[시선뉴스 한성현] 많은 남성들은 흰 티셔츠에 청바지가 잘 어울리는 여자에 대한 로망이 있다. 여성들이 이런 옷 스타일이 잘 어울리려면 군살 없는 11자 복근과 탄력 있는 허벅지는 필수 요소일 것이다.

 

하지만 복근 운동과 하체 운동은 여성들에게는 여간 쉽지 않은 운동이기에 금세 포기를 하는 사람들도 많다. 그래서 이런 저런 고민이 많은 여성들을 위해 딱 맞는 폴댄스 스핀을 소개한다.

오늘 Lesson UP-폴댄스편에서는 군살 없는 11자 복근과 탄력 있는 허벅지를 만들 수 있는 ‘A 스핀’ 동작을 함께 배워보자.

 

한편 Lesson UP-폴댄스편은 시선뉴스 홈페이지, 네이버TV캐스트, 다음tv팟을 통해 시청하실 수 있습니다.

제작진 소개
책임프로듀서 : 김정우 / 구성 : 박진아/ 마케팅 : 이호/ CG : 최지민, 이연선/ 조연출 : 문선아/ 연출 : 한성현 

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