시선뉴스=양원민 기자ㅣ봄이 오며 전국 각지에서 마라톤 대회가 열리고 있다. 마라톤, 혹은 달리기는 특별한 기술이 필요하지 않으며, 장소나 시간, 비용의 제약이 없다. 또 기구나 장비를 이용하는 운동이 아니며 상대와의 접촉이 필요하지 않은 운동이기에 누구나 쉽게 시작할 수 있다. 진입장벽이 낮은 운동 마라톤, 장점 세 가지를 살펴보자.첫 번째, 전신운동마라톤은 전신운동이라는 점에서 큰 매력이 있다. 심폐 지구력이 향상될 뿐만 아니라 전신을 사용하기에 온몸의 근력 향상에도 도움을 준다. 또 원활한 혈액순환으로 인해 혈관의 변화를 방지해
흉터 연고 브랜드 ‘시카슈어겔’이 친환경 욕실용품 브랜드 인프레쉬와 함께 소방관을 위한 후원을 진행한다고 28일 밝혔다.관계자는 "인프레쉬는 에티오피아 참전용사 의료지원을 시작으로, 국내 참전용사 생활비 선불카드 지원, 필리핀 참전용사 물품 지원 등 다방면의 후원활동을 진행하고 있다."고 전했다. 그러면서 "지난 20일부터 시작된 이번 후원 프로젝트에서는 시민의 생명과 안전을 위해 일하는 소방관 분들의 헌신과 노고에 보답하기 위해 마련됐으며, 화재 현장 속 부상을 입은 소방관 분들에게 화상 연고 시카슈어겔을 지원함으로써 화상 흉터를
LG전자 베스트샵 운영 법인 ㈜하이프라자와 육군 제17보병사단(사단장 소장 이광섭)이 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다.관계자는 “지난 22일(금) 사단본부에서 진행된 협약식에는 육군 제17보병사단(사단장 소장 이광섭), ㈜하이프라자 임원(경인담당 박원영) 등 14명이 참석했다”고 말했다.이날 협약식에서 ㈜하이프라자 박원영 경인담당은 “장병 여러분들의 노력으로 든든한 국방 안보가 유지되고 있다는 것을 느꼈다”며 “육군 장병을 위한 혜택과 문화생활, 전역 예정 인력에 대한 채용까지 부대 내 복지증진을 도모하고 관계를 지속할 것이며
대주펫푸드가 지난 3월 22일 국제 강아지의 날을 맞아 유기견 및 구조견을 위해 사료 2.2톤 기부와 봉사활동을 진행했다고 28일 밝혔다.대주펫푸드 관계자는 "유기 동물에 대한 인식 향상을 위해 일손과 지원이 부족으로 어려움을 겪는 보호소에 도움을 주는 활동을 기획했다."라며 "인천 계양구에 위치한 130여 마리의 대형견들이 생활하고 있는 아크보호소에는 ‘올리브’ 사료 1.3톤을 후원했으며 임직원 20여 명이 참여해 견사 내부 시설 및 케이지 청소, 산책 봉사를 진행했으며, 청도 해바라기 쉼터에는 ‘올리브’ 사료 950kg을 기부했
시선뉴스=정혜인 기자 | 대한민국 정부 19개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2024년 03월 28일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 문화체육관광부- 올 한 해 청소년 30만 명 이상, 저작권 인식 높이는 교육 받는다화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국저작권위원회(위원장직무대행 이대희, 이하 위원회)와 함께 3월 27일(수)부터 ‘찾아가는 저작권 교육’과 ‘저작권 체험교실’을 확대 운영해 올 한 해 30만 명 이상 청소년의 저작권 인식을 높일 계획이다. ‘찾아가는 저작권 교육’은 위원회
축구는 전 세계적으로 많은 사랑을 받는 스포츠이다. 축구가 이렇게 많은 사람들로부터 관심과 사랑을 받는 이유는 누구나 쉽게 이해할 수 있을 정도로 경기 규칙이 간단하면서도 빠르게 진행되는 경기의 흐름이 짜릿한 즐거움을 선사하기 때문일 것이다. 이에 관하여 JH축구센터를 운영하는 고준호 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. JH축구센터의 설립 취지를 말씀해 주십시오.A. 초등학생 때부터 고등학생 때까지 엘리트 선수로 활동했고, 연령별 청소년 대표도 경험했다. 당시 함께했던 친구들은 현재 국가 대표 선수들이 되었다. 그러다 스무 살에
