어금니는 28개의 치아 중 가장 크고 단단한 부위로 질기거나 딱딱한 음식을 잘 씹을 수 있게 하는 강한 저작력을 갖고 있다. 저작 기능이 잘 이뤄지지 않으면 소화기관의 부담이 커지면서 소화, 위장장애를 유발하며 뇌 활동과도 연관되어 집중력, 기억력 저하, 치매발생률 증가 등의 문제로 이어질 수 있다.그러나 구강 가장 안쪽에 자리하고 있어 눈에 잘 띄지 않아 관리에 소홀한 편이다. 관리 소홀 시 충치나 치주질환으로 발전할 가능성이 높고, 증상이 심해지면 발치를 해야 하거나 신체 노화로 인해 탈락하기도 한다.어금니를 상실했다면 즉시 치
하이퍼포먼스 스포츠 브랜드 다이나핏(DYNAFIT)이 전속 모델 ‘덱스’와 함께한 2024 SS 캠페인의 후속 편으로 종합격투기(MMA) 영상을 공개했다고 밝혔다.앞서 다이나핏은 의 첫번째 캠페인으로 ‘크로스핏’ 편을 공개, 실제 크로스핏 프로 선수들과 경쟁하는 덱스의 모습으로 각종 커뮤니티에서 화제를 낳은 바 있다.4월 15일(월) 다이나핏에서 새롭게 공개한 캠페인 영상은 평소 덱스가 배우고 즐기는 종목인 종합격투기(MMA)를 주제로, 실제 MMA 프로 선수와 덱스의 스파링 장면을 리얼하게 담아냈
불가리가 옥토 피니씨모 울트라 COSC를 선보인다.관계자는 “충격과 자기장에 강한 기계식 시계가 동전보다 더 얇을 정도로 슬림하게 제작된 것은 전례가 없었다. 이에 한계를 뛰어넘으려 끊임없이 노력을 해온 불가리는 1.70밀리미터라는 새로운 기준을 세웠다.”고 전했다.이어 “슬림함과 견고함을 조화시키는 작업부터 시작하여 이 기록을 달성하기까지 험난한 여정이었다. 기존의 개념만으로는 불가능했기에 처음부터 다시 시작하는 패러다임의 전환이 필요했고, 불가리의 R&D 부서는 복잡한 메커니즘 전문가인 컨셉토(Concepto)와 협력하여 한계를
'하루영양' 브랜드가 론칭을 알리며 신제품을 출시했다고 11일 밝혔다. 관계자는 "하루영양은 오늘 건강을 챙겨야 내일의 건강도 챙길 수 있기에 내일의 건강을 위한 오늘 하루의 루틴을 책임지는 브랜드다."라고 소개했다. 그러면서 "브랜드 론칭과 동시에 선보인 제품은 하루영양 안전운정 제품과 양춘사(사인)추출물과 바나 바 잎 여주추출물이 함유된 하루영양 양춘사제품 2가지다."라며 "안전운정 제품의 경우 과라나추출물, 흑마늘, 홍삼 등 성분이 포함되었다"고 설명했다.이어 "하루영양 양춘사 제품은 양춘사(사인)추출물 92%의 고함량과 바나
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 pro | 시선뉴스에서 매주 전하는 시사상식. 하루에 하나씩 딱 7가지의 상식만 알아두어도 당신은 스마트한 현대인이 될 수 있습니다. 2024년 04월 둘째주 시사상식 모음입니다.1. GTX-A‘GTX-A’는 경기도 파주시 운정신도시 운정역과 화성시 동탄2신도시 동탄역을 잇는 GTX의 첫 번째 노선이다. 이는 수도권 동남부 지역의 서울 도심 접근성과 수도권 서북부(고양·파주) 지역의 강남 및 판교테크노밸리 접근성을 극대화하고, 수도권제1순환고속도로 정체를 완화하기 위한 목적으로 만들어졌다. (
자연·생태계와 함께 밀접한 관계를 이루며 살아 온 인류. 인간이 대자연 속에서 아름답고 건강하게 공존하기 위해 알아야 할 생태계 관련 정책을 보기 쉽게 모았습니다. ● 농림축산식품부- 농식품부, 반려견 안전관리 강화 대책 적극 추진맹견사육허가제 및 기질평가제 도입, 맹견수입신고 의무화, 실내 공용공간에서의 맹견관리 의무 강화 등을 주요 내용으로 하는 ‘반려견 안전관리 강화 세부대책’을 적극 추진한다. ‘반려견 안전관리 강화 세부대책’은 ‘동물보호법’ 하위법령 개정 절차가 마무리되는 대로
계절이 바뀌는 봄철은 면역력이 약해지는 시기이기 때문에, 더욱 조심할 필요가 있다. 일교차가 큰 편인데다 건조한 환경이 조성되고, 낮과 밤의 온도 차이가 크기 때문에, 크고 작은 잔병으로 고생을 하는 경우도 적지 않다.요즘은 봄에 황사가 많이 오고 대기질 좋지 않은 경우가 많아 건강에 주의해야 한다. 그리고 날이 풀리며 야외활동이 많아지고, 갑작스런 육체활동이 많아지면 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다.이는 피부 건강도 마찬가지다. 면역력이 떨어지면 자연스럽게 자신의 피부 장벽의 기능이 떨어지게 된다. 해당 기능이 떨어
