프부종- 장내 세균▶ 충수염의 증상- 복부 통증 - 소화불량- 메스꺼움- 구토- 천공- 미열, 한
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최윤수 pro] 미얀마에서 지난달 1일 쿠데타가 발생한 뒤 군·경에 의해 50여명이 넘게 숨진 사태가 발생하고 있습니다. 많은 사람들은 현재 미얀마의 모습을 보고 과거 우리나라의 민주화 운동 모습이 떠오른다며 안타까움을 금치 못하고 있습니다. 3월 15일, 4월 19일, 5월 18일, 6월 10일, 그리고 2월 28일. 이 날짜들의 공통점은 무엇일까요? 바로 우리나라의 민주화운동과 관련된 기념일이라는 점인데요. 오늘은 2·28민주운동에 대해 살펴봅니다. 2·28민주운동은 대구지역 8개 고등학교 학생들이
[시선뉴스 김아련] 코로나 시대에 답답한 도심을 벗어나 낯선 지역에서 한 달 살기를 하는 사람들이 많이 늘었다. SNS에서는 평소 머물던 지역을 벗어나 다른 곳에서 한 달 동안 지내며 새로운 일상을 즐기는 사람들의 모습을 쉽게 엿볼 수 있다.그런데 일명 ‘한달살기’ 열풍에 사기 피해도 잇따라 나타나고 있다. 그렇다면 낯선 지역에서 한달살기를 결심했을 때 주의할 점은 어떤 것들이 있는지 살펴보자.국내에서 대표적인 ‘한달살기’ 인기 지역은 바로 제주도가 꼽힌다. 그런데 이때 임대 사기를 당하는 경우가 속출했다. 한국소비자원 제주여행소비
[시선뉴스 김아련 / 디자인 이고은 pro] 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥이라는 말이 있다. 그만큼 눈은 우리 신체 기관 중에서 중요한 곳이다. 하지만 노화가 가장 빠르게 진행되기 때문에 항상 주의를 기울여야 한다. 질병관리본부와 대한안과학회의 공동조사에 따르면 황반변성의 경우 10년 새 약 2배 이상 급증한 것으로 알려졌다. 노화와 밀접한 관련이 있는 황반변성에 대해 알아보자.▶ 황반변성의 정의- 다른 말로 연령관련 황반변성이라고 불리는데, 안구 내 망막 중심부에 위치한 신경조직인 황반에 변성이 생기는 질환▶ 황반변성의 원인- 건
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최윤수 pro]▶ 사이먼 쿠즈네츠(Simon Kuznets)▶ 출생-사망 / 1901년 4월 30일 ~ 1985년 7월 8일▶ 국적 / 미국▶ 활동분야 / 경제학자미국의 경제학자 사이먼 쿠즈네츠는 경제성장 지표를 평가하는 GDP라는 개념을 제시해 자본주의 진영의 대공황을 극복하는데 일조했다.미국경제연구소 교수로 지내며 논문을 펴낸 쿠즈네츠1901년 4월 30일 우크라이나 하리코프에서 출생한 사이먼 쿠즈네츠는 1922년 미국으로 귀화해 컬럼비아대학교를 졸업했다. 그는 볼셰비키 집권 시절 어린 나이에 우크라
[시선뉴스 김아련] 기업에서는 이미지 제고나 제품 홍보 등을 위해 CF를 내보낸다. 어떤 광고는 지루하고 사람들의 관심을 받지 못하는 반면, 또 어떤 광고는 사람들에게 많이 회자되며 큰 관심을 모은다. 그렇다면 최근 CF 광고로 대박 난 기업은 어떤 곳들이 있는지 알아보자.첫 번째, 손연재 의자 판매로 사랑받은 에이블루지난 2월 디자인 제품 전문 브랜드 ‘에이블루(ablue)’의 자세교정의자 ‘커블체어’가 전체 판매량 700만개를 돌파하며 소비자들의 큰 사랑을 받았다. 전 리듬체조 국가대표가 커블체어의 모델로 발탁되면서 관심이 집중
[시선뉴스 김아련] 매년 5월 셋째 주 월요일인 ‘성년의 날’에는 만 19세가 되는 성년들을 축하하는 행사들이 열린다. 올해는 전국의 약 49만명의 2002년생들이 성년이 된다. 그렇다면 올해 성년이 되는 사람들이 할 수 있는 것은 어떤 것들이 있는지 알아보자. 먼저 우리나라의 경우 만 19세 미만인 사람들을 미성년자 혹은 청소년이라 부른다. 통상 고등학교를 졸업하는 순간 보통 성인이라고 하지만, 미성년자는 민법상 성년의 정의에 따라 19세 미만이라고 보아야 한다.따라서 정확히 만19세가 되는 생일이 지나야 완전히 미성년자의 지위를
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 지난해 급속도로 확산돼 전 세계를 불안하게 만든 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19). 그런데 이 코로나19가 완치돼도 후유증으로 고통받는 사람들이 있다고 하는데요. 그중 폐섬유증은 코로나19 후유증으로도 많이 알려져 있는 질환입니다. 오늘은 중증 호흡기 질환인 폐섬유증에 대해 알아보겠습니다.폐섬유증은 폐 조직이 손상되고 상처를 입어 두껍고 딱딱하게 변성돼 폐가 정상적으로 작동하지 않는 질환을 말합니다. 폐섬유증의 발병 원인은 명확하게 밝혀진 것은 없지만 보통 분
