[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 갑자기 생리통이 심해졌거나 생리량이 과다해져서 고민하신 적 있으신가요? 그렇다면 자궁벽이 두꺼워지는 자궁선근증을 의심해볼 수 있는데요. 이는 임신과정에 안 좋은 영향을 줄 수 있고 임신 유지나 출산에도 부정적으로 작용할 수 있기 때문에 임신을 계획한다면 반드시 주의해야 합니다. 오늘은 자궁 건강의 이상신호인 자궁선근증에 대해 알아보겠습니다.자궁선근증이란 자궁내막조직이 자궁근육층 내에 존재하는 질환을 말합니다. 발병원인은 아직 완전히 밝혀지지는 않았지만 내막조직이 이
[시선뉴스 홍탁] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘감자샐러드’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 김동운 / 자문 : 프리미엄 수제 이유식·유아식 아이한끼* 재료달걀, 감자, 양파 10g, 당근 10g, 브로콜리 10g, 마요네즈 1T, 올리고당 1T*
[시선뉴스 심재민] "이번 신차에는 C타입이 아닌 R타입 파워스티어링 휠이 장착되어 있습니다" "R타입?"전동 파워 스티어링 휠, 이른 바 ‘파워핸들’을 부르는 이름이 많아 헷갈리는 경우가 있다. 전동 파워 스티어링휠의 이름은 EPS, MDPS 등 제조사마다 다르게 사용하고 있어 차량 구매 시 혼동하기 쉽다. Electric Power Steering의 약자를 딴 EPS, Motor Drivien Power Steering의 약자를 딴 MDPS로 나뉘는데 결론적으로 둘 다 전동 파워 스티어링을 뜻한다.이중 보통의 자동차 제조사가 E
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘밥 안먹는 아이’입니다.갑자기 아이가 밥을 안 먹어요, 왜 그러는 거죠?이제 17개월 된 여자아이입니다. 평소에 밥도 잘 먹고 과일도 잘 먹고 이렇다만할 편식 없이 밥을 잘 먹는 아이였어요. 그런데 갑자기 며칠 전부터 밥을 안 먹어요. 밥을 먹여주면 혀로 뱉고 고개를 돌려 버리네요. 어디 아프다고 보기에는 밥 안 먹는 것 빼
[시선뉴스 홍 탁] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.오늘은 기념일에 꼭 필요한 폭죽을 종이컵으로 만들어 보자.- 준비물풍선, 종이컵, 폼폼, 색종이, 칼, 가위, 테이프- 만들기1. 종이컵의 밑 바닥을 뚫어 주세요.2. 풍선의 윗 부분을 3분의 1 정도로 잘라주세요.3. 풍선의 가운데를 당겨서 종이컵의 아랫부분에 씌워 주세요.4. 테이프로 잘 고정해 주세요.5. 색
코로나19 확산방지로 개학 일정이 미뤄지다가 최근 등교 개학이 시행되며 어린이 교통안전에 적신호가 켜졌다. 강화된 어린이 보호구역 관련 법 개정안 일명 ‘민식이법’이 시행된 지 3개월 만이다.도로교통공단은 법안 정착화를 통한 어린이 안전사회 구현을 위해 최근 서울 송파구에 위치한 어린이교통공원에서 스쿨존 캠페인을 열었다. 공단에 따르면 2019년도에 발생한 전체 어린이 교통사고는 전년도(2018년) 대비 10.4% 증가했고, 스쿨존 내 어린이 교통사고 또한 전년도와 비교해 30.3% 증가한 것으로 나타났다. [어린이 교통사고 : 2
[시선뉴스 심재민] 본격적으로 시작한 무더위 속에 상반기가 끝나가는 6월 넷째 주, 대한민국 자동차 업계에서 다양한 소식이 들려왔다. 소비자가 알아두면 좋을 자동차 업계 이슈를 살펴보자.제1기분 자동차세 30일까지 납부지난 21일 행정안전부는 전국 지방자치단체에 등록된 차량에 부과된 2020년 제1기분 자동차세를 오는 30일까지 납부해야한다고 21일 안내했다. 올해 1월과 3월 중에 1년 치를 미리 낸 경우에는 이번 달에 자동차세가 부과되지 않는다.자동차세는 과세기준일(매년 6월 1일·12월 1일) 현재 등록원부상 자동차 소유자를