누구나 마음속에 상처를 하나씩은 갖고 있다. 대부분은 다양한 방법을 통해 그 상처를 잊어버리거나 치유하고 있지만 일부 사람들은 그 방법을 잘 알지 못해 시간이 지날수록 상처가 더욱 깊어지는 경우가 있다. 이에 관하여 세렌디언어심리운동센터를 운영하는 김송이 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 세렌디언어심리운동센터의 창업 취지를 말씀해 주십시오.A. 10년 이상의 경력으로 발달에 어려움이나 심리에 있어 일상의 불편함을 해소할 수 있는 다양한 치료적 접근들이 필요함을 깨달았고, 지역사회에 이를 필요로 하는 대상자들에게 양질의 서비스를
KCA한국소비자평가는 대한소비자협의회가 주최하고 한국소비자평가가 주관하는 경기 일부 지역의 평가 결과를 발표했다.본 평가는 표준산업분류에 따른 업종별 소비자평가 결과를 발표함으로써 소비자기본법 제4조에서 보장하는 소비자의 8대 권리를 실현하고, 소비자들에게 객관적이고 유용한 정보를 제공하여 소비생활의 질적 향상을 도모하는 데 목적이 있다.2024 KCIA 한국소비자산업평가 ‘아카데미’는 국내 교육산업의 발전을 도모하고자 양질의 교육 서비스를 통해 소비자들로부터 우수한 평가를 받은
Q:반갑습니다. 본인 소개 부탁드립니다.혼란 속에 해병대 정신으로! 그리고 자부심으로 살아가고 있는! MZ 세대의 대표이자 나의 직업을 사랑하는 N잡러 양훈엽입니다.Q : 하는 일이 무엇인가요?팔색조 같은 매력으로 현 시대와 맞춰 다양한 직업을 갖고 있는 N잡러 입니다. 대표적인 직업으로는 건강을 통해 많은 사람들과 소통할 수 있는 상담과 트레이닝을 업무를 하고 있습니다. 그리고, 작사자 겸 가수로도 활동하며 앨범 '홀로서기'를 통해 현대의 젊은 세대가 겪는 어려움을 이겨낼 수 있는 빛과 소금 역할을 하고 있습니다. 그 외에 개인적
2024년 주말마다 가는 몰입식 체험영어 초등부 프로그램 '카이트(KITE)' 프로그램의 봄학기가 인천영어마을에서 시작되었다고 밝혔다.관계자는 "이번 학기는 3월 23일부터 8월 3일까지 20주간 진행되며, 학생들은 다양한 몰입식 활동을 통해 실생활 영어 수업을 받게 된다."고 전했다. 그러면서 "카이트(KITE) 프로그램은 총 6개의 반으로 구성되어 있으며, 각 반은 주마다 다른 주제를 중심으로 학습한다. 예를 들어, 1주차 프로그램 1단계 'Boyle(보일)' 반은 엔지니어의 역할과 업무를 알아보는 주제로 시작하고, 4단계 'D
[오늘의 주요뉴스]‘또래 살인’ 정유정 2심도 무기징역...“사형은 극히 예외적일 때”또래 여성을 무참히 살해하고 시신을 유기한 혐의(살인 등)로 재판에 넘겨진 정유정에게 2심에서도 무기징역이 선고됐다. 부산고법 형사2부(판사 이재욱)는 27일 열린 정유정에 대한 항소심 선고 공판에서 1심과 같은 무기징역을 선고했다. 재판부는 “자신과 아무 관련 없는 20대 여성 피해자를 살해하고 사체를 훼손하고 유기하는 가학성, 잔혹성을 보여 다른 범죄에 비해 비난 가능성이 매우 크다”고 말했다. 이어 검찰이 구형한 사형이 아닌 무기징역을 선고하
송도탑비뇨의학과(대표원장 박창후)가 인천 연수구 리틀야구단(구청장 이재호)과 지난 5일 지정 의료기관 업무협약을 맺었다고 밝혔다.관계자는 “송도탑비뇨의학과는 이번 지정 의료기관 업무협약을 통해 연수구 리틀야구단 선수들이 건강한 선수 생활을 할 수 있도록 의학적 진단은 물론 치료 등을 제공할 계획이다. 특히 지정 의료기관으로서 더욱 긴밀한 협업 체계를 구축하게 됐다”고 설명했다.그러면서 “리틀야구단은 연수구가 유소년 스포츠 활성화와 스포츠 인재 육성을 위해 지난 2017년 창단한 야구팀이다. 단원들에게는 동계와 하계 유니폼 등 운동용
킹스패드가 27일(수) 오후 19시, 특별한 네이버 라이브방송 이벤트를 개최한다고 밝혔다. 관계자는 "이번 네이버 라이브방송에서는 강아지 배변패드 브랜드인 ‘킹스패드’의 누적 판매 20만 장을 기념하는 할인 행사로, 반려동물을 사랑하는 소비자들에게 감사의 마음을 전하기 위해 마련되었다."고 전했다. 그러면서 "킹스패드는 많은 SAP함량으로 강력한 흡수력과 뛰어난 탈취/소취 효과를 검증받았다. 또한 판매금액의 일부를 ‘동물자유연대’등의 동물보호단체에 후원하며 반려동물 사랑에 앞장서고 있다."라고 소개했다. 이어 "다양한 사은품 증정과
