[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 유치원 학부모 부담 경감을 위한 코로나19 예산 지원개학 연기 기간 중 사립유치원 학부모의 수업료 부담을 경감하고 유치원의 안정적인 운영을 통해 교원의 고용 및 생계 안정을 지원하기 위해 ‘유치원 운영 한시지원사업’ 운영방안을 발표하였다.주요내용→ 개학 연기에 따른 휴업 기간 중 유치원에 등원하지 못
[시선뉴스 홍탁] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘감자밥전’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료감자300g, 양파30g, 당근30g, 햄30g, 달걀1개, 밥200g, 소금 후추 약간* 감자밥전 만들기1
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘코 파는 아이’입니다.시도 때도 없이 코 파는 아이, 고쳐줄 수는 없을까요?4살 딸아이를 둔 엄마입니다. 우리 애는 코를 정말 자주 파요. 어디가 답답해서인 건지 아니면 습관처럼 파게 되는 건지 너무 파서 코피가 난 적도 있고요. 코 파는 모습을 볼 때마다 못 파게 한마디 했더니 이제는 제 눈치를 보면서 제가 안보는 곳으로
[시선뉴스 홍탁] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 오늘은 달달해서 더 좋은 ‘미니고구마맛탕’을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 미니고구마맛탕재료 고구마 1개, 식용유 1t, 설탕 1t, 올리고당 1t미니고구마맛탕 만들기1. 고구마는 작게 깍둑썰기한 후에 물에 담근다.2. 물에 담근 고구마를 체에 걸러 물기를 제거한다.3. 마른
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※4살 나리의 엄마는 직장인으로 출근 전 항상 나리를 어린이집에 맡긴다. 평소 같았으면 나리를 직접 데려오지만 오늘은 야근을 할 수 밖에 없는 상황이라 나리를 데리러 갈 수 없었다. 그래서 나리 엄마는 집 근처에 사는 친정아버지에게 나리를 데려올 것을 부탁했고 친정아버지는 곧장 어린이집으로 향했다. 그리고는 외손주를 데리러 왔다 하며 어린이집으로
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 나이가 들면 자연스럽게 눈에도 노화 현상이 일어납니다. 눈의 노화에 따른 대표적인 안질환에는 백내장과 노안이 나타나죠. 특히 50대 연령에서 높은 증가율을 보이는 백내장은 노안과 동반돼 발생하기도 하며, 시야가 뿌옇게 보이고 시력이 저하돼 일상생활에 큰 불편함을 줍니다. 이를 치료하기 위해 획기적인 치료법인 다초점 인공수정체 삽입술이 각광받고 있는데요. 오늘은 백내장 치료로 노안까지 개선하는 다초점 인공수정체 삽입술에 대해 알아보겠습니다.최근 노령화가 지속되고 사회
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 행정안전부- 어린이의 가정 내 안전사고 주의가정 내 안전사고 중 가장 많이 발생하는 `10세 미만'의 어린이 사고는 추락이 24.7%로 가장 많았고, 다음으로 미끄러져 넘어짐 20.7%, 부딪힘 20.5%, 눌리거나 끼임 7.8% 등의 원인으로 발생했다.- 주요내용→ 영아기(0세), 걸음마기(1~3세),
[시선뉴스 홍탁] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘냉이된장국’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료냉이20g, 무20g, 두부30g, 된장1큰술, 다진마늘, 다진파, 다시마, 멸치* 냉이된장국 만들기1.
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘아이에게 책 읽어주기’입니다.9개월 아기, 어떻게 책을 읽어주는 게 좋을까요?9개월 여아 엄마입니다. 아이에게 책을 읽어주고 싶은데 아이가 집중을 못하네요. 책을 뺏어서 입에 넣거나 아니면 책 내용이 끝나기도 전에 책 페이지를 맘대로 넘기기도 하고요. 어렸을 때부터 책을 읽어주면 좋다고 생각했는데 이 시기 아이에게 책을 읽어
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 코로나19의 중국내 확산, 대구, 경북, 전세계적으로 확산이 되고 있다. 다른 전염병과는 다르게 짧은 시간에 전염이 되고 사망자수도 예상을 넘어 늘어나고 있는 상태다. 반면에 아직 코로나19에 대한 약은 아직 개발이 안된 상태다.현재에 할 수 있는 것은 무엇일까?감염이 되지 않게 하는 것이며 자신의 면역력을 기르는 수 밖에 없다. 언제 백신이 만들어지고 효과적으로 예방을 할 수 있는지 알 수도 없다. 또 다른 변종의 코로나바이러스가 나온다면 그때 가서도 역시 백신을 찾는데 많은 시간이 걸린다. 앞으로
[시선뉴스 홍지수] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 오늘은 맛도 모양도 일품인 ‘분리달걀말이’를 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 분리달걀말이재료 달걀 4개, 파프리카 10g, 애호박 10g, 소금 약간숙주냉채 만들기1. 달걀 3개를 흰자와 노른자로 분리한다.2. 달걀 1개는 노른자와 섞는다.3. 흰자와 노른자에 약간의 소금 간