[시선뉴스 홍탁] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 오늘은 한우가 들어가 더욱 맛있는 ‘비빔국수’을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 비빔국수- 재료 다진소고기 40g, 애호박 50g, 달걀 1개, 소면, 간장 1t, 설탕 1/2t, 참기름 1/2t, 다진마늘, 다진파, 후추약간- 비빔국수 만들기 1. 다진 소고기의 핏물을 제거하
[시선뉴스 심재민] 국산 패밀리카, 미니밴 시장에서 경쟁자 없이 독주하는 차종 ‘카니발’. 현재에도 잘나가는 카니발이 경쟁력을 더욱 키운 풀체인지를 앞두고 있어 ‘아빠’들의 관심이 뜨겁다. 이런 가운데 24일 기아자동차가 신형 카니발의 외장 디자인을 공개해 이슈가 되고 있다.기아차가 공개한 신형 카니발은 더욱 세련되고 고급스러운 미니밴의 모습을 하고 있다. 특히 웅장한 볼륨감을 주제로 앞모습은 역동적이고 미래지향적인 이미지를 강조했다.먼저 앞부분의 '심포닉 아키텍처 라디에이터 그릴'은 오케스트라 지휘자의 역동적이고 균
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※23개월 된 화영은 어린이집을 다니고 있으며 상황도 상황인지라 화영의 부모는 마스크를 꼭 착용 시켜 어린이집에 보냈다. 하루는 화영이 어린이집에서 집으로 돌아온 뒤 몸이 이상해 부모와 병원에 가서 확인해보니 코로나19 확진 판정을 받게 되었다. 어린이집에 다녀온 이후 발생했기에 부모는 당장 어린이집으로 가서 항의했다. 이 과정에서 어린이집 교사
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 자기개발이 중요시 되고, 다이어트에 대한 관심이 끊이지 않으면서 자신을 가꾸기 위해 운동을 하는 인구가 점차 늘고 있습니다. 그런데 이렇게 운동을 한 후, 갑자기 팔이 안 올라가는 증상을 호소하는 사람들이 있는데요. 그래서 오늘 건강프라임에서는 관절와순파열에 대해 알아보도록 하겠습니다.관절와순이란 어깨관절의 주변을 둘러싸고 있는 입술모양의 연골조직으로 어깨로부터 위팔뼈가 이탈하지 않도록 잡아줍니다. 이렇게 어깨관절을 안정적으로 잡아주는 역할을 하는 이 관절와순이 찢
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- ‘유아교육법 시행령’ 개정안 국무회의 통과이번 시행령 개정은 코로나19 감염 위험으로부터 유아의 안전과 학습권을 보호하기 위해 유치원도 초중고와 같이 교외체험학습을 수업으로 인정할 수 있는 근거를 신설한 것이다.주요 내용→ 유치원장은 교육상 필요한 경우 보호자의 동의를 받아 교외체험학습을 허가할 수 있
[시선뉴스 홍탁] 아기에게 최고의 음식인 모유. 하지만 아이들이 평생 모유를 먹고 살 수는 없다. 만 6개월이 되면 아기는 모유로는 충분히 영양분을 섭취할 수 없게 되고, 이때부터는 이유식을 시작하게 된다. 생후 만 2세까지는 성장과 행동발달, 건강 등을 위해 반드시 섭취해야 하는 이유식.오늘의 요리는 ‘한우 당근 브로콜리 죽 만들기’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 유찬형 / 자문 : 프리미엄 수제 이유식·유아식 아이한끼* 재료당근 10g, 다시마 1장, 브로콜리 10g, 한우 20g, 밥 5
[시선뉴스 심재민] 국토교통부는 아우디폭스바겐코리아㈜, 한국토요타자동차㈜, 다임러트럭코리아㈜, ㈜한국모터트레이딩, 대전기계공업㈜에서 수입·판매한 총 18개 차종 13,964대에서 제작결함이 발견되어 시정조치(리콜)한다고 밝혔다.첫째, 아우디폭스바겐코리아㈜ 아우디폭스바겐코리아㈜에서 수입, 판매(판매이전 포함)한 A6 40 TDI Premium 등 4개 차종 6,509대는 스타터 알터네이터(발전기) 하우징의 내구성 부족으로 균열이 발생하고, 균열의 틈으로 수분이 유입될 경우 내부 합선 및 과열로 화재가 발생할 가능성이 확인되었다. Ti
