[시선뉴스 한성현] 예쁘고 탄탄한 애플힙 만들기의 종결운동 스쿼트 백킥! 두가지 동작으로 허벅지 안쪽부터 엉덩이까지 예쁘고 탄탄한 애플힙을 만들 수 있다.

3월이 시작되면 봄을 알리는 날씨. 가벼워지는 옷만큼 몸도 마음도 가벼워질 준비를 해보자. 하루에 2분 투자면 충분히 아름다운 몸매가 될 수 있는, 스쿼트 백킥! 지금부터 함께 해보자.

 

Lesson UP-헬스편은 광주강남휘트니스의 협조아래 제작된 프로그램으로 시선뉴스 홈페이지, 네이버TV캐스트, 다음tv팟을 통해 시청하실 수 있습니다.

제작진 소개
책임프로듀서 : 김정우 / 구성 : 박진아/ CG : 최지민, 이연선 / 연출 : 한성현

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