[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 아동 관련기관 종사자 중 아동학대 범죄 전력자 21명 적발2018년 11월부터 2019년 2월까지 아동 관련기관(총 34만 649개)의 운영·취업자 205만 8655명을 대상으로 아동학대 관련범죄 전력을 일제 점검한 결과를 발표하였다.- 주요내용→ 적발유형별 : 아동학대
[시선뉴스 한성현] 세상에 태어나서 모유와 이유식 등을 섭취 한 아기는 본격적인 일반식을 위한 준비를 합니다. 하지만 내 아이의 건강을 위해 조금이라도 좋은 음식, 건강한 음식을 먹이고 싶은 것은 모든 부모의 마음. 어떤 건강한 유아식 반찬이 있는지 오늘의 맘마노트와 함께 해 보세요.오늘의 요리는 '아기소면'입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이연선 / 자문 : 까꿍디미방재료소면 50g, 양파 1/4개, 멸치 5~6개, 애호박 10g, 다시마 3개만드는 법* 아기소면 만
[시선뉴스 박진아] 온전히 건강한 직장인이 몇 명이나 될까. 그 중 심혈관질환을 가진 사람은 상대적으로 심리적 요인의 부정적 영향을 더 많이 받는다고 알려져 주의가 요구된다. 특히 고혈압 증세가 있는 직장인이 업무 스트레스에다 수면 장애까지 겪으면, 심혈관질환으로 사망할 위험이 3배로 커진다는 연구결과가 나왔다. 업무 스트레스 및 수면 장애와 연계해, 고혈압 직장인의 심혈관질환 사망 위험을 연구한 건 처음이다. 28일(현지시간) 유럽심장학회(ESC)가 온라인(eurekalert.org)에 배포한 보도자료에 따르면 이번 연구는 독일
[시선뉴스 심재민] 올해 A형간염 환자가 전년도 같은 기간보다 증가하자 불안감이 확산하고 있다. 이에 보건 당국이 음식 익혀 먹기와 예방접종 등 감염 예방 주의 사항을 실천해 달라고 당부하고 나섰다.28일 질병관리본부에 따르면 올해 A형간염 신고 건수가 이날까지 3천597명으로 집계돼 지난해 같은 기간 1천67명보다 2.37배 증가했다.신고 환자 가운데 30∼40대가 72.6%(30대 37.4%, 40대 35.2%)를 차지하는 것으로 나타났다. 30∼40대 A형간염 환자가 많은 이유는 항체양성률이 낮기 때문이다. 2015년 국민건강
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 건강보험에서 추나요법이 급여화 됨에 따라서 더욱 세분화 되었다.먼저 크게는 단순추나요법과 복잡추나요법, 특수추나요법 등으로 구분을 하였다. 단순추나요법에는 관절을 움직여서 풀어주는 관절가동추나요법, 근육과 근막을 풀어주는 근막추나요법, 관절주위의 근육을 늘려주어서 풀어주는 관절신연추나요법으로 나누었다. 또한 복잡추나는 관절에 순간적으로 힘을 주어 고속으로 진폭을 작게하여 치료하는 관절교정추나요법으로 분류를 하였고 특수추나는 팔이나 다리, 관절의 뼈가 빠진 것을 치료하는 탈구추나요법으로 구분하였다. 이중
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 뼈 건강에 좋아 성장기 아이들은 물론 남녀노소 모두에게 인기가 많은 식재료 멸치, 그리고 각종 영양소가 풍부해 치매예방에도 탁월하다고 알려진 견과류!, 오늘은 이 두 재료를 사용해 '잔멸치견과류볶음'을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 - 잔멸치견과류볶음재료 잔멸치 6
[시선뉴스 박진아 / 디자인 이연선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※A작명소에서 지은 이름, B작명소에서 안 좋다고 한다면?둘째를 임신하고 출산이 임박해진 재인. 남편과 함께 둘째 이름을 짓기 위해 A작명소로 향했고 상담을 통해 좋은 이름을 받아 기분이 좋았습니다. 그리고 A작명소 원장이 첫째 이름은 어떻게 되냐고 물어봐 재인은 첫째 이름을 알려주고 집으로 돌아왔습니다.몇 시간 뒤 A작명소 원장에게서 재인은 문자 한 통
