시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 양육비 안 주고 버틴 108명…명단공개 등 제재조치제30차 양육비이행심의위원회에서 양육비 채무 불이행자 제재조치 대상자(108명)를 결정했다.- 주요내용→ 제재조치 유형별로는 명단공개 6명, 출국금지 71명, 운전면허 정지 31명→ 2021년 7월 제재조치 이후 제재조치 요청 대상자가 지속적으
우리나라 인구 3명 중 1명은 겪는 증상. 바로 ‘불면증’이다. 극심한 경쟁 속에서 제대로 쉬지도 못하고 살아가는 우리나라 사람들에게 불면증은 어쩌면 당연한 일이지만, 자칫 건강에 악영향을 줄 수 있는 만큼 각별한 주의가 필요하다.불면증은 제대로 잠에 들지 못하는 것은 물론 수면 중 지속적으로 깨거나 꿈을 자주 꾸고 또 선명하게 기억나는 모든 증상을 포함한다. 잠자리에 누우면 정신이 또렷해지거나 차 소리나 텔레비전, 라디오 소리 등이 신경 쓰여 좀처럼 잠들기가 어려운 경우도 있다. 수면의 질이 떨어지다 보니 자연스럽게 낮에는 쉽게
어느 순간, 갑자기 어깨가 아프고 팔이 잘 올라가지 않는 증상이 발생하면 그저 오십견이라 생각하고 무작정 어깨운동부터 시작하는 중장년층들이 많다. 하지만 오십견과 증상이 비슷하지만 원인이 다른 ‘회전근개파열’일 수 있으므로 항상 정확한 진단은 필수다.회전근개파열은 어깨관절을 둘러싸고 있는 회전근개(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)라고 하는 근육의 인대가 찢어지는 질환이다. 주로 과도한 사용, 노화에 따른 퇴행성 변화, 외상이 원인이 된다.증상은 오십견과 비슷하게 밤에 어깨 통증이 심해지거나, 팔을 들거나 움직일 때 통증이 심해지
어깨관절은 일상생활 속에서 많이 사용되는 만큼 부상에도 쉽게 노출되는 편이다. 어깨에서 느껴지는 통증이 경미하다면 근육통이 원인일 가능성이 있지만, 충분히 안정을 취했음에도 불구하고 어깨통증이 보름 넘게 지속된다면 어깨회전근개에 손상이 생긴 것은 아닌지 확인해 보는 것이 권장된다.어깨통증을 유발하는 대표적인 질환으로 어깨회전근개파열이 꼽힌다. 어깨회전근개는 어깨관절 주변의 근육 4개를 뜻하는데, 이들 중 하나 이상이 파열된 것을 어깨회전근개파열이라 한다.어깨의 과도한 사용이 어깨회전근개파열의 주요 원인이 되지만 외상 및 퇴행성 변화
50대를 전후로 흔히 생긴다 하여 오십견이라 불리는 어깨질환이 있다. 이 질환은 관절의 퇴행성 변화 등으로 인해 관절낭이 유착되며 염증을 유발하고 어깨의 움직임을 제한한다.고령화가 빠르게 진행 중인 우리나라에서는 오십견 환자도 갈수록 늘어나고 있는데 2021년 기준 무려 87만 5000여 명의 환자가 발생했으며 연령대로 분석한 결과, 50~60대가 전체의 60% 이상을 차지하며 가장 높은 비중을 기록했다.오십견의 정식 진단명은 유착성 관절낭염 또는 동결견으로, 진행 정도에 따라 크게 통증기, 동결기, 용해기로 나눈다. 통증기에는 간
직립보행을 하는 사람은 누구나 일생에 한두번쯤 허리 통증을 경험하곤 한다.척추와 관련된 질환으로 허리통증이 발생하기도 하며 척추뼈가 아닌 주변 근육이나 인대의 이상으로 허리 통증이 발생하기도 하는데 척추와 관련된 대표적인 질환이라고 하면 허리 디스크를 손꼽을 수 있다. 허리는 12번째 늑골 아래부분부터 골반부까지를 칭하는데, 이 부위에 나타나는 디스크를 허리디스크라고 흔히 부르며, 의학적인 용어로는 요추 추간판 탈출증이라 한다.말 그대로 척추 사이에서 충격을 흡수하는 물질인 추간판(디스크)이 외부 압력이나 충격에 의해 뒤로 밀려나와
폐경을 경험한 중년 여성은 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어 들며 뼈와 연골 등 근골격계가 약해지기 십상이다. 여기에 설거지나 청소처럼 하루도 쉴 수 없는 가사노동의 무게가 더해지면서 다양한 질환에 시달리게 된다. 손목과 손가락이 아프고 저린 손목터널증후군은 중년 여성들에게 흔히 찾아볼 수 있는 질환이다.물론 손목터널증후군이 항상 중년 여성에게만 생기는 질환은 아니다. 요식업에 종사하거나 수공예업에 종사하는 사람들은 손을 많이 사용하는 탓에 손목터널증후군에 취약한 편이다. 요즘에는 사무직에게서도 이러한 질환을 쉽게 찾아볼 수 있는데 컴