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 부모들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※다른 아이들에 비해 면역력이 약한 탓인지 저희 아이는 자주 아픈 편입니다. 자주 아프다보니 온갖 종류의 약들이 집에 많이 있죠. 그래서인지 콧물이 좀 나거나 할 때 바로 병원을 가기보다 조재해둔 약을 꺼내서 먹이기도 했습니다. 그랬더니 남편이 난리를 치네요... 절대로 그러면 안 된다고 하면서요. 아이의 약 복용, 어떻게 해야 똘똘하게 하는 것일까요?약
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 관절통증! 하면 보통 중장년층에서 많이 발생하는 것으로 알고 있습니다. 나이가 들면서 관절이 약해지기 때문입니다. 하지만 다이어트를 과도하게 하는 젊은 층도 간과해서는 안 될 것 같습니다. 무리하게 운동을 하거나 하이힐을 자주 신는 경우! 연골연화증이 발생할 수 있기 때문인데요. 그래서 오늘 건강프라임에서는 젊은층에서 주로 발생하는 연골연화증에 대해 알아보겠습니다.먼저 연골연화증이란 연골이 슬개골의 연골 부분에 연화되어 나타나는 현상을 말합니다. 단단한 상태의 연골
[시선뉴스 심재민] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 보육료/양육수당/유아학비/아이돌봄서비스 지원 전국 어디서나 신청3월 11일(수)부터 전국 읍면동 행정복지센터 어디서나 주소지와 상관없이 보육료/양육수당/유아학비/아이돌봄서비스 지원 신청을 할 수 있다.주요내용→ 신청이 접수되면, 신청을 접수한 읍면동 행정복지센터 협력을 받아 영유아 주소지 관할 지방자치
[시선뉴스 홍탁] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 ‘고구마들깨볶음’입니다.촬영 및 편집 : 홍탁, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 김동운 / 자문 : 수제유아반찬 전문점 맘뜰* 재료식용유1큰술, 참기름1작은술, 들깨가루1작은술, 고구마1개* 고구마들깨볶음만들기1. 고구마는
[시선뉴스 박진아] 미안해 엄마가 처음이야, 미안해 아빠가 처음이야~ 부모가 처음이라서 서툰 분들을 위해 준비 했습니다. 부모들이 실제로 겪는 고민을 재구성하고 해결해보는 시간을 갖습니다. 오늘 고민은 ‘지기 싫어하는 아이’입니다.지기만 하면 화풀이 하는 아이, 어쩌면 좋죠?5살 남아 늦둥이를 둔 엄마입니다. 말도 잘하고 뭐 뒤쳐지는 게 없는 아이인데 지는 것을 누구보다 못 참아요. 특히 게임할 때 가위바위보라든지 아주 사소한 게임이라도 지기만 하면 울고불고 화를 참지 못합니다. 제가 이기면 저한테 화내고 때리면서 분풀이를
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 코로나19가 전세계적으로 확산이 되며 한국에도 많은 영향을 미치고 있다. 다른 전염병과는 다르게 짧은 시간에 전염이 되고 사망자수도 예상을 넘어 늘어나고 있는 상태. 반면에 아직 코로나19에 대한 백신은 나오지 않은 상태다.현재에 할 수 있는 것은 무엇일까?감염이 되지 않게 하는 것이며 자신의 면역력을 기르는 수 밖에 없다. 언제 백신이 만들어지고 효과적으로 예방을 할 수 있는지 알 수도 없다. 또 다른 변종의 코로나바이러스가 나온다면 그때 가서도 역시 백신을 찾아내는데 많은 시간이 걸린다. 앞으로 지
[시선뉴스 홍탁] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야 할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 섬유소가 풍부해 우리아이가 소화하기 좋은 ‘숙주냉채’를 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 – 숙주냉채*재료 숙주 50g, 오이 25g, 맛살 25g, 식초 1t, 설탕 1t, 소금 약간*숙주냉채 만들기1. 설탕을 식초로 잘 녹여준다.2. 세척된 숙주를 먹기 좋은 크기로 자른다.3.
[시선뉴스 박진아, 조재휘 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※재식은 요즘 고민이 많다. 딸의 돌잔치를 하기로 했지만 코로나19가 극성을 부리는 바람에 잔치를 해야 할지도 고민이다. 그래도 재식의 인간관계가 좋았던지 그의 주변 지인들은 대부분 돌잔치에 참석하기로 연락을 해주었고 재식도 그에 힘입어 돌잔치를 진행하기로 했다. 돌잔치 당일 정말 많은 인원이 재식의 딸 돌을 축하해주었고 무사하게 끝나는 듯했다.
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 3대 안질환 중 하나로 불리는 노안은 중장년층에서 가장 흔하게 발생하는 안질환 중 하나입니다. 이처럼 과거에는 장년층에서 나타나는 대표적인 노인성 안질환이었지만 최근에는 발병시기가 점점 빨라지는 추세라 주의가 필요한데요. 오늘은 나이가 들면서 나타나는 노안에 대해 알아보겠습니다. 노안이란 흔히 가까운 곳이 안 보이는 것이라고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 노안의 정확한 뜻은 나이가 들면서 수정체의 탄성력이 감소돼 조절이 덜 되는 상태를 말합니다.노안은 시력의 종