복싱 운동 중에는 펀치를 던지고, 몸을 숙이고, 위빙하고, 링이나 훈련 영역 주위를 움직일 때 팔, 어깨, 코어, 다리, 등을 포함한 다양한 근육 그룹을 사용하게 된다. 이는 근력과 지구력을 키우는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 조정력과 균형 능력도 향상시킨다. 이와 관련하여 SM복싱클럽의 양기성 관장을 만나 이야기를 들어보았다.Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.A. 현 시대를 개인주의, 이기주의 시대라고들 합니다.그런 시대 속에서 저희 SM복싱클럽은 "Me for us(우리를 위한 나)"라는 개인 보다
시선뉴스=양원민 기자ㅣ지구촌에서 일어나는 각종 사건들. 우리가 잠든 사이에도 지구 반대편에서는 다양한 일들이 발생한다. 알아두면 좋은 글로벌 이슈. 오늘은 또 어떤 사건들이 해외에서 벌어지고 있는지 핫한 지구촌 소식을 알아보자.호주 뉴사우스웨일스(NSW)주 시드니 남서부의 한 교회에서 흉기 난동이 벌어졌다.1. 흉기 난동15일(현지시간) 호주 ABC 방송 등에 따르면 이날 오후 7시께 시드니 남서부의 한 교회에서 예배 도중 검은 옷을 입은 한 남성이 흉기를 들고 강대로 다가와 설교하는 마리 엠마누엘 주교를 흉기로 공격했다. 이에 5
시선뉴스=심재민 기자 | 2024년 4월 10일. 이제 약 한 달 앞으로 다가온 제22대 국회의원선거(총선), 우리의 권리인 한 표를 행사하기 위한 마음의 준비도 슬슬 필요한 시기다. 주요 정당들의 공약 어떤 것들이 있을까?경제/부동산/투자/청년/출산/육아/1인가구/근로/세금/복지/교육/사회안전망/반려동물 등 현시대 많은 관심과 걱정거리로 떠오른 키워드들이 주요 정당들의 공약에도 등장했다. 주요 정당별로 살펴보자.국민의 힘 –청년 및 주택-'청년 모두 행복 2호' 공약을 발표했다. 결혼·주거비용 문제 등에서 청년들의 부담을 덜어주기
SK쉴더스(대표 홍원표)의 물리보안 브랜드 ADT캡스가 ‘안전스쿨 캠페인’의 일환으로 어린이 안전사고 예방을 위해 ‘어린이 생활 안전교육’을 진행했다고 15일 밝혔다.SK쉴더스의 ADT캡스 전문경호팀은 사고와 범죄에 쉽게 노출되어 있는 어린이들을 위해 지난 2010년부터 매년 전국 어린이집과 학교를 찾아가 안전교육을 진행하는 재능기부형 사회공헌활동인 ‘안전스쿨 캠페인’을 펼치고 있다. 캠페인을 통해 어린이들에게 일상생활 속에서 자신과 주변을 지키기 위한 올바른 생활 안전습관의 중요성을 알리고 있다.SK쉴더스 경호팀은 어린이들이 쉽고
시선뉴스=정혜인 기자ㅣ국회는 일을 해야 마땅하다! 국민이 국회나 국가기관에 대해 자신의 의견이나 희망을 진술하는 국회의 ‘국민동의청원’. 그 중에 이슈가 되는 사안, 또는 이슈가 되어야 할 사안을 언박싱 해본다. 국민동의청원 (동의기간 2023-11-08 ~ 2023-12-08)- 범죄자 강력처벌과 신상공개 촉구- 청원인 : 송**- 청원분야 : 수사/법무/사법제도 청원내용 전문경남 진주경찰서는 특수상해, 재물손괴 등 혐의로 20대 A씨에 대한 구속영장을 신청했다고 5일 밝혔다고 합니다. A씨는 지난 4일 밤 12시 10분께 진주시
시선뉴스=정혜인 기자 / 디자인=김선희 proㅣ윤석열 대통령은 지난 29일 오전 용산 대통령실에서 제36회 국무회의를 주재했다. 9월 정기국회 개원을 앞두고 다음 달 초 국회에 제출될 2024년도 예산 편성안을 심의·의결한 것이다. 윤 대통령은 정부 출범 이후에 건전재정 기조를 꾸준히 강조해 왔는데, 내년도 예산안과 제도들은 어떻게 의결되고 달라졌을까. 먼저 내년도 예산은 총지출 656조 9천억 원 규모로 편성됐다. 재정 통계가 정비된 2005년 이후 가장 낮은 예산 지출 증가 폭으로, 올해보다 2.8% 늘어났다. 역대급 ‘긴축재정
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 proㅣ지난주 한주간의 이슈 Top10입니다. 지난주에는 어떤 키워드들이 이슈가 되었을까요?1. 김정은, 방러...푸틴과 만남 김정은 북한 국무위원장이 블라디미르 푸틴 러시아 대통령과 4년여만의 대면을 위해 러시아를 방문했다. 조선중앙통신은 김 위원장이 러시아를 방문하기 위해 10일 오후 전용열차로 평양을 출발했다고 12일 보도했다. 이슈체크에서 와 관련된 이슈를 살펴보았다. (http://www.sisunnews.co.kr/news/article