[시선뉴스 심재민] 여가를 즐기는 사회적 분위기가 확산하면서 자전거를 취미로 택하는 사람들이 증가하고 있다. 또 올해 들어서는 코로나19 여파로 공유 킥보드와 자전거 사용이 늘어나 자전거 인구 또한 증가할 것으로 예상된다. 이에 따라 자전거 이용이 늘어나면서 관련 교통사고 역시 증가하고 있어 자전거 운전 시 각별한 주의가 필요하다.실제 도로교통공단 교통사고분석시스템(TAAS)에 따르면 자전거를 타면서 타인에게 피해를 주는 ‘자전거 가해운전자 교통사고’ 발생건수는 지난해 총 5,633건으로 2018년 4,771건에 비해 약 18.1%
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘역할놀이 좋아하는 아이’입니다.역할놀이만 하려는 아이, 너무 힘들어요5살짜리 딸아이를 키우는 엄마입니다. 정말 사랑스러운 딸이지만 가끔 힘들 때가 있어요. 바로 역할놀이 할 때인데요. 요즘 우리아이가 역할놀이에 푹 빠져서 정말 눈뜨고 잠들 때까지 쉼 없이 역할놀이를 해요. 저도 역할놀이에 참여해야 하고요. 어떻게 놀아줘야 할
[시선뉴스 홍 탁] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아와 관련된 다양한 놀이들이 필수가 됐다.오늘은 바람 따라 훨훨 날아다니는 민들레 홀씨를 그려보자.- 준비물도화지, 접시, 물감, 붓, 휴지심, 가위- 만들기1. 휴지심의 중간에 기준 선을 그려 주세요.2. 가위로 휴지심을 기준 선까지 잘라 주세요.3. 자른 휴지심을 펼쳐 주세요.4. 파란색 물감에 물을 많이 넣어 풀어주세요.5. 휴지심을 물감에 찍어주세
[시선뉴스 심재민] 코로나19로 인한 침체에 남북관계 악화라는 악재가 더해진 6월 셋째 주, 대한민국 자동차 업계에서 다양한 소식이 들려왔다. 소비자가 알아두면 좋을 자동차 업계 이슈를 살펴보자.자동차 수리, 순정부품 아니어도 품질 문제없다18일 서울시는 자동차를 수리할 때 꼭 순정 부품을 고집할 필요는 없다는 의견을 내놨다. 시는 국내 중소기업이 만들고 국토교통부가 품질을 인증한 '품질인증부품'과 순정품이라 불리는 OEM 부품을 녹색소비자연대와 함께 비교 시험해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다.육안검사, 부품 두께, 코
[시선뉴스 홍탁] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 오늘은 한우가 들어가 더욱 맛있는 ‘소고기 팽이버섯 된장국’을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 소고기 팽이버섯 된장국*재료 육수용 멸치, 다시마, 된장, 소고기20g, 다진마늘, 다진파, 양파20g, 팽이버섯 20g*소고기 팽이버섯 된장국 만들기 1. 양파와 팽이버섯을 한 입
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 올해는 연초부터 코로나19로 긴장된 생활을 하다보니 봄은 없어지고 한여름이 된 느낌이다. 아직 여름은 아니지만 요즘의 온도는 여름철 삼복더위 때와 같은 온도이다. 지구온난화의 영향이 의심된다. 지구온난화가 계속되면 올 겨울도 따듯한 겨울이 되기 쉽다.동의보감에 “겨울에 춥지 않고 따듯하면 봄에 온역(瘟疫)병, 즉 코로나19와 같은 전염병이 돌기 쉽다”고 하였다. 코로나19는 전 세계적으로 약간의 면역은 생겼다고 볼 수 있다. 그러나 새로운 변종코로나바이러스가 나타난다면 코로나19와 같이 많은 사망자를