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[웹툰뉴스 시즌2] 직장인이라면 한번쯤 걸려봤을 ‘이 질병’ 퇴치법

※ 국내최초 언론사에서 전달하는 웹툰뉴스. 웹툰뉴스는 시선뉴스에서 실제로 일어나고 있는 일과 사회적 현상과 문제들을 바탕으로 만들어낸 이야기로, 캐릭터와 상황설정은 사실을 바탕으로 한 픽션임을 알립니다 ※
 

[시선뉴스] 언론사 최초로 공개한 웹툰으로 보는 뉴스 웹툰뉴스. 새롭게 태어나는 웹툰뉴스 시즌2. 직장생활에서 일어날 수 있는 좀 더 흔하고 고민스러운 일들을 시원하게 함께 해결해 보도록 하겠습니다. 그리고 오늘의 웹툰뉴스 팀으로 접수된 고민을 바탕으로 해결해 보도록 하겠습니다.
 
<오늘의 상담>
직장인이라면 누구나 종합병원 하나쯤은 가지고 있죠. 사람마다 증상은 달라도 건강하면 직장인이 아니라고 할 정도로 아픈건 일상이 되어버린 직장인들. 이 질병들을 어떻게 퇴치하면 좋을지 알려주세요.
 
1. 요통
요추에 무리한 압력이 가해지거나 긴장상태가 지속되면 허리가 약해지면서 통증이 올 수 있어요. 심할 경우 재채기만 해도 큰 사고가 날 수도 있습니다.
 
2. 과민성 대장증후군
스트레스를 조금만 받아도 화장실을 찾는 그대. 무조건 답은 스트레스 해소입니다. 하지만 답을 찾기는 쉽지 않은 법. 꾸준하게 할 수 있는, 내가 좋아하는 운동을 찾아보는 건 어떨까요.
 
3. 변비
과민성 대장증후군과 달리 화장실을 못가서 힘든 그대. 한 자리에 너무 오래 앉아있거나 스트레스를 받으면 생길수도 있어요. 배변활동에 좋은 음식을 많이 먹고, 힘들어도 중간중간 일어나서 걷기 운동을 해주는 것이 좋습니다.
 
4. 과체중
시도때도 없이 먹는 간식들. 와우. 체중이 너무 늘어버리죠. 과체중을 질병이라고 할 순 없으나, 만흔 질병을 야기할 수 있는 현상이기에 조심해야 합니다.
 
종합병원이 되어버린 당신. 이젠 하나씩 질병에서 이겨나가 보자구요! 다음주에 봐요 뱌뱌~


이정선 pro  2hoho2576@sisunnews.co.kr

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