요즘은 잘못된 자세 습관으로 인해 신체의 통증을 호소하는 사람들이 많다. 올바른 자세는 원하는 동작을 쉽게 취할 수 있도록 해주며, 신체를 효과적이고 효율적으로 사용할 수 있도록 해준다. 신체에 무리가 가지 않도록 돕는 바른 자세의 중요성은 근육과 뼈의 질환과도 밀접한 관련이 있기에 매우 중요한 요소로 여겨지고 있다. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주며, 유연하고 균형 잡힌 신체를 가꿔주는 운동이다. 성남시 본상떼 필라테스 스튜디오를 운영하는 황제이 대표를 만나 이야기를 들어보았다.Q. 본상떼 필라테스 스튜디오의 설립 취지를 말씀해 주
커브스가 2021년 겨울을 맞아 11월 22일부터 1월 29일까지 전국 지점에서 학생들에게 ‘학생 2+1 회원권’을 한시로 판매할 계획이라고 밝혔다. 관계자는 "30분 순환운동 피트니스 커브스의 ‘학생 2+1 회원권’은 만 25세 이하의 학생들을 대상으로 두 달을 등록할 시 운동 기간 한 달을 무료로 추가 제공하는 혜택이다. 매년 상하반기 2회에 걸쳐 한시 판매된다."라고 전했다. 그러면서 "또한 만 18세 이하의 학생들은 해당 회원권을 구매할 시 최초 가입비 면제 혜택을 부여받고, 1인 1회원권만 구매할 수 있다. 한시 판매 회원
[오늘의 주요뉴스] 국내 코로나19 현황, 신규 확진 2564명...현행 거리두기 2주 재연장될 듯 국내 코로나19 신규 확진자가 2,564명 늘었다. 중앙방역대책본부는 30일 0시 기준으로 신규 확진자가 2,564명 늘어 누적 311,289명이라고 밝혔다. 정부는 최근 유행 상황 등을 반영해 내달 4일부터 적용할 '사회적 거리두기' 조정안을 확정해 하루 뒤인 1일 발표한다. 지금의 확산세를 고려하면 방역 수위를 낮추는 게 쉽지 않을 전망이다. 거리두기 자문기구인 생활방역위원회의 전날 밤 회의에서도 현행 거리두기(수도
[오늘의 주요뉴스] 국내 코로나19 현황, 신규 확진 611명...정부 방역 대책 다각도 강구국내 코로나19 신규 확진자가 611명을 기록했다. 중앙방역대책본부는 10일 0시 기준으로 신규 확진자가 611명 늘어 누적 146,303명이라고 밝혔다. 전날 602명보다 9명 늘었다. 정부는 현행 사회적 거리두기 및 전국 5인 이상 사적모임 금지 조치 재연장을 비롯해 방역 대책을 다각도로 강구하는 동시에 현재 진행 중인 60세 이상 고령층 등에 대한 백신 접종을 차질 없이 마치기 위해 의료대응 체계의 여력을 확보하는 데도 만전을 기하고
[오늘의 주요뉴스] 국내 코로나19 현황, 신규 확진 430명...누적 확진자 10만명 넘어국내 코로나19 신규 확진자가 430명 늘었다. 중앙방역대책본부는 25일 0시 기준으로 신규 확진자가 430명 늘어 누적 100,276명이라고 밝혔다. 이로써 누적 확진자는 지난해 1월 20일 국내에서 코로나19 첫 확진자가 발생한 지 약 1년 2개월, 정확히는 430일 만에 10만명 선을 넘었다. 최근 확진자 수가 줄지 않고 오히려 증가 추세를 보여 내달 11일까지 2주간 재연장될 가능성이 높다. 전자발찌 끓고 달아났다 4시간 만에 건물 옥
[오늘의 주요뉴스] 국내 코로나19 현황, 신규 확진 488명...거리두기-5인 이상 모임 금지 2주 재연장국내 코로나19 신규 확진자가 488명 늘었다. 중앙방역대책본부는 12일 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가 488명 늘어 누적 9만4천686명이라고 밝혔다. 전날과 비교해 소폭 증가하면서 지난 9일부터 나흘 연속 400명대를 이어갔다. 정부는 오는 14일 종료 예정인 현행 사회적 거리두기(수도권 2단계, 비수도권 1.5단계)와 직계 가족을 제외한 5인 이상 사적모임 금지 조처를 2주 재연장하기로 했다.서울 송파구, 관내
13일 오후 정부가 13일 수도권의 사회적 거리두기 '2.5단계' 조치를 종료할지, 재연장할지, 아니면 제3의 방안을 도입할지 최종적으로 결정한다.중앙재난안전대책본부(중대본)는 이날 오후 3시 정세균 국무총리 주재로 회의를 열어 수도권 2.5단계 관련 운영 방안을 확정할 계획이다. 그뒤 4시 30분께 정례 브리핑을 통해 확정된 방안을 공식 발표하게 된다. 신규 확진자 수는 이달 3일부터 11일째 100명대를 유지하고 있다. 13일 0시 기준 전날(136명)보다는 규모가 다소 줄면서 100명대 초반인 121명을 기록했다
[오늘의 주요뉴스] 9일 연속 신규 확진 100명대 유지, 수도권 2.5단계 주말 중 결론정부가 수도권에 시행 중인 2.5단계 조처의 종료 또는 재연장 여부를 주말쯤 결론 내리기로 했다. 최근 확진자 급증세가 한풀 꺾이며 신규 확진자 수가 9일 연속 100명대를 유지하고 있지만, 앞으로 며칠이 향후 코로나19 대응 방향에 큰 영향을 끼치는 중대 고비인 만큼 상황을 예의주시하며 신중하게 결정하겠다는 것이다. 윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 11일 정부세종청사에서 열린 브리핑에서 "하루 이틀 정도 총력을 기울여서 논의하고 전문가