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 여기저기 봄꽃이 활짝 피었습니다. 네, 완연한 봄이죠~ 날씨도 따뜻해지고 꽃도 피면서 기분은 좋아지는 것 같지만, 사실 봄은 습도가 낮아 가장 건조한 시기에 속하기 때문에 컨디션이 저조해 질 수 있습니다. 코감기와 비염이 그 중 하나입니다.간혹 코감기와 비염을 혼동하거나 비슷하게 생각하는 경우가 있지만, 이 둘은 엄연히 다른 질환입니다. 오늘 건강프라임에서는 코감기와 비염은 어떤 관계가 있는지 자세히 알아보겠습니다.비염은 지나치게 차갑고 건조한 공기에 노출된 코
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 국토교통부- 신혼부부/6세 자녀 한부모 등 입주자 모집…23일부터 공고4월 23일부터 전국 16개 시·도에서 기존주택 매입임대주택 2,844호에 대한 입주자 모집을 시작한다.- 주요내용→ 입주자격 : 사업대상지역 거주요건 삭제, 맞벌이의 경우 소득기준 완화 (소득 90% 이하)→ 과
[시선뉴스 심재민] 극심한 미세먼지와 초미세먼지가 건강 불안 요소로 떠오르면서 공기청정기(공기정화기)의 수요 또한 급상승했다. 그런데 공기청정기를 두고 일각에서는 ‘이게 확실히 실내 공기를 정화시켜 줄까?’하는 의문을 제기하기도 한다.이런 가운데 공기청정기를 가동하면 81% 이상 실내 미세먼지(PM 2.5)를 제거하는 효과가 있다는 실험 결과가 나와 화제다. 또 실내면적보다 용량이 큰 공기청정기를 사용하면 미세먼지 제거율이 90% 이상으로 상승하는 효과를 볼 수 있는 것으로 조사됐다. 특히 외부 대기 질 악화로 자연 환기가 불가능할
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 추나요법의 건강보험의 급여화로 복잡추나의 50% 혜택을 받을 수 있는 질환은 추간판탈출증과 척추관협착증이다. 추간판탈출증, 즉 디스크의 경우는 주로 젊은 사람에게 많다면, 척추관협착증은 장년이후의 어르신들에 많은 질병이다.또한 한번 발병을 하면 고생을 심하게 하는 것이 특징이며 잘 안 낫고 재발이 많기도 하다. 특히 척추관협착증의 경우는 한번 발생을 하면 시간이 많이 걸리고 완전히 치료도 안 되는 것이 특징이라고 할 수 있다.척추관협착증은 어떤 질병인가?척추관협착증은 말그대로 해석을 한다면 척추의 관이
[시선뉴스 한성현] 음식 중 가장 맛있는 조합이 ‘단짠단짠’(단 것을 먹으면 짠 음식을 먹고 싶다는 뜻의 신조어)이라고 한다. 하지만 남녀노소 누구나 건강관리를 위한다면 맵고, 짠 음식을 조금은 멀리해야할 필요성이 있다.건강을 위한 저염식 반찬 간편레시피! 영양가가 풍부한 소고기와 고대 그리스인들이 '신의 식품'이라고 극찬했던 여러가지 버섯으로 '소고기버섯볶음'을 만들어보자!간편 저염식 밥반찬 - 소고기버섯볶음재료 소고기 200g, 느타리버섯 20g, 새송이버섯 40g, 팽이버섯 20g, 양파 10g,
[시선뉴스 박진아] 당뇨병의 표준치료제인 메트포르민에 대한 또 다른 효과가 나왔다. 메트포르민이 당뇨병이 없는 사람의 좌심실 비대(LVH:left ventricular hypertrophy) 치료에도 효과가 있다는 것이다. 좌심실 비대는 혈액을 온몸으로 펌프질해 내보내는 심장 왼쪽 아랫부분인 좌심실 벽이 두꺼워지는 현상으로 좌심실의 펌프 기능 저하로 체내 모든 기관과 조직에 대한 혈액 공급이 부족해지는 심부전과 심근경색 또는 뇌졸중으로 이어질 수 있다.영국 던디(Dundee) 대학 분자·임상의학실장 침 랑 교수 연구팀이 심근에 혈액
[시선뉴스 박진아] 완연한 봄이다. 입맛을 돋우는 나물이 식탁 위에 등장할 때다. 산을 좋아하는 사람이라면 나물을 캐는 재미도 있는 시기다. 여기서 주의할 점은 산나물이 아닌 ‘독초’일 수도 있다는 것. 실제로 매년 봄철 등산객의 경우 산나물인줄 알고 먹었다가 독초인 사례로 병원을 찾는 사례가 끊이지 않고 있다. 환경부 소속 국립생물자원관은 생김새가 서로 비슷한 산나물과 독초를 구별할 수 있는 유전자 신분증(DNA 바코드) 정보 시스템을 최근 구축했다고 17일 밝혔다.DNA 바코드는 종마다 다르게 나타나는 유전자 정보인 아데닌(A)