“에고고”. 조금만 걸어도 다리가 저려와 습관처럼 내뱉는 신음소리다. 집 앞 마트를 가면서도 몇 번을 쉬어야 하고 걷기가 힘들 정도로 허리와 다리 통증이 나타나기도 한다. 젊을 때의 허리통증은 일주일 정도 휴식을 취하면 자연적으로 소멸되기 마련이지만, 치료시기를 놓친 퇴행성 질환은 자연 치유를 기대하기 힘들다. 척추가 무너지면 100세 건강도 무너진다는 사실. 건강의 바로 미터 척추건강, 미리 알고 챙겨야 한다.대부분의 사람들이 허리통증이 생기면 허리디스크를 의심한다. 하지만 허리 통증이 디스크에만 오는 것이 아니다. 척추관협착증으
시선뉴스=심재민 / 디자인=김선희 pro | 백두산이 중국의 유네스코(UNESCO) 세계지질공원이 될 전망이다. 그런데 우리의 명칭인 ‘백두산’이 아닌 중국측 명칭인 ‘창바이산’이라는 이름으로 세계지질공원 이름에 오를 것으로 보여 다양한 의견들이 나오고 있다. 백두산은 북한 양강도(량강도) 삼지연시와 중국 지린성의 경계에 있는 산으로 백색의 부석(浮石)이 얹혀 있으므로 마치 흰 머리와 같다 하여 백두산이라 부르게 되었으며 중국에서는 백두산을 장백산(창바이산)이라고 부른다.백두산은 한반도에서 가장 높은 산으로 꼽힌다. 그런데 백두산의
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ평범한 일상일 수도, 특별한 날일 수도 있는 오늘, 10년 전 오늘에는 어떤 일이 있었을까? 10년 전의 이슈를 통해 그날을 추억하고 반성해 보는 시간을 가져본다.10년 전 오늘인 2014년 3월 19일에는 정부가 지금의 복잡한 임금 체계를 단순화하고, 호봉보다는 성과급 비중을 늘리는 내용의 임금체계 개편안을 발표했습니다.이날 정부가 제시한 임금체계 개편의 골자는 복잡한 체계의 단순화였습니다. 기본급과 각종 수당, 상여금 등 여러 항목으로 임금이 구성돼 통상임금 논란 등 혼선이 빚어졌기에 변화된 환경에 맞게 고
요즘 사람들은 운동에 열광한다. 사람들은 다양한 이유로 운동하는데, 많은 사람이 균형 잡힌 삶을 살기 위해 운동한다. 몸과 마음이 연결되어 있다는 사실을 기억하며 바쁜 일상에서 자신도 모르게 틀어진 신체를 바로 잡고, 즐겁게 일상을 즐기기를 원하는 사람이 늘고 있다. 이와 관련하여 치유필라테스&번지피지오를 운영하는 박수진 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 치유필라테스&번지피지오의 주요 프로그램 분야를 소개해 주십시오.A. 다양한 연령과 목적의 필라테스 수업을 진행합니다. 해부학적 지식을 바탕으로 개개인의 목적에 맞게 1:1 혹은
복싱 운동에는 고강도 인터벌 트레이닝, 유산소 운동, 근력 운동이 결합되어 있다. 또한 복싱 운동에는 펀치, 발놀림, 방어 동작과 같은 다양한 동작이 통합되어 여러 근육 그룹을 참여시키고 전반적인 체력에 기여하는 경우가 많다. 이와 관련하여 카운터복싱 동탄점의 황병규 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 저희 카운터복싱의 지도자들은 선수 출신 엘리트 지도자들로 구성되어 있는데, 저는 소위 스펙이 좋은 엘리트 출신은 아닙니다. 생활체육으로 복싱을 선택해서 꾸준히 수련 후 지도자 자격증을 취득
평소에 무거운 가방을 자주 매거나 어깨 근육이 자주 경직되는 편이라면 만성적인 어깨통증이 있을 가능성이 적지 않다. 가벼운 근육통은 어깨 스트레칭을 자주 하고, 마사지 및 찜질을 하는 등의 대처로 호전된다.그렇지만 어깨통증이 극심하고 통증이 보름 이상 계속되거나 팔을 움직이는 것도 어려울 정도라면 어깨에 질환이 발생한 것은 아닌지 확인해 보는 것이 좋다.어깨통증을 유발하는 질환으로 회전근개 파열이 꼽힌다. 회전근개는 어깨 관절 주변에 있는 4개의 근육들을 지칭하는데, 이들 중 하나 이상이 파열된 것을 회전근개 파열이라 한다. 증상이
