시선뉴스=양원민 기자ㅣ운동과 관리가 필수 요건으로 여겨지고 있는 요즘. 등산이나 조깅 등 운동하는 사람들을 심심치 않게 볼 수 있다. 이때 운동을 하다 발바닥에 통증을 호소하는 사람들도 적지 않은데, 발바닥 통증 부위별 의심 증상이 다르다. 어디가 아픈지 잘 생각하며 증상들과 치료법을 살펴보자.첫 번째, 발뒤꿈치 통증가장 흔하게 고통을 호소하는 부위로, ‘족저근막염’일 확률이 높다. ‘족저근막’은 발뒤꿈치부터 시작되어 발바닥 전체를 둘러싼 단단한 섬유막으로, 충격을 흡수하는 역할을 한다. 과도한 운동이나 장시간 걷기 등 족저근막에
시선뉴스=정혜인 기자 | 대한민국 정부 19개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2024년 04월 24일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 교육부- 맞춤형 서비스로 학생 주도 독서활동 지원하는 독서교육통합플랫폼 ‘독서로’ 개통교육부(부총리 겸 교육부장관 이주호)와 한국교육학술정보원(원장 직무대행 신명호)은 독서교육통합플랫폼 ‘독서로’ 구축을 완료하고, 4월 23일(화)부터 전면 개통한다. ‘독서로’는 17개 시도교육청별로 구축·운영되어 온 기존 독서교육종합지원시스템을 클라우드 기반으로 통합·고도화한 것이
소외계층을 돕기 위한 제11회 ‘행복한가게 마라톤대회’가 최근 서울 여의도공원 문화의 마당에서 개최되었다. 이 대회는 참가비 전액을 소외계층의 장학금으로 전달하는 행사다.주식회사 미라클스의 이너뷰티 브랜드 에이브랩은 이번 행사에 참여해 600만 원을 후원하며 소외계층을 돕는 일에 기여했다.오주헌 미라클스 대표는 “좋은 기회로 사회적 책임을 다하는 기업으로서 역할을 실천할 수 있어 기쁘다. 이번 대회를 통해 참가하시는 분들이 달리기를 통해 건강해지고, 자사 제품을 통해 아름다워지는 경험을 했으면 좋겠다.”라고 소감을 말했다.또한 이민
이목(Emok)은 소외계층을 돕기 위한 제11회 '행복한가게 마라톤대회'가 지난 4월 14일 여의도공원 문화의 마당에서 7,000여명의 참가자와 함께 성황리에 개최되었다고 17일 밝혔다. 관계자는 "이번 행사를 기획하고 주관한 이목(Emok)은 1,000만 원이라는 금액을 후원하면서, 소외계층을 돕는 일에 기여했다."라며 "이 행사는 참가자들의 참가비를 소외계층을 돕는 데 기부하는 것으로, 이는 개개인의 작은 기부가 모여 큰 사회적 변화를 이끌어내는 모범 사례로 평가받았다."고 전했다. 이목(Emok) 김은진 대표는 "이번 행사를
시선뉴스=양원민 기자 / 디자인=김선희 proㅣ최근 연예계에 스타들의 열애설과 결별설, 이혼설 등이 돌며 분위기가 뒤숭숭한 가운데, 결혼 10~20년 차에도 변함없는 부부애를 과시하는 스타 부부들이 있어 관심이 모이고 있다. 결혼 당시 화제를 모았던 이들이자, 현재에도 사랑이 넘치는 연예계 대표 잉꼬부부들을 모아왔다.최수종-하희라누구나 아는 연예계 대표 잉꼬부부다. 평소 존댓말을 하며 서로를 존중한다는 두 사람은 지난 1993년 결혼했으며 슬하에 두 남매를 두고 있다. 최수종은 두말할 것 없는 연예계의 최고 애처가로 유명한데, 두
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 대만 강진 대만에서 규모 7이 넘는 강진이 25년 만에 발생했다. 이에 현재까지 9명이 사망하고 천 명이 넘는 사람이 다치는 등 각종 피해가 보도되고 있고, 반도체 생산의 중심지인 만큼 글로벌 경제에 미칠 영향에도 모두가 주목하고 있다. 에 대해 살펴보았다. (https://sisunnews.co.kr/news/articleView.ht
시선뉴스=양원민 기자ㅣ본격적인 봄의 시작. 4월이 되자 곳곳에서 꽃들이 움트기 시작한다. 추운 날씨도 풀리며 전국에서 여러 마라톤 대회가 개최되고 등산이나 산책하는 사람들, 공원을 찾는 가족 등 사람들이 봄을 만끽하기 위해 밖으로 나오고 있다. 따뜻한 날씨와 봄꽃이 만개하는 4월, 나만 알고 싶은 여행지 두 곳을 추천한다.첫 번째 경주다. 수많은 문화유산이 자연과 어우러져 잘 보존되고 있는 도시 경주. 어릴 적 수학여행 등으로 한 번쯤은 가봤을 곳이다. 그러나 당시 단체 사진만 찍고 장소를 이동했던 때와는 다르게, 천천히 그리고 차