색소질환은 한 번 발생하면, 자연적으로 개선되지 않으므로 의료적 처치가 필요하다. 특히 흑자는 기미만큼이나 흔하게 접할 수 있는 병변이다 보니 흑자를 쉽게 제거할 수 있을 거라고 생각하지만 예상보다 치료기간이 길고 재발이 잦아 흑자제거에 어려움을 겪는 경우가 많다.흑자의 경우 색소성양성종양으로 표피와 진피 경계부위 각 능선처럼 길게 굴곡져 있기 때문에 일반적인 색소레이저로 치료하게 되면 진피 주변 조직에 손상을 입히게 되거나 피부 붉음증, 장기간 지속되는 색소침착등이 나타나 치료가 까다롭고, 고난이도 치료로 알려져 있다.난치성 색소
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 여성가족부- 아이돌봄서비스가 가져온 변화, 사랑·성장·긍정아이돌봄서비스의 우수한 사례를 발굴·확산하기 위해 마련한 ‘2023 아이돌봄서비스 수기공모전’ 심사결과, 총 36점을 우수 수기로 선정했다.- 주요내용★ 이용자 부문→ ‘아이돌봄이 있어줘서 엄마인 나도 성장할 수 있었어요!’(대상 강으니)는 셋째 출
틱(Tic)장애란 갑작스레 나타나는 근육 운동, 음성 발성 행위를 말한다. 빠르고 반복적이라는 점, 주기적이지 않으며 예상할 수 없다는 점, 목적성이 없다는 점 등이 틱장애의 공통 분모다. 짧은 시간 동안 억제될 수 있으나 스트레스, 피로 등에 의해 증상이 더 악화되기도 한다.틱장애 증상의 공통점은 시간에 따라 강도 및 횟수의 변화가 하루 동안 매우 심하다는 것이다. 특히 아동의 경우 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 불안정한 감정 상태, 분리불안, 우울증, 강박장애 등 다른 장애와 동반되는 경우가 많다.국내 틱장애 유병율 및 분
40대 이후의 나이 대에는 눈의 노화로 인해 노안이 시작되어 가까운 물체가 흐릿하게 보이는 증상이 나타날 수 있다. 수정체가 노화로 인해 딱딱해지고 탄력이 떨어지는 등 기능이 저하되기 때문이다.그런데 이러한 노안과 구분해야 할 것이 바로 백내장이다. 40대 이후에 나타나는 노안과 발생 시기가 비슷하고, 시력이 떨어지는 초기 증상이 비슷하기 때문에, 언뜻 보기에는 질환으로 의심하지 않을 수 있다.그러나 이러한 상황에서 노안과 백내장을 정확히 구분할 필요가 있다. 노안의 경우에는 치료가 꼭 필요한 상황이 아닌, 노화로 인한 자연스러운
치아는 우리 신체에서 약한 부위 중 하나로 노화 또는 외상으로 인한 상실이 불가피하다. 다양한 이유로 인해 치아가 손실됐을 경우 틀니나 브릿지, 임플란트 등 치아를 대체할 수 있는 치료 방법을 고민하게 된다. 그중에서도 임플란트 시술은 다른 치료들과 달리 심미적∙기능적으로 우수하다는 특징이 있다. 임플란트는 영구치가 탈락한 자리에 인공치근을 심고, 기둥을 연결하고 골유착이 된 후 크라운을 올려서 치아 모양 형태로 만들어 완성한다. 영구치와 유사한 수준의 저작력, 심미성을 회복할 수 있으며 독립적으로 수복할 수 있다. 그렇다면 임플란
가족 중에 녹내장 환자가 있는 경우에 본인에게도 해당 질환이 나타나 치료를 받는 것을 어렵지 않게 확인할 수 있다.녹내장은 고혈압이나 당뇨병 등 질환에 의해 나타나거나 눈 건강 관리를 제대로 하지 못해 나타나기도 하지만, 유전에 의해 발생하는 경우도 있기 때문이다. 실제로, 많은 전문가들이 질환의 발생 경로로 가족력을 꼽기도 한다.해당 질환은 시신경이 서서히 죽어가는 질환으로 안압과 높은 관련이 있다고 할 수 있다. 눈에 받는 압력인 안압이 높아져 시신경이 압박을 받아 이상을 초래하게 되는데, 시신경이 서서히 죽어가면서 시력이 줄어
