[건강UP폴댄스] 폴댄스 중 가장 아름다운 스핀, 발레리나 스핀[시선뉴스]

[시선뉴스 한성현] 다양한 동작과 스핀으로 이루어진 폴댄스. 이중 스핀 이름만큼 가장 아름다운 스핀이 있으니 바로 ‘발레리나’ 스핀이다.

우아하게 스핀을 하는 만큼 허리 근육과 복근, 그리고 다리의 근육을 이용해 실제로 아름다운 뒷태를 만들어 주는 운동이기도 하다.

오늘 Lesson UP-폴댄스편에서는 이은빈 강사와 함께 가장 아름다운 스핀인 발레리나 스핀을 배워보자.

한편 Lesson UP-폴댄스편은 시선뉴스 홈페이지, 전국 케이블TV(전국종합유선방송), LG U+, 네이버TV캐스트, 다음tv팟을 통해 시청하실 수 있습니다.

제작진 소개
책임프로듀서 : 김정우 / 구성 : 박진아/ 마케팅 : 이호/ CG : 최지민, 이연선/ 조연출 : 문선아/ 연출 : 한성현