최근 ‘시서스가루’의 먹는 방법 및 효과가 네티즌의 이목을 집중시키고 있다.

최근 시서스가루가 다이어트에 좋다는 효과가 입증되어 많은 사람들의 관심을 받고있다.(MBC '기분좋은 날' 캡쳐)

시서스는 포도과 식물로 최근 렙틴 호르몬을 조절해 지방 분해와 체중감소 효과가 입증돼 봄철 다이어트를 준비하는 사람들에게 관심을 받고 있다. 특히 염증 및 관절 건강 개선에도 좋은 것으로 알려졌다.

보통 시저스가루를 따뜻한 물에 넣어 차로 마시거나 아침에 셰이크를 만들어 먹을 수 있기 때문에 집에서도 간단하게 섭취할 수 있다.

하지만 우유, 계란, 조개 등에 함유된 성분들이 있어 관련 알레르기가 있는 사람들은 시저스가루를 섭취할 시 부작용이 일어날 수 있어 주의해야한다.

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