[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 추나요법의 건강보험의 급여화로 복잡추나의 50% 혜택을 받을 수 있는 질환은 추간판탈출증과 척추관협착증이다. 추간판탈출증, 즉 디스크의 경우는 주로 젊은 사람에게 많다면, 척추관협착증은 장년이후의 어르신들에 많은 질병이다.또한 한번 발병을 하면 고생을 심하게 하는 것이 특징이며 잘 안 낫고 재발이 많기도 하다. 특히 척추관협착증의 경우는 한번 발생을 하면 시간이 많이 걸리고 완전히 치료도 안 되는 것이 특징이라고 할 수 있다.척추관협착증은 어떤 질병인가?척추관협착증은 말그대로 해석을 한다면 척추의 관이
[시선뉴스 심재민] 국토교통부(장관 김현미)는 전국의 고속도로, 국도 등 화물자동차 통행량이 많은 주요 도로를 중심으로 과적차량 합동단속을 실시(2019.4.22∼26, 5일간) 한다고 밝혔다.단속 회피 우려까지 차단한 합동단속그간 지속적인 단속에도 관행적으로 계속되고 있는 화물자동차의 과적운송행태 근절을 위하여 국토교통부와 경찰청, 지자체, 한국도로공사 등 유관기관이 이번 일제 합동단속에 참여하고 주요 고속도로 및 국도 뿐 아니라 지방도, 시·군도 등 단속을 회피할 수 있는 우회도로까지 일제 단속을 실시하여 운전자 간 단속정보 공
[시선뉴스 한성현] 아이들이 자라면서 필요한 놀이 공부. 특히 부모님과 함께하면서 친밀도 상승은 물론, 창의성, 탐구 능력, 언어 발달에 도움이 되기 때문에 유아교구는 필수가 되고 있으며, 다양한 유아용 교구들이 많아지면서 부모님들의 선택의 폭이 많아지고 있다.하지만, 아이들을 위한 교구 선택 및 높은 가격으로 구매가 쉽지 않은 부모님들. 단순한 재료로 집에서도 간단하게 만들 수 있는 방법을 알아보자!오늘은 부모님들이 알아야할 유아미술 만들기 다섯 번째! 아이와 함께 할 수 있는 ‘어흥! 사자 만들기’다.1.
[시선뉴스 심재민] 다양한 종류의 자동차 전시회 가운데 하나인 친환경자동차 전시회 'EV(전기차) 트렌드 코리아 2019'가 다음 달 2∼5일 서울 코엑스에서 열린다.EV 트렌드 코리아 2019 조직위원회는 18일 올해 메인 스폰서로 포르쉐코리아가 참가하고, 약 150개사가 400개 부스를 운영한다고 밝혔다. 조직위에 따르면 포르쉐는 포르쉐 전기차의 미래를 볼 수 있는 미션E 콘셉트카와 카이엔 E-하이브리드, 한국에서 인기가 가장 많은 파나메라의 4륜구동 하이브리드 모델인 파나메라 4E 하이브리드 모델을 전시하며 E-
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 영양가가 풍부한 소고기와 고대 그리스인들이 '신의 식품'이라고 극찬했던 여러가지 버섯으로 '소고기버섯볶음'을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 - 소고기버섯볶음재료 소고기 200g, 느타리버섯 20g, 새송이버섯 40g, 팽이버섯 20g, 양파 10g,
[시선뉴스 심재민] 산업통산자원부에 따르면 2019년 1분기 자동차산업 실적은 전년동기대비 수출(2.4%)은 증가했으나, 생산(△0.8%)과 내수(△3.0%)는 감소한 것으로 잠정집계 되었다.생산현대, 기아, 쌍용의 생산은 증가하였으나 일부업체 부분파업 영향 등으로 전년동기대비 0.8% 감소했다.현대는 팰리세이드 등 SUV와 제네시스 G70·G90 등의 생산이 증가했다. 그러나 세단형 모델의 생산이 감소하여 전년동월대비 0.7% 감소했다. 기아는 K3, 쏘울부스터 등의 생산이 증가했으나, 그 외 차종들의 생산이 전반적으로 감소하여
[시선뉴스 한성현] 여성들의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 운동 ‘필라테스’. 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 유연성과 근력강화, 자세 교정을 할 수 있다는 장점으로 많은 여성들이 선호하는 운동 중 하나다. 시선뉴스에서 준비한 집에서 간단하게 할 수 있는 여성을 위한 필라테스 스물네 번째. 골반을 안정화시키며 복부를 강화시키고 몸의 중심, 코어의 조절능력을 향상시키기 위한 동작인 Double straight leg stretch 자세를 양주선 강사와 함께 배워보자.필라테스 - Double straight leg str
