자료제공 / 자이로밸런스

스마트폰과 컴퓨터 등의 사용으로 인한 불안정한 자세습관으로 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있는 가운데 대전에 있는 우리들 척추운동센터가 자이로밸런스 기구를 이용한 재활운동 상품을 출시했다고 밝혔다

관계자는 “자이로밸런스는 척추를 길고 유연하게 사용함으로 신체 가동범위를 높여주고 이를 통해 관절건강에도 도움을 주는 운동을 말한다”고 전했다.

자료제공 / 자이로밸런스
자료제공 / 자이로밸런스

이어 우리들 척추운동센터 관계자는 “해당 기구 운동을 통해 척추측만증, 체형, 골반 보행교정 등에 효과적”이라며 “필라테스 기구와 비슷한 형태를 띄고 있지만, 자이로밸런스는 필라테스와 운동원리가 다르고 척추재활에 도움이 된다”고 설명했다.

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