시선뉴스=심재민 기자 | 꼭 알아야 하는 이슈, 알아두면 좋은 이슈, 2023년 9월 14일 가장 뜨거운 이슈를 ‘팩트’와 함께 전달합니다.윤석열 대통령이 지난 13일 국방, 문화체육관광, 여성가족부 장관 후보자를 지명하는 소폭 개각을 단행했습니다. 윤 대통령 취임 후 첫 개각 후 약 석 달 만에 이뤄진 내각 개편인데요. 여권에선 인사 필요에 따라 부처 수장을 바꾼 것이라고 하는 반면, 더불어민주당은 “퇴행적 개각” “묻지마 개각”이라고 비판하고 있습니다. 이슈체크에서
시선뉴스=박진아 기자 / 디자인=김선희 pro | 시선뉴스에서 매주 전하는 시사상식. 하루에 하나씩 딱 7가지의 상식만 알아두어도 당신은 스마트한 현대인이 될 수 있습니다. 2023년 9월 첫째주 시사상식 모음입니다.1. 이상동기 범죄‘이상동기 범죄’란 뚜렷하지 않거나 일반적이지 않은 동기를 가지고 불특정 다수를 향해 벌이는 폭력적 범죄를 말한다. 흔히 ‘묻지마 범죄’라고 알려졌는데, 이 용어는 20년 넘게 언론 등에서 사용되어 오다 적절하지 않다는 판단 아래, 2022년 1월 ‘이상동기 범죄’로 명칭을 정정하고 공식 통계로 분류·
시선뉴스=양원민 수습기자 | 대한민국 정부 18개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2023년 08월 30일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 전국 17개 시‧도와 이상동기 범죄 대응 강화 추진행정안전부(장관 이상민)는 이상동기 범죄(일명 ‘묻지마 범죄’) 대응 강화를 위해 8월 28일(월) 14시, 정부서울청사에서 고기동 행정안전부 차관 주재로 전국 시‧도 기획조정실장과 자치경찰위원회 사무국장 연석회의를 개최했다. 이번 회의는 최근 연이어 발생한 흉기난동 범죄와 같은 이상동기 범죄에 대한
시선뉴스=심재민 기자 / 디자인=김선희 pro | 아무 관계도 없는 불특정 다수를 향한 잔혹한 범죄가 이어지고 있어 ‘치안 안전국’의 대명사였던 대한민국에 사회 안전망이 뒤틀리고 있다. 특히 별다른 동기 없이 자신의 분풀이를 하기 위한 ‘이상동기 범죄’와 그러한 범죄 예고글이 난무하면서 우려를 키우고 있는 가운데, 행정안전부는 최근 잇따르는 '이상동기 범죄' 대응 강화를 위해 행정안전부 경찰국장 주재로 법무부·보건복지부·경찰청이 참여하는 관계기관 회의를 개최하기도 했다. ‘이상동기 범죄’란 뚜렷하지 않거나 일반적이지
[오늘의 주요뉴스] 잇단 흉악범죄...한 명당 1정씩 저위험 권총 지급정부가 경찰관 3명당 1정씩 지급됐던 저위험 권총을 한 명에 1정씩 지급하기로 했다. 잇단 흉악범죄에 대응하기 위해 내년 관련 예산을 올해의 4배 이상 투입하기로 했다. 올해는 2천735억 원이 책정됐고 내년엔 약 4.2배 많은 1조 1천476억 원이 책정됐다. 이른바 ‘묻지마 범죄’ 등 흉악범죄에 대응하기 위해 1천억 원이 새로 투입된다. 저위험 권총은 지난해 도입됐는데, 살상용 38구경 권총에 비해 가벼우며, 특수 탄환의 살상력은 보통탄의 10분의 1 수준이다
시선뉴스=정혜인 수습기자 | 대한민국 정부 18개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2023년 08월 28일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 지역 특성 고려한 규제혁신으로 기업활동 지원하고, 국민 편의 높였다행정안전부(장관 이상민)는 지자체의 특성과 여건을 고려한 지역 밀착형 규제를 발굴하고, 관련 부처·지자체와 적극적인 협의와 논의를 통해 44건의 중앙부처 규제를 새로 개선하였다고 밝혔다. 2023년 상반기에 지역현장에서 발굴·개선한 중앙부처 규제는 기업활동 지원(10건), 국민체감 분야