[시선뉴스 박진아] 당뇨병의 표준치료제인 메트포르민에 대한 또 다른 효과가 나왔다. 메트포르민이 당뇨병이 없는 사람의 좌심실 비대(LVH:left ventricular hypertrophy) 치료에도 효과가 있다는 것이다. 좌심실 비대는 혈액을 온몸으로 펌프질해 내보내는 심장 왼쪽 아랫부분인 좌심실 벽이 두꺼워지는 현상으로 좌심실의 펌프 기능 저하로 체내 모든 기관과 조직에 대한 혈액 공급이 부족해지는 심부전과 심근경색 또는 뇌졸중으로 이어질 수 있다.영국 던디(Dundee) 대학 분자·임상의학실장 침 랑 교수 연구팀이 심근에 혈액
[시선뉴스 심재민] 오는 2022년 5월부터 유럽연합(EU) 28개 회원국에서 신규 판매되는 승용차에는 운전자가 음주운전을 시도하면 핸들이 자동으로 잠겨 운전 자체가 차단되는 장치가 의무적으로 설치된다. 유럽 국가들의 충돌 테스트 방식과 환경 규제가 우리 자동차 시장에도 정착 했듯 EU 도입 이후 국내에도 도입 될 것으로 예상된다.유럽의회는 지난 16일 본회의에서 도로안전을 높이고 교통사고를 줄이기 위한 조치로 승용차에 30개의 첨단 안전장치 설치를 의무화하는 법안을 가결 처리했다고 17일 밝혔다. 이 같은 안전장치는 오는 2022
[시선뉴스 박진아] 완연한 봄이다. 입맛을 돋우는 나물이 식탁 위에 등장할 때다. 산을 좋아하는 사람이라면 나물을 캐는 재미도 있는 시기다. 여기서 주의할 점은 산나물이 아닌 ‘독초’일 수도 있다는 것. 실제로 매년 봄철 등산객의 경우 산나물인줄 알고 먹었다가 독초인 사례로 병원을 찾는 사례가 끊이지 않고 있다. 환경부 소속 국립생물자원관은 생김새가 서로 비슷한 산나물과 독초를 구별할 수 있는 유전자 신분증(DNA 바코드) 정보 시스템을 최근 구축했다고 17일 밝혔다.DNA 바코드는 종마다 다르게 나타나는 유전자 정보인 아데닌(A)
[시선뉴스 심재민] 현대차는 제네시스 브랜드가 '2019 뉴욕 국제 오토쇼'에서 전기차 기반 콘셉트카인 '민트(Mint) 콘셉트'를 세계 최초로 선보인다고 17일 밝혔다. 이에 글로벌 프리미엄 브랜드를 지향하는 제네시스의 향후 고급 소형차의 얼굴이 민트를 바탕으로 만들어지지 않을까 하는 추측도 제기되고 있다. 벤츠의 A클래스, BMW의 1시리즈, 아우디의 A1처럼 말이다.제네시스 브랜드는 '민트 콘셉트'는 도시의 일상생활에 맞춰 기능성과 주행성 등을 만족시키는 '씨티카'를 지
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 허리는 우리 몸에서 외부로부터 충격을 흡수하고 체중을 지탱하는 역할을 합니다. 하지만 강한 충격이나 외상으로 인한 압력, 또 평소 올바르지 못한 자세로 무리가 많이 와 노화가 빨리 진행되어 허리통증이 발생하기도 합니다. 일상생활에서 많이 발생하는 허리통증. 허리통증의 원인에는 여러 가지가 있지만 크게 2가지 질환이 있는데요. 바로 척추관협착증과 허리디스크입니다. 오늘 건강프라임에서는 몸을 바로 세우는 척추와 관련된 질병, 척추관협착증과 허리디스크에 대해 자세히 알
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※아이가 갑자기 떼쓰면서 드러눕기 시작합니다. 어떻게 해야 하죠? 저희 아이는 정말로 아이가 맞나 싶을 정도로 순하고 착했습니다. 우는소리는 거의 들어본 적이 없으며 잠투정을 할 때조차도 살짝 찡얼거리다가 바로 잠에 들었습니다. 그래서인지 사실 ‘육아전쟁’이라는 것을 단 한 번도 느껴보지 못했습니다. 그런데 돌이 지나면서부터 아이가 갑자기 투정을 부리기 시
