기사 (전체 489건) 제목보기제목+내용
[생활·건강] 가을철 또다시 찾아오는 미세먼지 대처법 [생활/건강]
[시선뉴스] 중국발 미세먼지는 기본, 경유차가 미세먼지의 주범이라는 보도와 함께 가정에서 조리시 배출되는 미세먼지가 폐암을 유발한다는 소식까지 전해지며 미세먼지에 대한 우려가 점차 깊어지고 있다.미세먼지와 초미세먼지의 입자 크기는 머리카락 두께의 1/
이호 기자   2016-10-26
[생활·건강] 성인 여드름 어떻게 관리해야 할까? [생활/건강]
[시선뉴스] 일명 ‘청춘의 상징’이라 불리는 여드름은 과거에는 사춘기˙청소년 시기에 잠깐 나타나는 증상이라고 여기는 이들이 많았다. 하지만 최근 과도한 스트레스, 음주, 흡연 등 다양한 요인으로 인해 여드름이 발생하는 성인이 많아지고 있다.여드름은 주
이호 기자   2016-10-25
[생활·건강] 과음 후 따라오는 숙취, 해소 방법은? [생활/건강]
[시선뉴스] 사회생활을 하다 보면 회식이나 동료와의 음주는 피할 수 없다. 그러다보면 과음을 하게 되는데 과음으로 인한 숙취는 그 어떤 것에도 비교할 수 없는 괴로움을 수반하기도 한다.이를 방지하려면 숙취 예방법과 해장에 좋은 음식을 알아두는 것이 좋
이호 기자   2016-10-24
[생활·건강] 두부(頭部)전방증 –스마트폰, 비만, 급한성격이 문제 [생활/건강]
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 자신의 머리는 어디에 위치할까요? 자신의 머리는 중심에 정확하게 있을까? 아마 많은 사람은 자신의 머리가 바르게 중심을 잡고 있을 것이라고 생각을 한다. 거울앞에 서서 자신의 머리를 보도록 하자.정면에서 보면 자신의 머리
김정우   2016-10-23
[생활·건강] 극심한 생리통, 자궁근종이 원인일수도...주의 [생활/건강]
[시선뉴스] 한 달에 한 번 말 못 할 고통으로 힘들어하는 여성들이 있다. 바로 극심한 생리통을 앓고 있는 여성들이다. 대부분의 여성들은 생리통을 어쩔 수 없는 고통이라 생각해 참거나 진통제로 버티는 경우가 많은데, 만약 그 고통이 비정상적으로 지속된
이호 기자   2016-10-22
[생활·건강] 서울시, 가을에 걷기 좋은 단풍길 105곳 선정 [생활/건강]
[시선뉴스 박진아] 깊어가는 가을 서울 도심에서 단풍길 산책을 할 수 있는 곳은 어디가 있을까. 서울시가 도심 속에서 즐길 수 있는 총 182.37㎞, ‘서울 단풍길 105선’을 17일 소개했다.시는 물을 따라 걷는 단풍길, 나들이하기 좋은 단풍길,
박진아 기자   2016-10-22
[생활·건강] 오해와 편견으로 더 위험해지는 질병 ‘에이즈’ [건강프라임-시선뉴스]
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요, 건강프라임 이승재입니다. 현대의 의학은 과거에 비해 상당히 많은 발전을 이룩했고 그 덕분에 우리는 질병을 이겨내고 건강한 삶을 살 수 있게 됐습니다. 하지만 아직까지 완벽하게 완치를 할 수 없는 질병들도
한성현 CP   2016-10-21
[생활·건강] 건강한 백세 시대, 올바른 생활습관과 비타민C 섭취로 [생활/건강]
[시선뉴스] 백세 시대를 맞아 올바른 건강관리에 대한 중요성이 그 어느 때보다 강조되면서 건강하게 사는 법에 대한 관심이 높아지고 있다.건강은 노년기 삶의 질을 좌우하는 가장 중요한 요소다. 한번 잃어버린 건강은 다시 회복시키기가 쉽지 않기 때문이다.