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 허리는 우리 몸에서 외부로부터 충격을 흡수하고 체중을 지탱하는 역할을 합니다. 하지만 강한 충격이나 외상으로 인한 압력, 또 평소 올바르지 못한 자세로 무리가 많이 와 노화가 빨리 진행되어 허리통증이 발생하기도 합니다. 일상생활에서 많이 발생하는 허리통증. 허리통증의 원인에는 여러 가지가 있지만 크게 2가지 질환이 있는데요. 바로 척추관협착증과 허리디스크입니다. 오늘 건강프라임에서는 몸을 바로 세우는 척추와 관련된 질병, 척추관협착증과 허리디스크에 대해 자세히 알
[시선뉴스 박진아 / 디자인 최지민] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※아이가 갑자기 떼쓰면서 드러눕기 시작합니다. 어떻게 해야 하죠? 저희 아이는 정말로 아이가 맞나 싶을 정도로 순하고 착했습니다. 우는소리는 거의 들어본 적이 없으며 잠투정을 할 때조차도 살짝 찡얼거리다가 바로 잠에 들었습니다. 그래서인지 사실 ‘육아전쟁’이라는 것을 단 한 번도 느껴보지 못했습니다. 그런데 돌이 지나면서부터 아이가 갑자기 투정을 부리기 시
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 김미양] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -사회-● 보건복지부- 아동양육시설에 공기청정기 1,800여 대 지원정부의 미세먼지 대책의 일환으로 전국 아동양육시설 794개소에 공기청정기 1,800여 대를 올해 상반기 내에 지원한다.- 주요내용→ 원칙 : 입소 아동 7명당 1대 원칙으로 하되, 7인 이상 거주시설은 아동 수에 비례하여 보급하
[시선뉴스 박진아] 가임기 여성이라면 피부질환 치료제인 ‘레티노이드계’ 약을 사용할 때 반드시 임신 여부를 확인해야 한다는 보건당국의 권고가 나왔다. 이소트레티노인 등 '레티노이드계' 의약품은 중증 여드름 치료제. 식품의약품안전처는 오는 6월부터 가임기 여성이 레티노이드계 피부질환 치료제를 사용하기 전 임신을 확인하도록 하는 '임신 예방 프로그램'을 실시한다고 16일 밝혔다.‘레티노이드계’ 의약품은 ▲중증의 여드름 치료제인 ‘이소트레티노인’ ▲중중의 손 습진 치료제인 ‘알리트레티노인’ ▲중증의 건선 치료
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 이제 추나요법이 의료보험의 급여화가 됨으로서 개인부담을 하던 것을 의료보험에서 50%에서 20%를 보조받을 수 있게 됐다. 복잡추나인 관절교정추나요법을 실시하는 경우에 추간판탈출증과 협착증의 진단을 받은 경우에 50%의 혜택을 받으며 다른 질환의 척추관련, 관절, 근육의 통증인 경우에는 20%의 혜택을 받는다. 그리고 단순추나요법인 관절가동추나,근막추나요법, 관절신연추나요법을 실시하는 경우에는 추나요법이 해당되는 질환인 경우에50%의 혜택을 받게 된다. 특별한 진단이 없이 증상이 있는 경우에 혜택을 받
[시선뉴스 박진아] 비타민은 음식으로 먹는 것이 좋을까 약으로 섭취하는 것이 좋을까. 만약 비타민을 주로 약으로 섭취한 사람이라면 주목하는 것이 좋다. 결론은 음식으로 섭취하는 것이 좋기 때문이다. 종합비타민 같은 영양소 보충제는 건강과 장수에 별다른 효과가 없다는 연구결과가 나왔다. 반드시 음식물을 통해 섭취해야 그런 효과를 기대할 수 있다는 것이라는 의미. 미국 터프츠 대학 '프리드먼 영양학·정책 대학원(Friedman School of Nutrition Science and Policy)'의 장 팡팡 암·전염병학