[시선뉴스 심재민] 운전할 때는 안전을 위해 집중력이 중요하다. 때문에 운전 중 휴대전화 사용 등 주의를 분산 시키는 행동이나 졸음운전, 음주운전 등 정신력을 해이하게 하는 행동은 불법으로 간주해 처벌한다. 그런데 우리가 흔히 먹는 약물 중에서도 집중력을 파괴시켜 안전에 지대한 악영향을 미치는 것들이 있다. 운전에 악영향을 미치는 약물과 올바른 복용법에 대해 알아보자.★운전에 악영향 미치는 약물과 올바른 복용법1. 감기약과 비염약- 성분 : 항히스타민제→ 졸음, 의식상실, 학습능력저하, 반응시간지연, 집중력 저하, 인지능력 저하 등
[시선뉴스 심재민] 세계 최대의 중국 자동차 시장이 역성장기에 접어든 가운데 열린 2019 상하이 모터쇼에서 글로벌 자동차 메이커들은 중국 전기차 시장 잡기에 매진하는 모습이었다. 특히 미국의 테슬라와 중국 토종 업체들 주도로 전기차 시장이 급성장하는 가운데서도 화석연료 차량 중심의 경영을 고수하던 유럽의 고급 차 메이커들의 태세전환이 눈에 띄었다.폭스바겐..."JUST Electric" 눈길상하이 모터쇼장의 폭스바겐 전시관에는 "JUST Electric"(오로지 전기로만) 구호가 내걸렸다. 새 전기차 홍보에 전략적 초점을 맞춘 폭
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 아동양육시설에 공기청정기 1,800여 대 지원정부의 미세먼지 대책의 일환으로 전국 아동양육시설 794개소에 공기청정기 1,800여 대를 올해 상반기 내에 지원한다.- 주요내용→ 원칙 : 입소 아동 7명당 1대 원칙으로 하되, 7인 이상 거주시설은 아동 수에 비례하여 보급하
[시선뉴스 한성현] 아이의 건강 및 올바른 정서를 위해 필수로 알아두어야 하는 유아체육.아이가 성장하면서 건강한 신체발달은 물론 정서적 안정감, 사회성을 키우기 위해서는 적당하고 올바른 유아체육은 꼭 필요하다. 오늘은 부모님들이 알아야할 유아체육 일곱 번째! 힘 조절하는 법을 익히며, 친구와 교우관계 및 협동심을 길러주는 공을 이용한 여러 가지 신체활동을 알아보자.- 공을 이용한 여러 가지 신체활동은 공의 이용법과 공을 패스하고 받음으로써 힘을 조절 하는 법을 익힐 수 있으며 친구랑 패스를
[시선뉴스 박진아] 가임기 여성이라면 피부질환 치료제인 ‘레티노이드계’ 약을 사용할 때 반드시 임신 여부를 확인해야 한다는 보건당국의 권고가 나왔다. 이소트레티노인 등 '레티노이드계' 의약품은 중증 여드름 치료제. 식품의약품안전처는 오는 6월부터 가임기 여성이 레티노이드계 피부질환 치료제를 사용하기 전 임신을 확인하도록 하는 '임신 예방 프로그램'을 실시한다고 16일 밝혔다.‘레티노이드계’ 의약품은 ▲중증의 여드름 치료제인 ‘이소트레티노인’ ▲중중의 손 습진 치료제인 ‘알리트레티노인’ ▲중증의 건선 치료
[시선뉴스 심재민] 특유의 가성비로 대형 세단 시장에서 은근한 인기를 모아오던 K9이 옷을 2020년형으로 갈아입었다. 기아자동차는 첨단 편의사양을 확대 적용하고 디자인 요소를 강화한 '2020년형 THE K9(더 K9)'을 15일 출시했다고 밝혔다.최초 ‘자동 무선 업데이트 네비게이션’ 기본 탑재2020년형 더 K9은 내비게이션 지도와 소프트웨어를 무선으로 다운로드해 자동으로 업데이트하는 기능을 모든 트림에 기본으로 탑재했다. 기아차 최초로 탑재된 '내비게이션 자동 무선 업데이트'는 내비게이션을 사용
[시선뉴스 심재민] 지난 12일 국토교통부와 한국도로공사는 경부고속도로 안성휴게소(양 방향) 등 3개소에 수소충전소 구축을 완료하고, 고속도로 최초의 수소충전소를 정식 개장한다고 밝혔다.밤 10시까지 운영...킬로그램 당 8,800원고속도로 수소충전소는 이용자 편의를 위해 연중무휴 오전 8시부터 밤 10시까지 운영되며, 요금은 고속도로 수소충전소 전체가 동일하게 킬로그램 당 8,800원(부가세 포함)이다. 참고로 수소공급업체에서 공급받는 가격(kg당 8,000원)에 마진 없이 판매하는 것이다.이번 고속도로 수소충전소 개장은 전국적