한성에프아이(대표 김영철)의 스포츠 캐주얼 ‘올포유’가 작년에 이어 올해도 제 24회 여성 마라톤 대회를 후원한다고 3일 밝혔다. 올포유 전속모델 김소연 이상우 부부가 직접 여성 마라톤 대회 공식 티셔츠 입고 참여를 독려하는 메시지를 전달하고 있다. 올포유는 마라톤 참가자 전원에게 후원품을 제공하고, 다양한 이벤트와 기념품도 증정할 계획이다.올 해 여성 마라톤 대회는 2월 29일부터 오는 29일까지 본접수를 진행하며, 오는 5월 4일 상암월드컵공원 평화광장에서 진행된다. 누구나 참여가 가능하며 선착순 6천 명을 모집한다. 참가신청은
시선뉴스=양원민 기자ㅣ봄이 오며 전국 각지에서 마라톤 대회가 열리고 있다. 마라톤, 혹은 달리기는 특별한 기술이 필요하지 않으며, 장소나 시간, 비용의 제약이 없다. 또 기구나 장비를 이용하는 운동이 아니며 상대와의 접촉이 필요하지 않은 운동이기에 누구나 쉽게 시작할 수 있다. 진입장벽이 낮은 운동 마라톤, 장점 세 가지를 살펴보자.첫 번째, 전신운동마라톤은 전신운동이라는 점에서 큰 매력이 있다. 심폐 지구력이 향상될 뿐만 아니라 전신을 사용하기에 온몸의 근력 향상에도 도움을 준다. 또 원활한 혈액순환으로 인해 혈관의 변화를 방지해
대한직장인체육회가 올해 첫 스포츠홀덤 대회를 개최했다고 28일 밝혔다. (사)대한직장인체육회스포츠홀덤협회가 전국 10개 도시에서 10일간 여정을 치르며 성황리에 마무리했다. 대한직장인체육회 홀덤협회는 올해 전국 남녀 직장인, 사업자가 모두 참가 가능한 대회를 열어 직장인 대회 흥행몰이에 성공하며, 경기도 성남 위례 GPT경기장에서 지난 25일(일) 본선 경기를 진행하고 우승자를 발표했다. 메인 엔트리(참가자) 총540여명이 참가했으며, 종합 엔트리는 691명으로 집계됐다. 대회에서 9인 파이널 테이블(결승전)의 치열한 접전 끝에 황
[사진출처: 연합뉴스]시선뉴스=박대명pro, 정혜인 기자ㅣ2024년 01월 12일 시선뉴스에서 전하는 오늘의 주요뉴스입니다. 서울시, 올해 첫 주택재개발 후보지 선정...신림동 등 총 6곳서울시가 어제 제1차 재개발 후보지 선정위원회를 열어 신림동 650번지 일대 등 총 6곳을 올해 첫 재개발 후보지로 선정했다고 오늘 밝혔습니다. 후보지로 선정된 구역은 올해 상반기부터 정비 계획과 신속통합기획 수립용역에 착수하고 주민 의견을 수렴해 계획을 결정하게 됩니다.당정, 소상공인 대출 연체기록 삭제하는 ‘신용사면’ 시행 정부와 국민의힘이 서
시선뉴스=심재민 기자 | 대한민국 정부 18개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2023년 12월 29일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 해넘이‧해맞이 산행 시 안전 먼저 챙겨요!새해를 맞아 해넘이와 해맞이로 산행을 할 경우 추운 날씨 속 안전사고 예방을 위한 각별한 주의가 요구된다. 최근 2년(2020 ~2021년) 동안 발생한 등산사고는 총 14,950건으로 8,698명(사망 192명, 부상 8,506)의 인명피해가 발생하였는데, 이 중 연말연시(12월, 1월)에 발생한 등산사고는 1,
시선뉴스=양원민 기자ㅣ2024 파리올림픽이 1924 파리올림픽 이후 정확히 100년 만에 개최된다. 기념비적인 올림픽 개최인 만큼 기존의 올림픽과는 다른 특징들로 사람들의 기대를 받고 있으며, 대규모 관중들을 위한 다양한 이벤트들도 준비되어 있다고 한다. 어떤 특징들이 있기에 사람들의 마음을 사로잡았을까?첫 번째, 센강에서 펼쳐지는 개회식올림픽 대회 사상 최초로 개회식이 경기장 밖에서 펼쳐진다. 수십만 명의 관객들이 지켜보는 가운데 선수들이 파리를 관통하는 센강을 따라 수상 퍼레이드를 펼치게 될 예정이다. 6km에 달하는 여정을 트
