[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '소고기버섯볶음'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이연선 / 자문 : 까꿍디미방재료 소고기 200g, 느타리버섯 20g, 새송이버섯 40g, 팽이버섯 20g, 양파 10g,
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 저칼로리, 저지방에 칼륨이 풍부하고, 부족한 무기질을 보충해주는 매생이를 이용한 ‘조기살매생이감자양파진밥’을 만들어보자. 완료기 이유식 - 조기살매생이감자양파진밥재료 조기살 20g, 매생이 20g, 양파 10g, 감자 20g, 밥 1공기, 육수 100ml조기살매생이감자양파진
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이정선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※아이가 눈을 자꾸 비벼요. 아프대요. 유독 먼지에 예민한 것인지, 우리 아이는 먼지 많은 날은 눈에 띄게 차이가 납니다. 특히 눈이 예민한 우리 아이는 눈을 자주 비벼 걱정이 많습니다. 그리고 얼마 전 눈이 충혈이 되고 눈물이 많이 나더니 눈이 붓기 시작하더라고요. 그런 아이는 아프다고 울음을 터트렸습니다. 병원에 가보니 결막에 염증이 생겼다고 하더라고요. 아이들의
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이지혜입니다. 어째 우리 아이의 코감기 증상이 이번에는 좀 오래간다-하시는 분들 유의하셔야겠습니다. 겨울철에 단순히 스쳐 지나가는 질환이 아닐 수도 있고, 성장에도 방해가 될 수 있기 때문입니다. 오늘 건강프라임, 에 대해 알아보겠습니다.소아비염은 성인비염과 마찬가지로 하비갑개에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다. 코감기에서 시작한다는 점이 성인비염과의 차이라고 할 수 있죠. 그런데 일반적으로 소아비염과 코감기의 증상을 구분해내기란 쉽지 않죠. 그렇다면 그 특징에 대
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -건강-● 보건복지부- 겨울철 노로바이러스 예방 관리 강화 당부최근 노로바이러스 감염증의 신고건수 및 검출률이 증가함에 따라 개인위생 등 예방수칙을 준수하여 줄 것을 당부했다.-주요내용→ 노로바이러스 감염증 : 노로바이러스에 오염된 음식물과 물을 섭취하였거나, 환자 접촉을 통한 사람 간 전파가
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '닭고기덮밥소스'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방재료 닭 가슴살 100g, 감자 20g, 고구마 20g, 애호박 20g, 당근 10g, 양파
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 비타민A와 C, 철분이 풍부해 혈액순환에 도움을 주고 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 주는 부추를를 이용한 '닭안심부추고구마당근진밥'을 만들어보자. 완료기 이유식 - 닭안심부추고구마당근진밥재료 닭 안심 20g, 영양부추 10g, 고구마 20g, 당근 20g
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이연선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※#아이의 실수로 부가통화 요금이 나왔어요저는 ‘알파세대(기계에 익숙한 0~8세를 칭하는 신조어)’ 아들을 키우고 있습니다. 알파세대답게 스마트폰에 능숙한 우리 아이는 하루의 대부분을 스마트폰과 함께합니다. 그러던 어느 날 평소와 같이 집안일을 하고 있던 저는 스마트폰 고지서를 확인하고는 깜짝 놀라고 맙니다. 무제한 요금제를 사용 중임에도 제 통화료가 5만 원이 나온
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이지혜입니다. 태국으로 여행을 떠난 A 씨. 그곳에서 민물고기 샐러드 ‘코이플라’ 라는 음식을 먹고 이 질환에 걸리고 맙니다. 우리나라 낙동강 유역에서도, 민물고기를 날 것의 상태로 섭취하여 이 질환의 유병률이 높은데요. 바로 담관암입니다.담관암은 사람들에게 그리 익숙한 질환이 아니기 때문에 증상이 나타났을 때 인지가 쉽지 않은 데다 조기에 잘 발견이 되지 않는 경우가 많습니다. 이에 따라 치료 시기가 늦어지면 여타 질병들이 그렇듯, 증세가 걷잡을 수없이 악화되어 생명에 위협
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -교육-● 보건복지부- 내년 9월부터 신규 500세대 이상 아파트에 국공립어린이집 설치 의무화신규 500세대 이상 아파트에 국공립어린이집 설치를 의무화하는 내용의 「영유아보육법」 개정 법률안이 12월 7일 국회 본회의를 통과했다. 이에 내년 9월부터 사용검사를 신청하는 500세대 이상 아파트