[오늘의 주요뉴스]'칼부림' 예고 30대 체포…경찰관 아닌 것으로 확인온라인 커뮤니티 블라인드에 경찰 직원 계정으로 이른바 '살인예고' 글을 올린 피의자가 22일 검거됐다. 경찰청 사이버테러수사대는 이날 오전 8시32분께 이같은 글을 게시한 30대 A씨를 서울 시내 주거지 인근에서 협박 혐의로 긴급체포해 조사 중이다. 경찰에 따르면 A씨는 현직은 물론 전직 경찰관도 아니었다. A씨는 경찰에서 자신이 회사원이라고 말했다. 경찰은 이날 오전 A씨 주거지를 압수수색하고 블라인드 측에 살인예고 글을 올린 계정
시선뉴스=심재민 기자 | 대한민국 정부 18개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2023년 08월 21일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 법무부- 묻지마 범죄에 범정부 총력대응법무부는 최근 발생한 일련의 ‘묻지마식 강력범죄’로 국민들의 불안감이 높아지는 상황을 엄중히 인식하고, 흉악범죄에 대한 엄정대응을 위해 ‘가석방을 허용하지 않는 무기형’ 신설을 추진하고, ‘사법입원제’ 등을 도입하는 방안을 검토 중이다. 아울러, 흉악범죄에 대해 철저한 수사와 강력한 처벌을 통해 엄정 대응하고, 사이코패스 범죄,
시선뉴스=심재민 선임기자, 정혜인 수습기자ㅣ꼭 알아야 하는 이슈, 알아두면 좋은 이슈, 2023년 8월 16일 가장 뜨거운 이슈를 ‘팩트’와 함께 전달합니다. 2주간의 휴회기를 마치고 8월 임시국회가 16일 시작했습니다. 그러나 김관영 전북지사의 행정안전위원회 출석 여부를 두고 여야 합의가 되지 않아 약 30분 만에 파행했는데요. 여야는 임시회 첫날부터 잼버리 사태와 채 상병 사건 수사외압 의혹 등의 현안을 놓고 정면충돌했고, 이상민 행정안전부 장관 등 정부 부처 출석 대상자들도 출석하지 않았습니다. 오늘 이슈체크에서는
시선뉴스=심재민 기자ㅣ꼭 알아야 하는 이슈, 알아두면 좋은 이슈, 2023년 7월 28일 가장 뜨거운 이슈를 ‘팩트’와 함께 전달합니다.서울 관악경찰서는 4명의 사상자를 낸 '신림동 흉기난동 사건' 피의자 조선(33·구속)을 28일 서울중앙지검에 송치했습니다. 지난 21일 신림역에서 발생한 흉기난동 사건을 비롯해 인터넷 커뮤니티에 살인 예고 글이 잇따라 올라오면서 우려가 확산하고 있는데요. 경찰은 신림역 흉기난동범 조선의 신상정보를 공개하는 한편, 살인 예고글은 올린 이들에 대한 수사를 시작했지만, 불안감은 가시지 않
신림 묻지마 흉기 난동 이후 ‘호신용품’을 찾는 시민들이 급증했다.25일 네이버 쇼핑 트렌드 차트에 따르면 지난 23일 전체 연령대 기준 ‘호신용품’이 가장 많이 검색되고 구매된 것으로 집계됐다.신림 흉기 난동 사건 피해자가 모두 남성이었던 만큼, 20~40대 남성들이 검색, 구매를 했고 ‘삼단봉’은 남성을 통틀어 3위를 기록했다. 후추 스프레이를 비롯해 전기충격기, 총기 모형 테이저건 등이 검색 상위권에 오르기도 했다. 또 위험한 상황에서 캡사이신 등 최루액을 상대에게 뿌릴 수 있는 후추 스프레이는 네이버 쇼핑 전체에서 ‘많이 구
[오늘의 주요뉴스] 22년 전 대전 은행강도살인 주범 이승만, 2심서도 사형 구형검찰이 22년 전 대전 국민은행 권총 강도살인 사건의 주범 이승만(53)에 대해 2심에서도 법정 최고형인 사형을 구형했다. 대전지검은 21일 대전고법 형사1부(송석봉 부장판사) 심리로 열린 이승만과 이정학(52)의 강도살인 혐의 사건 항소심 결심 공판에서 각각 원심 구형량과 같은 사형과 무기징역을 선고해달라고 재판부에 요청했다. 검찰은 ”돈을 노리고 피해자를 살해하는 등 범행 동기가 불량하고 철저히 계획적으로 범행이 이뤄졌다“며 ”범행 수법이 잔혹하고
최근 좌식생활과 운전이 일상화되면서, 잘못된 자세에서 오는 체형 불균형을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 특히 서구화된 식습관과 잘못된 생활 패턴 등으로 생체리듬이 깨진 이들에게 운동은 더 이상 취미가 아닌 필수일 수밖에 없다. 하지만 모든 운동법이 그렇듯, 한 번을 배우더라도 제대로 배우는 것이 중요하다.우리는 이와 관련하여 보나필라테스의 전소진 대표를 만나 이야기를 나눠보았다.Q. 보나필라테스의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 대학병원에서 5년가량 3교대로 일했던 적이 있다. 이로 인해 얼마나 몸이 망가질 수 있는지, 깨진