러닝포인트는 첫 해외 대회인 ‘북극곰런’이 2024년 1월 일본에서 개최된다고 밝혔다. 관계자는 "러닝포인트의 애니멀런은 대표적인 기부런으로 멸종위기 동물들을 테마로 매월 진행되고 있다. 2020년 12월 순록런을 시작으로 23년 12월 담비런까지 총 37회의 대회가 진행되었으며, 누적 참가자 수 17만 명을 기록하고 있다."고 전했다. 그러면서 "2024년 1월 일본에서 처음으로 진행하는 애니멀런 ‘북극곰런’은 멸종위기에 처한 북극곰에 대한 경각심을 일깨우기 위해 기획하였다. 기후변화로 인해 해빙이 감소하여 북극곰이 사냥이 줄었다
족저근막염은 중년의 여성에게서 발생할 수 있는 가장 흔한 질병 중 하나다. 평균적으로 40대 중후반부터 흔히 증상이 나타나며, 여성이 남성보다 1.36배 정도 흔하게 발생한다. 국민건강보험공단 조사 결과에 따르면 지난 해 질환으로 진료를 받은 환자는 27만명으로 2012년 13만명에 비해 높은 증가 수치를 기록했다.족저근막염은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락 뼈까지 이어지는 두꺼운 섬유막인 족저근막에 발생하는 염증을 일컫는다. 족저근막은 발바닥의 아치 모양을 유지하고 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 족저근막에 염증이
시선뉴스=김선희 proㅣ이번 주 볼만한 영화, 어떤 것들이 있을까요? 지난 2023년 10월 27일부터 2023년 10월 29까지 영화진흥위원회 영화관입장권통합전산망의 랭킹을 알려드립니다. 1. 그대들은 어떻게 살 것인가장르 – 애니메이션, 어드벤처, 판타지, 드라마 / 일본 / 123분목소리 – 산토키 소마, 스다 마사키, 시바사키 코우, 아이묭줄거리 – 화재로 어머니를 잃은 11살 소년 ‘마히토’는 아버지와 함께 어머니의 고향으로 간다. 어머니에 대한 그리움과 새로운 보금자리에 적응하느라 힘들어하던 ‘마히토’ 앞에 정체를 알 수
비전컴퍼니 비전휘트니스는 용인시 기흥장애인복지관과 오는 13일 제 2회 기부마라톤 'VISION RUN'을 개최한다고 밝혔다. 관계자는 "비전컴퍼니가 4년간의 꾸준한 봉사활동과 지역발전을 위해 앞장서고 있다."라며 "2019년 11월 연탄 봉사를 시작으로, 2023년 현재까지 식료품 전달 봉사, 소외계층 봉사, 미혼모 봉사, 기부마라톤 등 꾸준한 선행을 진행 하고 있다."고 전했다. 그러면서 "비전휘트니스 이상효 대표는 1호점 구갈점 오픈과 동시에 정기적 지역 봉사활동을 약속한 바 있다."라며 "올해 진행되는 2회차 기부마라톤 'V
[오늘의 주요뉴스] 합참의장에 김명수 해군 중장 내정... 육해공군 대장 7명 전원 교체합동참모본부 의장에 해군작전사령관 김명수(해사 43기) 해군 중장이 내정됐다. 정부는 29일 합참의장과 7명의 4성 장군(대장)을 모두 교체하는 인사를 발표했다. 중장을 대장으로 진급시켜 합참의장에 곧바로 내정한 건 이례적이며, 임명될 경우 2013년 최윤희 의장 이후 역대 두 번째 해군 출신 합참의장이 된다. 김 내정자는 국무회의 의결과 국회 인사청문회를 거쳐 임명되며 합참의장은 현역 군인 중 유일하게 인사청문회 대상이다. 한편, 신임 육군참모
시선뉴스=김선희 proㅣ이번 주 볼만한 영화, 어떤 것들이 있을까요? 지난 2023년 10월 20일부터 2023년 10월 22까지 영화진흥위원회 영화관입장권통합전산망의 랭킹을 알려드립니다. 1. 30일장르 – 코미디 / 한국 / 119분출연진 – 강하늘, 정소민, 조민수, 김선영줄거리 – “완벽한 저에게 신은 저 여자를 던지셨죠” 지성과 외모 그리고 찌질함까지 타고난, '정열'(강하늘). “모기 같은 존재죠. 존재의 이유를 모르겠는?” 능력과 커리어 그리고 똘기까지 타고난, '나라'(정소민). 영화처럼 만나 영화같은 사랑을 했지만
경기도 성남시 보평초등학교에는 놀아주는 아빠(父)들의 모임(會) ‘놀부회’ 는 서로 다른 스타일의 아빠들이 함께 모여서 자녀들과 어떻게 하면 재미있게 놀아줄까 궁리하며 실천하여 ‘아빠와 함께하는 1박2일 캠프’, ‘단체 미션게임’, ‘청계산 정상 등반’ 등 몸으로 자녀들과 놀아주며 행복을 찾는 아빠 동아리다.지난 주말, 청량한 가을을 맞이하여, 보평초등학교 주변으로 ‘4.2195KM 보평초 가족 마라톤’ 기획했고, 80가정이 참여하며 온 가족이 힘껏 달리며 건강한 가족의 모습을 보여 주었다.특별히 이번 ‘보평초 가족 마라톤’의 취지