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 '도토리묵 김 무침'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 까꿍디미방재료 도토리묵 40g, 김 한 장, 저염간장 반 숟가락, 참기름 반 숟가락, 깨 반 숟가락
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 엉덩이란 단어를 떠 올리면 무엇이 생각날까? 개인에 따라서 다 다르겠지만 미스코리아나 멋진 여성의 걷는 뒷모습이다. 높은 굽의 신발을 신고 걷는 모습은 남성을 유혹하기도 한다. 친구들 중에는 유난히 엉덩이가 커서 오리궁뎅이라는 말을 듣는 사람이 있고 또 엉덩이의 볼륨이 없어서 창피해 하는 사람도 있다. 어떤 경우는 한쪽의 엉덩이만 크거나 올라가서 짝궁뎅이라는 말을 듣기도 한다. 가끔은 엉덩이를 한쪽으로 빼고 삐딱하게 걷는 사람들도 있다.모두들 엉덩이는 외모적인 면에만 관심을 갖는 경우가 많다. 그렇지만
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 장내 노폐물을 제거해주며, 각종 유익한 균을 증식시켜 장내 건강에 많은 도움을 주는 가지를 이용한 ‘한우로메인가지옥수수진밥’을 만들어보자. 완료기 이유식 - 한우로메인가지옥수수진밥재료 로메인 10g, 가지 20g, 소고기 20g, 밥 1공기, 옥수수 10g, 육수 100ml
[시선뉴스 박진아 / 디자인 김미양] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※소심해서 친구들과 잘 어울리지 못하는 아이, 어떻게 하나요?5세 여자아이를 둔 엄마입니다. 아이가 평소 집에서는 말도 잘하고 저하고도 곧잘 놀아요. 그런데 어린이집만 가면 소심한 아이로 변합니다. 친구들과 말도 잘 안 하고 잘 어울리지도 못한다고 합니다. 하루는 아이에게 왜 친구들과 놀지 않느냐고 물으니 친구들이 자기를 놀릴 것 같다고 하는 겁니다. 이런 걱정을 하는
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이지혜입니다. 국내 골다공증 환자 수는 매년 증가하고 있습니다. 2013년 80만 명에서 2017년 90만 명으로 약 12.5%가 증가할 만큼, 골다공증 환자는 매년 늘어나고 있습니다. 골다공증은 보통 나이가 든 이들에게 찾아오는 질환으로 알려져 왔습니다. 그러나 사실상 젊은 층에게도 예외는 없기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 일생 동안 지속적으로 생성, 성장 그리고 흡수의 과정을 반복하는 뼈. 오늘은 이러한 특성을 지닌 뼈와 관련된 질환, 골다공증에 대해 알아보겠습니다.
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -건강-● 보건복지부- 필리핀/우크라이나 지역 홍역 유행 중필리핀/우크라이나에서 홍역 발생이 지속되고 있어 동절기 해당 국가로 여행 계획이 있는 경우,예방접종력을 사전 확인하여 접종을 완료하지 않은 경우에는 접종 후 출국 할 것을 당부하였다.-주요내용→ 필리핀/우크라이나 여행 계획이 있는 사람
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요. 오늘의 요리는 ‘새우야채볶음’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이연선 / 자문 : 까꿍디미방재료 새우100g, 당근20g, 애호박20g, 양파10g, 브로콜리20g만드는 법* 새우야채볶음 만들기(유아식
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 요즘 수술을 많이 받는 것 중의 하나가 회전근개 파열 수술이다. 어깨를 중심으로 어깨관절을 싸고 있는 힘줄이나 근육이 파열이 되면서 생긴 현상이다. 어깨에 가해지는 힘이나 무리한 사용, 반복되는 동작, 노화현상 등으로 인하여 근육과 인대의 손상이 온 것이다.회전근개파열을 왜 생기는 것일까?원인은 근육이나 인대가 파열이 되어 생기는 증세로써 무엇인가 압력이 많이 가서 생긴 것이다. 바로 어깨를 구성하는 견갑대의 균형이 깨진 것이다. 몸이 바르지 않은 상태에서 오랫동안 행동이나 생활을 하면 근육이나 인대가
[시선뉴스 한성현] 아이를 낳은 엄마들의 고민. 모유수유를 끝내고 우리아이 이유식을 어떻게 해야 할지다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식. 철과 카로틴 성분이 풍부해 조혈작용을 강화하여 빈혈을 예방하는데 도움을 주며, 아이들의 발육을 촉진하는데 도움을 주는 숙주를 이용한 '한우단호박참깨숙주진밥'을 만들어보자.완료기 이유식 - 한우단호박참깨숙주진밥재료 소고기 20g, 숙주 10g, 밥 1공기, 참깨
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※아이의 목이 커진 것 같아요언제부터인가 아이의 목이 좀 커진 것 같아 보입니다. 비대하다고 표현을 해야 할까요? 목 주변이 약간 부은 것 같기도 하고, 좀 이상한 것 같습니다. 혹시 어디 문제가 있는 것이 아닐까요?갑상선종을 의심해 보세요.갑상선종은 하나의 질병이라기보다는 모양 상 갑상선이 전체적으로 부어있고, 커져있는 상태를 말합니다. 일종의 질환명이 될 수도 있겠