[시선뉴스 김지영 / 디자인 이연선, 김미양] 나이를 먹는 다는 것. 당연한 현실임에도 쉽게 받아들이기 힘들 때가 많습니다. 특히 스스로의 의지와 달리 여러 가지 영향으로 인해 몸의 균형과 컨디션이 바뀔 때. 몸과 마음이 따로 놀기 십상입니다. 오늘의 건강정보 ‘햇빛 알레르기’에 대해 알아보겠습니다.

▶ 햇빛 알레르기의 정의
피부가 햇빛에 노출됐을 때 민감하게 반응하는 것. 광과민증이라고도 불리며 얼굴이나, 팔, 다리 등 밖으로 노출된 부분이 햇빛에 일정시간 노출됐을 때 발진 혹은 물집이 나타나는 질병.

▶ 햇빛 알레르기의 증상
① 다형 태양광선 발진 (가장 흔한 질환)
-형태 : 햇빛에 노출된 피부에 구진, 물집, 습진 등 다양.
-특징 : 봄과 여름에, 여성에게 더 많이 발생.
② 우두 모양 물집증 (발병률 낮지만 여름에 반복적 재발)
-형태 : 일광노출 후 홍반, 부종, 가려움증 등.
-특징 : 물집으로 변한 후 딱지 형성, 성인되면 자연 치유.
③ 만성 광선 피부염
-형태 : 햇빛에 노출, 만성 습진 증상 보이며 가려움 증상 등.
-특징 : 야외에서 일하는 중·노년 남성에게 많이 나타남.
④ 일광 두드러기
-형태 : 햇빛 노출 후 홍반이나 두드러기 발생, 따가운 증상.
-특징 : 한번 두드러기 후 하루 동안 재발하지 않고, 노출 적은 부위 증상 더 심해.

▶ 햇빛 알레르기의 치료법
① 항히스타민제 등 섭취
② 스테로이드 연고 바르기

▶ 햇빛 알레르기의 예방법
① 자외선으로부터 피부 보호하기
(자외선 강한 시간 외출 자제, 외출시 모자 및 선글라스 착용)
② 충분한 수분섭취 하기
③ 나에게 알맞은 자외선 차단제 고르기 (SPF, 자외선A와B 모두 맞는지 여부 체크)
④ 충분한 수면과 꾸준한 운동 습관으로 면역력 키우기


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