이호 기자   2016-10-19
[생활·건강] 수시로 빨개지는 얼굴에 고통 받는 ‘안면홍조’ [생활/건강]
[시선뉴스] 일반적으로 온도나 습도가 변하거나 감정적인 변화가 일어나면 모든 사람은 얼굴이 붉어진다. 이는 환경적인 변화에 따른 자연스러운 신체 반응으로, 변화가 익숙해지면서 자율신경의 흥분이 진정되고 확장되었던 혈관이 수축하면 원래의 피부색을 회복하
이호 기자   2016-10-17
[생활·건강] 우리 몸의 바른자세, 전후, 좌우, 상하의 균형도 맞춰야 건강 [오피니언]
[시선뉴스 김수범 칼럼리스트]우리는 바르게 걷고 생활하고 있는 것일까?아마 많은 사람들에게 물어보면 자신은 바르게 걷고 서 있다고 말할 것이다. 그러나 자세히 보면 우리의 몸이 바르지 않은 것을 알 수 있다. 또한 어떤 면에서는 어떤 자세가 바른 자세
김정우   2016-10-16
[생활·건강] 꾸준한 관리가 중요한 ‘폐암’…폐 건강을 위한 생활습관 [생활/건강]
[시선뉴스] 폐암은 2010년 국내 발생 암 환자(202,053명) 중 4위(10.3%)를 차지할 정도로 한국인에게 발병하기 쉬운 암이다. 또한 최근에는 환자의 3분의 1 정도가 여성과 담배를 피우지 않는 사람에게 발생하고 있어 그 심각성이 더욱 커지
이호 기자   2016-10-15
[생활·건강] 20% 할인고객도 유심기변 허용 한다 [생활/건강]
[시선뉴스 박진아] 앞으로 유심칩만 바꿔 꽂으면 휴대전화를 이용할 수 있는 유심기변이 20% 요금할인 약정 고객에게도 허용된다고 합니다.가장 먼저 시작한 곳은 SK텔레콤. 이미 1일부터 이를 허용하고 있으며 늦어도 내년 1월께는 KT와 LG유플러스도
박진아 기자   2016-10-15
[생활·건강] 부정교합도 올 수 있는 축농증, 홍삼 섭취로 면역력부터 높여야 [건강프라임-시선뉴스]
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요, 건강프라임 이승재입니다. 일교차가 큰 가을이 성큼 다가오면서 아침, 저녁으로 쌀쌀한 기온입니다. 우리 몸의 면역력이 많이 약해지는 시기죠. 이는 즉 세균에 제대로 대항할 수 없게 돼 여러 질병에 취약한 상
한성현 CP   2016-10-14
[생활·건강] 무리한 다이어트, ‘담석증’ 주의해야 [생활/건강]
[시선뉴스] 최근 젊은 여성 사이에서 무리한 다이어트로 인한 지방 섭취 부족으로 담석증 환자가 급증하고 있다.우리 몸의 간에서는 지방 소화, 콜레스테롤 대사, 독성물질 배출 등의 생리적 기능을 위해 매일 900mL의 담즙이 생산되는데, 과도한 다이어트
이호 기자   2016-10-13
[생활·건강] 50대 이상 남성 절반이 골밀도 낮아...골다공증 주의 [생활/건강]
[시선뉴스] 흔히 골다공증은 여성 호르몬 분비량이 줄어드는 폐경기 이후의 여성에게 생기는 것으로 알려졌다. 그러나 남성도 50대를 넘어섰다면 언제든지 골다공증이 나타날 수 있어 주의가 필요하다.질병관리본부의 자료에 따르면 국내 50세 이상의 남성중 1
이호 기자   2016-10-12
[생활·건강] 잘못된 네가지 체형과 사상 체형에 맞는 치료는? [생활/건강]
[시선뉴스 김수범 칼럼리스트] 많은 사람은 바른 자세를 하고자 한다. 자신의 몸을 바르게 하여 본다고 하지만 실제 바른 자세가 되는 경우는 쉽지가 않다. 대부분의 경우는 조금씩 틀어져 있다. 다만 가벼운 경우, 심한 경우가 있으며, 통증이 나타나는가
김정우   2016-10-09
[생활·건강] 수능이 코 앞, 건강관리 제일 중요해 [생활/건강]
[시선뉴스 박진아] 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔습니다. 이 시점에서 가장 중요한 것은 건강관리입니다. 특히 환절기로 감기 외에 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 특별히 주의해야 합니다. ① 감기/비염 증상 - 비위 소화기의 기운이 약하면 위장병 증상
박진아 기자   2016-10-08
[생활·건강] 항문질환 원인? 24시간 생활계획표보면 알 수 있어 [건강프라임-시선뉴스]
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 이승재입니다. 건강을 유지하는 가장 기본적인 원칙. 흔히 ‘잘 먹고 잘 싸는 것이다’라는 말이 있습니다. 그만큼 배변 활동은 우리 건강에 굉장히 중요한 일입니다. 하지만 배변활동을 담당하는 항문
한성현 CP   2016-10-07
[생활·건강] 점심만 먹으면 쏟아지는 졸음 ‘식곤증’ [생활/건강]
[시선뉴스] 점심식사 후 오후 시간이 되면 몸이 나른해지고 졸음이 밀려오는 직장인들이 많아진다. 이는 ‘식곤증’ 때문이다.식곤증이 생기는 이유는 식사 후 먹은 음식을 소화시키기 위해 소화기 쪽으로 혈류가 몰리면서 뇌로 가는 혈류량이 상대적으로 적어지기
이호 기자   2016-10-06
[생활·건강] 1.5배 증가한 노인층 ‘치핵’ 환자...혈액순환이 관건 [생활/건강]
[시선뉴스] 나이가 들면 신체의 여러 부분의 기능이 떨어지거나 퇴화하게 되는데, 혈관도 그중 하나다. 오래 쓴 파이프에 녹이 생기 듯 혈관에도 기름기가 끼고 그 탄력이 떨어지며 혈액순환이 원활히 이루어지지 않기 때문이다. 그리고 최근 이러한 혈액순환
이호 기자   2016-10-05
[생활·건강] 스트레스로 인해 살이 찌는 ‘쿠싱증후군’ [생활/건강]
[시선뉴스] 급격히 살이 찔 때, 우리는 흔히 ‘요즘 많이 먹었나봐’, ‘다이어트를 해야겠어’라고만 생각하는 경우가 대부분이다. 그런데 뚜렷한 이유 없이 체중이 증가하고, 특히 몸통에 집중적으로 살이 찐다면 이는 ‘쿠싱증후군’으로 인한 증상일 가능성이
이호 기자   2016-10-04
[생활·건강] 우리 몸의 균형 잡힌 ‘바른 자세’, 통증-부분비만-얼굴주름에도 영향 [생활/건강]
[시선뉴스 김수범 칼럼리스트] 외모에 대한 관심이 점점 높아지고 있다. 생활이 편리해지고 여유가 생기면서 멋있는 외모를 갖기를 원한다. 그러면서 자연히 바른자세에 대한 관심이 높아진다. 날씬하고 마르고 바른 자세로 하고자 한다. 모든 마음은 그렇다.