아토피는 나이를 불문하고 성별과 상관없이 팔, 다리, 얼굴 등 전신 부위에서 나타나며 재발이 쉬운 피부질환이다. 보통 2개월~3세 때 발생하였다가 12~13세쯤 자연적으로 거의 사라지는 특성이 있다 보니 유아 또는 소아 연령대에만 발병하는 질환으로 인식했다.하지만 13세 이후 청소년기 시기에 갑자기 재발하기도 하며 유·소아 또는 청소년기에 없던 아토피질환이 성인이 되어서야 갑자기 발병하는 경우가 늘어나는 추세다.유·소아 아토피는 팔과 다리 팔꿈치 안쪽 등에 주로 병변이 발생하는 특징을 보이며, 이때 증상으로 볼의 습진 증상이 특징적
주로 운동선수에게 많이 나타나는 스포츠 손상으로 알려진 무릎 십자인대파열은 일반인이게도 흔히 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 준비운동 부족, 지나친 운동량, 과열된 승부욕 등은 의도치 않게 부상을 일으킬 수 있으므로 경계해야 한다.십자인대는 무릎 관절 내에서 전방 십자인대와 후방 십자인대가 십(十)자 형태로 교차하고 있어 관절의 안정성에 중요한 역할을 한다. 하지만 외부 충격이나 급격한 방향 전환, 정지, 잘못된 착지 동작 등 무릎에 강한 충격이 가해지면 십자인대가 파열될 수 있는데 이를 십자인대파열이라고 한다.십자인대파열은
노년층이 주의해야 할 요소 중 하나가 바로 ‘낙상’이다. 나이가 들면 자연스럽게 근육이 소실되는데, 몸에서 가장 큰 하체 근육도 약해진다. 뇌경색이나 어지러움증, 척추 협착증 등으로 인한 몸의 움직임의 제한, 주의력이 떨어지는 산만 등이 동반되어 근력이 떨어지고 평형감각이 저하되기 쉽다. 이런 경우 미끄럼증, 낙상 등에 취약해진다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 5년간 250만 명 넘는 사람들이 넘어지거나 부딪히는 등의 충격으로 요추·골반 및 대퇴골이 골절되어 병원 치료를 받았다. 특히 골다공증 등으로 뼈가 약한 상태인 60세
시선뉴스=심재민 기자 | “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 교육부- 학교의 온전한 일상회복 추진, 학교 방역지침 개선6월 1일(목)부터 개정된 ‘코로나19 학교 방역지침’이 학교에 적용되고 있다. ‘코로나19 위기단계 하향 및 방역조치 전환계획’ 발표에 따라 학교도 온전한 일상회복이 이루어질 수 있도록 ‘코로나19 학교 방역지침’을 개정하였다.- 주요내용→ 코로나
기온이 높아짐에 따라 옷차림은 가벼워지고 또한 노출있는 옷이 길거리에 즐비하게 된다. 그에 따라 여드름 고민을 앓고 있는 사람들의 걱정이 이만저만 아니다.특히 등이나 가슴에 생기는 여드름으로 인해 고민을 앓고 있는 사람들이 많은데, 여드름은 흔히 사춘기에 겪게 되는 가벼운 피부질환으로 여기기 쉽지만 최근 스트레스, 불규칙한 생활습관, 서구화된 식습관 등 여러 가지 원인으로 인해 사춘기에도 나지 않던 여드름이 성인이 되어서 나기 시작하는 경우가 많아졌다.일반적으로 여드름은 흔한 피부 질환으로 여기는 경우가 많다. 물론 꼼꼼한 세안이
최근 일상생활 속 잘못된 생활 습관으로 인해 몸에 무리가 가면서 허리디스크, 목디스크, 척추측만증 등 다양한 고질병이 나오고 있다. 그중에서도 걸리기 쉬운 대표적인 질환으로 척추관협착증이 있다.척추관협착증이란 노화, 선천적 요인, 잘못된 생활 습관 등 다양한 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말한다.이는 초기에 별다른 통증이 없지만 시간이 지나면 엉덩이와 항문을 찌르는 듯한 통증이 나타나고 허벅지부터 종아리가 저리면서 근력이 저하되
충치는 일상 속에서 가장 흔하게 발생하는 구강 질환이다. 만약 초기에 발견했다면 간단한 치료를 통해 치아를 안정적으로 보존할 수 있지만, 이미 상당히 진행이 된 충치라면 진행 상황에 맞는 적절한 치료를 진행해야 한다. 일반적으로 충치가 중증 이상으로 진행됐을 경우에는 신경치료를 진행하게 된다. 신경치료의 정식 명칭은 근관치료로, 이를 통해 치아의 통증이나 불편감을 줄이고 남아있는 치아의 머리 부분을 보호하기 위하여 크라운 보철까지 진행하게 된다. 근관치료의 목표는 크게 두 가지로 나뉜다. 첫 번째로는 치아 내부의 감염 또는 변성된