교육 출판 전문 기업 지학사(대표 권준구)는 직원들이 주인공으로 출연하는 유튜브 채널 ‘지학사생활’에서 ‘교과서의 삶’ 요가 편을 공개했다고 밝혔다.관계자는 “지학사생활은 ‘교과서 맛집 직원들의 귀염뽀짝한 일상을 소개한다’라는 콘셉트로 지학사 직원들의 일상생활을 공유하는 채널이며, 지학사 공식 유튜브 채널과 별도로 운영 중이다.”라며 “아홉 번째 에피소드인 요가 편에는 지학사 콘텐츠사업본부 통합교과팀 손민경 사원이 출연하였다.”고 전했다.그러면서 “6년 전 처음으로 요가를 시작하게 되었다는 손민경 사원은 최근 동생과 함께 요가를 다
운동 부족 및 퇴행성 변화 등으로 인해 허리 근육이 약해지면 허리에 통증이 반복적으로 나타날 수 있다. 이런 경우 스트레칭 및 허리 근력 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 증상 개선에 많은 도움이 된다.그렇지만 허리에 통증 외에도 무엇인가가 콕콕 찌르는 듯한 느낌의 증상이 있거나 허벅지에도 통증 및 저림 증세가 있다면 허리디스크 검사를 받아보는 것이 권장된다.허리에 발생하는 질환 중 하나인 허리디스크는 유전적인 요인 외에도 올바르지 못한 자세를 오래 유지하거나 허리에 부담을 주는 동작을 많이 하는 것 등이 발병 요인이 될 수 있다. 또
시선뉴스=정혜인 기자 ㅣ여자로 태어났다면 언젠가 겪게 되는 ‘폐경’. 폐경은 난소 기능 저하에 따른 배란 중단으로, 월경이 사라지는 것(완경)을 말한다. 사람에게는 폐경이 당연하지만, 우리와 친숙한 포유류에게 모두 해당하지는 않는다. 그렇다면 폐경을 겪는 포유류로는 어떤 동물들이 있을까?몇 년 전까지만 해도 사람을 제외하면 이빨고래류의 암컷만 폐경이 일어난다고 알려져 있었다. 그러다 지난해 처음으로 야생 침팬지들도 폐경을 겪는다는 사실이 밝혀졌다. 이는 미국 로스앤젤레스 캘리포니아대(UCLA) 브라이언 우드 교수팀이 아프리카 우간다
따뜻한 봄철을 맞아 야외 활동이 많아지면서 관절 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 운동으로 인해 어깨 통증을 겪는 사람이 많은데, 어깨 통증은 조기에 적절한 치료를 받으면 문제가 없으나 통증이 자연스레 사라질 거란 생각에 방치해서 큰 수술까지 이어지는 경우도 많다. 어깨 통증은 다양하기 때문에 가볍게 여기지 말고 정확한 원인과 치료가 필요하다.일반적으로 어깨 통증이 나타나면 오십견 또는 회전근개파열을 생각할 수 있지만 별다른 이유 없이 유독 밤잠을 이루지 못할 정도로 그 고통이 심하다면 석회화건염을 의심해 봐야 한다.석회화
시선뉴스=정혜인 기자 | 대한민국 정부 19개 부처에서는 추진하는 행정과 정책을 담은 보도 자료를 배포한다. 2024년 03월 26일 오늘의 정책브리핑을 소개합니다.● 행정안전부- 긴급상황의 최전선, 112치안종합상황실 역량강화 위한 현장의견 수렴국무총리 소속 경찰제도발전위원회(위원장 박인환)는 3월 22일(금), 대전경찰청에서 ‘현장경찰 역량 강화’를 주제로 112치안종합상황실 경찰관들과 현장간담회를 개최했다. 이번 현장간담회는 112치안종합상황실 경찰관들이 겪는 현장의 어려움을 듣고 개선방안을 논의하기 위한 자리로 경찰제도발전위
시선뉴스=박진아 기자ㅣ가족과 함께 할 때, 혼자서 울고 싶을 때, 사랑하는 연인과 로맨스를 한껏 더 즐기고 싶을 때, 당신은 어떤 영화를 선택하나요? 많은 영화들 속에서 결정을 내리기 어려운 당신에게 무비레시피가 영화를 추천, 요리합니다. 잎과 줄기의 구별이 분명하지 않고 관다발이 없는 하등 식물로 고목이나 바위, 습지에서 자라는 이끼. 언뜻 보면 보이지 않을지 몰라도, 바위를 들춰보거나 자세히 보아야 볼 수 있다. 하지만 이끼가 있는 곳을 잘 못 디디기라도 하면 미끄러지기 십상이다. 영화 는 독특한 제목과, 웹툰 원작의 영
운동할 때뿐 아니라 일상생활 속에서도 발생할 수 있는 질환 중 심해지면 컵을 들어 올리기 어려울 정도로 증상이 악화될 수 있는 것이 바로 테니스엘보다. 외상과염 질환은 팔꿈치 바깥쪽 부위에 통증이 나타나는 질환인데, 테니스를 치는 사람들에게 발병률이 높다고 해 이러한 이름이 붙여졌지만 일반인 환자도 적지 않은 편이다.테니스엘보는 팔꿈치를 과사용함으로써 팔꿈치 관절 주위에 발생하는 통증의 가장 흔한 원인이다. 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대 또는 손목 관절을 펴는 동작을 담당하는 근육과 힘줄에 무리가 가면서 부분적인 파열