김정우   2016-10-02
[생활·건강] 입덧 심하다고 너무 걱정하지 마세요 [생활/건강]
[시선뉴스 박진아] 임신 초기 임신부들이 겪는 큰 어려움 중 하나는 바로 입덧입니다. 뱃속의 아이를 위해 먹어야 하는 임신부들이 입덧 때문에 음식을 못 먹는 것을 넘어 메스꺼움 구토 등으로 정신적으로 육체적으로 어려움을 겪기 때문입니다. 특히 입덧이
박진아 기자   2016-10-01
[생활·건강] 건강한 체중조절을 위해 필요한 것들 [생활/건강]
[시선뉴스] 노출의 계절 여름은 지났지만, 체중조절에 나서는 사람들은 여전히 많다. 가장 빠른 방법은 단순히 굶는 것이겠지만, 이 방법은 건강에 큰 악영향을 줄 뿐 아니라 식사를 재개하면 요요 현상이 발생할 우려가 있다는 단점이 있다. 이러한 걱정 없
이호 기자   2016-10-01
[생활·건강] 환절기 알레르기성 비염, 천연비타민D 보충해야 [건강프라임-시선뉴스]
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 이승재입니다. 무더운 여름이 언제 있었냐는 듯이 날씨가 선선해지고 있습니다. 이렇게 갑자기 날씨가 급격하게 변하는 시기가 되면 재채기, 코막힘, 가려움증 등을 호소하는 사람들이 점점 늘어납니다.
한성현 CP   2016-09-30
[생활·건강] 동안 피부를 위해 챙겨야 하는 음식들 [생활/건강]
[시선뉴스] 나이 보다 어려 보이기 위해 외모 관리를 하는 사람들이 늘고 있다. 이런 외모에 방해가 되는 것이 바로 기미, 주근깨와 푹 파인 주름이라고 할 수 있다.특히 요즘 같은 가을에는 강렬한 자외선으로 인해 피부 노화 속도를 빨라지는 것은 물론
이호 기자   2016-09-29
[생활·건강] 건조해지는 가을, 입안 도 건조해 지는 ‘구강건조증’ [생활/건강]
[시선뉴스] 입 마름, 즉 구강건조증은 가볍게 여길 수 있는 증상 같지만 결코 그렇지 않다. 일시적으로 입이 마르는 것이 아니라 하루 종일 입 마름이 지속될 경우엔 더욱 그렇다. 구강건조증이 지속되면 침의 세정작용이 적어져 입 냄새가 심해지고, 충치나
이호 기자   2016-09-28
[생활·건강] 고령 임산부에게 잘 발생하는 고혈압성 질환 ‘임신중독증’ [생활/건강]
[시선뉴스] 결혼 연령대가 높아지고 그에 따라 자연스럽게 고령 임산부 또한 늘어나고 있는 만큼 고위험 임산부들도 늘고 있다.고위험 임신이란 임신 중이나 출산 직후 임산부와 태아가 위험한 상황에 처하는 것으로 실제로 30대 이후에 출산하는 여성은 각종
이호 기자   2016-09-28
[생활·건강] 카페인 섭취로 늘어나는 청소년 불면증 환자 [생활/건강]
[시선뉴스] 최근 높은 학구열 속에 몰려오는 잠을 쫓기 위해 학생들이 고카페인 음료를 많이 섭취하고 있다. 하지만 고카페인 음료는 수면을 방해해 성장에 악영향을 줄 수 있고 불면증의 한 원인이 될 수 있다.청소년 시기의 수면은 성인의 수면보다 훨씬 중
이호 기자   2016-09-28
[생활·건강] 술 한 방울 안 마셔도 올 수 있는 지방간 [생활/건강]
[시선뉴스] 지방간은 술을 많이 마시는 사람에게 주로 나타나는 질병으로 알려졌다. 하지만 술을 아예 마시지 않거나, 조금만 마시는 데도 지방간이 나타나는 ‘비알코올성 지방간’ 환자가 성인 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔할 뿐 아니라 6년 사이에
이호 기자   2016-09-27
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