[시선뉴스 한성현] 설 연휴도 끝나고 본격적으로 다이어트에 돌입해야 하는 지금! 꿀벅지도 만들며, 애플힙을 만들 수 있는 쉽고 간편한 운동으로 도전해 보자.

덤벨만 있으면 어디서든 쉽게 할 수 있는 운동 ‘스모스쿼트’. 꿀벅지도 만들고 애플힙도 만들 수 있는 1석 2조의 운동을 지금부터 함께 알아보자.

 

Lesson UP-헬스편은 광주강남휘트니스의 협조아래 제작된 프로그램으로 시선뉴스 홈페이지, 네이버TV캐스트, 다음tv팟을 통해 시청하실 수 있습니다.

제작진 소개
책임프로듀서 : 김정우 / 구성 : 박진아/ CG : 최지민, 이연선 / 연출 : 한성현

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