점핑 운동이란 신나는 음악에 맞춰 트램폴린 위에서 다양한 동작을 수행하는 운동으로, 경쾌한 음악과 함께 즐길 수 있다. 이와 관련하여 고고씽점핑를 운영하는 박주연 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 고고씽점핑의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.A. 고고씽점핑은 점핑 운동 공간이다. 한국에서는 ‘방방이’라는 이름으로 친숙한 트램폴린을 이용한 점핑 운동은 세계 최대 피트니스 박람회 중 하나인 피보(FIBO)가 선정한 5대 피트니스의 하나로, 미국과 유럽 등을 중심으로 선풍적인 인기를 얻고 있었고 최근에 몇 년 전부
시선뉴스=양원민 기자 | 대한민국 정부 19개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2024년 03월 06일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 인명피해 없이 병원·요양원 화재 막은 간호사와 요양보호사 표창행정안전부(장관 이상민) 이한경 재난안전관리본부장은 3월 5일(화) 정부세종청사에서, 동국대학교 일산병원(경기 의정부 소재), 하나실버케어(인천 부평구 소재) 요양원의 간호사와 요양보호사 총 5명에게 행정안전부장관 표창을 전수했다. 이번 표창 전수는 지난 2월 화재 발생 당시에, 거동이 불편한
하루 대부분의 시간을 PC 사용이나 스마트폰 사용으로 보내는 사람들이 적지 않다. 이렇게 손목과 손가락을 혹사시키면 만성 손목통증으로 이어질 수 있으니 조심하는 것이 좋다.특히 손목통증의 재발이 잦거나, 통증의 강도가 높은 편이라면 손목터널증후군의 발병을 의심해 볼 수 있다. 손목터널증후군은 한 번 발생하면 쉽게 재발하는 편이며, 질환을 오래 방치할 경우 완치까지 긴 시간이 소요될 수 있다.손목터널증후군은 손목 앞쪽의 피부조직 아래를 지나가는 조직인 수근관이 좁아지거나 압박을 받아서 통증이 생기는 질환이다. 수근관은 손목을 이루는
시선뉴스=심재민 기자ㅣ국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다.국민동의청원(동의기간 2024-02-16 ~ 2024-03-17)- 음주운전 처벌법 강화 및 최고형 개정에 관한 청원- 청원인 : 최**- 청원분야 : 수사/법무/사법제도청원내용 전문■ 재범률 상승 대응 : 음주운전 범죄에 대한 법적 제재 수준이 부족하여, 재범률 상승에 대한 강력한 대응이 필요합니다.■ 생명 위협 행위로 인
컴퓨터 자격증 대비 인강사 ‘아이티버팀목’이 컴퓨터활용능력(이하 컴활) 1급 실기 과정에 대하여 ‘2024년 상반기 상설 유형 풀이’를 강의실에 서비스하고 있다고 4일 밝혔다.관계자는 “강의는 체계적인 강의 구성은 물론 학습 도중 발생할 수 있는 질문에 대해 빠르게 답변할 수 있도록 전담 게시판을 운영하고 있으며 학습자가 작업한 파일을 채점해 볼 수 있는 채점용 게시판도 제공하고 있다.”며 “시험을 빠르게 응시할 수 있도록 초단기 학습 계획표(컴활1급필기 1주, 컴활1급실기 2~3주, 컴활2급필기 1주, 컴활2급실기 1주)도 제공하
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ평범한 일상일 수도, 특별한 날일 수도 있는 오늘, 10년 전 오늘에는 어떤 일이 있었을까? 10년 전의 이슈를 통해 그날을 추억하고 반성해 보는 시간을 가져본다.10년 전 오늘인 2014년 3월 4일에는 북한의 연이은 도발에 정부와 국제사회의 대북 압박 수위도 높아졌습니다.당시 북한은 사거리를 대폭 늘린 스커드 미사일을 발사했고, 이에 미국 국무부와 국방부가 모두 나서 강도 높게 비난했습니다. 탄도 미사일 전과가 있던 북한은 발사 자체가 유엔 결의안 위반이었기 때문입니다.일본 역시 미사일이 자국 방공식별구역
다리사랑이 한국인 체형 특성을 반영한 압박스타킹 신제품을 출시했다고 29일 밝혔다.관계자는 "신제품은 업력 40년 이상의 섬유업 전문가와 8년차 물리치료사가 한국인 체형 특성을 반영하고, 인체공학적 WV다리근육 패턴 등 새로운 압박 설계를 적용한 제품이다."라고 소개했다. 그러면서 "이 제품은 발목부터 무릎까지 종아리 근육에 맞춰 부위별로 다른 압박 강도를 선사한다. 종아리를 고려하지 않고 전체에 동일한 강도의 압박을 가하면 장기간 착용 시 답답하고 불편하지만, 이 제품은 무릎 아래 약 2.64kPa, 종아리 3.54kPa, 발목