[시선뉴스 김아련] 영국 사교계 이야기를 다룬 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘브리저튼’이 전 세계 시청률 1위를 기록하며 큰 화제를 모았다. '브리저튼'은 1800년대 런던 사교계에 첫발을 내딘 브리저튼 가문의 맏딸인 다프네가 최고의 바람둥이 공작인 사이먼과 계약 연애를 시작하며 벌어지는 아찔한 스캔들과 그 안에서 피어나는 로맨스를 담았다.이 드라마는 개성 강한 브리저튼 8남매의 이야기를 다룬 줄리아 퀸의 베스트셀러 시리즈 중 다프네 브리저튼을 주인공으로 한 '공작의 여인'을 원작으로 한 작품이다. 특히 사
[시선뉴스 김아련 / 디자인 이고은 pro] 악플러들의 악플이 연예인뿐만 아니라 유튜버, 인플루언서, 또 그들의 가족 등에게도 악영향을 주며, 계속해서 사회 문제로 떠오르고 있다. 일부 포털 사이트에서는 댓글창을 없애는 노력을 하고, 익명이 아닌 실명으로 운영하는 사이트도 다수 생겼지만 악플은 계속되고 있다. 인스타그램, 유튜브, 페이스북 등 각종 SNS에서 인터넷상의 댓글 기능이 모두 사라진 것은 아니기 때문에 악플러들은 여전히 활발한 활동을 하고 있다. 이에 악플러들에 대응하기 위해 사람들은 다양한 방법을 사용하는데, 먼저 SN
[시선뉴스 김아련 / 디자인 최윤수 pro] 날씨가 많이 추워져 감기 등으로 고생하시는 사람들이 많다. 특히 겨울철 감기로 인해 기침이 심해지면서 속옷에 소변을 지리거나 자신의 의지와 상관없이 소변이 나오게 된다면 요실금을 의심해 볼 수 있다. 남녀 모두에게 삶의 질을 악화시키는 요실금에 대해 알아보자. ▶ 요실금의 정의- 자신의 의지와 상관없이 소변이 유출되는 증상▶ 요실금의 원인- 복압성 요실금 : 복부의 압력이 올라가는 상황에서 소변이 불수의적으로 흘러나오는 증상- 절박성 요실금 : 소변을 보고 싶은 강한 욕구 때문에 무의식적
[시선뉴스 김아련] 올해 10월부터 구글이 자사 앱 장터의 모든 앱과 디지털 콘텐츠 결제액에 인앱결제(IAP)를 강제하고 30% 수수료 부과를 강행하기로 했다. 이로 인해 구글의 앱 장터인 플레이스토어에 탑재하는 앱 개발사들의 비용 부담이 예상된다.ICT 업계에서는 이를 ‘앱 통행세’라 부르는데 이는 자체 결제 시스템을 인정하지 않고 모든 앱의 결제를 구글 등 결제 시스템을 통해 하면서 수수료를 내는 것이다.구글은 지난해 앱마켓인 플레이 스토어를 통해 벌어들인 애플리케이션(앱) 수수료 매출이 국내서만 1조529억원인 것으로 나타났다
[시선뉴스 김아련] 평범한 일상일 수도, 특별한 날일 수도 있는 오늘, 10년 전 오늘에는 어떤 일이 있었을까? 10년 전의 이슈를 통해 그날을 추억하고 반성해 보는 시간을 가져본다.10년 전 오늘인 2011년 2월 28일에는 아프리카발 민주화 시위의 영향이 중동으로 튀면서 유가에 비상이 걸렸습니다. 에너지 위기 단계가 관심에서 주의 단계로 올라가면서 에너지 절약정책이 강제로 시행됐습니다.튀니지 시위가 시작되면서 배럴당 90달러선을 굳힌 두바이 유가는 이집트 시위를 겪으며 100달러를 넘어섰고, 리비아 사태 후에는 110달러까지 돌
[시선뉴스 김아련] ‘국경없는의사회’는 남아프리카 지역에까지 신종 코로나바이러스 감염증 (코로나19)가 급격히 확산되자 보건소에 임시 병동을 설치하고 환자 치료를 지원하기 위해 매일 같이 고군분투하고 있다. 열악한 상황 속에서도 구호 활동을 펼치는 ‘국경없는의사회’의 이야기를 들어보았다.PART2. 최빈국에서 구호활동 펼치는 국경없는의사회- 구호지역에도 코로나19가 확산된 상황인가요?전염력이 강한 코로나19 변이 바이러스가 남아프리카에 급격히 확산되면서 모잠비크, 에스와티니, 말라위 등에서는 의료종사자들이 빠르게 늘어가는 환자를 치
[시선뉴스 김아련] 평범한 일상일 수도, 특별한 날일 수도 있는 오늘, 10년 전 오늘에는 어떤 일이 있었을까? 10년 전의 이슈를 통해 그날을 추억하고 반성해 보는 시간을 가져본다.10년 전 오늘인 2011년 2월 27일에는 강원도 지역에 대설특보가 내려져 많은 눈이 내렸습니다. 강릉, 속초, 양양 등 강원도 내 12개 시.군에 대설경보가, 경북북부 동해안에는 대설주의보가 발효됐습니다.내린 눈의 양은 대관령 22.8센티미터를 비롯해 강릉 19, 속초 14.1, 동해 7.6 센티미터 등이었습니다. 한계령 등 산간 5개 국도의 고갯길