[건강UP클라이밍] 스포츠 클라이밍(Sports climbing)의 마지막, 루트 파인딩(Root Finding)

[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-

“당신의 멘토가 되어드립니다.”

오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 지난 시간에 알아보았던 기술을 응용해 직접 루트 파인딩(Root Finding)을 해보자. 좋은 루트 파인딩(Root Finding)을 하기 위해서 반드시 알아두어야 할 세 가지 핵심 포인트를 김인경 감독, 김태영 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자.

루트 파인딩(Root Finding)핵심
-손으로 먼저 따라간다.
-손의 동작을 구체적으로 똑같이 움직여준다.
-동작을 말로 표현한다.

*중요포인트*
모든 준비 과정이 끝나면 등반시에는 생각을 내려놓고 본능적으로 움직인다.
(등반 시에 많은 생각을 하면 오히려 몸이 경직된다.)

장소 및 촬영협조 - 매드짐

제작진 소개 
책임프로듀서 : 한성현 / CG : 이정선 / 연출 : 홍지수