[시선뉴스 한성현] '백지장도 맞들면 낫다'는 말이 있듯, 운동 역시 마찬 가지다. 혼자 하는 운동은 쉽게 포기하기 마련이지만 파트너와 함께 운동을 하면 재미도 있고, 꾸준히 운동할 수도 있다.

여성들이 가장 싫어하는 옆구리 살부터 허리, 엉덩이 그리고 허벅지까지 이어지는 라인을 탄탄하게 해주고 파트너와 사이도 돈독해질 수 있는 운동 '커플 런지트위스트'. 지금부터 함께 배워보자.

 

Lesson UP-헬스편은 광주강남휘트니스의 협조아래 제작된 프로그램으로 시선뉴스 홈페이지, 네이버TV캐스트, 다음tv팟을 통해 시청하실 수 있습니다.

제작진 소개
책임프로듀서 : 김정우 / 구성 : 박진아/ CG : 최지민, 이연선 / 연출 : 한성현

 

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