[오늘의 주요뉴스] 국내 코로나19 현황, 신규 확진 176명...수도권 2.5단계 종료-재연장 주목국내 코로나19 신규 확진자가 176명 늘었다. 중앙방역대책본부는 11일 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가 176명 늘어 누적 21,919명이라고 밝혔다. 이달 3일부터 9일 연속 100명대를 유지했지만 전날보다 오히려 숫자가 늘어나면서 신규 확진자는 100명대 중반에서 후반으로 올라갔다. 정부가 수도권의 사회적 거리두기 '2.5단계'를 이틀 후인 오는 13일 예정대로 종료할지, 아니면 재연장할지를 결정할 방침인
[시선뉴스 최지민] 2020년 4월 26일 일요일의 국제 이슈▶ 일본일본, 코로나19 검사 건수 늘리기 위해 치과의사 검체 채취 한시적 허용일본 후생노동성(후생성)은 26일 전문가 회의를 열어 코로나19 감염 여부를 확인하는 PCR(유전자증폭) 검사에 필요한 검체 채취를 일반의사 외에 치과의사도 할 수 있도록 하는 지침을 마련했다. 후생성은 다만 검체 채취 과정에서도 감염 위험성이 있는 점 등을 고려해 치과의사가 관련 교육과 연수를 받고 수검자의 동의를 얻은 경우로 한정토록 했다. 또 치과의사가 검체를 채취하지 않으면 검사가 어려운
[오늘의 주요뉴스]검찰, 가습기살균제 재수사 결과 발표2011년 가습기 살균제 사태를 재조사한 검찰이 사건 발생 8년여 만에 책임자 34명을 재판에 넘겼다. 이번 재수사를 통해 2016년 첫 사법처리 당시 처벌을 피했던 관련자들이 대거 법의 심판을 받게 됐다. 가습기 살균제 피해구제 주무부처인 환경부 직원과 가습기 살균제 기업과의 유착, 조직적으로 이뤄진 증거인멸 혐의도 새롭게 밝혀졌다. 서울중앙지검 형사2부(권순정 부장검사)는 23일 유해 가습기 살균제를 제조·판매한 SK케미칼 홍지호(68) 전 대표 등 8명을 구속기소하고, 정부
[시선뉴스 이연선] 2019년 4월 9일 화요일의 국제 이슈▶러시아푸틴-에르도안 회담 "양자 관계 현안 협의, 상호 협력 더욱 강화"블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 8일(현지시간) 모스크바를 실무 방문한 레제프 타이이프 에르도안 터키 대통령과 회담했다. 푸틴은 회의 모두 발언에서 "에르도안 대통령과 단독 및 확대 회담을 열고 양자 관계 현안들을 협의했다"라며 "상호 협력을 더욱 강화하기로 합의했다"라고 전했다.▶브라질브라질 보우소나루, 하반기부터 아랍권 방문에 나설 것으로자이르 보우소나루 브라질 대통령이 하반기 초부터 아랍권 방문에
[시선뉴스] 구속 집행정지로 풀려나 병원에서 치료 중 도주한 최규선(57) 씨가 보름만에 순천에서 체포됐다.서울중앙지검은 20일 전남 순천시의 한 아파트에서 최규선 씨를 체포해 서울구치소로 옮겼다고 밝혔다. 서울중앙지검 관계자는 “순천시 서면 한 아파트에서 숨어지내던 최규선씨를 체포해 서울구치소로 압송했다. 통화내역 분석과 실시간 위치 추적을 통해 은거지를 파악한 후 수사관을 보내 체포했다”고 전했다.앞서 최 씨는 지난해 11월 자신이 운영하는 업체의 430여억원을 횡령·배임한 혐의 등으로 기소돼 징역 5
[시선뉴스] 정유라의 송환거부 첫 재판일이 오는 4월 19일로 정해졌다.‘비선 실세’ 최순실씨의 딸 정유라씨가 덴마크 검찰의 구금 재연장을 받아들이고 송환 거부 소송에 들어갔다. 첫 재판 기일은 다음 달 19일이다. 송환거부 소송을 제기한 정유라 씨는 21일(현지시각) 덴마크 검찰의 구금 재연장을 받아들인 상태다.이에 따라 당초 22일 올보르 지방법원에서 열릴 예정이었던 정 씨에 대한 구금 재연장 심리는 열리지 않게 됐으며 정 씨는 구금된 상태에서 재판을 받게 된다. 정씨를 한국으로 송환하기로 결정한 검찰
[시선뉴스]덴마크 올보르 지방법원 판사가 정유라 씨는 범죄인 송환 요건에 해당한다는 입장을 밝혔다.올보르 지방법원 판사는 지난달 30일 정 씨의 구금을 22일까지 재연장하라고 판결하면서 정 씨가 범죄인 송환 요건에 해당한다는 입장을 밝혔다. 판사의 개인적인 의견이지만 정 씨 송환 문제 처리와 관련해 다툼이 있을 경우 해당 법원에서 판단하기 때문에 시사하는
[시선뉴스 이호기자] 지난 10일 EBS 교양프로그램 '리얼극장'에서는 박상민이 출연, 투병 중인 어머니에 대한 애틋한 마음과 전처와의 이혼 소송 당시의 심경 등이 다뤄졌다.박상민은 이 방송에서 뇌졸중으로 쓰러진 어머니와 그런 어머니를 소홀히 대했던 전 처와의 갈등 끝에 폭행을 했던 때를 재연했다.박상민은 자신이 촬영을 하고 있는 사이 "아내가 시어머